Desde el momento en que te enteras de que estás embarazada, empiezas a hacer mentalmente la lista de los productos o artículos que vas a necesitar en el embarazo y después para tu bebé. Siempre hay alguno en el que se tienen dudas si comprarlo o no, y muchas veces sucede con el cojín de lactancia. Muchas son las mamás que preguntan para qué sirven, si se utiliza mucho o poco o si tiene algún beneficio más aparte de ayudar con la lactancia del bebé. Hoy, todas esas dudas y muchas más quedarán resueltas.
La almohada de lactancia es uno de esos accesorios que una vez que pruebas, se convierten en imprescindibles. En principio están pensadas para aportar comodidad y apoyo a la hora de amamantar al bebé o darle el biberón.
¿Qué es un cojín de lactancia?
Cojín de lactancia, almohada de maternidad o embarazada, muchos son los nombres por los que se le conoce habitualmente. Básicamente es un accesorio de diferentes formas y longitudes, y con rellenos más o menos rígidos, que está diseñado para soportar mejor al bebé y colocarlo en la postura correcta cuando el bebé esté mamando.
Aunque se pueda pensar que su uso es éste exclusivamente, el cojín de lactancia lo usarás antes de dar a luz, durante la lactancia y posteriormente para el bebé.
¿Cómo elegir el almohadón de lactancia indicado para vos y tu bebé?
Tipos de Cojines de Lactancia
En el mercado vamos a encontrar dos grandes tipos de almohadas de lactancia. Sea cual sea el elegido, se recomiendan los tejidos naturales con una buena transpirabilidad.
Los dos tipos más corrientes y más usados son:
- En forma de herradura o forma de “U”: Se coloca en la cintura de la mamá por la parte que queda abierta y se ajusta a su contorno. El bebé se coloca encima del cojín.
- En forma de “serpiente”: Es un cojín con forma de almohadón largo con un relleno blando y que se moldea fácilmente. Este tipo es el que más posibilidades de uso tiene.
Características importantes al elegir un cojín de lactancia
Lo primero que debemos mirar a la hora de elegirlo es su comodidad. El cojín debe ser totalmente adaptable para prevenir malas posturas de la mamá y el bebé a la hora de dar el pecho y así prevenir lesiones.
- Cuando se trata de partos por cesárea te permite amamantar sin necesidad de apoyar al bebé en tu vientre, de ésta forma evitarás dolores e incomodidades.
- Debe ser transpirable para evitar que de calor ya que al contacto con tu cuerpo puede producirse.
- Dado que lo vas a utilizar varias veces al día, es conveniente que el cojín sea desenfundable y lavable para mantenerlo siempre en un grado óptimo de higiene.
¿Qué usos tiene el cojín de lactancia?
Como decíamos, la almohada o cojín de lactancia tiene muchos usos. Si te has decantado por la lactancia materna (que nosotros recomendamos), una almohada de lactancia permitirá al bebé estar más cómodo.
Lactancia materna
Su uso más habitual y conocido es para poder dar el pecho al bebé de forma cómoda. Al rodearse con el cojín, conseguimos que el bebé se coloque en una mejor posición. También evitamos posturas y esfuerzos para la mamá. Muchas madres también dan el pecho tumbadas, poniendo al bebé sobre el cojín.
Para papá
El cojín no es exclusivo de la lactancia materna ni de las mamás. De hecho es ideal para dar el biberón. Apoyando al bebé en el cojín conseguimos una postura mucho más cómoda para él y la persona que le da el biberón. Así papá también puede usar el cojín.
Durante el embarazo
¿Qué embarazada no tiene molestias musculares, dolores de espalda o riñones o simplemente calambres a la hora de dormir? Y ya cuando llega el tercer trimestre dormir es misión imposible. Aquí es donde las almohadas de lactancia son de gran utilidad.
Podemos colocarlas bajo el vientre al estar de costado y entre las piernas, ayudando a mantener la correcta posición de la espalda. También son geniales para evitar ponernos boca abajo o girarnos de posición si no nos lo permiten.
