Las madres narcisistas presentan rasgos propios de un trastorno narcisista de la personalidad, caracterizado por una exagerada autoimportancia, la sensación de tener derecho sobre los demás, la necesidad constante de admiración y la falta de empatía. Cuando estas características se manifiestan en una madre, los efectos sobre su familia pueden ser bastante perjudiciales, sobre todo en los hijos e hijas.
Aunque este artículo se centra en las madres con un trastorno de personalidad narcisista, muchas de las características que mencionaremos también aparecen en los padres con este trastorno. El trastorno narcisista de la personalidad no se da de una forma única y los comportamientos de cada persona pueden variar.
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¿Cómo es una Madre Narcisista?
Una madre narcisista, en lugar de nutrir y apoyar a sus hijos, está centrada en sus propias necesidades y deseos. A menudo, estas madres ven a sus hijos como extensiones de sí mismas, en lugar de como a personas individuales e independientes, con sus propios pensamientos, sentimientos y necesidades.
Por ejemplo, imagina a una madre que obliga a su hija a presentarse a concursos de belleza, aunque a la niña eso no le interese y prefiera presentarse a un concurso de geografía. En lugar de apoyar los intereses y pasiones de su hija, esta madre está más preocupada por cómo su hija puede realzar su propio estatus y autoimagen en base a lo que a ella, a su madre, le importa y no en base a los intereses de la hija en cuestión. En este caso la madre, utiliza a su hija para satisfacer sus propias necesidades sin tener en cuenta las de su hija, lo que refleja una característica del trastorno narcisista de la personalidad.
Tener una madre con un trastorno narcisista de la personalidad puede llevar a que los hijos se sientan constantemente presionados para satisfacer las necesidades emocionales del narcisismo materno, dificultando la creación de un autoconcepto, en lugar de recibir el apoyo y la orientación que necesitan para su propio crecimiento y desarrollo. Esto muchas veces impide que los hijos se conviertan en personas adultas independientes y autónomas, ya que la falta de este apoyo puede acabar generando problemas de dependencia, un elevado perfeccionismo, desarrollo de indefensión aprendida, depresión, ansiedad, baja autoestima, etc.
¿Cómo Identificar a una Madre Narcisista?
Identificar a una madre con un trastorno narcisista puede ser difícil, especialmente porque el narcisismo puede manifestarse de diferentes maneras y en diferentes grados de intensidad. Sin embargo, hay ciertas características y comportamientos que son comunes en las madres de tipo narcisista y que pueden ayudarnos a identificarlas.
Madres Centradas en Sí Mismas
Una madre narcisista tiende a poner sus propias necesidades y deseos por encima de los de sus hijos y de su familia en general. Por ejemplo, puede insistir en que la familia vaya a un restaurante que a ella le gusta, ignorando las preferencias de sus hijos. O puede gastar dinero en lujos o cosas innecesarias para sí misma, ignorando las necesidades básicas de sus hijos.
Falta de Empatía
Las madres narcisistas a menudo tienen dificultades para entender y responder a los sentimientos de sus hijos. Por ejemplo, si su hija está triste debido a que no le invitaron a una fiesta, le restará importancia a esa emoción diciendo cosas del tipo «No es para tanto» o «Deberías estar agradecida de que no tienes que ir a esa estúpida fiesta”. No conecta con las necesidades emocionales de los demás, sin embargo las suyas son muy importantes.
Manipulación
Una madre con un trastorno de personalidad narcisista puede utilizar la manipulación para controlar a sus hijos y mantener el foco de atención en ella misma. Puede hacer que sus hijos se sientan culpables por pasar tiempo con sus amigos en lugar de con ella por ejemplo, o puede amenazar con dejar de querer o apoyar a su hija o hijo si no hacen lo que ella desea.
Compite con sus Hijos
Una madre con características narcisistas puede competir con su hija en el caso de la fiesta, primero minimizando lo que siente su hija y luego exponiendo y exagerando situaciones similares que haya pasado ella. Por ejemplo: “Marta, deja de quejarte, porque lo que te ocurre no es nada. A mi no me invitaban a ninguna fiesta ni querían hacer grupos de trabajo conmigo. Estoy segura de que les daba envidia por las notas que sacaba. La gente me tenía mucha envidia y no me querían en sus grupos. Eso sí que es pasarlo mal, no lo que te ha pasado a ti hoy. Luego cuando fui a la universidad, todo cambio y me fue fenomenal al rodearme de gente lista. Pero vamos, deja de darle vueltas porque a ti no te va a pasar, yo a tu edad sacaba 10 en todo, por eso no me quería la gente. Pura envidia”.
Las madres narcisistas minimizan las experiencias de sus hijos, ellas son mejores, son más víctimas, son más de todo. Si su hijo recibe un elogio, ella lo desprestigiará y comentará algo suyo del pasado magnificándolo, y si su hijo o hija se siente mal, ella lo pasa o lo pasó peor.
