La alimentación del bebé es una de las decisiones más importantes que toman las familias tras el nacimiento. La mayoría de las futuras mamás son plenamente conscientes de los beneficios de la lactancia materna, especialmente durante los primeros seis meses de vida del bebé. Es algo que se repite muy a menudo, tanto por familiares y amigos como por los profesionales. Sin embargo, no siempre es posible mantener la lactancia materna exclusiva, y hay muchas razones por las que puede ser necesario recurrir a la leche de fórmula o lactancia artificial.
La lactancia mixta consiste en alimentar al bebé con leche materna y con fórmula artificial. Hablamos de la lactancia mixta y de cómo hacerlo sin complicaciones, sin culpa y sin prejuicios. En este artículo, veremos cómo practicar correctamente la lactancia mixta, cuáles son las dosis recomendadas, el uso correcto del biberón y la gestión práctica de este método de alimentación infantil.
¿Qué es la Lactancia Mixta?
La lactancia mixta es la combinación de leche materna y fórmula artificial para alimentar al bebé. La lactancia mixta consiste en alimentar al bebé tanto con el pecho como con biberón. En otras palabras, la lactancia mixta consiste en alternar la lactancia materna y el biberón con leche en polvo.
Este tipo de lactancia puede adoptarse por diversos motivos, entre ellos no solo problemas con la lactancia materna, sino también por una mayor flexibilidad para la madre. Lo más frecuente es que se inicie cuando la madre comienza a trabajar, tras la baja maternal. Por último, existen parejas que optan por la lactancia mixta desde un inicio, porque los dos quieren implicarse en la alimentación del bebé, aunque no es lo más frecuente.
Beneficios de la Lactancia Mixta
Uno de los grandes beneficios de la lactancia mixta es la flexibilidad que ofrece. Además, puede ser una solución si el bebé no gana suficiente peso con leche materna exclusiva o si la madre necesita medicación incompatible con la lactancia. Afortunadamente, hoy en día existe una excelente nutrición previa, por lo que intentar dar el pecho y el biberón al mismo tiempo es muy recomendable.
Otros beneficios incluyen:
- Flexibilidad: Los padres se pueden turnar para alimentar al recién nacido.
- Comodidad: Poder dar el biberón en lugares públicos: A muchas mujeres les resulta incómodo amamantar en público.
Cuándo Considerar la Lactancia Mixta
La lactancia materna es muy recomendable y, en la mayoría de los casos, la leche materna es más que suficiente para alimentar al lactante. Sin embargo, en algunas situaciones, se hace necesaria la lactancia complementaria:
- Hipoglucemia neonatal
- Deshidratación, identificable por la presencia de astenia, boca seca, piel seca o somnolencia excesiva
- Reducción de la diuresis del recién nacido durante un periodo de más de 24 horas, o reducción de la frecuencia de las deposiciones.
- Pérdida de peso postnatal superior a 10% o no recuperación de la pérdida fisiológica de peso en 2 semanas
- Curva de crecimiento lenta
- En presencia de gemelos, en algunos casos
- Problemas maternos, incluido el retraso en el inicio de la producción de leche materna.
Cada uno de estos casos debe evaluarse con la colaboración del pediatra: de hecho, solo un profesional puede determinar si es necesario complementar la leche materna con leche en fórmula y de qué manera, para garantizar que se cubren las necesidades nutricionales del niño.
¿Cómo Iniciar la Lactancia Mixta?
La transición hacia la lactancia mixta debe hacerse con suavidad y planificación. Pasar de la lactancia exclusiva a la lactancia mixta requiere tiempo y paciencia. No hay un momento concreto para iniciar la lactancia mixta, y su duración también es variable precisamente porque depende de las necesidades específicas de la madre y el bebé.
Una vez tomada la decisión de adoptar la lactancia mixta, es esencial saber cómo combinar el pecho y el biberón. Aquí hay algunos consejos:
- Siempre que sea posible, ofrece primero el pecho.
- Empieza por una sola toma al día con fórmula. Comienza con una o dos tomas diarias con biberón, preferiblemente cuando el bebé esté tranquilo.
- No te obsesiones con los horarios.
- No fuerces a tu bebé a terminar el biberón.
- Ofrecer el pecho con frecuencia y mantener el contacto piel con piel estimula la producción natural.
- Aunque introduzcas el biberón, intenta ofrecer el pecho en la mayoría de las tomas.
- Cada bebé tiene su propio ritmo.
Estrategias para Mantener la Producción de Leche Materna
El principal reto es mantener la producción de leche materna, ya que la succión del bebé estimula la producción. La succión del bebé estimula la producción, así que cuantas más tomas de biberón se introducen, más riesgo hay de que baje la cantidad de leche.
- Dale prioridad a las tomas al pecho si quieres mantener la producción. Cuantas más tomas de pecho, más leche producirás.
- El uso de un sacaleches puede ayudar a mantener estable la producción de leche. Por ejemplo, si la madre está teniendo problemas para producir toda la leche necesaria para el bebé en cada toma, hacer una extracción con sacaleches utilizando algunos accesorios de lactancia para almacenar la leche materna y añadir algo de leche de fórmula para terminar de completar la dosis, es muy práctico.
Tipos de Lactancia Mixta
Una vez iniciada, se puede optar por continuar hasta el destete, o sólo hasta que se resuelva el problema subyacente (por ejemplo, recuperar peso o estabilizar la producción de leche materna).
