Elegir el calzado adecuado para tu bebé en sus primeras etapas de desarrollo es crucial para su salud y bienestar. En la etapa desde recién nacido hasta los dos años, debemos buscar el calzado más adecuado para las etapas de cuna, gateo y primeros pasos. Descubre cómo deben ser sus primeros zapatos de bebé, las partes que debe tener un zapato infantil, la función que tienen en cada etapa y cuáles debemos evitar para que no perjudiquen a su desarrollo.
La Importancia de Andar Descalzo
Gatear o andar son procesos de maduración y de poco sirve intentar acelerarlos. Los estudios indican que el desarrollo óptimo del pie ocurre en un ambiente descalzo, y que la única función de los zapatos debería ser proteger el pie de lesiones e infecciones. La revista Pediatrics, hace más de 20 años, publicó una revisión en la que apuntaba ya que el desarrollo óptimo del pie ocurre en un ambiente descalzo.
Según el estudio de la podóloga Isabel Gentil, los primeros 18 meses de vida del bebé son clave. Durante los 18 primeros meses de vida, el cerebro de los niños es más plástico. Al poner sus pies en contacto con superficies irregulares, de diferentes presiones y texturas del terreno, desarrollan la propiocepción. Los pies de los bebes recién nacidos, tienen una gran sensibilidad táctil a los estímulos externos al cuerpo, mucho más que la de las manos.
El calzado rígido y compresivo puede causar deformidad, debilidad y pérdida de movilidad. Por lo tanto, es importante elegir un calzado que se asemeje lo máximo posible a las condiciones de estar descalzo, para que los niños puedan desarrollar sus habilidades cognitivas y motoras de manera óptima, como la propiocepción y el equilibrio. Los bebés no tienen formado el arco, pero su correcta formación depende de que dejemos que sus pies se desarrollen libremente.
¿Cuándo Necesitan Zapatos los Bebés?
Muchas personas se preguntan primeramente si los bebés deberían llevar calzado ante todo. Es una buena pregunta. En sus primeros meses de vida, lo más recomendable es que los bebés no utilicen ningún tipo de calzado. Cabe destacar, que en esta etapa es más importante lo sensorial que lo motor, por lo que hay que dejar que los niños experimenten con su cuerpo.
Esta es otra pregunta bastante frecuente y la respuesta es que los bebés no necesitan de ningún calzado para gatear, pero sí cuando ya comienzan a mantener el equilibrio. Sin embargo, dado que en esta etapa se puede perder algo de función sensorial, se puede usar algún tipo de calcetín sin suela, pero nunca será necesario usar zapatos de gateo. Cuando veamos que el calcetín o calzado muy blando se desgasta rápidamente, es cuando el pequeño o pequeña estará preparado para usar sus primeros zapatos.
No podremos evitar que nuestros hijos lleven calzado. Por tanto, en esta categoría encontrarás calzado respetuoso para la fase de gateo y los primeros pasos irregulares de tu bebé cuando necesitamos hacer uso de ellos. En la fase de gateo buscamos que tu peque lleve algo similar a un calcetín o que vayan descalzos (siempre que puedan).
Biomecanics. Los zapatos más adecuados para los primeros pasos del bebé
Características Clave de los Zapatos para Gatear
Serán zapatos totalmente flexibles, con suela muy fina y con puntera ancha que permita el libre movimientos de sus deditos. Descubre todos los modelos y estilos de los zapatos para tu peque en el catalogo online de Calzados Carrilé. Cuando hablamos de zapatos para bebé, hablamos de zapatos sin suela o patucos para recién nacido y de zapatos de bebé para gatear y primeros pasos. En esta etapa se encuentran los niños desde recién nacido hasta los dos años aproximadamente.