Necesidad de Controlar a sus Hijos
A menudo, las madres narcisistas sienten la necesidad de controlar a sus hijos. Por ejemplo, puede intentar controlar la apariencia de su hija, criticando su ropa o su peso, controlar las amistades desaprobando a cualquier amigo que ella no considere “adecuado”, o incluso prohibiéndole salir con determinadas personas o aislarla.
De nuevo, esto se debe a que ven a sus hijos e hijas como una extensión de sí mismas y quieren para ellos lo que ellas quieren o necesitan.
Inconsistentes en su Comportamiento
Las madres con este problema pueden ser emocionalmente volátiles e inconsistentes. Un día pueden ser cariñosas y atentas, y al día siguiente pueden ser frías y distantes. Esta inconsistencia puede ser confusa y angustiante para los hijos. Además, muchas veces estos cambios son intencionados y los realizan para conseguir algo, para premiar o para castigar a los hijos, como una forma de chantaje emocional. Otras veces estas fluctuaciones, las menos, no involucran el conseguir algo, simplemente no tienen en cuenta cómo afecta esto a sus hijos y lo hacen porque les apetece, sin más, para mostrar su amor por ejemplo. De ahí tanta confusión para los hijos.
Exigentes
Las madres narcisistas a menudo tienen expectativas ilógicamente altas para sus hijos. Pueden exigir un rendimiento académico perfecto, o que sean los mejores en el área que a ella le interesa por diferentes motivos. También pueden esperar que sus hijos se comporten como adultos desde una edad temprana.
No Aceptan las Críticas
Las personas con un trastorno narcisista de personalidad a menudo tienen dificultades para aceptar críticas o comentarios negativos. En las madres con este problema, no es diferente. Imagina que su hijo le sugiere a su madre que podría haber actuado de diferente manera en una situación. La madre podría reaccionar con ira o mostrarse a la defensiva, incluso desviar la culpa hacia su hijo, diciendo algo como «¡Siempre estás en mi contra!”.
Idealización y Devaluación de los Hijos
También pueden cambiar entre idealizar a sus hijos y devaluarlos por el mismo motivo: Un día elogian a su hija por ser la «mejor estudiante de la clase», y al día siguiente pueden criticarla por no ser «suficientemente buena”.
Utilizan a sus Hijos en su Propio Beneficio
Las madres narcisistas pueden utilizar a sus hijos para satisfacer sus propias necesidades, como, por ejemplo, quedarse con el dinero que le han regalado en navidad los abuelos a su hija para comprarse unas gafas de sol.
No Respetan los Límites de sus Hijos
Normalmente, las madres con un trastorno narcisista no suelen respetar los límites personales de sus hijos. Por ejemplo, pueden leer el diario de su hija sin permiso, o insistir en pasar tiempo con ella incluso cuando la hija ha expresado la necesidad de pasar tiempo a solas o con sus amigos.
Victimización
También pueden ir de víctima para ganar simpatía, atención y darse importancia. Por ejemplo, si se enfrentan a dificultades en el trabajo, pueden culpar a sus hijos y decirles «Si no tuviera que preocuparme tanto por ti, podría concentrarme más en mi trabajo”.
El Comportamiento de una Madre Narcisista en Público
A parte de esto, las madres narcisistas, en público pueden cambiar su comportamiento. Pueden elogiar mucho a sus hijos, aunque en casa les digan todo lo contrario, o, al revés, denigrar a sus hijos delante de otras personas con ellos delante, compararlos con los demás, hacerse las víctimas…
No todas las madres narcisistas presentan todos estos comportamientos. Sin embargo, si una madre muestra varias de estas características, puede ser una señal de alerta. Además, hay otros trastornos que pueden coincidir con estas características de comportamiento como otros trastornos de personalidad como el paranoide y otros del cluster B (trastorno limite, histriónico, antisocial y narcisista), así otras condiciones por las que pueda pasar una madre, como una depresión.
Impacto de una Madre Narcisista en los Hijos
Ser criado por una madre con un trastorno de personalidad narcisista sin tratar, suele tener un impacto muy importante en el desarrollo de los hijos. Si te fijas en las características de una madre narcisista, las que he mencionado anteriormente, seguro que no te parece sorprendente.
Las madres narcisistas a menudo crean un ambiente familiar inestable, impredecible y lleno de tensión. Los niños, adolescentes y adultos que conviven en ese entorno familiar pueden sentirse inseguros, ansiosos, ya que nunca saben cuándo está persona puede cambiar de estado de ánimo o de comportamiento. Los hijos también pueden sentirse confundidos y desorientados, ya que su madre puede distorsionar la realidad para adaptarla según su interés.
