La maternidad es una etapa preciosa y única, llena de cambios, incluso a la hora de vestir. En esta guía, te acompañaremos en esta hermosa etapa, ofreciéndote opciones de prendas ideales y prácticas para la maternidad y la lactancia.
La Importancia de la Ropa Adecuada Durante la Lactancia
Cuando llega la etapa de lactancia, cada detalle importa. La ropa que elijas debe adaptarse a tu rutina, pero también debe transmitir confianza y estilo. Los básicos de lactancia están confeccionados con tejidos suaves, transpirables y elásticos que se adaptan a tu cuerpo en cada momento.
Vestidos de Lactancia: Practicidad y Tendencia
Los vestidos son una de las prendas más buscadas en esta etapa. Encontrarás modelos que combinan practicidad con tendencia. Encontrarás una cuidada selección de vestidos de lactancia que combinan estilo, practicidad y comodidad.
Blusas de Lactancia: Versatilidad y Estilo
Las blusas de lactancia son el aliado perfecto para un look más arreglado o versátil. Puedes combinarlas con pantalones, faldas o incluso leggins para crear conjuntos diferentes y adaptados a tu rutina. La principal diferencia recae en la funcionalidad.
Tiendas y Marcas Recomendadas para Ropa Premamá y de Lactancia
Hoy vas a ver que encontrar ropa chula para esta etapa no es difícil. No hace tanto tiempo se llevaban prendas holgadas que disimulaban el embarazo. Además entonces esperar un bebé estaba reñido con seguir tendencias y la ropa premamá estaba muy alejada de la moda.
Opciones de Compra: Tiendas Físicas y Online
Hay cantidad de tiendas que son on-line. Por lo que si a ti lo que te gusta es probarte, no tendrás tantas alternativas. Aunque tienes que pensar que hoy en día en la mayoría de e-shops el envío es súper rápido y los gastos de envío ridículos. Además si no te va bien no te pondrán ningún problema en que lo devuelvas sin desembolso alguno por tu parte.
Algunas tiendas recomendadas:
- Paramamá: Si eres de Barcelona puedes acercarte a una de sus tres tiendas, aunque si te pilla lejos puedes comprar también en su web. Su ropa es de calidad, encontrarás prendas de todo tipo de estilismos y para cada momento (trabajo, sport, vestidos de fiesta, etc.) ropa que puedes aprovechar después. Además si estás pensando en casarte antes de dar a luz, tienen modelos de de novias premamá. Se trata de un nuevo concepto de vestidos de novia premamá, que se adaptan a tu figura según avanza tu embarazo.
- Esprit: En Esprit hay opciones para todos los gustos moda real y con tallaje desde la XS a la XXL. Destacamos sus camisetas y pantalones. Tiene más de 900 puntos de venta alrededor del mundo (podrás encontrar sus productos en el Corte Inglés), además podrás comprar online. Nos gusta porque Esprit es mucho más que una marca de ropa, desde que se fundase en 1968 en San Francisco (USA)Doug y Susie, no sólo querían crear una bonita marca de ropa, querian que en ella se respetaran a las personas y a la naturaleza.
- Topshop: Marca Británica (es como aquí el Zara) destaca por su ropa moderna, actual y tendencia para la mujer que no quiere renunciar a la última moda. Tienen tienda física en Madrid, en Barcelona y Málaga. Aunque podrás comprar en su web cómodamente.
- Prenatal: La marca de artículos de bebé nos ofrece una pequeña colección de básicos (camisetas, pantalones) y ropa formal de mujer premamá aunque a nosotras nos parece un pelín seria. Te la recomendamos por sus sujetadores de embarazo, lactancia y su ropa para dormir. Puedes acercarte a tienda físico o e-shop.
- Demamis: En ella encontrarás una enorme variedad de ropa interior premamá de las primeras marcas especializadas en embarazo y lactancia conocidas en todo el mundo. Puedes comprar en un amplio abanico de locales físicos además e-commerce.
