La lactancia materna es un proceso que conlleva muchos beneficios tanto para el bebé como para la madre. Sin embargo, no siempre se da de forma natural y placentera. En muchas ocasiones, las madres enfrentan períodos de dificultad conocidos como “crisis de lactancia”. Estas crisis, también llamadas “brotes de crecimiento” o “crisis de desarrollo”, generan dudas y angustia en los padres. ¡Pero no te preocupes! Son normales y pasajeras.
Las crisis de lactancia son períodos en los que el peque cambia su comportamiento al mamar, lo que puede generar preocupación en la madre. Son situaciones en las que el comportamiento de tu bebé al pecho cambia. Es fácil que esto te desconcierte y empieces a pensar que algo va mal, que no tienes suficiente leche y que tu bebé se queda con hambre. Nada más lejos de la realidad. La causa es que hay un desajuste entre la leche que tu bebé quiere tomar y la que estás produciendo. Algo normal si tu bebé está creciendo y desarrollándose correctamente.
Si tu bebé pide pecho con más frecuencia, está inquieto o parece insatisfecho, puede tratarse de una crisis de lactancia. En esta guía encontrarás señales para reconocerla, pasos claros para superarla y cuándo pedir ayuda profesional.
CRISIS de LACTANCIA o BROTES de CRECIMIENTO: qué son, cuándo aparecen, cuánto duran y cómo actuar
¿Qué son las Crisis de Lactancia?
Durante estas etapas, el bebé puede mostrarse inquieto, demandar el pecho con mayor frecuencia o rechazarlo momentáneamente. También puede parecer que la producción de leche ha disminuido o que el bebé no está satisfecho.
La lactancia funciona por oferta-demanda: cuando el bebé aumenta las tomas, tu cuerpo recibe la señal para producir más. Las crisis suelen coincidir con picos de crecimiento o saltos evolutivos.
¿Cuándo Ocurren las Crisis de Lactancia?
Estas crisis de crecimiento suelen darse en edades similares en todos los bebés, aunque puede variar de uno a otro.
- A los 15-20 días de vida: En esta primera crisis, el bebé empieza a aumentar su demanda de leche. Puede llorar más y querer estar al pecho casi todo el tiempo.
- A las 6 semanas: El bebé se vuelve más inquieto y distraído mientras mama.
- A los 3 meses: Esta es una de las crisis más difíciles. El bebé comienza a interesarse más en el entorno y se distrae fácilmente.
- A los 6 meses: Coincide con la introducción de la alimentación complementaria.
- A los 9 meses: Aparece la angustia por separación.
- Al año: El bebé ya camina o gatea y explora su independencia.
Señales de una Crisis de Lactancia
Si la crisis de lactancia se prolonga más tiempo del que consideras normal, el peque no gana peso adecuadamente o experimentas dolor, es recomendable buscar ayuda de un profesional de la salud o de un asesor de lactancia.
Señales normales de crisis vs. Cambios del sueño pueden aumentar despertares sin ser crisis. La curiosidad distrae al bebé; ofrece el pecho en ambiente tranquilo o en semioscuridad.
Comportamientos Comunes:
- Está más irritable.
- Cambios en el sueño.
- Aumento brusco de demanda. Tu bebé puede parecer incómodo al mamar: agarra el pecho, lo estira, lo suelta, arquea la espalda o estira las piernas. Esto suele deberse a que su sistema digestivo ha madurado y tu leche materna se está adaptando a sus nuevas necesidades.
- Tu bebé empieza a hacer tomas mucho más cortas de lo habitual: se distrae con facilidad ante cualquier ruido o movimiento, e incluso puede molestarse si le ofreces el pecho con demasiada frecuencia. Ahora tiene más fuerza y destreza al succionar, por lo que en pocos minutos es capaz de vaciar el pecho. Come más cantidad, pero en menos tiempo.
Otras Señales:
- El bebé a veces toma tanta leche que tiende a regurgitar pero aún así sigue pidiendo leche.
