Blog – Asociación de Centros de Filosofía para Niños Comunidad Valenciana

A las 12 semanas de embarazo, estás llegando al final de tu primer trimestre y te preparas para entrar en el segundo, que para muchas futuras mamás es la etapa más placentera del embarazo. Algunos síntomas como las náuseas pueden comenzar a disminuir, y podrías empezar a sentirte mejor.

A partir de la semana 12 de embarazo el bebé experimenta un rápido crecimiento. Ya ha finalizado la organogénesis o periodo de formación de órganos, unas semanas cruciales para su desarrollo sano. La gran mayoría de las estructuras fetales ya están formadas en esta semana. Ha pasado el periodo embrionario, cuando tu hijo es más susceptible a posibles agentes externos (fármacos, exposición a rayos X o inhalaciones tóxicas) que puedan interferir en su desarrollo y causar malformaciones.

Sigue leyendo para descubrir qué sucede en la semana 12 de embarazo, los síntomas más habituales y el desarrollo del bebé en esta etapa.

12 semanas de embarazo - Tercer mes - EMBARAZOYMAS

Desarrollo del Bebé a las 12 Semanas

A las 12 semanas de embarazo, estás muy cerca del final del primer trimestre y tu bebé va desarrollándose rápidamente. Es posible que tengas que esperar hasta la ecografía de mitad de embarazo para ver a tu bebé. Sin embargo, a las 12 semanas, ya se están formando los principales órganos y varias partes del cuerpo de tu pequeño.

Todos los órganos vitales y las partes del cuerpo del bebé ya se han desarrollado esta semana, también los órganos sexuales.
Ahora es pronto todavía, pero la ecografía de mitad del segundo trimestre puede ser muy reveladora si quieres saber el sexo del bebé.
A estas alturas, normalmente se puede escuchar la actividad cardíaca de tu bebé con un dispositivo Doppler externo. Si tienes una revisión esta semana, quizás puedas oír el latido de su corazón. El latido en plenitud será de 167 pulsaciones por minuto.
En este momento, los párpados están completamente formados. Aunque parecen cerrados, en realidad están fusionados y permanecerán así hasta finales del segundo trimestre.
Las manos de tu bebé están un poco más desarrolladas que los pies, y los brazos son más largos que las piernas. De las pequeñas placas ungueales que se formaron hace poco están empezando a salir uñas, que continuarán creciendo durante el próximo trimestre.
Tu bebé ya empieza a moverse un poco, aunque todavía es pronto para que notes estos movimientos.
Durante las próximas semanas, los órganos y músculos de tu bebé seguirán desarrollándose.
Su cabecita ya es redondita. Además, en esta semana ya se comienzan a formar las cuerdas vocales, que pronto emitirán esos soniditos con los que se nos caerá la baba.

El ductos venoso es la comunicación entre la vena umbilical y el corazón y en esta imagen vemos el corte longitudinal en un feto de 12 semanas.

¿Cuánto Mide un Feto de 12 Semanas?

En este momento, tu bebé tiene aproximadamente el tamaño de una fruta de la pasión y mide alrededor de 6 centímetros. El tamaño del feto de 12 semanas sigue aumentando rápidamente.

Entre 55 y 70 mm de longitud cráneo-rabadilla (CRL). En esta semana sigue con un crecimiento muy rápido, sólo en una semana aumenta un 15%. Es como si un niño creciese 7 cm en una semana. Los órganos siguen madurando rápidamente y muchas estructuras del cuerpo empiezan a tomar su forma definitiva.

¿Cómo Cambia el Bebé?

Durante el tercer mes de embarazo, finaliza el periodo embrionario y comienza el periodo fetal, por lo que el embrión pasa a denominarse feto.

El feto acaba de formar todos sus órganos en estas 4 semanas y algunos de ellos empiezan a funcionar. No obstante, la especialización y diferenciación de todos los sistemas continuará en las próximas semanas.

Los cambios más destacados durante este periodo son los siguientes:

El feto crece desde los 1,5-2 cm al final del segundo mes de embarazo hasta unos 5-7 cm al final del tercer mes.
Su peso varía de los 3 a los 14 gramos aproximadamente a medida que avanza el desarrollo fetal.
Empiezan a formarse los genitales masculinos o femeninos, aunque todavía no se aprecia con claridad el sexo del feto por ecografía.
El feto ya se parece mucho a un ser humano: los rasgos faciales son más evidentes, los miembros se alargan, se definen las manos y los pies, y se separan los dedos.

A continuación, vamos a comentar los principales cambios del bebé en cada una de las semanas que abarca este tercer mes.

El desarrollo fetal no es algo matemático y que, por tanto, los cambios que aquí se comentan son generales. Puede haber ligeras variaciones a lo largo de las diferentes semanas en función de la mujer y el embarazo.

