Muchas mujeres se tiñen el pelo habitualmente, ya sea para cubrir las canas o para mantener su imagen. Sin embargo, surge la pregunta: ¿qué ocurre cuando una mujer se queda embarazada? Una duda muy frecuente entre las futuras madres es si pueden teñirse el pelo durante el embarazo.
Los temores y las dudas sobre si es adecuado teñirse el pelo durante el embarazo se deben, fundamentalmente, a la posibilidad de que los productos químicos que contienen los tintes puedan ser perjudiciales para el bebé.
Teñirse el pelo durante el embarazo: ¿sí o no?
Es habitual que la mujer embarazada consulte a su médico o matrona sobre si es adecuado teñirse el pelo o no durante el embarazo. Para esta pregunta no hay una respuesta única.
Científicamente, no existen estudios que demuestren que los tintes pueden ser perjudiciales para el feto. Hay pocas investigaciones sobre este tema, pero se cree que las sustancias químicas presentes en los tintes (ya sean permanentes o semipermanentes) no representan un peligro para el feto, ya que los químicos que absorbe el cuero cabelludo son mínimos y, en principio, no habría riesgo de que lleguen al torrente sanguíneo, atraviesen la placenta y puedan ser perjudiciales para el bebé.
Con la información de la que disponemos a día de hoy, se puede considerar que es seguro utilizar tintes durante el embarazo, pero con una serie de recomendaciones.
Silvia Azaña, embrióloga en Reproducción Asistida ORG, nos cuenta si es seguro usar tintes para el pelo durante el embarazo: No hay una evidencia robusta de que teñirse el pelo estando embarazada pueda afectar al bebé. No obstante, es cierto que pequeñas cantidades de los componentes del tinte pueden absorberse por el cuero cabelludo y llegar al bebé a través del torrente sanguíneo. Al ser una cantidad tan pequeña, en principio no hay evidencias de que pueda afectar al bebé. Sin embargo, conviene ser prudente y atender algunas recomendaciones:
Recomendaciones para teñirse el pelo durante el embarazo
Como hemos comentado, la escasez de estudios sobre este tema hace que, aunque los tintes sean considerados seguros durante el embarazo, tomemos una serie de precauciones a la hora de aplicarlos:
- Mejor aplicarlos a partir del cuarto mes de embarazo. El primer trimestre de embarazo es un periodo vulnerable, ya que se están formando todos los órganos vitales del bebé, la cabeza, el cuerpo y las extremidades. Esta pauta tiene su motivo en que durante el primer semestre de embarazo es cuando se forman los órganos vitales del bebé, de modo que así reducimos al máximo el posible riesgo de que haya algún perjuicio en el desarrollo del feto por causa del tinte de pelo.
- Evitar el uso de amoniaco. Mejor optar por tintes naturales, vegetales o semipermanentes. El origen de la mala fama de los tintes es que hace décadas estaban compuestos de productos químicos agresivos que se consideraba que, a través de la piel, podían contactar y afectar al bebé.
- Se recomienda usar tintes naturales que en su composición no incluyan demasiadas sustancias químicas.
- No tener el tinte demasiado tiempo aplicado en la cabeza, solo lo necesario, y aclarar bien para que se vaya cualquier resto de tinte.
- Evita el tinte en las 12 primeras semanas. A pesar de que estos tintes parecen seguros, durante el embarazo se debe de recomendar disminuir al máximo la exposición a los mismos. Para ello se aconseja utilizar guantes durante su administración, evitar en lo posible el contacto con el cuero cabelludo, aplicarlo en una habitación con ventilación adecuada y el mínimo tiempo posible para que sea eficaz. Por último, se debe lavar la cabeza cuanto antes y profusamente.
- Si hablamos que los perjuicios potenciales son directamente proporcionales a la cantidad de tóxicos o a la cantidad de tinte administrado -aunque está muy lejos de llegar a la dosis peligrosa- evidentemente cuanto menos tinte utilicemos, menos posibilidades tendremos de tener ningún efecto secundario. Por ello, si realizamos un tintado tipo mechas o californianas, al emplear menos tinte y no llegar al cuero cabelludo, serán por ello menos tóxicas.
- Por último, remarcan que para reducir el riesgo al máximo se puede optar por aplicar reflejos o mechas en mechones de pelo sin llegar al cuerpo cabelludo. Insisten en que los productos químicos utilizados en los tintes solo son absorbidos por el cabello, no por el cuero cabelludo, de modo que no llegan al torrente sanguíneo.
