Con la llegada del invierno, los catarros y resfriados son comunes. Estas infecciones de las vías respiratorias superiores, generalmente de origen vírico, no tienen un tratamiento específico que las cure, pero sí podemos aliviar los síntomas. Es crucial saber cómo tratar un resfriado si eres una madre lactante, garantizando tu bienestar y la seguridad de tu bebé.
Virus Comunes y Lactancia
Los virus que causan el resfriado son numerosos, incluyendo rinovirus, adenovirus, coronavirus (anteriores a 2019), virus respiratorio sincitial, gripe A, B o C, enterovirus y, más recientemente, el COVID-19. Es difícil distinguir entre los síntomas de gripe, COVID-19 y catarros por otros virus, ya que los síntomas son parecidos y el tratamiento similar. Ninguno de estos virus se transmite por la leche materna.
¿Es Compatible el Resfriado con la Lactancia?
El catarro, la gripe o el COVID no contraindican la lactancia materna. Al contrario, interrumpirla puede ser más peligroso, ya que el lactante deja de recibir los anticuerpos específicos que la madre está produciendo. La interrupción de la lactancia agrava el riesgo de contagio y la gravedad de la infección en el lactante. Por lo tanto, no está justificada la separación de madre y lactante. Es importante el lavado de manos para minimizar el riesgo de transmisión.
Los catarros, la gripe o el COVID-19 son contagiosos desde unos días antes de que aparezcan los síntomas, lo que hace inútil separar a madre y lactante, incluso si son recién nacidos. Al amamantar, es recomendable lavarse las manos y cubrir boca y nariz al toser o estornudar. Si tienes muchos mocos y una tos excesiva, puede ser práctico usar una mascarilla.
Tratamiento para Madres Lactantes con Resfriado
En el tratamiento de estas enfermedades (catarro, gripe, COVID), el reposo y la buena hidratación son fundamentales para diluir la mucosidad y facilitar su expulsión con la tos. No es prudente consultar innecesariamente en los servicios sanitarios si no hay una fiebre que no baje con antipiréticos o una dificultad respiratoria evidente.
Durante la lactancia, son compatibles los medicamentos sintomáticos que alivian los síntomas de la enfermedad. Estos incluyen:
- Ibuprofeno y paracetamol: Para la fiebre y el malestar.
- Acetilcisteína, dextrometorfano, triprolidina, pseudoefedrina y otros mucolíticos, expectorantes y antihistamínicos: Para combatir el exceso de mucosidad, aunque su eficacia puede ser limitada. Se recomienda tomar la menor dosis eficaz.
Conviene evitar las asociaciones de varios medicamentos.
Hay algunos tratamientos realmente activos contra el virus de la gripe que se pueden utilizar en el tratamiento y profilaxis de la gripe según criterios médicos en determinadas personas enfermas (amantadina, oseltamivir, zanamivir, vacuna antigripal) son compatibles con la lactancia.
Todo lo anterior es aplicable a la enfermedad causada por el coronavirus 2019-nCOVID19, de reciente aparición (2019-2020): esta enfermedad, como el resto de catarros provocados por otros virus o la gripe es más peligrosa en personas muy mayores o con enfermedades debilitantes, pero no en niños y personas jóvenes y sanas como son la inmensa mayoría de mujeres en periodo de lactancia. El Covid 19 y su vacuna son totalmente compatibles con la lactancia.
Para más información y apoyo bibliográfico, pueden consultar los siguientes de nuestra web e-lantancia.org sobre compatibilidad de la lactancia con medicamentos, plantas y enfermedades:
- ¿Es compatible el catarro con la lactancia?
- Gripe, infección por el virus Influenza, ¿puedo dar el pecho?
- Tengo el coronavirus, ¿puedo tomar el pecho?
- ¿Son compatibles estos medicamentos con la lactancia?
- Ibuprofeno
- Paracetamol
- ¿Me puedo vacunar de la gripe si estoy dando el pecho?
- ¿Me puedo vacunar del COVID si estoy dando el pecho?