- Se cree que en esta etapa se produce una modificación temporal en la composición de la leche. El cuerpo de la madre deja de fabricar leche de transición para fabricar leche madura. Este cambio altera temporalmente algunos minerales de la leche y la leche adquiere un sabor más salado. El bebé nota esa diferencia y reacciona con enojo.
¿Cómo Superar las Crisis de Lactancia?
La manera natural de aumentar la producción de leche es con la succión. De manera instintiva, el bebé busca aumentar la producción de leche materna. Es necesario el aumento de la producción de leche. La regulación de la producción de leche: Durante los primeros meses, la producción se basa en la succión del bebé.
El funcionamiento de la lactancia materna es muy simple: A mayor succión (estímulo), más producción de leche. El cuerpo de la mamá se va adaptando a las necesidades del bebé: Si el bebé demanda mucho y está muchas veces al pecho, esa mamá producirá más leche. Esta mayor demanda del bebé hace que la madre produzca más leche, pero no de forma inmediata.
Si por el contrario, la madre no conoce este mecanismo (ni el entorno) y piensa que su bebé demanda más porque ‘no tiene suficiente leche’ e introduce un biberón de leche artificial, está perjudicando sin saberlo a la regulación de la producción de leche materna, ya que este suplemento hará que el bebé esté más calmado, tranquilo y tarde más tiempo en demandar el pecho, con lo cual: Menos succión del pecho = menos producción.
Consejos Prácticos:
- Ajustarse a él.
- Paciencia: son etapas duras y necesitas el apoyo de tu pareja o familiares.
- No es adecuado introducir un chupete o darle suplemento ya que las dos cosas interfieren en la normalización de la producción de leche.
- Ofrece el pecho en ambiente tranquilo o en semioscuridad.
- El agarre correcto es la base. Revisa boca bien abierta, labio evertido y barbilla pegada.
- Mejor tras tomas o entre tomas cuando notes pecho disponible.
- Planifica sesiones cortas y regulares; prioriza consistencia sobre duración.
- La composición se adapta a tu bebé. Si desplaza tomas, puede interferir en la producción.
Huelga de Lactancia vs. Crisis de Lactancia
Huelga de lactancia (rechazo súbito) vs. La huelga es un rechazo brusco al pecho por un factor puntual (estrés, cambios, congestión). Requiere paciencia, piel con piel y ofrecer sin presión. La introducción de tetinas o la separación pueden disminuir la estimulación.
¿Cuándo Buscar Ayuda Profesional?
Acude si hay dolor persistente, lesiones, rechazo sostenido, baja ganancia de peso o dudas que te generen ansiedad. Busca en los listados oficiales del IBLCE/ILCA o en asociaciones locales de lactancia.
Si tienes dudas o te gustaría recibir más información, ¡pide cita en Fisiopeques!
Una IBCLC es una profesional con certificación internacional en lactancia materna, otorgada tras formación, práctica clínica y un examen del International Board of Lactation Consultant Examiners (IBLCE).
En clínica Angular estamos encantados de atenderte si crees que tu bebé tiene gases y/o cólicos. Somos expertos en osteopatía infantil en Málaga.
Las crisis de lactancia son etapas normales en el desarrollo del bebé y no deben interpretarse como una señal de que la lactancia está fallando.
| Edad Aproximada | Características | Recomendaciones |
|---|---|---|
| 15-20 días | Aumento en la demanda de leche, llanto frecuente. | Ofrecer el pecho a demanda, paciencia. |
| 6 semanas | Inquietud, distracción al mamar. | Minimizar distracciones, ambiente tranquilo. |
| 3 meses | Mayor interés en el entorno, distracción. | Ambiente tranquilo, amamantar dormido si es necesario. |
| 6 meses | Coincide con alimentación complementaria. | Adaptar la lactancia a la alimentación complementaria. |
| 9 meses | Angustia por separación. | Ofrecer el pecho como consuelo y seguridad. |
| 1 año | Exploración de la independencia. | Adaptar la lactancia a la nueva etapa del bebé. |
Es una de las cosas que no se pueden evitar, pero sí podemos actuar en consecuencia cuando ocurra. Suele durar 24-72 h, a veces unos días más. Empieza por uno y, si el bebé lo pide, ofrece el segundo.