Además de alimentación y práctica deportiva, existen otros factores que también tienen fama de ser peligrosos en el embarazo, uno de los más extendidos tiene que ver con ciertos productos cosméticos, como los tintes de pelo.
Desde hace ya algunos años los tintes que se comercializan en Europa deben ajustarse al Reglamento (CE) n° 1223/2009 del Parlamento Europeo y del Consejo, de 30 de noviembre de 2009, sobre los productos cosméticos, el cual establece las sustancias permitidas y prohibidas en los productos cosméticos.
Si tenemos que elegir una de las preguntas estrella en las consultas de Obstetricia, probablemente ésta sea una de ellas: "¿Me puedo teñir el pelo durante el embarazo?". Ya que sabemos las gestantes se pueden colorear el cabello, la pregunta ahora sería a partir de qué semana del embarazo.
En general existe una conciencia social al respecto de que una mujer embarazada no debería teñirse el pelo por dos factores: las posibles alteraciones en el desarrollo de su bebé de los productos químicos del tinte; y en segundo lugar, porque el efecto del tinte sobre el pelo puede ser distinto por los cambios hormonales.
Si nos basamos en la evidencia científica, hemos de decir que no contamos con ensayos clínicos que hayan comparado mujeres a las que se les haya teñido el pelo y a las que no, para ver si estas últimas han tenido más problemas en sus embarazos o sus hijos al nacer.
Las sustancias más peligrosas son el peróxido de hidrógeno y las aminas aromáticas, dos sustancias que se encuentran en los tintes. Aunque se emplean, es poco probable que lleguen al torrente circulatorio de la mujer.
Parece ser que los químicos que se encuentran en los tintes permanentes y semipermanentes pueden ser seguros a las dosis que se emplean habitualmente. Pero no podemos olvidar que en dosis mucho más altas sí que podrían ser peligrosos.
En cualquier caso, otro aspecto puesto de relieve por el Servicio Nacional de Salud de Reino Unido es que las hormonas del embarazo pueden alterar el estado normal del cabello, de modo que es posible que el pelo reaccione de manera diferente a la coloración, volverse más o menos absorbente, encrespado e impredecible.
Aunque este concepto puede preocupar a todas las mujeres embarazadas, es especialmente importante las gestantes profesionales de la estética y a la peluquería por su contacto continuado diario con estas sustancias.
Es cierto que todos los tintes que se comercializan en la actualidad no resultan tóxicos como para interferir en el embarazo. En Trasnos Estilistas nuestra apuesta es clara: durante el embarazo, la mejor opción son los tintes que no contienen ni amoniaco ni benceno.
Si tú también quieres disfrutar de un look renovado durante tu gestación, confía en el mimo y en el cuidado que desde Trasnos Estilistas, tu peluquería de autor en Ourense, nos gusta darle a cada tipo de cabello. Pide cita en nuestro centro en Ourense sin compromiso y recibe un asesoramiento personalizado para conseguir la imagen que estás buscando.
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Cuidar a tu bebé es lo más importante. Por eso debes saber cuáles son los tratamientos de pelo a evitar durante el embarazo y la lactancia. Ya sabes que algunas sustancias pueden ser tóxicas para tu cuerpo. Por eso, durante el embarazo y la lactancia, estas pueden llegar a afectar a tu bebé.
En estas etapas hay que tener cuidado de lo que se come, evitar el alcohol por encima de todo y… por si no lo sabías, también tener cuidado con los productos que usamos en nuestro pelo.
Vamos a ver cuáles son los tratamientos que no debes hacerte bajo ningún concepto cuando estás en estas etapas. También veremos por qué y el tipo de productos que es preferible escoger.
- Permanente, moldeado o alisado permanente: de cualquier tipo. Ya que los productos químicos que se utilizan son muy agresivos.
- Tintes: en este punto hay diversidad de opiniones. Mientras algunos/as ginecólogos/as recomiendan no teñir el pelo también porque el cuero cabelludo puede absorber sustancias tóxicas, otros no son tan estrictos con el tinte. Las sustancias más peligrosas son algunas como el amoniaco, aunque hay que tener en cuenta que algunos tintes hoy en día están libres de esta sustancia.
- Mechas: en el caso de las mechas, las sustancias que puedan llevar los tintes no se impregnan en el cabello y no entran en contacto con el cuero cabelludo. Sobre todo cuando hablamos de algunas que no nacen en la raíz como las balayage.
- Champús y cuidados para el cabello: sigue la misma norma que seguimos con el resto de tratamientos: evita el exceso de químicos. Usa champús y mascarillas del pelo bio y con los menos químicos posible.