Semana 9 de Embarazo

Al inicio del tercer mes de gestación, el embrión mide unos 2,5-3 cm. Esta será la última semana del periodo embrionario. Si quieres más información sobre ella, puede seguir leyendo aquí: Semana 9 de gestación.

Semana 10 de Embarazo

En esta semana el feto ya ha alcanzado los 3-4 cm y su peso es de unos 5 gramos. Este rápido crecimiento fetal provoca la expansión del útero y hace que la mujer ya sienta su barriga más hinchada.

Un gran cambio que sucede en la semana 10 es que el feto empieza a moverse: abre y cierra la boca, las manos y los pies. También mueve las piernas dando patadas, lo que se conoce como reflejo patelar o rotuliano, un recurso biológico que nos programa para andar.

Otros cambios son los siguientes: se forman la lengua y el paladar, aparecen los codos y las rodillas, en el cerebro crecen unas 250.000 neuronas nuevas cada minuto, aparece el lanugo (vello fetal), se forma el ano, etc.

Además, el saco vitelino se va encogiendo porque la alimentación del bebé ya depende totalmente de la placenta.

Semana 11 de Embarazo

El tamaño del feto con once semanas es de unos 4-5 cm y su peso de 7-8 g aproximadamente. Su piel todavía es fina y transparente, pero el cuerpo ya se encuentra más alargado.

En estos momentos el feto ya tiene formados órganos muy importantes, como hígado, riñones y estómago, algunos de los cuales ya han empezado a funcionar.

Por ejemplo, el feto ya ha empezado a generar sus propios glóbulos rojos, así como la orina que se expulsa y pasa a formar parte del líquido amniótico. Los fetos varones también empiezan a segregar la hormona testosterona, la cual contribuye a la diferenciación sexual.

Por otra parte, se desarrolla el diafragma, por lo que es posible que el feto tenga hipo. Se trata de una preparación para la respiración del bebé fuera del cuerpo materno.

Semana 12 de Embarazo

La cabeza del feto va adquiriendo forma redondeada y el tamaño esperado. El cuello está más estirado y las orejas se sitúan en la posición adecuada a ambos lados de la cara.

Las medidas del feto en la duodécima semana de embarazo son de unos 5-6 cm y su peso alcanza los 8-14 g.

Por otra parte, los órganos y sistemas principales del feto están formados y en su sitio (estómago, hígado, pulmones, páncreas e intestinos). No obstante, todavía necesitan más especialización y desarrollo.

Uno de los cambios más importantes en la semana 12 es que terminan de formarse los genitales del feto. A pesar de ello, es difícil apreciarlos en una ecografía.

Además de todo esto, el feto se mueve con mucha energía y seguirá desarrollando sus reflejos. La madre no lo puede notar aún, pero el feto responde a estímulos como golpecitos en el vientre.

Otro reflejo que aparece es el de chupar. El feto se mete el dedo en la boca y aprende a succionar, lo que le servirá, una vez nazca, para poder alimentarse de la leche de su madre.

Cambios en la Madre a las 12 Semanas

A las 12 semanas de embarazo, notarás cambios como la disminución de las náuseas y las molestias iniciales del embarazo. Puede que recuperes el apetito. Es importante comer lo suficiente y llevar una dieta saludable, pero recuerda que no es necesario comer por dos.

Los expertos aconsejan ingerir unas 300 calorías más de promedio al día. Tu proveedor de atención médica podrá darte pautas adaptadas a tu situación concreta.

Para hacerte una idea de cuál puede ser un aumento de peso saludable según tu peso antes del embarazo, utiliza nuestra Calculadora de aumento de peso durante el embarazo.

Síntomas Comunes en la Semana 12

¿Qué síntomas son habituales la semana 12 del embarazo? Muchas futuras mamás se lo preguntan en este momento.

Aunque cada embarazo es diferente, aquí te explicamos algunos de los síntomas que puedes notar esta semana:

Encías sensibles y posible sangrado: Con el aumento del volumen sanguíneo y los cambios hormonales, tus encías pueden inflamarse y estar más sensibles, incluso sangrar al cepillarte o usar hilo dental.
Sensación de mareo: Los cambios en la circulación y los niveles hormonales pueden causar mareos, cansancio o aturdimiento, especialmente a las 12 semanas y en otras etapas del embarazo.
Sensibilidad a los olores: Aunque las náuseas matutinas pueden empezar a disminuir, es posible que tu sentido del olfato esté especialmente sensible en esta etapa del embarazo.
Hinchazón: A las 12 semanas de embarazo, los cambios hormonales y el crecimiento del útero pueden hacerte sentir hinchada. También pueden causar problemas digestivos como estreñimiento o diarrea, que pueden persistir durante todo el embarazo.
Manchado o sangrado: A las 12 semanas de embarazo, o en cualquier momento durante el embarazo, es posible que notes un ligero sangrado. Esto puede ocurrir, por ejemplo, después del sexo.
Dolor en el bajo vientre: A las 12 semanas de embarazo, podrías sentir un ligero dolor en el bajo vientre por el crecimiento del útero y la expansión de los ligamentos que lo sostienen.

