Es muy común que los padres primerizos tengan dudas sobre las deposiciones de sus bebés, especialmente en lo que respecta a la frecuencia y la consistencia. Una de las preguntas más frecuentes es: "¿Es normal que mi bebé haga caca después de cada toma de leche materna?". Para responder a esta pregunta, es importante comprender cómo funciona el sistema digestivo del bebé y cómo la alimentación influye en sus deposiciones.
Durante los primeros meses de vida, el ritmo intestinal del bebé puede generar muchas dudas en madres y padres primerizos. Los recién nacidos suelen defecar entre 4 y 10 veces al día durante los primeros días de vida, especialmente si están alimentados al pecho. Durante estas primeras semanas, cada cambio en el color, la textura o la frecuencia de las deposiciones puede despertar dudas en madres y padres.
A pesar de a menudo se pude pensar que nuestro bebé hace mucha caca, la realidad es que no hay una norma exacta sobre la frecuencia normal para la caca del bebé. Como comentábamos, no realizará las mismas deposiciones un bebé que tiene lactancia materna exclusiva que un bebé que toma leche artificial como parte de una dieta diversificada. Normalmente, los bebés que toman el pecho, realizarán más deposiciones al día que los bebés que se alimentan con leche de fórmula.
Para saber si mi bebé hace mucha caca o es normal, también dependerá mucho de la edad del pequeño. No es igual un bebé que acaba de nacer que un bebé que ya ha cumplido los siete meses de edad. Los ritmos del intestino van cambiando mes a mes. En términos generales, podemos hablar de que la cantidad de caca normal (por media a la hora de cambiar el pañal al bebé) está en unas 12 veces al día (24 horas). Eso sí, no siempre tiene por qué ser por heces.
Además de la cantidad o la frecuencia normal de la caca, el color de las heces también es importante y nos ayuda a entender si el proceso digestivo del bebé es el correcto. Esecialmente con los cambios de alimentación y con el propio desarollo del pequeño, vemos como va cambiando el tono y la densidad de la caca. A través de las cacas del bebé recién nacido podemos comprobar el estado de su sistema digestivo.
En algunos casos puede ocurrir que, algunas semanas después, los bebés reduzcan el número de deposiciones, llegando a estar días sin defecar. Cada bebé es diferente y su ritmo intestinal varía en función del tipo de alimentación.
La realidad es que la frecuencia, el color y la textura de las heces cambian según la edad y el tipo de alimentación. No existe un único patrón válido para todos los bebés. Lo importante es observar la consistencia, el color y el bienestar del pequeño.
Los bebés al nacer disponen del reflejo gastrocólico que les permite evacuar justo después de comer, es algo casi automático. Por eso es común observar que el bebé hace popo en cada comida, especialmente en los primeros meses de vida.
El reflejo gastrocólico es una respuesta natural del cuerpo a la distensión del estómago debido a la alimentación. Estas contracciones pueden ser perceptibles como suaves movimientos en el abdomen del bebé. El reflejo gastrocólico es un proceso normal y saludable en los bebés y contribuye al funcionamiento adecuado del sistema digestivo.
Todos los bebés tienen este reflejo gastrocólico. Aunque en el caso de tomar leche de fórmula los niños pueden defecar con menos frecuencia que los que se alimentan con lactancia materna a demanda. Esto se debe a que, por un lado la leche de fórmula no es tan fácil de digerir como la leche materna.
¿Cómo son las heces normales en los bebés?
Tanto los colores como las texturas de las heces del bebé varían en función de varios aspectos. La primera caca del recién nacido, el meconio, tiene un color negro verdoso, es pegajosa y espesa. Después del meconio, las heces pasan a un color amarillo mostaza (en lactancia materna), o un tono más beige si se alimenta con fórmula.
La caca suele ser amarilla mostaza, con aspecto líquido o grumoso. En el caso de la lactancia materna, las heces también pueden aparecer de color verde e incluso acuosas. Todo depende de la cantidad de deposiciones que realice a lo largo del día y del propio metabolismo del bebé. El número de deposiciones al día dependerá mucho de cada uno, aunque lo habitual es que hagan entre 2 y 3 veces. Hay bebés que hacen deposiciones en cada toma, así que dependerá de la cantidad de tomas que realice.
