Tanto si estás embarazada como si ya has tenido a tu bebé, una de tus principales preocupaciones estéticas serán las temidas estrías. Las estrías son marcas que aparecen en la piel por los cambios repentinos de peso, los cuales obligan a que la piel se estire y se rompan las fibras de colágeno y elastina.
Las estrías son completamente normales y muy comunes, de hecho, suelen aparecer también durante el crecimiento; sin embargo, la mejor manera de tratarlas es previniéndolas. Así como hay métodos para eliminarlas, hoy te contaremos de algunos aceites para prevenir las estrías del embarazo.
A lo largo del embarazo, la tensión a la que se verá sometida tu piel y las alteraciones hormonales pueden causar las temidas estrías. Para prevenir su aparición es fundamental cuidarla y mimarla desde el momento en que conozcas tu estado. Mantener la piel lo más elástica posible, aplicándote una loción antiestrías mañana y noche.
AUTOMASAJE para PREVENIR ESTRÍAS durante el EMBARAZO
¿Por qué Aparecen las Estrías Durante el Embarazo?
Que el cuerpo cambia durante el embarazo es un hecho. Esa tripita, que a todo el mundo le parece adorable, se convierte en un nuevo elemento de tu cuerpo al que te tienes que ir adaptando día a día, a medida que va creciendo.
Pero si tú sufres estando embarazada, no te imaginas lo que sufre la piel de tu cuerpo. El crecimiento constante de tu tripa y el aumento de peso hace que puedan aparecer estrías, esas pequeñas cicatrices que se forman cuando la piel se estira y se rompen las fibras de colágeno y elastina de la dermis.
La piel, aun teniendo la capacidad de estirarse y adaptarse a diferentes formas y tamaños; durante el embarazo, debido al crecimiento del bebé, no tiene el tiempo para reponer la pérdida de colágeno que el cuerpo necesita, lo que ocasiona la aparición de cicatrices. Adicionalmente, el proceso del embarazo debilita la piel haciéndola más delgada y frágil, por los cambios hormonales. Dichos cambios, producto del aumento del estrógeno y la resequedad hacen que la piel se rasgue con facilidad y tienda a la flacidez.
Las zonas más afectadas por las estrías son el abdomen, el pecho, la parte baja de la espalda, los muslos, los glúteos y las caderas, todo ello debido al aumento de volumen típico de una embarazada. Y recuerda que pueden aparecer tanto si estás más delgada como si tienes más kilos: la clave es que tu cuerpo aumenta de volumen y la piel no lo hace a la misma velocidad, dando lugar a estrías.
¿Cómo Prevenir las Estrías Durante el Embarazo?
La prevención de la estrías, en términos generales, se fundamenta en el cuidado de la piel, por consiguiente, lo primero es conservar la piel hidratada y contrarrestar el estiramiento excesivo con cremas y aceites humectantes que conserven la elasticidad de la piel.
Para evitar su aparición, lo mejor es utilizar productos cosméticos que:
- Sean aptos para embarazadas.
- Hidraten y nutran la piel en profundidad para mantenerla elástica y flexible de manera que no se “rompa” a medida que tu tripa crece.
Una de las recomendaciones para el cuidado de la piel durante el embarazo y así prevenir las estrías, son los aceites naturales para las embarazadas.
¿Qué debe tener un aceite para las estrías del embarazo?
Una de las recomendaciones más efectivas para prevenir y reducir las estrías durante el embarazo son los aceites naturales. "Los aceites antiestrías son conocidos por sus múltiples beneficios a la piel, puesto que aportan brillo, hidratan, reafirman y combaten la pérdida del colágeno y la elastina con ingredientes como la vitamina A, vitamina E, omega 3 y extractos de plantas como romero, jojoba, menta, germen de arroz, etc", sostienen desde la Clínica Joaquín Muñoz, especializados en cirugía plástica reparadora y estética.
Los Mejores Aceites para Prevenir las Estrías
En la redacción de Glamour hay varias mamás que han pasado por la experiencia y todas afirman que estos productos con textura en aceite son perfectos para mantener la piel bonita y libre de estrías.
