Si eres madre o padre primerizo, seguramente te habrás preguntado cómo mantener los biberones de tu bebé perfectamente limpios y seguros. Extremar la higiene de los biberones y demás accesorios que se utilizan para alimentar al bebé es esencial para reducir al máximo el riesgo de infección gastrointestinal, uno de los problemas de salud más frecuentes en los bebés y niños pequeños.
En este artículo te explicamos todo lo que necesitas saber sobre cómo esterilizar biberones de forma rápida y sencilla.
La correcta higiene de los elementos con los que está en contacto nuestro bebé es esencial, sobre todo, la de aquellos objetos con los que los alimentamos o que introducen en la boca durante sus primeros meses de vida. Por ello, es fundamental aprender a esterilizar un chupete y un biberón, ya que son los objetos que se utilizan con mayor frecuencia. Esto ayuda a evitar que se contaminen con bacterias.
Esterilizar el material que utilizas para alimentar al recién nacido es sumamente importante para evitar el riesgo de contraer infecciones. En este artículo compartiremos algunos consejos útiles sobre la esterilización del material de alimentación del bebé, desde qué es hasta los distintos métodos de esterilización.
La limpieza de los biberones, las tetinas y los chupetes es muy importante; así como su esterilización.
La higiene de los biberones es super importante, al ser un producto que se utiliza mucho, pueden acumular bacterias o residuos perjudiciales para el bebé, y esterilizar los biberones es la mejor manera para asegurar que están bien limpios y libres de cualquier residuo.
¿Por qué es importante esterilizar biberones?
Para poder alimentar a tu bebé de forma segura es necesario esterilizar el biberón, especialmente la tetina que es la que va a estar en contacto directo con la boca de la criatura.
Durante los primeros 12 meses, el sistema inmunitario del bebé aún se está desarrollando, por lo que es más vulnerable a los gérmenes que los niños mayores y los adultos.
Los primeros meses de vida de un bebé son delicados porque su sistema inmunológico aún se está desarrollando.
La esterilización del biberón ayuda a proteger al bebé de las bacterias dañinas o de cualquier otro tipo de gérmenes que puedan encontrarse en el agua, la leche o incluso en tus manos, por ello también es muy importante tener las manos limpias cuando vayas a manipular los utensilios de comida de tu bebé. Si algún día olvidas limpiar y esterilizar los utensilios de alimentación de tu bebé, puede que este sufra molestias gastrointestinales o diarrea.
Es cierto que la esterilización también eliminará las bacterias que son benignas para los recién nacidos. No podemos construir una burbuja para nuestros bebés. De hecho, deben tener contacto con microorganismos para estimular su inmunidad sin llegar a producir una infección.
La mayoría de los pediatras aseguran que, en un bebé sano, una buena higiene de estos elementos es suficiente y no hay que llevar al extremo la esterilización.
Antes de esterilizar el biberón es importante desmontarlo y limpiar todas las partes con agua y jabón pH neutro. Lávate las manos antes de preparar cualquier biberón o esterilizarlo, es importante lavarse bien las manos para asegurar que no hay bacterias o gérmenes que puedan infectar el biberón o chupetes.
Es muy importante limpiar el material de alimentación antes de esterilizarlo. Asegúrate de que los biberones estén bien limpios y no tengan residuos de leche o jabón.
¿Cuándo hay que esterilizar el biberón y cuándo no?
La frecuencia de esterilización depende de la edad del bebé e incluso de su condición (si es prematuro o si sufre algún problema de salud).
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda esterilizar todos los biberones y accesorios antes de cada uso.
Hay ciertos momentos en que sí tendremos que esterilizar estos elementos: la primera vez que los vayamos a utilizar, si se han caído al suelo, si el bebé está enfermo o tiende a enfermar a menudo, si llevan tiempo guardados o cuando consideremos que es necesario.
Desde nuestro punto de vista y nuestra experiencia recomendamos esterilizar todos los biberones y tetinas cuando son nuevos o no se han utilizado en un largo tiempo. También recomendamos esterilizar los biberones y tetinas antes de cada uso cuando el bebé tiene algún problema de salud, es prematuro o toma biberón antes de los 6 meses.
A partir de los 6 meses recomendamos esterilizar el biberón y sus accesorios una vez al día a menos que se caiga al suelo, si lo usas varias veces al día con lavarlo con jabón pH neutro y agua es suficiente.
En general, se pueden dejar los biberones dentro del esterilizador con la tapa cerrada hasta 24 horas. También puedes dejar todos los artículos en los esterilizadores hasta que los necesites. Tras la esterilización, se recomienda dejar los biberones en el esterilizador hasta la siguiente toma del bebé para evitar gérmenes o bacterias.
Debes esterilizar todo el material durante el primer año de vida del niño, mientras se desarrolla su sistema inmunitario.
La recomendación actual es esterilizar o lavar los biberones a conciencia con agua y jabón para evitar su contaminación bacteriana durante todo el tiempo que los uses, sin embargo, ello es especialmente importante antes de que el bebé haya cumplido seis meses. También puedes lavarlos en un lavavajillas o hervirlos durante cinco minutos. Cualquiera de estos métodos cumple el objetivo.
Un buen lavado es todo lo que un hogar con suministro de agua potable necesita. Sin embargo, recomiendo hervirlos o esterilizarlos en caso de que el agua provenga de un pozo. El agua de tu pozo debe cumplir con las normas vigentes de calidad del agua para proteger la salud de toda la familia. Si no estás segura, solicita a tu compañía de aguas un análisis.
Si decides darle el biberón desde que nace con la leche materna, deberás también desinfectar los accesorios y partes del extractor de leche. Por el contrario, si decides alimentar a tu bebé con leche de continuación, recomendamos hervir el agua para preparar los biberones. De hecho, la OMS recomienda hervir el agua en todos los casos antes de echar la leche en polvo y que esta agua tenga una temperatura no inferior a los 70 °C.