Además, como hemos visto, las madres narcisistas a menudo ponen sus propias necesidades y deseos por encima de los de sus hijos, lo que puede hacer que los niños se sientan ignorados, desvalorizados, no queridos o no deseados por sus madres. Esto puede llevar a problemas de autoestima y autoimagen, ya que los hijos pueden acabar internalizando el mensaje de que no son dignos de amor y atención.
Ahora veremos con más detalle cuáles pueden ser las consecuencias de tener una madre con un trastorno de personalidad narcisista:
Baja Autoestima
Pongo esta consecuencia como la primera, porque seguro que es la más evidente. Los hijos de madres narcisistas suelen sentir que nunca son lo suficientemente buenos en nada debido a que su madre se lo ha podido decir varias veces de forma directa, otras veces a través de castigos, como la ausencia de afecto, o el no abastecimiento de las necesidades básicas de los hijos (no hacerles la comida, por ejemplo), y otras comparando su situación con situaciones similares a las de ella, menospreciando e infravalorando la actuación de sus hijos en determinadas situaciones.
Dependencia en las Relaciones
Derivado de lo anterior, los hijos e hijas de madres narcisistas pueden llegar a sentir que necesitan que haya alguien que les guíe en todo momento: su propia madre, su pareja, sus amistades…
Repetición de los Patrones Aprendidos en sus Relaciones
También puede suceder lo contrario, los hijos de una madre narcisista, a parte de desarrollar cierta dependencia en sus relaciones, puede terminar reproduciendo el comportamiento que ha tenido su madre con él o con ella.
Inseguridad y Problemas de Confianza
Debido a la confusión que generan los cambios en el comportamiento, el estado de ánimo y las reacciones que una madre con este trastorno de personalidad puede tener ante el comportamiento de sus hijos, las cuales pueden variar bastante (hay un reforzamiento intermitente así como un castigo intermitente también), los hijos pueden terminar desarrollando inseguridad hacia sí mismos, son capaces de ver si algo está bien o mal debido a estas reacciones de tipo intermitente. Esto acaba generando también temor a la incertidumbre, que tiene que ver con el punto siguiente.
Ansiedad
Si tenemos en cuenta lo anterior, la incertidumbre que puede generar una madre con un trastorno de personalidad narcisista se convierte en algo negativo. Esto es adaptativo: mejor estar preparados para algo malo, ya que prepararse para algo bueno o neutro, muchas veces no requiere de la puesta en marcha de tantos recursos.
Despersonalización y Desrealización
Muchos hijos e hijas que conviven con madres o padres de este tipo acaban experimentando un estado de despersonalización o desrealización, que es un mecanismo protector frente a situaciones de carácter negativo.
En la despersonalización y la desrealización, una persona puede sentir que se sale de su propio cuerpo o que la realidad es más bien como un sueño, como si no perteneciera a ella. Esto surge para alejarnos emocionalmente de eventos negativos y que así no nos generen reacciones tan intensas a nivel emocional. Cuando ocurre desde edades muy tempranas, muchas veces, las personas no son conscientes de ello y lo normalizan, acaban dándose cuenta de que esto no es un estado habitual con el tiempo porque escuchan estos conceptos. Pero si una persona experimenta este estado por primera una edad más avanzada, es común que asuste aún más que los propios síntomas de la ansiedad.
Indefensión Aprendida
La indefensión aprendida es una condición en la que una persona se siente impotente para cambiar su situación debido a experiencias pasadas de falta de control. Los hijos de madres narcisistas pueden desarrollar esta condición, sintiendo que no tienen control sobre su vida y que sus esfuerzos para cambiar su situación son inútiles. Un hijo de una madre narcisista puede sentir que no importa lo que haga, nunca podrá complacer a su madre. Esto puede llevar a la sensación de que no tiene control sobre su vida y que sus esfuerzos para cambiar su situación son inútiles. Por ejemplo, puede dejar de intentar destacar en una actividad porque cree que, sin importar lo bien que lo haga, nunca será suficiente para su madre.
Depresión
Así mismo, no es algo extraño que si generamos un concepto negativo de nosotros mismos, sentimos que nunca hacemos lo suficiente y evitamos situaciones que pueden reforzar ese concepto negativo o terminamos desarrollando una in...
Roles que Adoptan los Hijos en Familias Narcisistas
En estas familias disfuncionales, los hijos no son criados para ser personas libres, sino extensiones del narcisismo parental. Están al servicio del ego de sus progenitores, especialmente del dominante. Esta expectativa recae especialmente en el niño dorado, que será moldeado para encajar en ese molde. La oveja negra, en cambio, será excluida de ese papel, incluso cuando tenga cualidades personales más adecuadas para representarlo.
