¿Has oído hablar del fular portabebés como un portabebé ergonómico? Mucha gente te recomienda un fular o pañuelo de porteo si quieres llevar a tu bebé cerca de ti. Pero, ¿qué es exactamente un fular o pañuelo de porteo? Es un portabebé "perfecto para tu bebé", diseñado para ajustarse cómodamente a su cuerpo y ser súper cómodo para ti como porteador.
Un pañuelo de porteo es un pañuelo rectangular largo que encontrarás en varias tallas, normalmente la talla 6, que mide 4,60 metros.
Tipos de Fular de Porteo
¿Cómo vamos a encontrar este portabebé como pañuelo de porteo? Lo vas a encontrar en tres versiones el fular de porteo:
- Fular elástico: Lleva elastán en todos los sentidos (horizontal, vertical y diagonal). Facilita el porteo al principio, siendo muy fácil de usar para principiantes en el porteo ergonómico. Sin embargo, con el peso cede más que otros, y resultará menos cómodo.
- Fular semielástico: De algodón o mezclado con bambú o con cáñamo o bambú 100%, con bastante elastán que nos permite y facilita el porteo. El elastán va en sentido horizontal y vertical. Al llevar elastán con bebés grandes ceder y rebota, aunque menos que el fular elástico.
- Fular de tejido plano o rígido: Lleva elasticidad tan solamente en diagonal, por lo tanto el ajuste será muchísimo mejor para portear y colocarlo a nuestro bebé.
No es fácil saber con qué portabebé empezar, pero si tuviera que elegir uno, el pañuelo de porteo sería el "rey del porteo", y en concreto me gusta mucho el fular plano o rígido.
Ventajas del Fular para tu Recién Nacido
Te cuento qué ventajas tiene este portabebé para tu recién nacido. Nos vamos a encontrar con muchas composiciones del mismo: algodón, bambú, lino, cáñamo, repreve, lana. ¿Cuál elijo entre todos los fulares de porteo? Yo empezaría con algodón de unos 230 gramos, y si te gusta puedes ir ampliando el stock de pañuelos de porteo.
Además:
- Diferentes tallas que permiten diferentes nudos, te aconsejo talla 5-talla 6.
- Se puede poner delante, en la cadera y en la espalda.
- Permite diversos nudos que se adapten a tu cuerpo, y a tu bebé, ¡hasta puedes ajustar con anillas!, es muy ameno aprender a portear con fular.
- ¿Sabes por qué gustan tanto? Porque parece que vuelves a estar embarazada, es una continuación. Como una extrogestación que es precisamente lo que necesita tu bebé, 9 meses dentro de ti y 9 meses fuera, para terminar de "cocerse".
- Te resultará súper fácil cuando empieces a utilizarlo. Al principio te parecerá complicado pero te aseguro que no lo es, confía en mí que te enseño tanto online como presencialmente.
- Vas a encontrar muchas marcas de fulares, a mi me gusta mucho trabajar con Lovaloom, pero en mi tienda online también encontrarás muchas más marcas ideales para tu bebé.
- Te va a enamorar tanto como a mí portear con fular de porteo, conocer este portabebé es maravilloso, te dejará las manos libres, y conocerás un tipo de porteo ergonómico muy natural que dejará a tu bebé al alcance de tus besos y cerca de tu corazón.
Ni te imaginas cuántos beneficios te aportará el llevar a tu bebé con un portabebé apropiado. Y recuerda siempre: pies fuera, cabeza fuera, vías respiratorias libres y espalda en C.
Si tienes dudas sigue mi cuenta de Instagram, encontrarás mucha información acerca de cómo portear con mochilas ergonómicas, mei tais, bandoleras de anilas o de porteo y fulares o pañuelos de porteo.
Porteo: ¿Una Moda o Algo Ancestral?
