En la semana 9 de embarazo, tu bebé sigue siendo un embrión, pero por poco tiempo, ya que está a punto de dar un gran salto en su desarrollo, comenzando la etapa fetal en pocos días. Durante esta etapa crucial, ocurren numerosos cambios tanto en el bebé como en la madre.
Desarrollo del Bebé en la Semana 9
El desarrollo del bebé en las 9 semanas de embarazo es todo un hito. En la semana 8 dejó de ser un embrión y a partir de entonces ya se le considera un feto. El feto con 9 semanas de gestación aún es diminuto, pero… ¡En una semana el bebé casi ha duplicado su talla! Ahora, en la semana 9 de embarazo, en la ecografía comprobamos que mide entre 17 y 22 milímetros.
El principal desarrollo para tu bebé en la novena semana es la formación de los tractos nerviosos, esto quiere decir que ya puede sentir estímulos y reaccionar a ellos. La apariencia y características de tu bebé son cada vez más humanas. Los dedos de las manos y de los pies continúan desarrollándose, y es en esta novena semana cuando las muñecas comienzan a formarse.
Como ya habíamos comentado, en su desarrollo, los brazos van unos días por delante que las piernas. El corazón empieza a dividirse: crece el tejido que separará las aurículas derecha e izquierda. Sin embargo y a diferencia de tu corazón, en el órgano de tu bebé se forma una abertura entre ambas llamada comunicación intrauricular oval o foramen oval.
Los dedos de los pies ya son visibles. Los órganos internos también se están formando, entre ellos, los aparatos digestivo y reproductor, lo que significa que se están desarrollando los intestinos y los genitales.
Aunque aún no puedas notarlo, tu bebé ya estira brazos y piernas, dobla las articulaciones e incluso puede reaccionar a estímulos. En la ecografía se aprecian claramente la cabeza (todavía grande en proporción), los ojos en proceso de formación, la boca y los primeros gestos faciales.
El corazón sigue latiendo con fuerza y la placenta ya funciona plenamente, encargándose de llevarle oxígeno y nutrientes a través del cordón umbilical. Sus principales órganos ya están formados, aunque aún no funcionan de forma independiente.
Sus principales órganos ya están formados, aunque aún no funcionan de forma independiente. Los brazos y piernas se han alargado, y aunque manos y pies aún están palmeados, como si se tratara de un abanico, los dedos empiezan a reconocerse.
La membrana que solía unir los dedos de los pies ha desaparecido casi por completo, y también la cola, que deja paso a la médula espinal y a las vértebras que la recubren. Para proteger su delicado cerebro, a partir de la novena semana comienza a formarse el cráneo (antes no era más que cartílago).
Es en esta etapa cuando acelera el desarrollo del cerebro de tu bebé: se están formando regiones importantes en el cerebro, que controlarán los sistemas de órganos y los niveles hormonales. Los estímulos que sienta durante las próximas semanas fomentarán el desarrollo de su cerebro (estos estímulos necesitan ser procesados), y el envío de dichos estímulos al cerebro a través del sistema nervioso también aumentará el desarrollo de su tracto nervioso.
Ahora que estás de 9 semanas de embarazo, es posible que te preguntes si ya es posible notar al bebé. Tu pequeño ya se está moviendo gracias al desarrollo muscular. Sin embargo, tendrás que esperar hasta el segundo trimestre para comenzar a sentir sus movimientos.
En la cara, lo párpados cubren parcialmente los ojos. Los pabellones auriculares están bien formados.
Los ojos se acercan entre sí, así que su aspecto ha mejorado bastante. ¡Está mucho más guapo! Y como nos explica el Dr. Los párpados empiezan a formarse y casi cubren los ojos. “Al principio, están soldados el inferior con el superior”, comenta el Dr. José Manuel Ramírez.
Se forman el tubérculo genital, a partir del cual se distinguirán los órganos genitales en función del sexo establecido, pero aún no es posible saberlo en una ecografía.
Todavía es pronto para diferenciar los órganos genitales. Tienen un tubérculo genital que más adelante se diferenciará en la forma de cada sexo.