- Seraphine: Esta es la marca que más famosas visten sus prendas de premamá, «la clave de su éxito» para que todas queramos ir como ellas. Verás que la firma británica sigue las tendencias del mercado a precios asequibles. Su tienda está ubicada en París, si tienes pensado ir pásate por su atelier boutique situado en en el corazón de la moda parisina, O sinó puedes hacer tus compras online, aunque al ser de fuera de españa los gastos de envío son costosos.
- Asos Maternity: Te recomendamos sus vestidos tanto casual como de fiesta. Ropa moderna (camisetas, vestidos, faldas y pantalones) tiene una amplia colección para la mujer embarazada. Puedes comprar online.
- Women Secret: Recientemente esta marca de lencería de mujer ha lanzado su nueva colección WS Maternity. Ropa para dormir cómoda orientada a las futuras mamás. Puedes comprar en su amplia red de franquicias en todo el territorio y online
- Apeainthepod: Encontrarás diseños creados por celebrities como de Heidi Klum, Nicole Ritchie etc.
Consejos para Elegir la Ropa Adecuada Durante el Embarazo y la Lactancia
A partir del segundo trimestre de embarazo, el cuerpo de una futura mamá cambia y la barriga comienza a crecer: es el momento de comenzar a pensar en la ropa de maternidad, que debe ser cómoda y práctica, pero eso no significa que no puedas ir a la moda y en línea con tu estilo personal y necesidades. Seas más de faldas o de pantalones, de vestidos o de ropa más de sport, siempre es importante que la ropa durante el embarazo esté fabricada con tejidos naturales y sobre todo que sea cómoda.
El flujo sanguíneo se ralentiza durante el embarazo y es más probable que tengas hinchazón y retención de líquidos en las piernas. Por eso es recomendable evitar ropa y accesorios ajustados como cinturones, y te aconsejamos llevar ropa holgada de algodón o jerseys que se puedan ajustar a la cintura. La zona íntima es especialmente sensible y requiere de un cuidado especial. La piel de una mujer embarazada es muy delicada y tiene riesgo de irritación, por eso no es recomendable la ropa interior sintética pues podría provocar irritación y alergias. Los bañadores y ropa interior premama deben estar hechos de algodón 100% para evitar infecciones vaginales.
Sabemos que el calzado es esencial a la hora de completar tu look, pero durante el embarazo hay mayor riesgo de caídas y esguinces debido a unos ligamentos más flojos. Mejor evitar los tacones demasiados altos y estrechos, que sobre todo impiden el posicionamiento correcto del pie, y podrían causar calambres e hinchazón.
Si durante el embarazo ya nos rompíamos la cabeza para elegir un atuendo cómodo y práctico, cuando llega el momento de la lactancia materna puede parecer aún más complicado escoger atuendos que se adapten a nuestras nuevas necesidades.
Aprovecha la Ropa de tu Embarazo
Las prendas que usaste durante el embarazo pueden seguir siendo tus aliadas al inicio del postparto. Camisas abotonadas y vestidos sueltos son ideales para combinar con otras capas y permiten fácil acceso para dar el pecho.
No Todo Tiene que Ser Ropa Específica de Lactancia
Aunque la moda para la lactancia ha evolucionado mucho, no siempre es necesario comprar prendas específicas. Busca en tu armario o en tus tiendas favoritas camisas con botones, camisetas de amplio escote o tejidos elásticos que puedan levantarse con facilidad.
Usa Capas Inteligentes
Un buen truco para poder ir poniéndote tu ropa de antes o bien ropa que no sea estrictamente de lactancia es llevar una camiseta básica de tirantes debajo de la ropa.
Usa Accesorios para tu Comodidad
A veces la lactancia puede causar pezones agrietados o secos o simplemente aumentar mucho su sensibilidad.
Adaptación Estacional: Invierno y Verano
Es importante adaptar tu ropa de lactancia según la temporada. Tanto en invierno como en verano, puedes encontrar opciones que combinen estilo, comodidad y funcionalidad.
