¿Cómo fomentar la autonomía en los niños?
Libros para entender el cerebro y las emociones de tus hijos
"No hay niño malo" de María Teresa García Hubard
Este libro, escrito por la psicóloga y psicoterapeuta mexicana María Teresa García Hubard, nos explica la importancia de las creencias que tenemos acerca de los niños a la hora de relacionarnos con ellos. Nos da un marco para poder entender mejor a los niños, su desarrollo y sus motivos para comportarse como lo hacen. Le dedica un capítulo entero al cerebro y otro a las emociones.
También nos explica por qué a veces los padres nos comportamos de forma distinta a como nos gustaría, porque aunque no queramos, muchas veces acabamos cayendo en los gritos y castigos aunque esta no fuera nuestra intención inicial. Aquí nos habla de la importancia de poner en el centro de la ecuación la relación con nuestros hijos y quitar de esta posición a la mala conducta.
Una vez aclarados estos puntos, pasa a rebatir algunos mitos muy frecuentes que solemos tener en torno a los niños y su educación, como que educar a los hijos es más importante que nuestra relación con ellos, eso de que debemos aplicar la disciplina siempre de forma inmediata, que los niños son seres maquiavélicos que lo que quieren es manipularnos, fastidiarnos y que son unos unos caprichosos, o que los niños solo aprenden con castigos.
"El cerebro del niño" de Daniel Siegel y Tina Payne Bryson
Este libro es ya un clásico en el ámbito de la crianza. Explica las diferencias entre distintas zonas del cerebro y la importancia de conseguir un funcionamiento “integrado” del mismo, la necesidad de integrar la memoria, los sentimientos y la importancia de la conexión entre padres e hijos.
El subtítulo del libro es “12 estrategias revolucionarias para cultivar la mente en desarrollo de tu hijo”, y eso hace: nos da un marco para entender cómo funciona la mente de los niños y una serie de estrategias que podemos emplear para relacionarnos con ellos y tener un mejor ambiente en casa.
"Disciplina sin lágrimas" de Daniel Siegel y Tina Payne Bryson
En este libro, los autores nos animan a reflexionar sobre el verdadero sentido de la disciplina (que es enseñar, no castigar ni hacer daño), y vuelven a dedicarle una parte del libro a explicarnos el funcionamiento de un cerebro en desarrollo, enfatizando mucho la importancia de la conexión con los hijos antes de pasar a redirigir su conducta cuando esto sea necesario.
Nos cuentan que no tenemos que perder de vista tres objetivos como son la percepción, la empatía y la reparación del daño. Los autores nos recuerdan que la “disciplina sin lágrimas” no trata sobre ser padres perfectos, sino de la conexión personal y la reparación de rupturas cuando inevitablemente se producen. En este libro, como en el anterior, se apoyan en viñetas para ejemplificar diferentes situaciones y nuevamente nos han dejado preparada su “nota para la nevera”.
Guías prácticas para una crianza respetuosa
"Hijos y padres Felices"
Este libro se centra en la etapa de 0 a 3 años, aunque hay algunos temas que se aplican también a otras edades. Es un libro interesante para parejas que se están planteando lanzarse a la piscina de tener un hijo, los que ya lo tienen encargado y lo están esperando, o los que tienen algún hijo pequeño.
"Educar sin miedo" de la Dra. Becky Kennedy
La Dra. Becky Kennedy busca, a través de sus páginas, deconstruir antiguos modelos de crianza para que puedas, por un ladro, renovar el vínculo que tienes con tus hijos y, por otro, fortalecer vuestra relación. Esta obra incluye consejos y estrategias prácticas para impulsar una nueva forma de educar a los niños que asegure la felicidad y el bienestar de toda la familia.
Además, la creadora del método Good Inside, demuestra que la crianza actual debe ofrecer a tus hijos las herramientas necesarias para que ellos puedan gestionar sus sentimientos y creer en sí mismos. Es, por lo tanto, una lectura perfecta para fomentar un ambiente de crianza basado en el entendimiento.
