La semana 12 de embarazo marca la última del tercer mes de gestación y, por tanto, el final del primer trimestre. A partir de este momento, muchas madres empiezan a sentirse mejor y a disfrutar más del embarazo. En este artículo, exploraremos en detalle qué ocurre durante esta etapa, tanto en el desarrollo del feto como en los cambios que experimenta la madre.
¿Cómo Calcular la Equivalencia entre Semanas y Meses?
Es común hablar del embarazo en semanas, pero también es importante saber la equivalencia en meses para un mejor seguimiento. Un embarazo tiene una duración media de 40 semanas, aproximadamente 280 días, desde el primer día de la última regla hasta la fecha probable de parto.
El cálculo en semanas es más fiable debido a su precisión, ya que las semanas tienen una duración fija de 7 días, a diferencia de los meses que varían entre 28 y 31 días. Para convertir semanas a meses, una regla común es considerar que 1 semana equivale a 0,23 meses. Por ejemplo, si estás de 27 semanas, serían aproximadamente 6,21 meses.
Otra opción es seguir la regla que establece que 40 semanas corresponden a 9,19 meses.
Desarrollo del Feto en la Semana 12
A las 12 semanas de embarazo, el feto tiene prácticamente todos sus miembros y órganos internos ya formados. Su cara tiene un perfil más humano y redondeado, y la barbilla ha crecido.
La medida del feto con 12 semanas es de unos 5-6 cm y su peso alcanza los 8-14 g. En este momento, empieza una etapa caracterizada por un rápido crecimiento y maduración de todos los sistemas. Algunos cambios que experimenta el feto con doce semanas son los siguientes:
- Los intestinos se desplazan a la cavidad abdominal.
- Los riñones empiezan a producir orina que se almacena en la vejiga.
- Se forman las cuerdas vocales y las uñas de los dedos.
- La hipófisis del cerebro empieza a segregar muchas hormonas.
- Aparece el primer vello en el feto.
- Las orejas casi han alcanzado su posición final a ambos lados de la cara.
Además, el feto ya puede moverse de forma muy rápida, estira los brazos y las piernas, abre y cierra la boca, estira el cuello, etc.
Por otra parte, los genitales del feto ya tienen características masculinas o femeninas en función del sexo establecido, aunque todavía no están desarrollados por completo. A pesar de ello, no siempre es posible determinar el sexo del feto en la ecografía de las 12 semanas.
Cambios en la Madre durante la Semana 12
La mayoría de embarazadas ya no sienten náuseas a partir de las 12 semanas de embarazo. Sin embargo, el alto nivel de hormonas como los estrógenos y la progesterona sigue dando lugar a cambios en el cuerpo de la futura mamá, como los siguientes:
- Las uñas y el pelo crecen más rápidamente y se fortalecen.
- Mayor producción de glándulas sebáceas, lo cual da lugar a una piel de aspecto más luminoso y fresco. También es posible que aparezca acné.
- Aumento del flujo sanguíneo. Esto puede provocar la aparición de nevo arácneo en el pecho y las piernas: dilatación de un grupo de pequeñas arteriolas dispuestas de forma radial.
- Congestión nasal y/o pequeñas hemorragias por la nariz.
- Mayor riesgo de aparición de cloasma gravídico: manchas solares en la piel.
- Aumento de los pechos, mayor sensibilidad y oscurecimiento de las aureolas.
- El útero empieza a sobresalir de su localización entre los huesos de la pelvis.
- Acidez y sensación de quemazón en el esófago, que puede dar lugar a un ardor muy fuerte.
- Calambres abdominales y en las piernas por la compresión del útero sobre las venas.
A estas alturas de la gestación, hay mujeres que se sienten más guapas o más feas. Unas notan que su barriga ha crecido considerablemente, mientras que otras apenas tienen tripa. Como se puede apreciar, la variedad de síntomas, sentimientos y estados de ánimo es enorme.