Ropa de Lactancia en Invierno
- Vestidos de punto: Opta por vestidos de punto con cortes estratégicos en el pecho o con botones frontales que puedas abrir en cualquier momento.
- Chaquetas: Las chaquetas con cierre o botones en la parte delantera son indispensables. Evita las sudaderas y los jerseys más ajustados, especialmente los de cuello alto.
- Capas y suéteres: Muchos suéteres diseñados especialmente para la lactancia vienen con aperturas discretas, lo que los hace ideales para esta etapa.
Ropa de Lactancia en Verano
- Vestidos ligeros y frescos: Un vestido para dar el pecho con botones, escote cruzado o aberturas ocultas es una opción práctica y versátil.
- Camisetas amplias o con escote: Combínalas con pantalones o faldas cómodas.
Alimentar a tu bebé es uno de los mayores actos de amor y cariño y es perfectamente natural, por lo que no deberías avergonzarte nunca de hacerlo en público.
Prendas con Capas
Como ya mencionamos, combinar camisetas básicas con camisas o jerseys te ayudará a cubrirte más.
Es habitual cuando das el pecho con frecuencia, que de vez en cuando se produzcan “fugas”.
Vestirse para la lactancia no significa renunciar a ir a la moda. Con un poco de creatividad y las prendas adecuadas, puedes crear outfits de lactancia que combinen comodidad, funcionalidad y estilo, sin importar la temporada. Desde un vestido para lactancia en invierno hasta opciones más frescas para el verano, siempre encontrarás alternativas que se adapten a tu día a día. No olvides invertir en buenos accesorios como una chaqueta para lactancia o un cubre-lactancia para mayor comodidad y confianza.
En Polín et Moi, sabemos que la maternidad es un momento especial en la vida de una mujer, y la moda debe acompañar esta etapa sin renunciar al estilo. Durante el embarazo y la lactancia, vestirse con estilo no solo es posible, sino que debe ser una prioridad. Las futuras mamás no tienen que renunciar a sentirse cómodas y estilosas en los eventos importantes. Los cortes imperio, los tejidos fluidos y los detalles delicados como encajes y bordados aportan un toque romántico y refinado. La moda para mamás lactantes debe ser práctica y estilosa. Confeccionadas en tejidos transpirables y con cortes adaptables, estas prendas son ideales tanto para el día a día como para ocasiones más especiales.
Durante el embarazo y la lactancia, vestirse con estilo no solo es posible, sino que debe ser una prioridad. Utilizamos materiales suaves y elásticos como algodón orgánico, viscosa y elastano, que garantizan libertad de movimiento y confort. En Polín et Moi, creemos que cada detalle cuenta, y por eso diseñamos prendas para mamás modernas que combinan funcionalidad y estética de manera excepcional. Desde vestidos envolventes hasta blusas con cierres ocultos, nuestras prendas están pensadas para acompañarte en la etapa de la lactancia y el postparto.
¡La moda premamá no debería ser temporal! Nuestra colección de ropa premamá está creada para realzar la feminidad y ofrecer soluciones prácticas sin renunciar a la elegancia. Descubre la colección completa en nuestra tienda online y encuentra los looks perfectos para cada etapa de la maternidad.
Ropa para Dar el Pecho: Práctica y Elegante
Diseñada para facilitar la lactancia materna, nuestra colección de ropa de lactancia ofrece numerosas prendas prácticas y elegantes. Compra camisetas de tirantes y camisetas básicas con capas ocultas para facilitar la lactancia y llévalas con uno de nuestros sujetadores de lactancia para una mayor sujeción. Encuentra en nuestra colección elegantes vestidos de maternidad para llevar en bodas u otras ocasiones especiales durante la lactancia. Nuestros sujetadores deportivos de lactancia te ayudarán a dar el pecho cuando vuelvas a practicar deporte.