- Bio-Oil: Es una de las recomendaciones más populares entre las futuras mamás y cada minuto se vende una unidad de este aceite en el mundo. La clave es su fórmula a base del exclusivo PurCellin Oil combinado con aceite de caléndula, aceite de lavanda, aceite de romero, aceite de manzanilla, vitamina A y vitamina E. Y además de reducir las estrías y prevenir su aparición, el uso continuado de este aceite atenúa las cicatrices, las manchas y las arrugas.
- Aceite de Masaje para Estrías, de Weleda: Este aceite de Weleda aporta firmeza a la piel y favorece la prevención y la reducción de las estrías. Ello se consigue gracias a su combinación de aceites de almendra dulce y de jojoba, que suavizan e hidratan. Además contiene aceite de germen de trigo, rico en vitamina E, y extracto de árnica, que tonifica la piel.
- Golden Radiance Body Oil de Freshly: Freshly cuenta en su catálogo con este aceite elaborado al 100% con ingredientes vegetales. Además, la propia marca indica su uso para mujeres embarazadas, las cuales se beneficiarán de esta loción porque previene y mejora la apariencia de las estrías, así como de las cicatrices. Entre sus activos naturales destacan el aceite de jojobaorgánico, el de rosa de mosqueta y el de avellana orgánico y macadamia. Igualmente, es un cosmético que sirve como antioxidante y como protector del fotoenvejecimiento cutáneo.
Aceite de Almendras Durante el Embarazo
El aceite de almendras durante el embarazo previene las estrías que salen durante esta etapa de tu vida. Además de poder usar el aceite de almendras durante el embarazo para prevenir las estrías, obtendrás de su uso otras bondades.
Cuidado de tu bebé: el hecho de que no contenga química, también es genial para tu bebé. Si estás informándote sobre la cosmética que puedes usar durante el embarazo, puede que ya sepas que está totalmente contraindicado que uses cremas y productos que lleven química en su composición.
El aceite de Almendras dulces de Ecobeauty es un aceite con gran cantidad de ácidos grasos insaturados que lo convierten en un producto altamente nutritivo e hidratante. Está indicado para todo tipo de pieles, incluso para las más sensibles como la de los bebes.
El aceite de almendras es un aceite vegetal 100% puro que destaca por su alto contenido en proteínas, ácidos grasos y vitaminas. Sus ácidos grasos esenciales, como Omega 6 y Omega 3, estimulan la regeneración cutánea y calman las heridas y quemaduras.
El aceite de almendras también destaca por su alto poder de hidratación, hidratando y nutriendo profundamente la piel. Gracias a esto, se estimula la producción de colágeno y elastina, y la elasticidad de la piel mejora considerablemente, previniendo así, arrugas y estrías. Está recomendado en pieles secas, atópicas, irritadas o con psoriasis. Además, ayuda a aliviar las rozaduras del pañal. Incorpora las propiedades cosméticas de la almendra para proporcionar un aporte extra de vitaminas. Mantiene la piel suave, nutrida y joven.
El aceite de almendras dulces de GHF se suele utilizar para realizar masajes. Gracias a sus propiedades emolientes y antiinflamatorias, suaviza la piel y le proporciona elasticidad sin obstruir los poros, dejándola hidratada y suave.
Recomendaciones Adicionales
Además de utilizar aceites y cremas, es importante mantener la piel hidratada desde el interior bebiendo mucha agua. Hacer ejercicio también resulta fundamental, ya que unos músculos tonificados previenen las microroturas de la dermis. Llevar una buena alimentación en la que primen las vitaminas A, C y E es otro punto que suma a la prevención de las estrías.
Los masajes son otra parte importante, pues contribuyen a la circulación de la sangre en las zonas en las que se tiene este problema. Así que trata de hacerte con una loción indicada para mujeres embarazadas y no te olvides de mimar e hidratar tu cuerpo también por fuera.
Aquí hay algunos consejos adicionales:
- Lo ideal es que comiences cuanto antes, desde el primer mes o cuando te enteres de que estás embarazada.
- Ninguna crema ni aceite natural antiestrías es 100% preventiva. Las estrías gravídicas afectan hasta a un 90% de embarazadas y hay varios factores que influyen en su aparición.
- Imprescindible con un buen masaje. Suave y con movimientos circulares, que se absorba bien. Dedícale el tiempo necesario para estimular la circulación sanguínea.
- Dos veces al día: por la mañana y por la noche.
- Mantente bien hidratada.
- Alimentación sana y ejercicio adaptados a tu estado.