El embrión ya puede moverse en esta novena semana de embarazo, pero son movimientos involuntarios que la mujer no puede percibir.
Tamaño del Bebé a las 9 Semanas
Quizás te preguntes cuánto mide un feto de 9 semanas. En este momento, tu bebé tiene el tamaño de una cereza. Ahora tu pequeño mide aproximadamente 2,5 centímetros y pesa cerca de 3,5 gramos.
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Síntomas en la Madre durante la Semana 9
En la semana 9 de gestación es probable que sigas notando los efectos del primer trimestre: náuseas, cansancio, molestias digestivas o una mayor sensibilidad en el pecho. Todo ello es consecuencia de los altos niveles hormonales que ayudan a mantener el embarazo, pero también pueden hacerte sentir más vulnerable.
En esta semana es cuando la hormona gonadotropina coriónica humana (HCG) alcanza su nivel máximo. Por eso ahora es cuando peor son las náuseas y los vómitos. No obstante, hay mujeres muy afortunadas que no experimentan ninguna molestia al comienzo del embarazo. Eso no quiere decir que no sufran los mismos cambios hormonales.
El baile de hormonas, las molestias típicas del embarazo, el insomnio y los nervios y el estrés pueden provocar cambios de humor muy bruscos. Los cambios de humor son comunes entre las semanas 6 y 10 de embarazo. Suelen remitir durante el segundo trimestre y reaparecen con frecuencia a finales de la gestación.
La gingivitis del embarazo se puede dar entre el 60 y 75% de gestantes, y suele aparecer generalmente entre el tercer y el octavo mes de embarazo. Ésta se ve agravada si ya existía una gingivitis previa y si hay acúmulo de placa dental y sarro.
Es normal que sigas notando dolor pélvico y ligeras contracciones ya que el útero sigue creciendo.
En la semana 9 de embarazo empieza a notarse la tripa de la gestante, aunque el embrión apenas alcance los 3 centímetros de largo.
Lista de Síntomas Comunes
- Náuseas matutinas.
- Aumento del apetito.
- Antojos y aversiones alimentarias.
- Cansancio.
- Cambios de humor.
- Micción frecuente.
- Acné.
- Sensibilidad en los senos.
Cambios en tu Cuerpo
Aunque a simple vista nadie lo note, tu cuerpo ya está cambiando. Puede que tu ropa te empiece a apretar en la cintura o que sientas el vientre más abultado, aunque el útero apenas sobrepasa el hueso del pubis. También es habitual que los pechos estén más hinchados, pesados y sensibles, e incluso que veas venas más marcadas.
Puede que todavía te sientas algo más cansada de lo habitual, pero esto también debería dejar de ser un problema hacia el final del tercer mes de embarazo. En la novena semana, las futuras madres suelen notar cambios en la piel y el cabello.
La aparición del cloasma o de manchas oscuras en la piel del rostro es común durante el embarazo. La regla de oro para prevenir las estrías en el embarazo es hidratar y volver a hidratar. Más del 50% de embarazadas sufre de ardor de estómago. Suele empezar en el segundo trimestre y, a veces, incluso empeora durante los últimos tres meses.
En el embarazo, es común la aparición de varices en las piernas, aunque también pueden presentarse en la zona de los labios de la vulva.
Echa un vistazo a la foto de un feto de 9 semanas para hacerte una idea de los cambios que se están produciendo dentro de tu útero.
Recomendaciones para Aliviar las Molestias
- Náuseas: Prioriza alimentos que toleres bien y mantente hidratada. Pequeñas comidas suaves y frecuentes pueden ayudarte.
- Sensibilidad en los pechos: Usa un sujetador sin aros, cómodo y adaptado a estos cambios te ayudará a aliviar la presión.
- Hinchazón: Evita bebidas gaseosas y alimentos muy grasos. Caminar suavemente tras las comidas puede ayudarte a mejorar la digestión y reducir la sensación de hinchazón.
- Cansancio: Descansa siempre que lo necesites, incluso si eso significa echar una siesta a mitad del día.