Hay dos enfoques más populares:
- Lactancia mixta alternada: consiste en alternar el pecho y el biberón. Sin embargo, este método puede comprometer la producción de leche materna debido a una menor estimulación de las glándula mamarias.
- Alimentación combinada: consiste en ofrecer leche materna y leche artificial en cada toma. Por otro lado, intentar darle el pecho primero y después un biberón en la misma toma, suele ser muy ineficiente.
Dosis y Horarios en la Lactancia Mixta
Al igual que con la modalidad, las dosis y el horario de la lactancia mixta deben establecerse con el pediatra, para evitar la sobrealimentación o la infraalimentación. Hablar de tablas y dosis de lactancia mixta es complejo, porque la dosificación varía mucho de un caso a otro.
La cantidad total de leche, tanto materna como de fórmula, que consume el bebé depende aproximadamente de su peso. En general, se puede hacer referencia a estos valores:
| Peso Corporal | Cantidad de Leche | Comidas al Día |
|---|---|---|
| 3500g | Aprox. 600-650g | 6 |
| 4000g | Aprox. 650-700g | 6 |
| 4500g | Aprox. 700-750g | 6 |
| 5000g | Aprox. 750-800g | 6 |
Para calcular la cantidad de leche de cada toma, hay que dividir el total por el número de tomas diarias. Estas cifras son indicativas y el número de tomas durante el día puede variar de un bebé a otro.
Normalmente, los bebés alimentados con leche de fórmula se alimentan cada 2-4 horas; esto se hace manteniendo una flexibilidad adecuada en los horarios, dejando que el bebé duerma si está descansando o anticipando un poco el biberón si tiene hambre. Sin embargo, es esencial ser sensible a las señales de cada recién nacido y darle de comer cuando manifieste hambre, en lugar de seguir tablas rígidas de cantidades estándar para la edad y el peso del bebé.
Por el contrario, también es importante no sobrealimentar al bebé: por lo general, se recomienda darle la oportunidad de avanzar una pequeña cantidad de leche al final de la toma, sin insistir en la lactancia cuando el bebé da muestras de querer apartar el biberón con la lengua. De hecho, incluso los bebés alimentados con leche de fórmula son capaces de autorregularse, al igual que ocurre con la lactancia materna.
Además, a menudo se piensa que limitar la alimentación mixta a la noche sólo simplifica la rutina del sueño, dando por sentado que un bebé alimentado con leche artificial dormirá más que uno amamantado. Esto no es cierto.
Uso Correcto del Biberón en la Lactancia Mixta
En la lactancia mixta, es muy importante utilizar correctamente el biberón, manteniendo el contacto visual y respetando las señales de hambre y saciedad del bebé. Para que la lactancia con biberón sea tranquila y agradable para todos, hay algunas precauciones útiles: mantener el torso del bebé elevado, estimular los labios con el dedo o la tetina, mantener el contacto visual con el bebé y mantenerlo cerca del cuerpo del adulto.
En la lactancia mixta, la elección de un biberón de alta calidad es esencial para el bienestar del bebé. En concreto, un buen biberón para lactancia mixta tiene estas características:
- Tetina similar a la del pecho: suave y ancha durante los primeros meses para simular mejor la lactancia materna.
- Función anticólicos: el biberón debe minimizar la ingestión de aire durante la succión para prevenir los cólicos al proporcionar un flujo uniforme de leche.
- Flujo adecuado: el biberón debe estar equipado con una tetina adecuada a la edad y las necesidades de cada bebé. Un flujo lento es adecuado para los bebés pequeños o los lactantes menos hambrientos, mientras que los flujos más rápidos son adecuados para los bebés mayores o los más voraces.
Consideraciones Adicionales
- No mezclar leche materna y de fórmula directamente: Bajo ningún pretexto debes preparar la leche de fórmula con leche materna en lugar de agua. La leche de fórmula está pensada específicamente para mezclarse con agua y debes seguir las instrucciones de preparación del fabricante al pie de la letra.
- Higiene: Usar fórmula no significa relajarse en la higiene. Sigue siempre las instrucciones del fabricante al pie de la letra.
- Tetina: La tetina importa más de lo que parece. Si es demasiado rápida, el bebé puede frustrarse luego con el pecho, donde el flujo es más lento. Lo ideal es elegir tetinas de flujo lento y forma anatómica, que se asemejen al pezón.
La Relactación: Volver a la Lactancia Materna Exclusiva
Por último, debemos de hablar de la denominada relactación, que es el proceso mediante el cual, un bebé que se alimentaba con lactancia mixta pasa a alimentarse con lactancia materna exclusiva. Este proceso se consigue mediante la eliminación progresiva de las tomas o suplementos de leche artificial, favoreciendo que el bebé se enganche de forma más frecuente al pecho.
Durante este periodo se debe tener especial cuidado en que las necesidades alimentarias del niño estén cubiertas y que no estemos creando una desnutrición. La estimulación frecuente del pecho y una succión eficaz son clave. Este proceso se llama relactación y requiere persistencia y apoyo profesional. Se basa en reducir de forma progresiva la fórmula a la vez que se estimula el pecho mediante tomas frecuentes o extracción.
Lactancia mixta: Cómo combinar pecho y biberón con éxito 🍼| Maternar.co
La lactancia mixta puede ser una opción valiosa para muchas familias. La lactancia mixta puede ser una experiencia maravillosa si se realiza con información, acompañamiento y confianza.