No nos sentimos cómodas cuando los poros de la nariz se notan demasiado. Limpiar los poros de la nariz es algo que puedes hacer en casa siguiendo los consejos que te vamos a dar. Ya sea porque no tienes tiempo suficiente o porque prefieres ahorrar, la opción de limpiar los poros de la nariz en casa es viable sin tener que recurrir a una limpieza de cutis profesional.
Eso sí, es esencial que para prevenir esos poros o puntos negros que aparecen en la nariz, te conciencies y comprometas con seguir una rutina de cuidado y limpieza diaria. Para limpiar los poros de la nariz es suficiente con tener algunos productos específicos. Cuando el problema es recurrente o los poros se resisten, hay algunos consejos adicionales que deberías seguir.
Causas de los Puntos Negros
Los puntos negros, también conocidos como comedones abiertos, son una forma común de acné. Se forman cuando los poros de la piel se obstruyen con aceite, células muertas de la piel y otros desechos, y esta mezcla se oxida al entrar en contacto con el aire. Aunque son muy comunes, todas tenemos el mismo objetivo con ellos: hacerlos desaparecer.
- Exceso de sebo: Es un aceite natural producido por las glándulas sebáceas de la piel. No podemos hacer nada en contra de él.
- Células muertas de la piel: A medida que las células de la piel mueren, tienden a acumularse en la superficie de la piel.
- Maquillaje y productos comedogénicos: Algunos productos cosméticos y para el cuidado de la piel contienen ingredientes comedogénicos que pueden obstruir los poros y contribuir a la formación de puntos negros.
- Factores hormonales y ambientales.
- Fricción: La que causa el uso de cascos, tirantes de mochilas o ropa ajustada.
- Genética: La predisposición genética también puede influir en la tendencia de una persona a tener puntos negros y otros problemas de acné.
Rutina Diaria para Limpiar los Poros
Aunque no es físicamente posible cerrar los "poros abiertos" de la nariz, puedes minimizar su aspecto. Para conseguirlo, una gran parte consiste en el cuidado diario, pero hay otros remedios naturales con los que puedes dar a tu piel un poco de vida.
Pasos Esenciales
- Limpia tu piel a diario: La limpieza diaria dos veces al día es esencial para que no se acumule sebo y suciedad en tus poros. Sobre todo si vives en la ciudad, debes comprender que la contaminación ensucia tu cutis y se va incrustando en los poros.
- Exfolia tu piel: Puedes hacerlo con exfoliantes comerciales adecuados para tu tipo de piel o con un exfoliante natural que tú misma hagas. Si prefieres la segunda opción, puedes limpiar los poros de la nariz elaborando un exfoliante casero con azúcar y aceite de coco. Si tu piel es muy sensible prueba con otros productos más suaves para mezclar con el aceite de coco (que hará de base) como el salvado de avena.
Remedios Caseros para Minimizar los Poros
Aquí tienes algunos consejos de nuestros principales blogueros de belleza:
- Limpiar los poros de la nariz con vapor: Es sencillo, pero sin duda tiene una gran reputación por ayudar a limpiar los poros de la nariz eliminando la grasa y las células muertas que les dan ese aspecto agrandado. Solo tienes que llenar un recipiente con agua hirviendo e inclinarte sobre ella con una toalla colocada sobre la cabeza durante 10 minutos, una vez a la semana.
- Miel y tomates: Simplemente añade cinco gotas de miel caliente a dos cucharadas de zumo de tomate en conserva y mézclalos bien. Obtendrás un tónico fantástico que puedes aplicar en los poros abiertos de la nariz o en otras zonas de la cara en las que destaquen mucho. Solo tienes que acordarte de lavarte la cara con agua caliente y jabón antes de aplicarlo, así como lavar la mezcla con más agua caliente después de dejártela actuar en la cara durante 15 minutos.
- Zumo de limón, zumo de pepino y agua de rosas: Las encimas naturales que se encuentran en el zumo de limón lo convierten en una opción ideal si deseas conseguir una piel más tersa y firme con poros de la nariz menos aparentes. Además de que su acidez ayuda a eliminar las impurezas profundas de la piel, también contiene vitamina C que aclara la piel. Esta solución concreta se compone de una cucharada de zumo de limón, una taza de agua de rosas y media taza de zumo de pepino, bien removidos antes de aplicarlos sobre la piel.
