Al convertirnos en padres, nuestra vida da un giro completo. De repente tenemos una persona que depende de nosotros, a la que ofrecemos todo nuestro amor y queremos cuidar de la mejor forma posible. Por eso, son lógicas las dudas y la incertidumbre.
Tanto la Organización Mundial de la Salud (OMS) como las autoridades médicas internacionales recomiendan que, si no hay ningún problema médico que lo impida, los recién nacidos deben alimentarse exclusivamente con leche materna al menos durante los cuatro primeros meses de vida. No obstante, cómo alimentar al bebé es una decisión personal que deben adoptar los padres y en particular la madre basándose en una información adecuada sobre las ventajas e inconvenientes que supone optar por una u otra.
Ventajas de la Lactancia Materna
La leche materna está considerada como el alimento más completo para un bebé, tanto por sus cualidades nutricionales como por los beneficios que aporta a la salud del recién nacido.
- Al amamantar a su hijo, la madre le transmite los anticuerpos que su sistema inmunitario todavía inmaduro no puede producir.
- La leche materna se digiere con mayor facilidad, lo que hace que los niños así alimentados tengan menos diarreas y episodios de estreñimiento.
- Otros beneficios de la lactancia materna para la salud del niño que han demostrado diferentes investigaciones es que tendrán menos probabilidades de ser alérgicos y obesos.
Desventajas de la Lactancia Materna
La lactancia materna implica la necesidad de controlar la dieta de la madre ya que a través de la leche pueden transmitir al hijo sustancias no deseables. Por ejemplo, se debe evitar el consumo de pescados que, como el atún o el emperador, contienen mercurio.
- Dolor de pezones: aparece cuando hay una mala sujeción del bebé al pecho.
- Insuficiente leche: quizás al principio puede preocuparte que el bebé no esté recibiendo suficiente leche.
- Congestión mamaria: se produce cuando los pechos se llenan de demasiada leche y como consecuencia puede aparecer dolor y endurecimiento.
- La toma de fármacos puede ser un inconveniente para una correcta lactancia materna. Aunque la mayoría son compatibles, a veces es necesario suspender la lactancia.
A veces puede ocurrir que por necesidad tienes que separarte de tu bebé aún lactante o bien no puedes amamantarle correctamente. Por ejemplo, si tienes que viajar y tu bebé lactante no puede acompañarte, consulta a la matrona o a un profesional de lactancia para que te asesore de cómo extraer la leche, almacenarla y cómo seguir produciendo leche para que no se vea afectada la producción una vez vuelvas a dar el pecho al bebé.
Lactancia Materna Diferida
Hay muchos motivos por los que una madre reciente puede elegir la lactancia diferida y lactancia en diferido de un recién nacido, aunque el más común de todos es la reincorporación al trabajo. Hablamos de lactancia materna diferida cuando se toma la decisión de alimentar el bebé con leche materna, pero no la toma directamente del pecho, sino en biberón o en vasito.
La extracción manual de leche materna se realiza mediante compresión y masaje del pecho. Para sacar grandes cantidades de leche, muchas mujeres prefieren un sacaleches, pero hay verdaderas expertas en extraerse de manera natural. Para que te hagas una idea, se trata de que repliques la succión del bebé con tus manos.
Sacarse leche con un extractor puede resultar bastante más sencillo, aunque también requiere de un poco de práctica. No te agobies si los primeros días te cuesta un poco. Los sacaleches pueden ser manuales o eléctricos. Elegir la opción más conveniente para cada familia está en sus manos, por eso queremos daros tanto los beneficios de escoger la lactancia diferida como opción de alimentación del bebé, como sus desventajas.
Por supuesto, la lactancia diferida exclusiva presenta algunas desventajas que es importante considerar, tales como que extraer y almacenar leche materna diferida requiere cierto tiempo y esfuerzo para la extracción, la limpieza y la esterilización de los equipos, así como al almacenamiento adecuado de la leche.
Congela la leche en cantidades pequeñas. Es mejor descongelar más que tener que tirarla porque tu bebé no quiera más. Etiqueta los recipientes siempre con la fecha de extracción. A la hora de darle la leche extraída a tu bebé, usa un biberón que minimice la confusión entre tetina y pezón.
Si es posible, comienza con la extracción de leche con antelación. ¿Conocías todos estos detalles sobre la lactancia diferida? ¿Has pasado por la experiencia con tu bebé?
Si optas por lactancia con biberón es importante que en todo momento mantengas una buena higiene de manos a la hora de extraer la leche, con agua o jabón, pero también de las piezas del extractor de leche materna. Al principio de la lactancia no se recomienda dar biberón al bebé ya que puede afectar a la producción de leche. También puede ocurrir que el bebé no aprenda correctamente a succionar el pecho ya que la succión por biberón y por pecho es distinta.
A veces los bebés, con la introducción del biberón, pasan a rechazar el pecho de la madre. Tomar biberón es más fácil que tomar teta. En la lactancia materna, el bebé comienza a succionar de una manera rápida, estimulando la oxitocina y haciendo que la leche fluya, entonces pasa a mamar de una manera más pausada. Con el biberón esto no ocurre, el ritmo de leche es idóneo desde el principio.