Las características más importantes que tienen que tener los zapatos de bebé sin suela es la flexibilidad en la suela, que estén fabricados con materiales de calidad como los forros de badana y que sean zapatos suaves y blanditos. El pie del bebé necesita libertad y movilidad por lo que necesitan zapatos muy flexibles y blanditos que les permita mover el pie y los dedos fácilmente. Los forros de badana son los más adecuados para ellos porque es una piel muy suave.
En verano pueden llevar los zapatos sin calcetín por lo que tenemos que cuidar mucho los materiales que elegimos para sus zapatos. Los zapatos de piel les ayudarán a transpirar, evitando la sudoración. Hay que elegir siempre zapatos con sujeción y cierres de velcro, hebilla o botón. Aunque no sean zapatos para apoyar ni caminar, el zapato debe ir sujeto al pie para que no los pierdan ni se les caigan.
Partes Importantes del Zapato para Bebé
- Suela: Los zapatos ya deben llevar suela.
- Contrafuerte: Es la parte rígida que compone la parte del talón.
- Formativos: Muchos zapatos infantiles para primeros pasos llevan la forma del arco en la plantilla. El formativo ayuda a formarse el arco del pie, ya que la mayoría de bebés tienen el pie plano por el cúmulo de grasa en esa zona. Otros zapatos como los de Falcotto o Primigi llevan las plantillas anatómicas extraíbles.
- Cierres: Los zapatos infantiles deben proporcionar bastante sujeción por lo que es muy importante que lleven cierres.
- Punteras: Si tu bebé aparte de dar sus primeros pasos también gatea lo más adecuado son zapatos con la puntera reforzada que les proteja.
Materiales Recomendados
Los zapatos de bebé para gatear y primeros pasos deben ser de materiales de calidad como piel o algodón natural. Ayudan a que les transpiren y evitaremos la sudoración o los temidos hongos y rozaduras a causa de plásticos y materiales sintéticos. A parte de estas características y las partes de un zapato, ten en cuenta que el zapato debe proporcionarles sujeción pero también movilidad.
Qué Evitar
- Evita todo tipo de zapatos sin sujeción, ya que en esta etapa aparte de ser por estética, necesitan zapatos que les sujeten y puedan caminar sin posturas forzadas.
- Las botas de caña superior al tobillo también hay que evitarlas.
- No abusar de las deportivas para bebé ni del calzado de agua tipo chanclas o cangrejeras.
- Descarta también todo tipo de zapatos con forros sintéticos y zapatos de plástico. Estos zapatos perjudican a la salud de su pie, provocando sudoración y rozaduras.
- Evita zapatos que no tengan las características fundamentales que hemos visto en el punto anterior, como zapatos sin sujeción, sin suelas de goma flexibles o sin contrafuerte ni formativo.
- Aparte de evitar los zapatos de bebé que no vayan sujetos al pie como bailarinas o mocasines porque los perderán, se deben evitar zapatos que puedan influir negativamente en la salud de sus pies.
- Los forros de badana son los más adecuados, evitando plásticos, materiales sintéticos o materiales tóxicos. Estos materiales son perjudiciales por no ser transpirables y provocar sudoración.
Ajuste y Talla Correcta
Elegir el tipo de calzado más adecuado y la talla correcta para cada etapa de desarrollo es de suma importancia para su salud. Los primeros zapatos que le ponemos al bebé recién nacido comienzan en la talla 16 y llegan hasta la talla 19 o 20. A partir de los nueve meses aproximadamente tú bebé empezará a ponerse de pie, apoyarse en el suelo y dar sus primeros pasos. Habrá llegado el momento de dejar los zapatos de cuna para pasar a los zapatos para gateo y primeros pasos.
A partir de los nueve meses tu bebé empezará a apoyarse en el suelo y querer dar sus primeros pasos por lo que habrá llegado el momento de ponerle zapatos de bebé con suela. En esta fase que empiece a dar sus primeros pasos hasta los dos años que camine con total libertad, habremos pasado por las tallas desde la 17 o 18 hasta la talla 24, aproximadamente, ya que el crecimiento del pie de un bebé puede variar de uno a otro. Los cambios de talla en estos dos años suelen ser cada tres meses aproximadamente.