- Yogur: Este delicioso postre puede ayudar realmente a reducir los poros de la nariz y eliminar las células muertas y el exceso de grasa, que pueden contribuir a que los poros parezcan más grandes. Todo es gracias al ácido láctico que contiene. Solo tienes que aplicar un yogur natural sin sabores ni edulcorantes sobre la piel y dejar que actúe durante 10 minutos antes de darte un baño.
- Claras de huevo: Las claras de huevo pueden ser estupendas para tonificar mucho la piel y reducir temporalmente los poros "grandes" de la nariz. Combina una pequeña cantidad de claras de huevo frías con una cucharadita de maicena en un recipiente para mezclar y bate la mezcla hasta que esté espumosa y no tenga grumos. Luego, unta una capa fina y uniforme de la mezcla sobre la nariz y las mejillas. Túmbate boca arriba y espera a que la mascarilla se seque por completo (unos 20 minutos) antes de enjuagarla. Repite una o dos veces a la semana si es necesario.
Otros Métodos y Productos para Limpiar los Poros
Baños de Vapor Faciales
Son geniales para limpiar los poros de la nariz cuando se trata de un punto negro de esos que se resisten. Hierve el agua y ponla en un bowl o déjala en la misma olla. Cubre tu cabeza con una toalla y aguanta con la cara sobre el agua.
Uso de Limpiadores de Poros
En el mercado encontrarás desde limpiadores en formato exfoliante o mascarilla, hasta tiras para la nariz o gadgets que funcionan como extractores de puntos negros.
Mascarillas Faciales
- Mascarilla de arcilla: Las mascarillas faciales de arcilla pueden ayudar a absorber el exceso de aceite y a limpiar los poros. Aplica una mascarilla de arcilla en la piel limpia y déjala actuar según las instrucciones del producto.
- Mascarilla con ácido salicílico: Formulada para combatir la piel opaca y con irregularidades, pieles apagadas o con espinillas. Esta mascarilla contiene arcilla y carbón, que suavizan y aclaran la piel, eliminan células muertas y reducen el exceso de grasa.
Otros Remedios
- Exfoliación con bicarbonato de sodio: El bicarbonato de sodio es un exfoliante suave que puede ayudar a eliminar las células muertas de la piel y a destapar los poros. Mezcla bicarbonato de sodio con agua para formar una pasta y masajea suavemente sobre la piel húmeda durante unos minutos.
- Aceite de árbol de té: Tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que pueden ayudar a tratar los puntos negros y prevenir futuros brotes de acné.
- Miel y limón: La miel tiene propiedades antibacterianas y humectantes, mientras que el limón contiene ácido cítrico que puede ayudar a exfoliar suavemente la piel y a aclarar las manchas oscuras. Mezcla miel y jugo de limón fresco y aplica la mezcla sobre los puntos negros.
- Pasta de dientes: Aplicar una pequeña cantidad de pasta de dientes no gel sobre los puntos negros puede ayudar a secarlos y a reducir su apariencia.
COMO ELIMINAR los FILAMENTOS SEBACEOS : Recomendaciones de un dermatologo
Dispositivos de Limpieza Facial
El dispositivo de limpieza facial en casa puede ayudarte a eliminar con un suave masaje las impurezas para ayudar a desobstruir los poros y conseguir una piel radiante y revitalizada. Solo tardarás cinco minutos, pero es 10 veces más eficaz que la limpieza manual.
Tabla Comparativa de Métodos de Limpieza
| Método | Descripción | Beneficios | Frecuencia |
|---|---|---|---|
| Limpieza diaria | Limpiar la piel dos veces al día con un limpiador suave. | Elimina sebo y suciedad, previene obstrucción de poros. | Diaria, dos veces al día. |
| Exfoliación | Usar exfoliantes comerciales o caseros (azúcar y aceite de coco). | Elimina células muertas, suaviza la piel. | 1-2 veces por semana. |
| Vapor facial | Exponer la cara al vapor de agua caliente. | Abre los poros, facilita la extracción de puntos negros. | Una vez a la semana. |
| Mascarilla de arcilla | Aplicar una mascarilla de arcilla en la piel limpia. | Absorbe el exceso de aceite, limpia los poros. | 1-2 veces por semana. |
| Remedios caseros (miel, limón, yogur) | Aplicar ingredientes naturales en la piel. | Propiedades antibacterianas, exfoliantes e hidratantes. | Según necesidad. |