A su vez, hay que tener en cuenta que la leche de continuación es una opción de alimentación para los bebés cuando la madre decide no darle leche materna, ya sea por razones médicas o por decisión propia.
Con qué alimentar a tu bebé es una decisión que debe tomar la madre con el consejo del pediatra, buscando siempre lo mejor para el bebé, y la mejor alimentación para un recién nacido siempre será la leche materna.
¿Cómo desinfectar biberones? Los mejores métodos para esterilizar biberones
Para esterilizar los biberones o cualquier otro utensilio del bebé, existen varios métodos, aquí te explicamos los mejores.
- Lavavajillas.
- Agua hirviendo.
1. Hervir el biberón
Es el método tradicional, pero algo tan fácil como hervir biberones puede crearnos algunas dudas. La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda hervir los biberones y tetinas durante cinco minutos para esterilizar correctamente los biberones, este método se puede emplear también para esterilizar los chupetes del bebé.
Los pasos son: llena una olla con agua y llévala a ebullición, introduce bien todos los elementos que quieras esterilizar, hiérvelo todo durante unos 5-10 minutos y… ¡listo!
Para esterilizar los biberones con este método solo tienes que poner a hervir un cazo con agua y cuando esté hirviendo meter el biberón separado por partes y dejarlo al rededor de unos 5 minutos.
¡Ojo! Debemos tener en cuenta que de nada sirve la esterilización, sea cual sea el método, si manipulamos los objetos sin habernos lavado las manos, si el lugar donde los guardamos después está sucio o hay restos de comida o si secamos los elementos con un paño de cocina que no esté únicamente reservado para ello.
¿Es necesario esterilizar el biberón del bebé? ¿Hasta cuándo?
2. Esterilización eléctrica
Este método se realiza con esterilizadores eléctricos que crean vapor a partir de agua. Suelen funcionar a través de vapor de agua.
Este método es uno de nuestros favoritos por su seguridad y sencillez, simplemente mete las tetinas o el biberón en el esterilizador y déjalos el tiempo indicado por el fabricante, ¡y listo!
Con el vapor usado para el proceso, elimina el 99,99% de los gérmenes, y, si dejas los biberones dentro del esterilizador, durarán hasta 24 horas en perfecto estado. En el esterilizador eléctrico 2 en 1 de Chicco, por ejemplo, puedes desinfectar a la vez hasta seis biberones y puedes esterilizar también sacaleches y otros accesorios.
Existen esterilizadores combinados y eléctricos. Por término medio, los esterilizadores combinados pueden esterilizar al vapor todo el material en 2-6 minutos, dependiendo de tu microondas, mientras que los esterilizadores eléctricos pueden esterilizarlo todo en 10 minutos.
3. Esterilizar en microondas
Este método se realiza con esterilizadores para microondas. También podemos utilizar el microondas para esterilizar chupetes o desinfectar biberones.
Introduce todos los elementos a la vez en un esterilizador para microondas, cúbrelos de agua y acciona según las instrucciones.
Este método es un poco más largo, pero igual de seguro, solo tendrás que separar todas las partes del biberón y meterlos en el microondas durante 90 segundos. Si empleas una vaporera para esterilizarlo, el proceso durará entre 3 y 5 minutos.
Puedes utilizar un esterilizador de microondas para esterilizar al vapor el material de tu bebé. Solo tienes que seguir las instrucciones y asegurarte de que todos los biberones, tetinas y accesorios estén hacia abajo en el esterilizador.
4. Esterilización con agua fría
Es un método de esterilización en frío. Método frío. Llena de agua un recipiente suficientemente grande e introduce los biberones y las tetinas. Añade desinfectante en pastillas o en líquido y deja actuar durante media hora (o lo que indique el fabricante).
Este método es muy fácil de utilizar. Basta con utilizar agua fría del grifo y un tapón de líquido esterilizante o una pastilla esterilizante, dentro de un esterilizador de agua fría. Los objetos se esterilizan transcurrido un tiempo determinado (consulta las instrucciones del fabricante) y pueden permanecer en la solución durante 24 horas.
Se llena un recipiente con agua, se añade la cantidad de solución que recomiende el fabricante en las instrucciones y se sumergen los objetos a desinfectar. Este proceso es más largo, ya que dura entre 30 y 90 minutos en función del desinfectante.
Tabla comparativa de métodos de esterilización
| Método | Tiempo | Ventajas | Desventajas |
|---|---|---|---|
| Hervir | 5-10 minutos | Económico, efectivo | Riesgo de quemaduras, requiere supervisión |
| Esterilizador eléctrico | 10 minutos | Fácil de usar, esterilización completa | Requiere inversión inicial |
| Microondas | 2-6 minutos | Rápido, conveniente | Depende de la potencia del microondas |
| Agua fría con solución | 30-90 minutos | No requiere calor, seguro | Más largo, requiere solución desinfectante |
¿Qué otras medidas debes tener en cuenta a la hora de esterilizar biberones?
Ya hemos comentado que el objetivo de esterilizar biberones es proteger a los bebés de gérmenes y bacterias, pero esos mismos gérmenes y bacterias se encuentran en las superficies de nuestras cocinas o en nuestras propias manos, por ello, para proteger bien a tu peque, esterilizar los biberones no será suficiente.
Limpia la superficie
Cuando vayas a esterilizar biberones tienes también que limpiar bien la zona en la que los vayas a dejar luego si no vas a emplearlos en el momento.
Recuerda que cada familia es diferente, por lo que lo más importante es aquello que funcione mejor para ti y tu pequeño.