Para el bebé
Cuando el bebé comienza a gatear podemos dejarlo boca abajo en el cojín. De esta forma fortalece sus músculos y su cuello. En cuanto empiece a sentarse le servirá para apoyarse o bien dejarle tumbado boca arriba sin que se mueva.
Puedes usar el cojín de lactancia cuando el bebé se encuentra boca abajo. Este tipo de ejercicios se hacen para que el bebé, que está empezando a gatear, pueda fortalecer sus músculos y cuello. Utiliza el cojín para que tenga mejor perspectiva, para que se apoye en el para gatear, etc. De hecho, algunos cojines tienen pequeños arneses para que el bebé se quede sentado. Otros tiene cierres con velcro, por ejemplo, para hacer una especie de nido y dejar el bebé mejor colocado.
Otros usos y beneficios
- Favorecer una postura correcta en la lactancia materna, tanto de la madre como del bebé.
- La madre utiliza el cojín para apoyar sus brazos, sosteniendo el peso del bebé de forma cómoda y favoreciendo que la postura del bebé sea la correcta.
- Ayudar a dormir a la embarazada.
- Con una mejor postura y mayor comodidad, las tomas pueden ser más prolongadas y agradables.
- Tras una cesárea, el abdomen está especialmente sensible.
Ventajas y desventajas del cojín de lactancia
La finalidad de un cojín de lactancia siempre será hacer sentir descansada a la mamá y ayudarla a no tener que sostener el peso del bebé mientras este mama.
El gran beneficio es que ayuda a tener menos tensión en los trapecios, menos dolor de espalda, sensación de más descanso en las tomas... pero siempre que se use de manera correcta.
Sin embargo, estos cojines no tienen porque ser todo beneficios ya que, incluso, para algunas mujeres, sobre todo, aquellas que tengan un gran pecho, pueden sentirse hasta incómodas con él y preferir un cojín de casa o no tener que colocar nada.
Modelos populares
Hoy en día en el mercado existen numerosas marcas de cojines de lactancia. Te indicamos algunos de los modelos que mejores características tienen y más os gustan a vosotros.
- Cojín de lactancia Theraline Deluxe: Multiusos y de gran calidad. Dada sus medidas 190 cm las posibilidades son infinitas. La almohada original de maternidad y lactancia de Theraline cuenta con un relleno formado por millones de microperlas tan ligeras como una pluma. Este magnífico relleno se adapta a la forma del cuerpo, sin importar la posición que tenga, ya esté tumbada o sentada. A diferencia de otras almohadas, se mantiene siempre en su sitio sin ceder. Es antialergénico, cálido, transpirable, se puede lavar y es totalmente desenfundable. Además puedes comprar también sueltas las fundas y variar el modelo cuando necesites.
- Cojín maternal con hamaca Weekend Constellation de Tuc Tuc: Múltiples posibilidades. Puedes usarlo durante el embarazo, para la lactancia y como hamaca para tu bebé. Incorpora unos arneses para su sujección. Es muy completo y ahora lo tienes en promoción hasta agotar existencias.
- Jané: Un básico de precio reducido y calidad excelente de la mano de Jané. Es un cojín pequeño y manejable. Este modelo es exclusivo para la lactancia ya que al no estirarse la mamá no puede usarlo para dormir o descansar sobre el. A tu bebé le encantará sentarse sobre el cojín y tumbarse para reforzar su musculatura.
- Don Algodón: Confeccionado en fibra hueca siliconada. Totalmente desenfundable y lavable. Unos diseños muy exclusivos y estampados divinos. Es de tamaño reducido ideal para lactancia y sillón para tu bebé. Totalmente ergonómico y muy adaptable. El regalo ideal de la mano de Don Algodón.
El cojín de lactancia: ¿es útil o no?
La lactancia, tanto materna como con biberón, es uno de los momentos más especiales entre madre e hijo. Pero también puede ser agotadora si no se cuenta con el apoyo adecuado. El cojín de lactancia es una almohada ergonómica, generalmente en forma de "U" o "C", diseñada para ofrecer apoyo y comodidad durante la lactancia.
Es una inversión pequeña que marca una gran diferencia en el día a día. Tanto si das el pecho como si alimentas con biberón, notarás la mejora en comodidad, ergonomía y bienestar.