La preeclampsia es una complicación del embarazo consistente en tensión arterial elevada y proteínas en la orina. Puede acompañarse de edemas en miembros inferiores o en todo el cuerpo y en casos graves de alteraciones del hígado, la coagulación y los riñones.

Puede presentarse de forma precoz antes de las 34 semanas de embarazo llamándose “preeclampsia precoz” o más allá de las 34 semanas, denominándose “ preeclampsia tardía”. Este cribado de preeclampsia se realiza entre las semanas 11 y las 13 de embarazo.

El cribado combinado combina con factores maternos (edad, índice de masa corporal, raza...), tensión arterial, ecografía Doppler de arterias uterinas y un marcador bioquímico segregado en la placenta llamado PLGF que te determinarán en sangre en la misma analítica donde te solicitaron la BetaHCG y la PAPP-A.

¿Cómo es la Barriga a las 12 Semanas de Embarazo?

A las 12 semanas de embarazo, puede que ya tengas una barriga visible o quizás no se te note aún. Es normal hacerse preguntas como cuándo aparecerá la barriguita de embarazo o si tiene el tamaño adecuado para 12 semanas de gestación.

Puedes buscar fotos de barriga de 12 semanas de embarazo, pero intenta no comparar tu barriga con la de otras embarazadas. Cada embarazo es único. El momento en que comienza a notarse depende de muchos factores: tu complexión, si estás esperando gemelos, tu peso antes del embarazo y si es tu primer bebé.

A las 12 semanas, es posible que notes un cambio en el tamaño de tu barriga o incluso una pequeña barriguita, especialmente si esperas gemelos. Esta semana, o muy pronto, tu útero empezará a desplazarse fuera de la pelvis. De todos modos, tu pequeño es del tamaño de una fruta de la pasión, por lo que quizás todavía tengas que esperar un poco para que se te note el embarazo.

La Ecografía de la Semana 12

Tiene especial interés la ecografía en la semana 12 y es la primera que se realiza en la mayoría de los centros públicos.

Aunque es posible que la futura madre ya se haya hecho una ecografía previamente para confirmar el embarazo, la de la semana 12 es la primera ecografía importante en la gestación.

La exploración ecográfica pueden hacerse por vía abdominal o por vía vaginal, según considere el ginecólogo.

Esta visualización del útero, y sobre todo del feto, permitirá valorar multitud de parámetros e información referente a:

Vitalidad del feto: Se comprueba que el feto está vivo y que tiene latido cardiaco.
Número de fetos: Se cuentan el número de fetos y, en caso de embarazo gemelar o múltiple, se comprueba si los fetos comparten placenta o bolsa amniótica.
Semanas de gestación: Se mide la longitud cráneo-caudal (CRL), que es la distancia entre la coronilla y el final de la columna vertebral del feto. Con esto, se fija definitivamente la edad gestacional del feto y se calcula la fecha aproximada de parto.
Anatomía del feto: Aunque la sensibilidad para detectar malformaciones fetales es baja, sí que es posible detectar si hay miembros cortos, anomalías cerebrales severas, etc. El estudio detallado de la morfología del feto se realiza en la ecografía de las 20 semanas.
Riesgo de anomalías cromosómicas: Se mide la translucencia nucal y, junto con otros parámetros del análisis de sangre, se realiza el llamado cribado combinado del primer trimestre o triple screening. Éste permite hacer una estimación del riesgo de padecer alteraciones cromosómicas como el síndrome de Down, el síndrome de Edwards o el síndrome de Patau.
Aparato genital materno: Se examina el útero y los ovarios de la madre para descartar la presencia de miomas, quistes o tumores.
Cribado de preeclampsia: Se mide el índice de pulsatilidad en las arterias uterinas para intentar determinar el riesgo de desarrollar hipertensión arterial en la segunda mitad del embarazo.
Anejos ovulares: Se valora la placenta, el cordón umbilical y la cantidad de líquido amniótico para determinar anomalías como la placenta previa, olgohidramnios, rotura de la bolsa, etc.

Como ya hemos comentado antes, la apariencia del feto en esta semana doce será similar a la de un recién nacido. Es posible distinguir con claridad la cabeza, el tórax, el abdomen, la columna y las extremidades. De forma excepcional, el especialista podrá dar información sobre el sexo del futuro bebé, aunque no de forma 100% segura.