Si miramos diferentes investigaciones, este estudio, llevado a cabo en más de 1300 mujeres, concluye no haber encontrado relación alguna entre el uso de estos productos y el cáncer cerebral en niños. Ahora bien, esta otra investigación sugiere una asociación entre el uso de tintes y productos de alisado del cabello durante el embarazo y un aumento de enfermedad en niños menores de dos años. Por otro lado, este concluye que hay un mayor riesgo de alteraciones en el peso al nacer y este que aumenta el riesgo de padecer leucemia en la infancia (en una edad menor a los dos años).
“Por eso, y en general, la posición de los médicos es recomendar un uso prudente: seguir usando los productos sin miedo, ya que su toxicidad está lejos de comprobarse, pero minimizando la posibilidad de absorción, por si acaso”, aclara Vassena. Para ello, la experta recomienda usar guantes durante su aplicación, hacerlo en lugares bien ventilados, aclararlos correctamente después de haberlos utilizado y no dejar el producto actuar sobre la piel más de lo necesario, “sin pasarse”.
Puesto que los órganos vitales del futuro bebé se desarrollan durante el primer trimestre del embarazo y ante la falta de estudios clínicos, a día de hoy, lo más adecuado según Hermosa es evitar teñirse durante estos tres primeros meses y, de hacerlo, prestar atención al tinte utilizado.
Toda esta variedad de posibilidades da lugar a numerosos mitos sobre la piel y el pelo durante el embarazo.
Falso. Seguro que muchos de los que estén leyendo este artículo han escuchado alguna vez eso de que cuando una mujer está embarazada de un niño luce más radiante y guapa que cuando el bebé que espera es una niña. El hecho de que el estado de la piel empeore, mejore o luzca más radiante no depende del sexo del bebé, sino de factores hormonales, de la secreción de estrógenos y progesterona durante el primer trimestre.
Este es otro falso mito sobre la piel durante el embarazo. La línea alba es una estructura fibrosa que se sitúa desde el ombligo hasta el pubis en sentido vertical. En cualquier caso, respondiendo al mito sobre si la depilación hará que el vello de la línea alba crezca más fuerte, hay que insistir en que ningún método depilatorio, ni siquiera la temida cuchilla, hace que el vello crezca más fuerte.
Falso, pero hay algunos aspectos que deben considerarse. Esta es una de las preocupaciones más extendidas y lógicas entre las mujeres a la hora de cuidar la seguridad de su bebé. No obstante, la concentración de estos compuestos no es lo suficientemente significativa para que represente un problema para el feto y, además, la absorción que se lleva a cabo a través del cuero cabelludo es mínima porque el tinte está muy poco tiempo en contacto con esta superficie.
Falso, este es otro falso mito sobre el pelo durante el embarazo. Es cierto que, durante la gestación, tanto el pelo como las uñas pueden lucir peor aspecto y volverse más débiles y quebradizos. Incluso muchas gestantes se quejan de que su pelo es más graso y se ensucia más rápidamente y deben lavarlo con más asiduidad, pero no siempre es así. De hecho, lo más habitual es que ocurra justo lo contrario. El motivo de esta mejoría se debe, cómo no, a las variaciones hormonales características del embarazo, que hacen que el ciclo de renovación capilar se altere de tal forma que se pierda menos cabello diariamente. En definitiva, el hecho de lucir mejor pelo durante el embarazo no depende de cortarlo.
El efluvio telógeno posparto es temporal, reversible y no suele requerir tratamiento específico. Suele comenzar dos o tres meses después de dar a luz y se prolonga durante varias semanas.
Falso. Este mito dice que, si la futura mamá tiene un antojo y no lo satisface, el bebé tendrá alguna mancha en el cuerpo. Estas alteraciones son bastante frecuentes. Se calcula que afectan a algo más del 2 % de los recién nacidos y hasta al 12 % de los niños menores de un año. Los angiomas son más frecuentes en niñas, en prematuros y en bebés de bajo peso.
Estas lesiones vasculares se desarrollan en varias fases. En la primera se trata de una mancha rosada, azulada, blanquecina… que puede ser muy sutil, casi imperceptible. Después, le sigue otra etapa en la que el angioma sobresale y su color se vuelve de un rojo más intenso. A continuación, se produce un periodo de proliferación en el que la lesión crece, para dar lugar a la fase de maduración. Muchas de estas lesiones curan sin dejar rastro.
Por su parte, el hemangioma es el tumor vascular congénito más frecuente y también es conocido como angioma en fresa.