¿Conoces los fulares de porteo? No hay semana que no entre una pareja de recién papás por la puerta de la consulta y me pregunten si es bueno o no es bueno el porteo. Y lo cierto es que aunque parece que está de moda, esto es una práctica ancestral que nada tiene que ver con las modas.
Decidme, ¿En qué lugar están mejor los bebés hasta que empiezan a caminar que en brazos de sus papás? En todas las culturas y continentes las madres portean a sus hijos, es más, en mis viajes a África hasta los hermanos mayores porteaban a sus hermanos pequeños, y os hablo de niñas de 6 -7 años llevando a bebés de 6 -7 meses.
Lo que está claro es que el contacto físico continuo hace que se sientan más seguros y estén más tranquilos. Esto fue algo que me llamó mucho la atención: los bebés allí lloraban mucho menos. Recuerdo el silencio al entrar en los centros sanitarios tanto de Níger como de Senegal y ver a las madres cómo esperaban sentadas en el suelo porteando a sus hijos, esperando pacientemente su turno con sus bebés serenos y tranquilos: unos durmiendo, otros observándote sin perder detalle, pero pocos llorando.
Beneficios del Porteo Según la Asociación Española de Pediatría
Según la Asociación Española de Pediatría los beneficios del porteo para el bebé son:
- Los bebés porteados lloran menos, tienen menos cólico del lactante y tienen mayor bienestar físico: mejor control de la temperatura, mejoría de los síntomas de reflujo gastroesofágico, disminuye el estrés, mayor tolerancia al dolor, expulsan mejor los gases…
- Su calidad del sueño es mayor.
- Al no apoyar la cabeza tanto tiempo sobre la cuna, previene la plagiocefalia postural o deformación de la cabeza.
- Favorece la lactancia materna ya que el contacto físico, así como el contacto piel con piel, aumenta la producción de la leche.
- Potencia un apego más seguro ya que los cuidadores aprenden a reconocer precozmente las señales del bebé y las atienden antes. Satisfacer sus necesidades mejora el desarrollo y crea adultos independientes y seguros.
- Protege el desarrollo de la espalda. Mejora el tono muscular y la curvatura fisiológica de la espalda.
- Favorece el correcto desarrollo de las caderas del bebé.
- En bebés prematuros, el método canguro ofrece enormes beneficios tanto físicos como emocionales.
El adulto mejora en autonomía y movilidad al tener las manos libres. Disminuye el riesgo de depresión postparto mejorando la autoestima de la madre ya que como ya hemos comentado, los bebés lloran menos, duermen mejor y esto indudablemente hace que como padres/madres nos sintamos mucho mejor y más seguros.
No, no solo no son negativos, sino que usados correctamente protegen y favorecen la musculatura. Eso sí, han de ser ergonómicos y homologados. Por eso es importante conocer las características de los que sí están recomendados y los que no. No todo vale.
Condiciones Imprescindibles de un Buen Porteo
- El bebé debe ir bien sujeto, con la tela firme y tensa, dando apoyo a la espalda del niño. No se mueve, aunque el adulto se agache y nunca debe ir el bebé mirando hacia adelante.
- La espalda del bebé debe ir flexionada, haciendo forma de “C”.
- El bebé debe quedar alto, de forma que podamos darle un besito fácilmente en la cabeza.
- Las piernas deben ir muy abiertas, en posición de “ranita” o con forma de “M”, con las rodillas ligeramente más altas que las nalgas; nunca llevar las piernas colgando.
Además, es muy importante dejar libre siempre la cara del bebé, evitar que el cuello esté flexionado y no portear en vehículos, si hay riesgo de caídas o si se está cerca de líquidos muy calientes.
Tipos de Porteo Ergonómico
Hay muchos tipos de porteos ergonómicos (mochila portabebés, bandolera, fular tejido, fular elástico…) cada uno tiene sus peculiaridades. Os aconsejo que los probéis y os quedéis con el que más cómodos os sintáis. Y una cosa más: no temáis a que se acostumbre a estar en bracitos, os garantizo que los años pasarán y será una de las cosas que más echaréis de menos.