Aunque influye mucho la constitución de cada niño y el sexo del bebé, ya que los niños suelen tener el pie más grande que las niñas. El margen adecuado en un zapato nuevo debe ser de un dedo aproximadamente entre el talón del zapato y el talón de su pie con el zapato abierto. Aunque tenemos que tener en cuenta que no es lo mismo un zapato de bebé para recién nacido que le puede quedar más holgado, que para un niño que ya camine. El zapato debe de sujetarles y proporcionarles estabilidad, por lo que un zapato demasiado grande es igual de perjudicial que un zapato pequeño.
Controla periódicamente los cambios de talla al quitarle los zapatos. Según las corrientes pediátricas actuales, se recomienda medir los pies de los niños cada tres o cuatro semanas, aprovechando la plantilla del zapato y vigilando el espacio que sobra desde los dedos. Las señales más evidentes a las que tienes que prestar atención son las rojeces en alguna zona del pie, sobre todo, en los laterales del pulgar y el meñique o en la zona del talón. Ante cualquier molestia, ¡nueva talla!
Consideraciones Adicionales
Si utilizamos zapatos con refuerzos para sostener el peso del cuerpo estamos limitando el desarrollo de los músculos de pies y tobillos de los bebés. ¿O acaso les ponemos muñequeras cuando empiezan a gatear? Si hablamos de las características del primer calzado para niños de entre 3 y 8 años, es vital que sea respetuoso y ergonómico.
En Pequeña Huella siempre incidimos una y otra vez en la importancia de comprar calzado de calidad. Y por esto en nuestra tienda de zapatos infantiles encontrarás únicamente zapatos hechos en España con unos materiales inmejorables. Después de todo, unos malos zapatos pueden afectar en menor o mayor medida a la salud de nuestros pies. Esto es especialmente cierto en el caso de los bebés que comienzan a gatear, a dar sus primeros pasos y a calzarse por primera vez.
La realidad es que los especialistas recomiendan liberar los pies cuando se encuentran en la casa, donde controlamos la suciedad y los materiales que hay en el suelo. En otras palabras: en nuestro hogar nos podemos quedar tranquilos sabiendo que no sufrirán ningún daño en sus pequeños piececitos por andar sin calzado. En ese sentido existen varias cosas que debemos tener en cuenta. La primera de todas es acertar muy, pero que muy bien con la talla.
Características del primer calzado para niños de entre 3 y 8 años
- Contrafuerte/ trasera: trasera recomendable (en su defecto cinta ancha) sin contrafuerte.
- Interior: sin costuras interiores. Mirar de igual forma que la plantilla sea plana y, a poder, ser extraíble.
- Horma: horma recta (en caso de hacer actividades con zapato específico, es recomendable que se cambien.
- Material de corte: en la etiqueta se incluye toda la información sobre los materiales de fabricación.
- Flexibilidad de la suela: valorar agarrando por metatarsianos y doblando hacia arriba. Recomendamos que sean flexibles, con suela extrafina recomendable.
- Dibujo de la suela: a edades más tempranas se aconsejan suelas lisas (excepto para agua).
- Quebrante de puntera: ayuda a una marcha fluida del niño por la limitación del calzado. Es verdad que genera una postura en reposo menos natural. Sin embargo, no hay bibliografía que nos respalde que sea positiva ni negativa, por lo que nunca debemos excedernos.
Tabla de Tallas Aproximadas
| Edad Aproximada | Talla de Zapato |
|---|---|
| 0-3 Meses | 16-17 |
| 3-6 Meses | 17-18 |
| 6-9 Meses | 18-19 |
| 9-12 Meses | 19-20 |
| 12-18 Meses | 20-21 |
| 18-24 Meses | 21-22 |