- Estrías: Conviene que todos los días bebas 2 litros de agua y te apliques, por la mañana y por la noche, un aceite o crema hidratante en pecho, caderas, muslos y abdomen.
Control del Embarazo en la Semana 9
Acudirás a la matrona o ginecólogo para comenzar el seguimiento del embarazo en la semana 9. Además, te realizarán una historia clínica detallada y te darán toda la información de cómo debes cuidarte en el embarazo, tanto en alimentación como en ejercicio físico, viajes y actividad laboral.
Para muchos obstetras este es el momento más aconsejable de realizar los primeros análisis de sangre y orina. Debes saber que en la sanidad pública se realizan tres analíticas en todo el embarazo, una por trimestre. Sin embargo, algunos centros privados optan por realizar análisis cada mes o mes y medio.
Pruebas Diagnósticas
- Análisis de orina y de sangre.
- Ecografía para medir al embrión y comprobar que tiene latido cardíaco.
- Cribado combinado del primer trimestre (triple screening).
Nutrientes Esenciales y Alimentación
Una alimentación sana y natural es el principal requisito para que el sistema inmunitario esté en buenas condiciones y pueda defenderse de los virus que provocan los catarros. Y en este sentido, la vitamina C es esencial: influye sobre la actividad de los leucocitos y macrófagos. Las mejores fuentes de la vitamina C son las frutas y las verduras frescas (cítricos, kiwi, pimiento, tomate, patata), pero si se someten al calor o se exponen a la luz durante mucho tiempo, se oxida y se pierde.
Debido a la formación de los huesos de tu bebé, las necesidades de calcio aumentan.
Es importante tener un buen aporte de calcio para el correcto desarrollo esquelético del feto.
En Reproducción Asistida ORG hemos preparado la mejor guía de fertilidad que existe para orientar y ayudar a quienes se encuentren en el camino de la reproducción asistida.
Alimentos a Evitar
- Huevos crudos o poco cocidos.
- Hígado o productos derivados del hígado.
- Pez espada, la aguja y el tiburón.
Consejos Adicionales
Si no estás sufriendo los rigores del embarazo con mucha intensidad, es aconsejable que realices algún tipo de ejercicio físico sencillo: natación o pasear son los más aconsejables.
Caminar todos los días es una buena actividad para mantenerse en forma, combatir la fatiga y mejorar la circulación. Además, los deportes de intensidad moderada, como la natación o el pilates, aportan también múltiples beneficios.
Es normal sentirte más cansada de lo habitual. Tu cuerpo trabaja a gran ritmo por dentro, aunque no se note por fuera. Descansa siempre que lo necesites, incluso si eso significa echar una siesta a mitad del día.
Aunque aún no se note desde fuera, es buena idea empezar a conectar con tu embarazo. Escúchate, tócate la tripa, habla con tu bebé.
Asegúrate de ir adaptando la talla de sujetador para estar cómoda. Ahora o en las próximas semanas, quizás necesites sujetadores de maternidad que te ofrezcan el soporte adecuado.
Si todavía no has dado la noticia de tu embarazo, ahora puede ser el mejor momento. Puedes escribirlo con glaseado en un pastel o ponerle un cartelito al perro. ¡Conviértelo en un momento especial!
Durante el embarazo, los expertos aconsejan controlar el consumo de cafeína. La cafeína está presente en varios alimentos, como café, té, refrescos y chocolate. Trata de limitar tu consumo diario a 200 mg, lo que equivale a una taza de café de 350 ml.
Si buscas más consejos para mantenerte activa durante el embarazo, no te pierdas este artículo sobre el ejercicio durante el embarazo .
Tabla Resumen del Desarrollo Fetal en la Semana 9
| Característica | Descripción |
|---|---|
| Tamaño | Aproximadamente 2.5 cm (tamaño de una cereza) |
| Peso | Alrededor de 3.5 gramos |
| Desarrollo | Formación de tractos nerviosos, rasgos faciales más definidos, desarrollo de órganos internos |
| Movimientos | Movimientos involuntarios, aún no perceptibles por la madre |