Los medicamentos y la lactancia
Precauciones y Recomendaciones Adicionales
La mayoría de las medicaciones para el catarro son compatibles, pero siempre es recomendable revisar en la web de los pediatras de Apilam para confirmar su compatibilidad. En el caso de la gripe, la mayoría de los tratamientos también son compatibles, ya que casi no se excretan en la leche.
Aquí hay algunas precauciones adicionales a tener en cuenta:
- Limpiar las superficies de cocina y comedor.
- Evitar toser o estornudar delante del bebé.
- No compartir toallas ni trapos de cocina.
Además, es fundamental seguir estos consejos:
- Cuidarte mucho para poder recuperarte lo antes posible y cuidar de tu bebé.
- Extráete leche materna o usa la que ya tengas extraída para saltarte alguna toma y que se encargue de ella tu pareja con un biberón. Así podrás descansar más.
- Usa pañuelos desechables para estornudar y toser para evitar propagar los virus y lávate bien las manos después.
Medicamentos y Lactancia: ¿Qué Debes Saber?
Durante el período de lactancia, muchas madres necesitan tomar medicamentos por diversas razones, desde un simple resfriado hasta infecciones o enfermedades crónicas. Es crucial saber qué medicamentos son seguros y cómo pueden afectar al bebé.
Consideraciones Clave
- ¿Puede este medicamento pasar a la leche? Muchos medicamentos pasan en cantidades tan pequeñas que no representan un riesgo.
- ¿Puede afectar al niño? Dependerá de las cantidades, función y potencia del medicamento.
- ¿Puede afectar la producción de leche? Algunos medicamentos pueden disminuir la producción de leche.
- ¿Qué tan necesario es para la madre? La salud de la madre es prioritaria.
Medicamentos Comunes y su Compatibilidad
A continuación, se presenta una tabla con algunos medicamentos comunes y su compatibilidad durante la lactancia:
| Medicamento | Compatibilidad | Notas |
|---|---|---|
| Paracetamol | Compatible | Pasa en cantidades muy pequeñas. |
| Ibuprofeno | Compatible | También pasa en cantidades muy pequeñas. |
| Antibióticos | Generalmente compatibles | Algunos pueden ser menos recomendables. Consultar siempre. |
| Hormonas (corticoides, insulina, tiroxina) | Casi todas compatibles | Evitar estrógenos, pues disminuyen la producción de leche. |
| Antihistamínicos (dexclorfeniramina) | Precaución | Puede suprimir la producción de leche al inicio de la lactancia. |
Enfermedades Crónicas y Lactancia
En cuanto a la medicación de larga duración para enfermedades crónicas como diabetes, asma, epilepsia o depresión, generalmente se puede dar el pecho con casi cualquier enfermedad. La transmisión de la hepatitis C a través de la leche materna también es poco común y generalmente se considera segura. El VIH o SIDA es una de las pocas enfermedades que pueden contraindicar la lactancia.
Recuerda, ante cualquier duda, la web www.e-lactancia.org tiene información muy completa sobre los medicamentos y su relación con la lactancia.
Mitos y Realidades Sobre la Lactancia Durante la Enfermedad
Existen muchos mitos sobre la lactancia durante la enfermedad. Es importante saber que la lactancia materna está formalmente contraindicada únicamente en tres situaciones: dos enfermedades maternas (VIH y el virus de Leucemia/linfoma de células T) y una del recién nacido (galactosemia).
Ante una enfermedad vírica como la gripe o el coronavirus, la madre debe continuar amamantando al bebé, a no ser que su propia situación física no se lo permita. Eso sí, con algunas precauciones especiales, como hacerlo en un lugar ventilado, utilizar una mascarilla, adecuada higiene de manos y no acercarse demasiado al bebé para minimizar la posibilidad de contagio del niño.
Tampoco hay ningún problema para seguir amamantando al bebé con normalidad si se tiene fiebre. Si padeces mastitis, también debes continuar dando lactancia materna, ya que no hay peligro por el germen que la produce, ni por el antibiótico que te hayan pautado.
Si tienes fiebre o síntomas de enfermedad, continúa amamantando a tu bebé y contacta con tu médico lo antes posible. Recuerda, la clave está en consultar siempre con un profesional sanitario, evitar la automedicación y apoyarte en medidas de autocuidado.