"Bésame mucho: Cómo criar a tus hijos con amor" de Carlos González
En este libro, didáctico y ameno, ofrece distintas respuestas a las preguntas más repetidas a la hora de criar a los hijos con respeto. Para el autor, los niños son esencialmente buenos y sus necesidades afectivas son tan importantes como la de los adultos. Y la clave de la crianza desde la empatía es que los padres les debemos cariño, respeto y atención a los hijos.
Carlos González, siguiendo rigurosos estudios científicos y basándose en su experiencia, asegura que arrullar y besar a los niños es la mejor manera de conseguir que crezcan sanos y felices. El autor demuestra, a partir de rigurosos estudios y su propia experiencia profesional, que esa es la mejor manera de conseguir que crezcan sanos y felices.
"Niños sin etiquetas" de Alberto Soler y Concepción Roger
Esta guía firmada por Alberto Soler, psicólogo, y Concepción Roger, doctora en Psicología, pretende ayudar a los padres a no caer en la trampa de las etiquetas y fomentar una educación positiva y desde el amor. Consigue que tus hijos tengan una infancia feliz sin prejuicios ni limitaciones.
Cuando etiquetamos a un niño, las expectativas que tenemos acerca de su conducta influyen en la misma, tanto si esta es positiva como si es negativa. En este libro, Alberto Soler y Concepción Roger nos hacen un recorrido por las etiquetas que más habitualmente utilizamos para calificar a los niños y nos muestran cómo podemos educarlos sin caer en esa trampa.
Otras lecturas recomendadas
* **"El gran libro de la crianza" de Alberto Soler y Concepción Roger:** Una guía completísima sobre el cuidado de nuestros hijos desde el embarazo hasta los seis años.* **"Una maternidad de verdad" de Lucía Galán:** Una lectura honesta y sin filtros sobre la maternidad, que te enseñará la importancia de educar a tus peques desde el optimismo.* **"Entrenalo para la vida" de Cristina Gutiérrez Lestón:** Un libro muy práctico que habla de multitud de situaciones reales y ofrece recursos para transformar las carencias emocionales de los niños.* **"Educar con inteligencia emocional" de Maurice J. Elias, Steven E. Tobias y Brian S. Friedlander:** Sobre cómo conseguir que nuestros hijos sean sociables, felices y responsables.* **"Libertad y límites, amor y respeto" de Rebeca Wild:** Una reflexión sobre la importancia de los límites en la educación y cómo estos pueden definir un espacio de libertad para el desarrollo humano.* **"Déjalos ser niños" de Laura Estremera:** Una guía indispensable para que tanto padres como educadores aprendan a escuchar las necesidades de los más pequeños y a promover su autonomía.* **"Rabietas" de Rafa Guerrero:** Un libro perfecto para gestionar los desafíos diarios sin autoritarismo sino con herramientas respetuosas que te ayuden a cuidar la salud mental de tus hijos.* **"Escuela de valientes" de Mar Romera:** Descubre la importancia del entrenamiento emocional para ayudar a tus hijos a desarrollar habilidades personales que les harán más fuertes en el futuro.* **"¿Qué se espera de ti?" de María Velasco:** Una guía clara para que consigas interiorizar un tipo de crianza sana y basada en la conexión emocional.* **"El libro de las buenas maneras para niños de hoy" de Philippa Perry:** Lleno de trucos, soluciones y consejos reales que buscan romper patrones anticuados y negativos para poder apostar por una crianza empática y llena de respeto.Recuerda que cada familia es diferente y no hay una fórmula mágica para la crianza. Sin embargo, estos libros pueden ofrecerte herramientas valiosas para comprender mejor a tus hijos, fortalecer vuestra relación y crear un ambiente familiar lleno de amor, respeto y comprensión.