Durante el tercer trimestre del embarazo, es común que las futuras madres sientan movimientos rítmicos en el vientre, como si el bebé estuviera dando pequeños saltos. Estos movimientos, lejos de ser motivo de preocupación, suelen indicar que el bebé tiene hipo, un fenómeno completamente normal y, según los especialistas, un signo de que el bebé está madurando correctamente y goza de buena salud.
Representación gráfica del hipo fetal en el tercer trimestre.
¿Qué es el hipo fetal y por qué se produce?
La ginecóloga y obstreta Diana Álvarez explica que el hipo fetal se produce cuando en los movimientos de respiración interviene el diafragma. El hipo es causado por una contracción involuntaria del diafragma, el músculo que divide la zona de los pulmones de la zona del abdomen y los intestinos. Los bebés ejercitan este músculo durante su estancia en el vientre para que, al nacer, ese músculo fortalecido les permita respirar mejor.
Hipo fetal: cuando tu pancita brinca | Maternar.co
Por lo tanto, el hipo fetal es una forma en que el bebé entrena su diafragma y prepara sus pulmones para el mundo exterior. Además, el hipo fetal también ayuda al bebé a ejercitar la succión y la deglución, y es beneficioso para el desarrollo del sistema nervioso.
“El hipo fetal es signo de salud e indica que el embarazo y el desarrollo del bebé están evolucionando correctamente”, apunta la ginecóloga.
¿Cuándo aparece el hipo fetal?
Los movimientos de respiración del bebé comienzan alrededor de la semana 21, pero se vuelven más frecuentes a partir de las semanas 27 y 28. Algunas mujeres embarazadas comienzan a sentir estos movimientos rítmicos a partir del segundo trimestre y se preguntan a qué se deben, si son peligrosos y qué deben hacer al respecto.
Cronograma del embarazo mostrando la aparición del hipo fetal.
Como indica la ginecóloga, el hipo fetal en el embarazo es normal y no supone ningún peligro, e incluso es beneficioso. Sin embargo, no todas las mujeres embarazadas perciben el hipo fetal, y esto también es normal.
El hipo fetal durante el embarazo es normal y signo de buena salud.
¿Qué hacer cuando el bebé tiene hipo en el embarazo?
La especialista indica que hay muchos mitos sobre qué hacer cuando se experimentan esos movimientos rítmicos en el embarazo que indican que el bebé tiene hipo. Sin embargo, lo que hay que hacer es muy sencillo: absolutamente nada.
El hipo es común en bebés y no requiere intervención.
En cualquier caso, el hipo es completamente normal, se sienta o no. Para aquellas mujeres que lo sienten mucho y que, a veces, puede resultarles molesto, Álvarez les aconseja que recuerden por qué está sucediendo: “Al descubrir que con el hipo el bebé está fortaleciendo sus pulmones y es muy beneficioso el que lo tenga puede que ya no parezca tan molesto”.
Álvarez puntualiza que, a veces, el hipo se confunde con los movimientos fetales del bebé y, a partir del tercer trimestre, el hipo fetal se da con mayor frecuencia (“incluso varias veces en el día”), pero que no hay que angustiarse por nada de ello.
“El hipo es completamente normal y significa que el bebé está madurando bien sus pulmones para que estén perfectos al nacer”, recuerda la ginecóloga.
Los episodios de hipo fetal pueden durar desde minutos hasta horas. Eso sí, si notas algo extraño, no está de más que consultes con tu ginecólogo o tu médico de referencia.
El hipo en bebés recién nacidos
El hipo en los bebés recién nacidos es común y generalmente no causa molestias, aunque puede preocupar a los padres. Este fenómeno se debe a contracciones involuntarias del diafragma, a menudo provocadas por la ingestión de aire durante la alimentación.
- Si el bebé está alimentándose, detente por un momento y ayúdalo a eructar, ya que esto puede liberar el aire acumulado en su estómago que puede estar causando el hipo.
- Otra opción es cambiar su posición, sosteniéndolo en posición vertical mientras lo balanceas suavemente.
- Alimentar al bebé en una posición más inclinada y asegurar que se enganche correctamente al pecho o al biberón puede prevenir la ingestión excesiva de aire.
Remedios para aliviar el hipo en bebés
Si bien el hipo generalmente no es preocupante, consulta con el pediatra si los episodios son muy frecuentes, prolongados o parecen incomodar al bebé.
Aquí hay algunos remedios que puedes intentar:
- Masajea su espalda. Para ello, tendrás que recostarlo lateralmente sobre uno de tus hombros y practicar un masaje suave. Así el bebé se relajará y su diafragma también.
- Dale pequeños sorbos, que pueden ser o bien de leche materna o bien de agua, dependiendo de la alimentación de tu bebé.
- Cambia de postura: uno de los métodos que más ayudan a sincronizar el diafragma con la respiración del bebé es el cambio de postura.
- Después de alimentarlo, sostén al bebé en brazos en posición erguida (sobre tu pecho) durante 10 a 15 minutos.
- Apoya al bebé boca abajo a lo largo de tu antebrazo, con su barriguita contra tu brazo y su cabecita cerca del codo.
- Coloca al bebé boca abajo sobre tus piernas, apoyando su barriga, y dale suaves palmadas en la espalda.
Tabla Resumen sobre el Hipo Fetal
| Aspecto | Descripción |
|---|---|
| Causas | Contracciones involuntarias del diafragma, entrenamiento de los pulmones y desarrollo del sistema nervioso. |
| Cuándo aparece | A partir de la semana 21, más frecuente desde la semana 27-28. |
| Qué hacer | Generalmente nada, es un proceso normal y beneficioso. |
| Duración | Desde minutos hasta horas. |
| Significado | Signo de salud y bienestar fetal. |