Os confieso que el porteo es un mundo. Tengo la inmensa suerte de trabajar junto a una fisioterapeuta infantil, Eli Ortuño, de la que he aprendido que:
- No todos los portabebés son ergonómicos.
- No todos están homologados.
- Y lo más importante: no todos son seguros.
Porteo sí, pero seguro.
Tras nueve meses pasados en el vientre materno, sólo existe un lugar donde el recién nacido se sienta seguro: los brazos de la madre. No es difícil imaginar lo placentero que puede resultarle ser “porteado” por mamá y papá en contacto con su piel, con un fular portabebés. Es una costumbre todavía muy difundida en muchas poblaciones, pero nosotros no solemos hacerlo.
Para que se conozca más, algunas asociaciones organizan cursos específicos, porque portear al bebé comporta grandes beneficios para él y para los padres.
Ventajas Adicionales del Porteo en Fular
El fular portabebés permite recrear un ambiente parecido al vientre materno, donde el bebé se siente protegido y tranquilo. Es una condición aún más importante para los niños nacidos prematuros o por cesárea, donde el bebé y su mamá se separan de forma repentina sin que tengan la posibilidad de prepararse para esta separación y vivirla de forma consciente.
El bebé vive en una constante tranquilidad: en contacto con el cuerpo de mamá y papá, encuentra las condiciones perfectas para su bienestar emocional: cercanía, calor, cariño y alimentación. Su sentido del equilibrio es estimulado continuamente, porque el niño debe balancearse y seguir los movimientos de quien lo lleva.
Ese contacto tan agradable e importante para el bebé, también regala sensaciones positivas a la mamá. El resultado es que los bebés que pueden estar piel con piel con su mamá lloran menos.
Hoy en día, la imagen de un padre o una madre que portea a su bebé siempre encima puede suscitar estupor o comentarios raros. Es probable que alguien le pregunte a la madre si no tiene miedo de viciar al niño teniéndole siempre en sus brazos y que le aconsejen que le acostumbre a quedarse en su cuna. Los padres que satisfacen esta necesidad de contacto en el momento adecuado, ayudan a su bebé a interiorizar más fácilmente su presencia.
Tipos de Fulares
- La bandolera de anillos: es una tela de unos dos metros cosida en las extremidades, que se regula con un anillo de metal. Está indicada desde el nacimiento.
- El fular largo: es una tira de tejido resistente, con una largura más de cuatro metros, que permite llevar al bebé desde los primeros días de vida hasta los 3 años (primero, delante, después, en la espalda y, finalmente, en un costado).
- El fular elástico: es una tira larga de tela que resulta particularmente suave y elástica. Es ideal para el contacto piel con piel con los más pequeños, y es la más sencillo de usar para portear al bebe en posición horizontal o vertical.
En Occidente, el uso del fular se ha perdido con el tiempo. Para volver a usarlo, puede ser útil hablar con personas expertas. Sobre todo si usas el modelo de fular largo, o si prefieres portear a tu pequeño en la espalda, es oportuno frecuentar un curso para aprender técnicas y posiciones.
Si eres mamá o papá, o estás esperando un bebé, probablemente haya oído hablar del porteo ergonómico. Esta práctica implica utilizar un portabebés o un fular para llevar al bebé cerca del cuerpo. La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda llevar al bebé como una forma de prevenir el llanto y promover la cercanía y el apego. Los bebés pequeños siempre deben colocarse mirando hacia ti. Deben estar en la parte frontal de tu cuerpo, lo suficientemente cerca como para que puedas besarles la parte superior de la cabeza.