Errores Comunes al Elegir Ropa Durante el Embarazo
Uno de los errores más comunes es lanzarse a comprar varias tallas más grandes de la ropa habitual. Aunque puede parecer una solución rápida, lo cierto es que esas prendas suelen quedar mal ajustadas y pierden forma. Los expertos en moda premamá recomiendan optar por ropa diseñada específicamente para el embarazo, ya que está pensada para crecer con la barriga gracias a costuras elásticas, fruncidos estratégicos o tejidos adaptables.
Prendas Esenciales Durante el Embarazo
Las mallas y pantalones premamá con cintura ajustable son una de las inversiones más prácticas. Incorporan bandas elásticas que se ajustan al vientre sin presionar y que permiten usarlos durante casi todo el embarazo. Combinados con camisas holgadas, túnicas o jerséis largos, ofrecen un look cómodo y favorecedor.
Los vestidos de punto o de corte imperio son otra opción ideal. No solo estilizan, sino que se ajustan con facilidad a los cambios de silueta. Además, si se eligen con escote cruzado o abotonado, pueden seguir utilizándose en la etapa de lactancia.
En cuanto a los básicos, nunca está de más contar con varias camisetas y tops de algodón elástico, preferiblemente en colores neutros que puedan combinarse entre sí. Estos tejidos permiten movilidad, evitan rozaduras y resultan transpirables, algo esencial en una etapa en la que la piel es más sensible.
Por último, conviene pensar también en el calzado. Aunque no se trata de ropa, los zapatos cómodos, con buena sujeción y sin tacones excesivos, son un imprescindible para acompañar al cuerpo en esta transformación. La hinchazón de pies es habitual, por lo que elegir un número medio punto más grande o modelos ajustables puede marcar la diferencia.
Ropa para el Postparto: Consejos de Cómo Vestirse Después del Parto
¡Por fin tienes a tu bebé en brazos! Una vez que has dado a luz, empieza una época especialmente emocionante, llena de alegría y cambios. Aunque sin duda querrás cuidar y mimar a tu bebé las 24 horas del día, también debes tomarte un tiempo para ti de vez en cuando y no perder de vista tus necesidades. Al fin y al cabo, tu cuerpo también experimenta algunos cambios tras el parto y necesita tiempo para recuperarse totalmente. Así pues, en el postparto el autocuidado es de vital importancia para las nuevas mamás. Elegir la ropa adecuada desempeña un papel importante en este sentido, ya que el outfit adecuado no solo ofrece comodidad, sino que también puede aumentar la confianza en ti misma.
A continuación, te mostramos qué ropa es especialmente adecuada para el postparto. Con nuestros trucos y consejos, podrás confeccionar en un abrir y cerrar de ojos un conjunto que se adapte a tu estilo y con el que te sientas a gusto contigo misma.
Las primeras semanas tras el parto os pertenecen por completo a ti y a tu bebé: el puerperio es la gran oportunidad para que os conozcáis en un entorno tranquilo e íntimo. Además, es una fase importante para el cuerpo de la madre, ya que necesita también tiempo para curar las lesiones propias del parto y ajustar el equilibrio hormonal. Así pues, tómate el tiempo suficiente para recuperarte y disfrutar de tu bebé.
Cómo Vestirse Inmediatamente Después del Parto
Al final del tercer trimestre, lo mejor es tener algo de ropa preparada para el postparto. Como regla general, la ropa que te quede bien en el sexto mes de embarazo te seguirá quedando bien después del parto, ya que tu barriguita no volverá a su tamaño original de forma inmediata.
A la hora de elegir tu ropa para el postparto, puedes tener en cuenta los siguientes criterios:
- Partes de arriba: Opta por camisetas, blusas y jerséis acogedores y holgados. Si son de lactancia o tienen un escote bajo y amplio, te permitirán dar el pecho con más facilidad.
- Kimono o cárdigan: Hazte con un kimono o un cárdigan informal: son fáciles de poner y muy resultones. Además, os mantendrán calientes a ti y a tu bebé mientras das el pecho.
