La semana 20 de embarazo marca un hito importante: la mitad de la gestación. Se calcula que alrededor de la semana 40 está programada la fecha del parto. En esta etapa, tanto la madre como el bebé experimentan cambios significativos.
Cambios en el Bebé en la Semana 20
En la semana 20 de embarazo, el bebé continúa su desarrollo a un ritmo acelerado:
- Rasgos faciales: Comienzan a formarse algunos rasgos de la cara, como la nariz.
- Reflejo de succión: Es posible que el bebé comience a chuparse el dedo debido a una mejora en el reflejo de succión.
- Sensibilidad a los sonidos: El bebé empieza a ser más sensible a los sonidos exteriores, lo que podría despertarlo si está durmiendo.
- Desarrollo de pezones y glándulas mamarias: En los niños se desarrollan los pezones y, si es una niña, se desarrollan sus glándulas mamarias.
- Vérnix caseosa: Comienza la formación del vérnix caseosa, una sustancia grasosa que protege la piel del líquido amniótico. Al nacer, el bebé estará recubierto de esta sustancia.
Al final de esta semana, el feto mide unos 20-25 cm de longitud y pesa aproximadamente 260-280 gramos. Ahora el feto se mide desde el inicio de la cabeza, hasta los dedos del pie. Anteriormente a la semana 20 de embarazo, como el feto tenía las piernas poco desarrolladas y más pegadas al cuerpo, se medía desde el inicio de la cabeza hasta el final de la cola de la notocorda.
Ultrasonido morfológico [20 semanas de embarazo]
Cambios en la Madre en la Semana 20
La madre también experimenta cambios importantes en esta etapa:
- Crecimiento del útero: El útero ha crecido y está a la altura del ombligo.
- Aumento de pulsaciones: Es habitual que la embarazada tenga más pulsaciones de lo común, ya que el corazón debe bombear más sangre para que el sistema circulatorio alcance a la placenta y el feto. Esto también provoca que sean necesarias respiraciones más profundas.
- Piernas pesadas y varices: El aumento de peso, junto con la circulación sanguínea, puede hacer que la mujer sienta sus piernas muy pesadas, produciendo la aparición de varices. Se recomienda descansar las piernas de forma regular y utilizar ropa cómoda. En caso de usar tacones, estos no deben superar los 4 cm.
- Importancia del hierro: Durante el embarazo, el hierro es esencial para la oxigenación de la sangre. Se recomienda incluir en la dieta alimentos con alto contenido en hierro como carnes rojas, legumbres, pescado y espinacas. Si el médico lo considera oportuno, recomendará un complejo vitamínico.
Otros Síntomas en la Madre
Además de los cambios mencionados, otras molestias frecuentes en la semana 20 de embarazo son:
- Estreñimiento
- Estrías
- Dolor de espalda
- Ciática
- Ardores
- Inflamación de las encías
Se recomienda a las embarazadas acudir a un especialista en odontología cada 3 meses aproximadamente, ya que también puede ocurrir que la mujer presente inflamación de sus encías debido a la acción de las hormonas sobre los ligamentos y los tejidos.
¿Cómo es la Ecografía Morfológica de la Semana 20?
En esta semana de gestación, se suele realizar la primera ecografía de alta resolución, conocida como ecografía morfológica. Se trata de una prueba con la que se consigue una imagen que ofrece mayor nitidez que las ecografías normales. Es una semana decisiva en la que tendrá lugar la ecografía de la semana 20.
La ecografía morfológica permite:
- Conocer con exactitud las medidas del feto.
- Analizar detalladamente cada uno de los órganos del feto.
- Valorar si se ha producido alguna anomalía en el desarrollo fetal. En caso afirmativo, lo recomendable sería ampliar el estudio mediante una amniocentesis, por ejemplo.
- En la semana 20, los principales órganos del feto ya se han desarrollado, y ya puede valorarse por ecografía que la anatomía del bebé sea correcta.
En esta ecografía también estudiarán a fondo el líquido amniótico, que no haya ni mucho ni poco, el funcionamiento de la placenta y el cordón umbilical. Y os dirán si es niño o niña si su posición lo permite porque ya tendrá todos sus órganos sexuales formados.
| Estructura Fetal | Propósito de la Evaluación |
|---|---|
| Cerebro | Evaluar el desarrollo y detectar posibles anomalías. Conviene seguir un mismo orden en la visualización de estos órganos: cerebro, corazón con sus válvulas y arterias, estómago, hígado, vesícula, columna, riñones, miembros superiores e inferiores con sus huesos largos, manos y pies. |
| Corazón | Revisarán el funcionamiento del corazón. |
| Huesos | Se medirán los huesos principales como el cráneo y el fémur, la circunferencia abdominal y la morfología del cerebro. |
| Líquido amniótico | Estudiarán a fondo el líquido amniótico, que no haya ni mucho ni poco, el funcionamiento de la placenta y el cordón umbilical. |
Gracias a la calidad y alta resolución de los ecógrafos actuales, esta prueba se realiza en cualquier centro público o privado; requiere una alta preparación por parte de los ecografistas. Lo habitual es que esta ecografía sea en 2D (dos dimensiones), aunque en algunos centros privados se acompañe de una ecografía en 3D, con un vídeo en 4D para deleitar a los padres con la visualización de su hijo. En general, la ecografía 3D y 4D no se realiza rutinariamente en los centros públicos, salvo si se sospecha alguna malformación con la ecografía de 2D y se necesite confirmar con la 3D.
Es crucial recordar que, si bien la ecografía de la semana 20 tiene una alta capacidad diagnóstica, no permite detectar todas las posibles anomalías. Es importante comunicar que hay problemas que pueden aparecer más adelante o que simplemente no son visibles por imagen. Uno de los grandes valores de esta ecografía es la posibilidad de ofrecer a la pareja una orientación clara si se detecta alguna anomalía.
Semana 20 de Embarazo: Consejos
- Celebrar: ¡Estás en el ecuador de tu embarazo! Considera la posibilidad de organizar una cita nocturna con tu pareja para celebrar este momento o disfrutar de un periodo de tiempo «para ti».
- Planificar la revelación del sexo: Aunque aún no sepas el sexo de tu bebé, puedes pensar cómo quieres revelarlo. Si se va a celebrar una fiesta para el bebé, puede que ese momento sea una buena ocasión.
- Empezar el álbum de fotos: La ecografía de la semana 20 puede ser tu primera ocasión de ver al bebé, y esto puede hacer que la maternidad parezca cada vez más real. Pide que te impriman la imagen de la ecografía para poder empezar el primer álbum de fotos de tu bebé.