El método Kassing fue creado por una asesora de lactancia. A las 8-10 succionnes, retira el biberón. Biberón de forma recta.
Tetinas: Tipos y Consideraciones
Las tetinas son un elemento fundamental en la vida de todo bebé, y elegir la adecuada puede marcar la diferencia en su bienestar y comodidad.
La edad de tu bebé es determinante a la hora de elegir una tetina, puesto que va a marcar su capacidad de succión y el tipo de alimento que va a llevar su biberón (leche materna, de fórmula, agua, cereales…). Lo recomendado y óptimo es que hasta los 6 meses tome el pecho, pero ya hemos dicho que hay casos y casos.
El material del que están hechas las tetinas es otro factor para decidirse por unas o por otras. Tanto el látex como la silicona tienen sus ventajas e inconvenientes.
- Tetinas de látex: se trata de un material más natural que proporciona a la tetina un tacto mucho más parecido al pezón de la madre. Son resistentes a los tirones de tu bebé, incluso cuando tienen dientes. El problema es que se deterioran con la luz solar y admiten menos temperatura para su lavado, por lo que estas tetinas pueden ser más engorrosas de limpiar. Además, tienen algo de sabor y olor.
- Tetinas de silicona: a estas no les afecta la luz directa; tampoco retienen sabores ni olores; y son más agradecidas a la hora de limpiarlas. Sin embargo, se trata de un material sintético que aporta a la tetina una rigidez que puede que a tu bebé no le guste. Son más sensibles al roce con los dientes.
Actualmente, los fabricantes trabajan con materiales hipoalergénicos, pero hay que vigilar posibles alergias, sobre todo al látex. Por supuesto, debes consultar al médico ante cualquier sospecha.
La forma de la tetina es otro factor muy importante para elegir entre unas u otras. Si tu bebé se acostumbra a una forma, puede que luego le sea imposible cambiar a otro modelo. Esto es algo más sensible de lo que parece, porque, según los pediatras, algunas tetinas pueden ocasionar problemas en el paladar de los pequeños.
Por otro lado, vas a encontrar biberones con la boca ancha o estrecha, de forma que las tetinas también tendrán una base más grande o más pequeña.
Tipos de Tetinas
- Tetina de Silicona: Esta opción es una de las más populares debido a su durabilidad y facilidad de limpieza.
- Tetina de Látex: Por otro lado, las tetinas de látex son conocidas por su suavidad y elasticidad, aunque tienden a desgastarse más rápido que las de silicona.
- Tetina Anatómica: Las tetinas anatómicas están diseñadas para imitar la forma del pezón materno, facilitando la transición del pecho al biberón.
- Tetina Anticólicos: Para los bebés propensos a los cólicos, las tetinas anticólicos son una excelente opción.
- Tetinas de flujo variable: en principio, la edad de tu bebé no es un condicionante para usar estas tetinas, aunque depende del modelo. Suelen tener varias posiciones para un flujo diferente del alimento. Permanece atenta por si la leche rebosa de la boca de tu bebé o si traga aire mientras come. Un flujo inadecuado de la tetina para sus características puede provocarle cólicos por deglución de aire u otros problemas.
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Chupetes: ¿Cuándo y Cómo Introducirlos?
Al principio, los bebés suelen tomar poca leche, y poco a poco van tomando más cantidad. Una vez que ya han pasado los primeros días, y la lactancia ya está establecida, sobre todo en el caso de la lactancia materna (alrededor del primer mes de vida), podemos introducir el chupete.
Si tu bebé se alimenta con leche materna no es demasiado recomendable introducirlo antes del mes de vida. Siempre espera a que la lactancia materna esté bien establecida para evitar interferencias. No ofrezcas el chupete para retrasar las tomas, la alimentación de tu bebé debe ser a demanda. Nunca lo untes en sustancias dulces ni de otros tipos.
Según evidencias científicas, el uso del chupete en recién nacidos a la hora de dormir reduce el Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL). La AAP recomienda “ofrecer un chupete en el momento de dormir la siesta y por la noche, sin forzar si el bebé lo rechaza”.
Muchas papás se plantean cuándo quitar el chupete a su bebé, y lo ideal es, a partir de la erupción del primer diente, entre los 6-8 meses, podrías intentar comenzar a retirarlo. Como ya hemos comentado, el uso del chupete puede provocar alteraciones en la dentición y en la mordida, que pueden ser reversibles si retiras el chupete antes de los 24 meses.
Lo ideal es que no coincida con cambios importantes en la vida del bebé, como puede ser la llegada de un hermanito/a, el inicio de la escuela infantil, mudanzas, etc…Procuraremos hacerlo de manera progresiva, respetando sus tiempos, ya que ha sido un objeto de apego muy importante para el bebé.
Tipos de Tetinas para Chupetes
- Se recomienda que sea lo más plana y flexible posible para una menor alteración de la mordida.
- De igual forma, se recomienda más los de forma fisiológica que anatómica.
- Los de forma de bola o cereza son los más invasivos, por lo que es mejor evitarlos.
Conclusión
La elección de cómo alimentar a tu bebé es una decisión personal e informada. Considera todas las opciones, sopesa las ventajas y desventajas, y consulta con profesionales de la salud para tomar la mejor decisión para ti y tu bebé.