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Descubre cuánto dura la leche materna en la nevera, congelador y a temperatura ambiente. Aprende a conservarla y descongelarla correctamente para asegurar la mejor nutrición para tu bebé.

Descubre los métodos anticonceptivos seguros durante la lactancia materna: MELA, preservativos, DIU y opciones hormonales compatibles. Información esencial para la planificación familiar postparto.

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