Es importante asegurarse de que su cabeza esté bien contenida, especialmente si su bebé es un recién nacido, y que su barbilla no esté pegada a su pecho. La cabeza y la cara de su bebé deben estar visibles en todo momento y no deben estar cubiertas con el portabebés ni con otra tela. Llevar al bebé también tiene beneficios para el crecimiento emocional e intelectual. Los estudios han demostrado que el contacto físico cercano al portar al bebé promueve el apego y el vínculo. Las mamás y papás que practican el porteo son más receptivos a las necesidades de su bebé y es más probable que las madres puedan amamantar.
Portear al bebé también es bueno para las mamás y papás. Usar un portabebés o fular, te permite tener las manos libres y mantener a tu bebé cerca mientras realizas tus actividades diarias. Cuando utilices un portabebés, asegúrate de que el cuerpo del bebé no se doble en forma de C, lo que puede causar problemas respiratorios. Asegúrate de que el portabebés sea del tamaño adecuado para tu bebé. Dobla las rodillas si necesita recoger algo mientras usa un portabebés.
Va a ofrecer, además, tranquilidad y bienestar a ambos. Son unas tiras largas de tela muy suaves y elásticas. Sin embargo, hay que tener claro en referencia a los fulares elásticos que lo mejor será utilizarlo en el primer año.
Es una tela de unos dos metros aproximadamente y que va cosida en las extremidades. Esta se regula con un anillo de metal y está indicada desde el nacimiento. Es una tira de tejido bastante resistente que suele medir de largo más de cuatro metros y que permite llevar al bebé desde los primeros días de vida hasta los tres años (bebé de 33 meses).
Beneficios Adicionales para los Padres
- Ayuda a hacer desaparecer los dolores de costillas y de espalda.
- Mejora el vínculo afectivo.
- Aporta mayor comodidad.
- Se ahorra tiempo.
- Ofrece mayor movilidad.
Con el fular portabebés podréis llegar a todas partes y no hay barreras.
Para hacer un buen uso del fular portabebés las piernas de estos han de formar un ángulo de 90º y la espalda de este ha de verse en perfil con forma de C. Habrá que evitar que el bebé esté demasiado inclinado y hay que intentar en la medida de lo posible que este se encuentre a una altura adecuada para que el fular no presione ni cubra la cabeza.
Fular Portabebés Amarsupiel - Video tutorial preanudado
Probablemente sea un tema que haya provocado muchas críticas al respecto. De hecho, ni son peligrosos ni tienen el porqué de provocar asfixia si se usan correctamente. Además, y tal y como aseguran algunos expertos en muerte súbita infantil, “el fular portabebés es un sistema que sí se recomienda en las consultas de pediatría.
Sin embargo, lo que sí aseguran es que el porteo de bebes traerá beneficios siempre y cuando se utilice bien. El fular portabebés es una pieza de tela resistente y flexible que permite llevar al bebé pegado al cuerpo del padre de manera segura y ergonómica. Su diseño permite distribuir el peso del pequeño de forma uniforme, evitando tensiones en la espalda y los hombros.
El fular de porteo es una pieza de tela larga y resistente que se envuelve alrededor del cuerpo del portador y el bebé para mantenerlos unidos de manera segura y cómoda. A diferencia de otros portabebés, los fulares ofrecen una gran flexibilidad en cuanto a las posiciones de porteo y pueden ajustarse perfectamente a la medida de cada bebé y portador.
Los fulares están fabricados con tejidos suaves y transpirables, como el algodón orgánico o el bambú, que son gentiles con la piel del bebé y evitan la acumulación de calor.
Tipos de Fulares Recomendados
- Fular Boba: Es el portabebés más recomendado, ideal para el porteo de recién nacidos y durante los primeros meses de vida.
- Fular Baby On Earth: Este fular es ideal para comenzar a portear desde los primeros meses de vida a tu bebé.
Tabla Resumen de Beneficios del Fular Portabebés
| Beneficios para el Bebé | Beneficios para los Padres |
|---|---|
|
|
El fular portabebés es una herramienta que facilita la crianza, mejora el vínculo entre padres e hijos y garantiza seguridad y comodidad.