- Pantalones: Unos pantalones de deporte holgados, unos leggins o unos pantalones premamá cómodos te mantendrán suficientemente abrigada. Sin embargo, si el parto ha sido por cesárea, asegúrate de que la cintura de los pantalones no te apriete en la zona de la cicatriz. En verano, un vestido cómodo resulta ideal.
- Ropa interior: Los sujetadores de lactancia son una buena opción porque proporcionan un apoyo óptimo a tus senos a la vez que permiten dar el pecho con facilidad. Si no das el pecho, se recomiendan los bustiers o sujetadores blandos, ya que son más flexibles y, por tanto, no aprietan. Las braguitas hipster, las slip y los pantis de algodón son las prendas interiores más adecuadas para el período postparto porque están hechas de un material suave y transpirable. Importante: para el puerperio es aconsejable comprar braguitas un poco más grandes de las que usas habitualmente, así podrás llevar más cómodamente las compresas postparto más gruesas. Si el parto ha sido por cesárea, debes asegurarte de que tu ropa interior sea de corte alto y no tenga costuras irritantes. También se recomienda una banda ancha en la parte superior para obtener un buen ajuste.
- Pijama: La ropa de dormir cómoda con función de lactancia es especialmente práctica para la noche. Después de una cesárea o en noches de calor, un camisón es una buena alternativa.
Con la ropa de lactancia es difícil equivocarse, ya que está pensada no solo para ser bonita y elegante, sino también para poder dar el pecho fácilmente. Hay dos tipos de ropa de lactancia: la diseñada para dar el pecho por arriba (por ejemplo, por encima del escote) y la diseñada para darlo por abajo. En este último caso, si se desea, el bebé queda cubierto por una capa de tela, para mayor discreción.
Consejos e Ideas para tus Outfits Postparto
Después de dar a luz, comienza el proceso de recuperación. Ten en cuenta que el cuerpo tarda unos meses en volver a su antigua figura, así que no te frustres y ten paciencia contigo misma y con tu cuerpo. Al fin y al cabo, habéis estado muy exigidos los últimos meses para poder obrar un pequeño milagro. Mientras tanto, si quieres, puedes seguir algunos trucos de estilismo para disimular hábilmente ciertas zonas y vestir a la moda.
Partes de Arriba Prácticas y Atractivas
Tu ropa postparto no solo debe ser práctica para poder dar el pecho, sino que también debe hacerte sentir estupenda. Al fin y al cabo, has logrado todo un hito y te mereces esa dosis extra de confianza en ti misma.
A continuación, te mostramos qué prendas superiores son especialmente prácticas después de dar a luz, te permiten lucir una figura estupenda y son fáciles de combinar con tu estilo:
- Los tops con función de lactancia oculta permiten dar el pecho fácil y discretamente.
- Las blusas sueltas, las camisas oversize, las túnicas y las sudaderas informales con capucha son una buena opción, ya que caen holgadamente y pueden disimular tu barriga.
- Los tejidos fluidos y suaves también resultan favorecedores y forman una bonita silueta.
- Los tops con escote en V ponen el centro de atención en la zona del escote y hacen que el cuerpo se vea más largo.
- Las prendas superiores de corte imperio con una banda elástica o anudada bajo el pecho también realzan la parte superior del cuerpo y disimulan la zona del vientre.
- En los días calurosos, o si tiendes a sudar debido a los cambios hormonales, puedes optar por prendas vaporosas de tejidos naturales y transpirables, como el lino o el algodón.
- Para los días fríos, un bonito poncho (de lactancia) o un elegante cárdigan (de lactancia) son imprescindibles después del embarazo.
- Una buena forma de crear un look informal y disimular la parte central del cuerpo es el «half tuck», que consiste en meter solo un lado de la blusa o camisa dentro del pantalón y dejar que el otro cuelgue con soltura.