Aunque ocupen roles diferentes, ambos hijos son víctimas del abuso narcisista. El hijo dorado es instrumentalizado y sobrecargado con expectativas ajenas, mientras que la oveja negra es despersonalizada y silenciada. Ninguno es visto en su individualidad, ni amado de forma auténtica.
El Hijo Dorado (Golden Child)
Este niño es el elegido y como tal se le trata: se convierte en el «Rey de la casa». Se le consiente todo, en exceso, se le adula sin motivo, sus malas conductas son exculpadas y justificadas y generalmente serán cargadas por la oveja negra de la familia, a la que se le culpará por todas las quejas del hijo predilecto. Directa e indirectamente se le enseña que él es especial y que como tal le han de tratar los demás, pero no por los logros que tenga sino por el único motivo de haber sido seleccionado como predilecto.
La Oveja Negra
La hija que, desde prácticamente su nacimiento, es seleccionada como la oveja negra de la familia no lo es por azar. En muchas ocasiones, esta elección responde a un criterio perverso: el brillo propio que emite, sus capacidades, su sensibilidad, su forma de conectar con los demás. La envidia, tan negada y disfrazada, se transforma en desprecio.
Una de las estrategias más devastadoras es convertirla en la chivo expiatorio de todo lo que va mal en la familia. Este maltrato no deja marcas físicas. Se ejerce en la intimidad del hogar, disfrazado socialmente bajo una apariencia de normalidad e incluso de familia «ejemplar». No hay negligencia grave que se pueda denunciar ni eventos concretos que llamen la atención del entorno. El progenitor narcisista dominante hará de su vida un verdadero infierno y arrastrará a los demás miembros de la familia a que le otorguen el mismo trato: Desprecios, ignorancia, desatención emocional, críticas constantes, desaprobación, sabotajes a su progreso, crearle mala fama con mentiras e invenciones.
Será la pauta de comportamiento habitual en su vida, determinando todas las relaciones futuras que se den bajo algún tipo de vínculo de apego y en especial con la pareja. Los sentimientos de querer desaparecer, la tristeza persistente o los pensamientos suicidas suelen acompañarlas desde la adolescencia, y en muchos casos continúan en la adultez.
No tienes que cargar solo/a con las consecuencias de estos roles familiares. Las investigaciones han demostrado que los hijos de padres narcisistas pueden enfrentarse a problemas como la autoestima, los límites y la formación de identidad.
Consecuencias en la Edad Adulta
Los efectos del narcisismo materno no desaparecen con la edad. En este contexto, buscar apoyo emocional y terapéutico puede ser una herramienta valiosa para comprender y sanar las experiencias pasadas.
Los hombres adultos que tienen una madre controladora suelen tener problemas para alcanzar su felicidad e independencia, así como para construir una identidad propia, auténtica y fuerte. De este modo, un mecanismo de supervivencia muy recurrente de estos hombres es el uso de la mentira, la marcada contención emocional y la hostilidad.
Además, las madres controladoras consideran que sus hijos son de su propiedad personal, lo que tiene graves implicaciones en el desarrollo afectivo del niño, en su maduración psicológica, en su independencia y en su capacidad para tomar decisiones, generando relaciones frustradas y autoboicoteo.
Es importante destacar que los hombres son menos propensos a buscar ayuda y, por lo tanto, a acudir a terapia. A pesar de que en su interior carguen con un buen saco de sufrimiento, su capacidad de negación es inmensa.
¿Cómo Sanar las Heridas?
Si esta ha sido tu experiencia, debes saber que tomará tiempo y terapia, pero puedes sanar. Puedes superar tu trauma infantil y descubrir tu verdadero potencial como adulto.
Reconocer el impacto, hacer el duelo por la relación idealizada y aprender a priorizarte son pasos fundamentales para liberarte de ella.
Algunos consejos para sanar:
- Reconocer la herida y validar la experiencia.
- Establecer límites. Aprender a decir “no” y poner límites es esencial.
- Practicar el autocuidado. Cuidar de ti mismo implica reconocer tus necesidades y trabajar en satisfacerlas.
- Buscar apoyo y rodearte de personas que te comprendan.
- Hacer el duelo por la madre que se anhelaba.
- Acudir a terapia o a talleres específicos de herida materna.
- Establecer contacto cero para poder reparar las secuelas de una madre narcisista.
Si sientes que la relación con tu madre afecta a tu salud mental, es muy conveniente que busques la ayuda de un profesional.
Tabla resumen de características y consecuencias:
| Características de la Madre Narcisista | Consecuencias en los Hijos |
|---|---|
| Centrada en sí misma | Baja autoestima |
| Falta de empatía | Dependencia en las relaciones |
| Manipulación | Repetición de patrones tóxicos |
| Necesidad de control | Inseguridad y problemas de confianza |
| Inconsistencia emocional | Ansiedad |
| Exigencia y crítica | Depresión |