Translucencia Nucal

La medida del pliegue nucal (técnicamente llamado translucencia nucal) se considera un marcador de alteraciones genéticas como el síndrome de Down o el Turner, y es la zona que queda por detrás del cuello del feto.

Las embarazadas que tengan un translucencia nucal aumentada (o pliegue nucal aumentado)en la ecografía y no quieran someterse a una prueba diagnóstica invasiva como la biopsia corial o la amniocentesis, pueden optar por la realización en un centro privado del test de ADN fetal en sangre maternal.

La medida de la translucencia nucal por si sola no confirma ningún diagnóstico. Las alteraciones genéticas de las que se nos informan con esta prueba son algunas cromosopatías como el síndrome de Down (trisomía 21), el síndrome de Patau (trisomía 13) y el Síndrome de Edwards (trisomía 18).

La realización de estas pruebas no supone ningún riesgo físico ni para ti ni para tu hijo. Puede haber resultados dudosos por dificultad en la interpretación de las imágenes ecográficas.

Esta prueba tiene entre un 0,5-9% de falsos negativos, en los que hay alteración cromosómica al nacimiento habiendo dado el test un riesgo muy bajo. Y en el 5-10% de los test con resultado positivo (riesgo alto de cromosomopatía), no hay alteraciones en el feto.

¿Qué Hacer en la Semana 12 de Embarazo?

Al llegar al final de tu primer trimestre y prepararte para el segundo, hay mucho en qué pensar. Echa un vistazo a nuestra lista para que no se te olvide nada importante.

Trata de seguir una dieta equilibrada durante el embarazo con proteínas como carne o alternativas vegetales. Es importante tomar diferentes tipos de frutas y verduras cada día por su aportación de vitaminas, minerales y fibra. No olvides los alimentos ricos en calcio como los lácteos bajos en grasa, las alubias, las nueces y el tofu.
Empieza a hacer ejercicios de Kegel si aún no lo has hecho. Los ejercicios de Kegel fortalecen los músculos del suelo pélvico, que son los que sostienen el útero y la vejiga. Ayudan a prevenir las pequeñas pérdidas de orina durante y después del embarazo. Realizarlos es sencillo: aprieta los músculos del suelo pélvico como si quisieras detener el flujo de orina. Mantén la contracción unos segundos y luego relaja.
Empieza un diario de embarazo. Anota todo lo que haces y lo que sientes para recordar esta aventura. Este momento es ideal para comenzar a hacer fotos semanales de tu barriga. Cuando tengas una ecografía, añade una copia impresa al diario.
¿Has pensado en nombres para el bebé? Prueba nuestro Generador de nombres de bebé, que te ayudará a encontrar el nombre perfecto.
Piensa en cómo dar la noticia del embarazo en el trabajo. Comunicarlo a principios del segundo trimestre es un buen momento.
Reflexiona sobre lo que te espera y descarga nuestra práctica Guía de referencia del embarazo. Al llegar a las 12 semanas y encarar el segundo trimestre, es útil saber qué vendrá y cómo prepararte para esta nueva etapa.

Recomendaciones Adicionales

En este momento, empieza una etapa muy feliz del embarazo, con menos molestias y más ilusiones. No obstante, es importante que la mujer no deje de prestar atención a sus cuidados del primer trimestre.

Por ello, vamos a seguir puntualizando algunos consejos interesantes para embarazadas de 12 semanas:

Empezar a utilizar ropa cómoda y holgada.
Seguir con una dieta sana y equilibrada, rica en todos los nutrientes beneficiosos para la gestación.
Beber mucha agua, al menos 2 litros diarios, para tener una correcta hidratación.
Tomar los suplementos vitamínicos que recomiende el médico.
Cuidar la higiene bucal, ya que el riesgo de sufrir gingivitis es mayor.
Realizar alguna actividad física, como caminar, el yoga o la natación, ya que contribuyen a fortalecer la musculatura y aliviar los dolores.
Utilizar crema solar con un factor de protección alto y no tomar el sol durante un largo rato para evitar la aparición de manchas en la piel.
Reducir el consumo de cafeína y bebidas gaseosas, así como evitar por completo el alcohol y el tabaco.
Cuidar la postura y, para agacharse, flexionar las rodillas y mantener la espalda recta para no dañarse.
No transportar mucho peso.

Tabla Resumen del Desarrollo Fetal a las 12 Semanas

Característica	Detalle
Tamaño	Aproximadamente 6 cm (como una fruta de la pasión)
Peso	Entre 8 y 14 gramos
Órganos	Principales órganos y partes del cuerpo formados
Movimiento	Comienza a moverse, aunque aún no se siente
Genitales	Genitales externos formados, pero no siempre visibles en la ecografía

Tamaño y Desarrollo del Feto a las 12 Semanas de Embarazo