Ecografía de las 12 Semanas
Aunque es posible que la futura madre ya se haya hecho una ecografía previamente para confirmar el embarazo, la de la semana 12 es la primera ecografía importante en la gestación.
Esta visualización del útero, y sobre todo del feto, permitirá valorar multitud de parámetros e información referente a:
- Vitalidad del feto: se comprueba que el feto está vivo y que tiene latido cardiaco.
- Número de fetos: se cuentan el número de fetos y, en caso de embarazo gemelar o múltiple, se comprueba si los fetos comparten placenta o bolsa amniótica.
- Semanas de gestación: se mide la longitud cráneo-caudal (CRL), que es la distancia entre la coronilla y el final de la columna vertebral del feto. Con esto, se fija definitivamente la edad gestacional del feto y se calcula la fecha aproximada de parto.
- Anatomía del feto: aunque la sensibilidad para detectar malformaciones fetales es baja, sí que es posible detectar si hay miembros cortos, anomalías cerebrales severas, etc. El estudio detallado de la morfología del feto se realiza en la ecografía de las 20 semanas.
- Riesgo de anomalías cromosómicas: se mide la translucencia nucal y, junto con otros parámetros del análisis de sangre, se realiza el llamado cribado combinado del primer trimestre o triple screening. Éste permite hacer una estimación del riesgo de padecer alteraciones cromosómicas como el síndrome de Down, el síndrome de Edwards o el síndrome de Patau.
- Aparato genital materno: se examina el útero y los ovarios de la madre para descartar la presencia de miomas, quistes o tumores.
- Cribado de preeclampsia: se mide el índice de pulsatilidad en las arterias uterinas para intentar determinar el riesgo de desarrollar hipertensión arterial en la segunda mitad del embarazo.
- Anejos ovulares: se valora la placenta, el cordón umbilical y la cantidad de líquido amniótico para determinar anomalías como la placenta previa, olgohidramnios, rotura de la bolsa, etc.
Como ya hemos comentado antes, la apariencia del feto en esta semana doce será similar a la de un recién nacido. Es posible distinguir con claridad la cabeza, el tórax, el abdomen, la columna y las extremidades. De forma excepcional, el especialista podrá dar información sobre el sexo del futuro bebé, aunque no de forma 100% segura.
Recomendaciones en la Semana 12 de Embarazo
En este momento, empieza una etapa muy feliz del embarazo, con menos molestias y más ilusiones. No obstante, es importante que la mujer no deje de prestar atención a sus cuidados del primer trimestre.
Por ello, vamos a seguir puntualizando algunos consejos interesantes para embarazadas de 12 semanas:
- Empezar a utilizar ropa cómoda y holgada.
- Seguir con una dieta sana y equilibrada, rica en todos los nutrientes beneficiosos para la gestación.
- Beber mucha agua, al menos 2 litros diarios, para tener una correcta hidratación.
- Tomar los suplementos vitamínicos que recomiende el médico.
- Cuidar la higiene bucal, ya que el riesgo de sufrir gingivitis es mayor.
- Realizar alguna actividad física, como caminar, el yoga o la natación, ya que contribuyen a fortalecer la musculatura y aliviar los dolores.
- Utilizar crema solar con un factor de protección alto y no tomar el sol durante un largo rato para evitar la aparición de manchas en la piel.
- Reducir el consumo de cafeína y bebidas gaseosas, así como evitar por completo el alcohol y el tabaco.
- Cuidar la postura y, para agacharse, flexionar las rodillas y mantener la espalda recta para no dañarse.
- No transportar mucho peso.
Semana 12 de embarazo | 12 semanas de embarazo | El embarazo semana a semana
Preguntas Frecuentes
¿Qué complicaciones del embarazo puede haber en el primer trimestre?
¿Cuánto es 12 semanas de embarazo?
La duodécima semana de embarazo es la última semana del tercer mes de gestación.
¿Es posible hacer una ecografía 4D en la semana 12 de embarazo?
Sí es posible hacer una ecografía 4D a partir de la duodécima semana de embarazo.