La caca del bebé que toma leche materna suele ser de color amarillo mostaza y puede presentar algunas partículas, con forma de semilla. Pero, en el caso de la lactancia materna, las heces también pueden aparecer de color verde e incluso acuosas. Todo depende de la cantidad de deposiciones que realice a lo largo del día y del propio metabolismo del bebé.
La caca pasa a ser de un color café que, a veces, tiene un tono amarillento. Si la leche de continuación está suplementada con hierro, las deposiciones pueden ser de color verde oscuro y no hay que preocuparse del cambio de color.
La caca del bebé con una dieta sólida cambia por completo en color, textura y frecuencia de deposiciones diarias. Esta será más compacta, más dura y más olorosa. Las heces tendrán un color café oscuro, pero la tonalidad cambiará dependiendo de lo que haya comido. Si come una zanahoria, por ejemplo, la caca será marrón pero anaranjada, mientras que si come remolachas será un poco más rojiza.
¿Cuándo preocuparse por las deposiciones del bebé?
Debes tener en cuenta que hay casos en los que el color de las heces puede indicar un problema que requiere atención médica inmediata. Si el bebé ya ha expulsado el meconio y el color de las heces es negro o alquitranado, si no ha consumido ningún alimento rojizo y el tono de la caca es rojo o, si por el contrario es blanco, deberás consultar al pediatra de inmediato, pues las heces de estos tonos pueden indicar la presencia de alguna condición que es importante atender cuanto antes.
Si tu bebé presenta cacas muy líquidas y frecuentes, vigila su hidratación y observa si tiene fiebre, rechazo del alimento o decaimiento. La diarrea puede estar causada por una infección, un virus o un cambio en la alimentación.
Es normal que algunos bebés, especialmente con lactancia materna exclusiva, puedan pasar 2 a 5 días sin hacer caca. Si el bebé está tranquilo y tiene el abdomen blando no hay nada más que hacer que esperar. Es posible que el bebé tarde muchos días en evacuar, en algunos casos semanas… cuando finalmente hacen caca, esta tiene una textura de pomada, pero no es para nada dura.
Si notas que tu bebé está haciendo ruiditos o fuerza sin lograr evacuar, es importante saber cuándo es necesario consultar al pediatra. Si ves que presenta los siguientes síntomas es cuando debes acudir a consulta.
Cuando un bebé está estreñido, sus deposiciones suelen ser muy duras, con evacuaciones en las que el pequeño hace mucho esfuerzo. Si sospechas que tu bebé está estreñido tienes que visitar al pediatra y nunca administrar remedios caseros o cualquier tipo de medicación sin consultar al especialista.
El estreñimiento se percibe cuando el bebé tiene dificultad para defecar, expulsando heces duras, en pequeñas cantidades o con esfuerzo excesivo.
Si crees que tu hijo está estreñido, consulta al pediatra. Un signo delator es el esfuerzo: hacer caca es un trabajo duro para los bebés pequeños. Puedes notar que al pequeño se le pone la cara roja por el esfuerzo de empujar.
Colores de advertencia:
- Roja: Las trazas de color rojo pueden deberse a que haya sangre en las heces de tu bebé, por lo que es importante que el pediatra averigüe cuál es la causa.
- Negra: El color negro de las heces puede deberse, en algunos casos, a la sangre.
- Blanca o gris: Es importante que el pediatra averigüe cuál es la causa.
Si el bebé ya ha expulsado el meconio y el color de las heces es negro o alquitranado, si no ha consumido ningún alimento rojizo y el tono de la caca es rojo o, si por el contrario es blanco, deberás consultar al pediatra de inmediato, pues las heces de estos tonos pueden indicar la presencia de alguna condición que es importante atender cuanto antes.
Recuerda que los cambios de pañal son una parte importante de la rutina diaria de cualquier padre, pero también pueden ser una excelente forma de vigilar la salud del bebé. Descubre lo que el color, la consistencia y la frecuencia de la caca de bebé pueden deciros a ti y al pediatra sobre la salud y el desarrollo de tu bebé.