Pantalones Cómodos y Elegantes
Si buscas unos pantalones que encajen con tu outfit para el postparto, debes centrarte en la comodidad, sobre todo en las primeras semanas después de haber dado a luz. Estos consejos te ayudarán a encontrar unos pantalones que sean cómodos y te queden bien:
- En el postparto, muchas mujeres siguen poniéndose los pantalones premamá que llevaban en los últimos meses de embarazo, ya que les cubren el vientre sin apretar.
- Además de los pantalones premamá, otra buena opción son los pantalones cómodos con cintura alta, ancha y elástica (por ejemplo, pantalones de deporte, de estar por casa o leggins), sobre todo en las primeras semanas después del parto.
- Las mallas y los leggins (premamá) son verdaderos todoterrenos en cuanto a ropa postparto. No solo son prendas cómodas, sino que también se pueden combinar perfectamente con vestidos y faldas.
- Los pantalones palazzo son anchos, vaporosos y centran la atención en tus piernas. Se pueden llevar tanto de forma elegante como informal.
- Si prefieres un look más informal, los vaqueros holgados, como los boyfriend o los mom jeans, también son adecuados con el paso del tiempo. Lo ideal es que tengan la cintura alta para que no te aprieten en la zona del vientre.
Vestidos como Auténticos Todoterrenos
Las faldas bonitas y los vestidos chic son una apuesta segura para tu outfit postparto. Para ir perfectamente conjuntada, debes fijarte en lo siguiente:
- Al igual que con las prendas superiores, puedes optar por un vestido de corte imperio, el cual destacará la zona del pecho y cubrirá el resto del cuerpo de forma suave y elegante.
- Los vestidos cruzados no solo son prácticos para la lactancia, sino que también puedes ajustarlos fácilmente a tu figura.
- Los vestidos de línea evasé tienen un corte holgado y juegan con la zona de la barriga.
- Con un cinturón o una cinta en la cintura, puedes crear una bonita figura de reloj de arena.
Colores y Estampados
Los colores y estampados de tu ropa postparto no solo deben resultarte favorecedores, sino que también tienen una segunda función: ocultar las pequeñas manchas del día a día. Después de todo, cuidar de un bebé provoca muchos imprevistos.
- Las rayas longitudinales son siempre una buena elección, ya que estiran visualmente el look.
- La ropa negra o azul marino suele resultar siempre favorecedora y crea una silueta estupenda. Sin embargo, ten en cuenta que las manchas de color claro destacarán considerablemente en la tela oscura.
- Con los tops y vestidos estampados, siempre irás sobre seguro. Por un lado, puedes expresar tu estilo con el diseño del estampado (por ejemplo, con un romántico estampado floral o un desenfadado animal print). Por otro lado, las pequeñas manchas no suelen notarse en la ropa con estampados coloridos.
Con los accesorios adecuados, puedes realzar tu outfit postparto y poner el acento donde te interese, por ejemplo, con joyas y bisutería brillantes. Los pendientes grandes, los collares llamativos o las pulseras bonitas atraen todas las miradas y dan un aspecto muy femenino. Los pañuelos elegantes o las cintas para el pelo chillonas también son buenas opciones para completar tu look.
Encuentra los accesorios adecuados para tu outfit
Durante el postparto, la elección de la ropa no solo afecta a tu comodidad, sino también a la confianza en ti misma.
| Prenda | Características | Consejos |
|---|---|---|
| Vestidos | Corte imperio, cruzados, línea evasé | Escoger tejidos fluidos y con cinturón ajustable |
| Pantalones | Premamá, cintura alta y elástica, palazzo, leggins | Priorizar la comodidad y evitar cinturas ajustadas |
| Partes de arriba | Tops de lactancia, blusas sueltas, camisas oversize | Optar por tejidos suaves y escotes favorecedores |
| Colores y estampados | Rayas longitudinales, negro, azul marino, estampados | Elegir según el estilo personal y la practicidad |