En una pregunta clínica del Banco de preguntas de Preevid formulada en 2013(1), se concluía que, en base a la escasa absorción cutánea de los tintes capilares y la reducida toxicidad actual de los productos utilizados, "la aplicación de tintes durante el embarazo parece segura para el desarrollo fetal". Sin embargo, hacía referencia a un estudio de casos-control que encontraba una posible asociación entre la exposición materna, durante el primer trimestre del embarazo y la lactancia materna, a tratamientos capilares (tintes y productos para el alisar el pelo) y el desarrollo de leucemia linfocítica y mieloide aguda(2).
Un Sumario de Evidencia (SE)(4) sobre atención prenatal: educación del paciente, promoción de la salud y seguridad de los medicamentos de uso común, con respecto a los tintes para el cabello y otros productos cosméticos, considera que la exposición a tintes para el cabello o productos para el cuidado y peinado del cabello, ocasiona una absorción sistémica muy limitada, a menos que la integridad de la piel del cuero cabelludo se vea comprometida por una enfermedad. Por lo tanto, indica que es poco probable que estos químicos causen efectos fetales adversos en embarazadas con un cuero cabelludo normal. Señala que se han informado efectos adversos, aunque los datos sobre seguridad son limitados, inconsistentes y se basan en el autoinforme materno, y que los tintes para el cabello a base de plantas probablemente sean seguros.
El servicio de preguntas clínicas frecuentes dirigido a los usuarios del National Health Service (NHS)(5) incluye una hoja informativa que responde a la pregunta de si es seguro utilizar tintes para el pelo estando embarazada o lactando. La respuesta, revisada en julio de 2021, indica que actualmente los productos químicos que incluyen los tintes permanentes y semi-permanentes no son muy tóxicos y que la mayoría de los datos disponibles, aunque limitados, muestran que es seguro colorear el cabello durante el embarazo. En esta misma hoja informativa se indica que se puede esperar hasta pasadas las 12 primeras semanas de embarazo, para teñir el cabello cuando el riesgo de que sustancias químicas dañen al bebé es mucho menor. Resaltar el cabello, aplicando el tinte sólo en mechones, también reduce cualquier riesgo.
En el primero de ellos se evalúa la asociación entre el uso de tintes para el cabello durante el embarazo y las enfermedades alérgicas en niños de 3 años(6), y utilizó datos de 77.303 participantes de una cohorte de nacidos entre enero de 2011 y marzo de 2014. Entre las madres que estuvieron expuestas al tinte para el cabello durante el embarazo, el 50,0% estuvo expuesta en peluquerías, el 21,3% tuvo uso doméstico y el 9,5% tuvo exposición ocupacional. En el análisis univariado, se asoció significativamente el uso de tinte para el cabello en el hogar [odds ratio (OR) 1,15; intervalo de confianza (IC) 95 % 1,07-1,24] y la exposición ocupacional (OR 1,18, IC 95% 1,08-1,28) con el asma. El uso de tinte para el cabello en el hogar se asoció significativamente con la rinitis alérgica a los 3 años (OR 1,12; IC 95 %: 1,02-1,22).
El último estudio examina la asociación entre la coloración del cabello y los resultados del embarazo. Incluyó a 2040 mujeres embarazadas de 14 a 48 años(7). Tres matronas recopilaron la información relevante en el momento de la admisión a la sala de partos y registraron los resultados del embarazo. La mayoría de las participantes (62,67%) se tiñeron el cabello en el tercer trimestre. No hubo asociación estadísticamente significativa entre la coloración del cabello y las puntuaciones de Apgar de 1 minuto (P = 0,23) y 5 minutos del recién nacido (P = 0,99), tampoco aumento de las complicaciones neonatales (OR 0,027, P <0,001). Se observaron tasas más altas de bajo peso al nacer entre aquellas que se tiñeron el cabello en el período previo a la concepción y en el tercer trimestre en comparación con las mujeres que se tiñeron el cabello en el primer y segundo trimestre (P <0,001).
| Recomendación | Detalle |
|---|---|
| Momento ideal | A partir del cuarto mes de embarazo (evitar el primer trimestre). |
| Tipo de tinte | Tintes naturales, vegetales o semipermanentes; evitar amoniaco. |
| Aplicación | Usar guantes, en lugar ventilado, aclarar bien y no dejar actuar demasiado tiempo. |
| Alternativas | Mechas o reflejos que no toquen el cuero cabelludo. |
La gestación es una época apasionante, llena de cambios y, también, muchas veces de incertidumbres. Eso sí, la recomendación que te hacemos desde Trasnos Estilistas es que elijas para ello siempre productos orgánicos.