Muchas madres que amamantan a sus bebés necesitan tener su propio banco de leche en casa, bien porque necesitan separarse de su hijo de forma puntual, o porque prevén continuar alimentándolo con leche materna tras la reincorporación al mundo laboral. Para esto, los contenedores de leche materna son esenciales.
¿Qué necesitas para crear tu banco de leche?
- Un extractor (sacaleches): Si vas a extraer leche de forma puntual, no muy frecuentemente, puedes utilizar un sacaleches manual. Si, por el contrario, vas a utilizarlo con mucha frecuencia y necesitas extraer leche para muchas tomas, será más cómodo un sacaleches eléctrico, que es mucho más rápido y eficaz.
- Recipientes para conservar la leche: Puedes elegir contenedores de plástico o de cristal, pero siempre teniendo en cuenta que deben ser aptos para contener alimentos.
- Un frigorífico con congelador.
¿Cuándo empezar a extraer leche?
Es preciso esperar a que la lactancia esté correctamente instaurada. Esto se produce cuando el bebé se engancha bien al pecho, está ganando peso, y la madre no siente dolor en las tomas ni hay ningún problema asociado (grietas, ingurgitación, mastitis…). Los primeros días no es aconsejable intentar extraer leche, salvo que madre e hijo estén separados (por ejemplo por ingreso hospitalario de uno de ellos). Tu matrona puede indicarte en qué momento puedes empezar a extraer, en tu caso individual. Es posible que en las primeras extracciones que hagas, obtengas muy poquita leche. Es normal, no te frustres.
Hay varias opciones para extraer la leche:
- Al final de la toma, del ultimo pecho que tome el bebé, que normalmente no vacía del todo, puedes extraer la leche que él no se tome, es decir, el sobrante.
- Entre toma y toma. En este caso, generalmente es mejor aprovechar para hacerlo por la mañana, o a primera hora de la tarde, puesto que a última hora de la tarde, la mayoría de los bebés demandan más pecho y duermen menos, por lo que será más difícil poder hacer la extracción.
- Durante la toma. Mientras el bebé mama de un pecho, puedes extraer leche del pecho contrario.
INDEPENDIENTEMENTE DEL MOMENTO EN EL QUE HAGAS LA EXTRACCION, NO TENGAS MIEDO DE QUE TU BEBÉ SE QUEDE SIN LECHE PARA LAS TOMAS. EL NIÑO TIENE LA CAPACIDAD DE ESTIMULAR EL PECHO PARA OBTENER LA LECHE QUE PRECISA, TODAS LAS VECES QUE NECESITE. POR EL CONTRARIO, CUANTO MÁS ESTIMULES EL PECHO CON EL SACALECHES Y MAS EXTRACCIONES REALICES, MAS LECHE PRODUCIRAS. Puedes realizar todas las extracciones que quieras y puedas cada día, y si algún día no puedes extraerte, no pasa nada.
SACADOR DE LECHE | ¿Con qué frecuencia debes extraerte leche materna? #Lactancia Materna - Dra. M...
¿Cómo hacer la extracción?
Busca siempre un momento tranquilo, sin prisas, en un lugar cómodo y agradable, y procura, siempre que hagas la extracción, que tu bebé esté cerca. Si no puede ser, al menos ten cerca algo que te recuerde a él: una foto, una prenda con su olor, un audio con su voz o su llanto, un juguete que le guste… de esta manera producirás más leche y la extracción será más fácil (de la misma manera que cuando pensamos en una comida que nos gusta, comenzamos a salivar, cuando pensamos en nuestro bebé, se produce la subida de la leche)
Pasos a seguir:
- Lávate bien las manos, y ten preparados los recipientes en los que vas a conservar la leche (bien limpios y si es posible esterilizados).
- Calienta tus manos y con ellas el pecho, y date un suave masaje por toda la glándula mamaria para estimularlo.
- Comienza siempre la extracción con succiones cortas y flojitas (lo mismo que hace el bebé para estimular la subida de la leche) y cuando notes la sensación de que el pecho se está llenando, puedes hacer succiones más largas e intensas. Al principio, sólo verás que salen algunas gotitas, pero poco a poco verás que sale la leche de forma más abundante.
- Mientras realizas la extracción, continúa masajeando el pecho, en dirección al pezón para vaciarlo bien. Cuando veas que deja de salir leche, termina la extracción y cambia de pecho.
Conservación de la leche materna extraída
La leche materna extraída conserva sus propiedades en las siguientes condiciones:
| Lugar de Conservación | Tiempo de Conservación |
|---|---|
| A temperatura ambiente | 4-8 horas (dependiendo del calor que haga) |
| En un frigorífico | 5-6 días máximo (colócala siempre al fondo del frigorífico, nunca en la puerta) |
| En un congelador que esté dentro de la nevera | 2 semanas |
| En un congelador tipo combi | 4-6 meses (depende de las veces que abramos la puerta) |
Puedes ir juntando en el frigorífico la leche de varias extracciones y luego congelarlas. Si vas a tener que congelarla, cuanto antes lo hagas, mejor.
Si necesitas mezclar leche recién extraída con leche congelada, deberás enfriarla primero en el frigorífico y luego puedes juntarla.
Siempre que congeles leche, pon la fecha de la extracción, para luego descongelar primero la más antigua.
No congeles demasiada leche junta (100-120 cc) porque corres el riesgo de desperdiciarla cuando tengas que utilizarla, ya que nunca sabemos, a priori, cuanta leche va a tomar el niño en cada toma. No llenes del todo los recipientes. Lo más adecuado es descongelarla, como cualquier alimento, unas horas antes de utilizarla. No se debe descongelar en el microondas. Si tienes que descongelarla rápidamente, o calentarla, hazlo con un calienta biberones, bajo el grifo de agua templada, o introduciendo el recipiente con la leche en un bol de agua templada.
Tampoco se debe descongelar ni calentar directamente poniéndola al fuego.
Si al bebé le gusta, puede tomarla fría o a temperatura ambiente, es igual de saludable.
Es probable que cuando la descongeles, veas que la leche se ha dividido en dos fases (más aguada y grisácea por la parte de abajo, y más densa y blanca por la parte de arriba). Esto es completamente normal.
La leche se conserva durante 72 horas en el frigorífico y durante 3 meses en el congelador.
Contenedores de leche materna Chicco
Chicco ofrece contenedores de leche materna ideales en el caso de tener exceso de leche, para poder guardarla, o bien cuando es imposible dar el pecho directamente. Los contenedores para leche son ideales en caso de exceso de leche, o cuando es imposible dar el pecho directamente al bebé.
Gracias al cierre hermético, permiten conservar higiénicamente la leche materna, preservando las propiedades nutritivas de la misma. Fabricados en polipropileno, plástico irrompible, y libres de BPA, son fáciles de esterilizar y se pueden guardar en el frigorífico o en el congelador.
El pack de 4 contenedores incluye una rosca y tetina Naturalfeeling. Se pueden también usar para guardar y llevar las primeras comidas del bebé.
Instrucciones de uso y limpieza
- Antes del primer uso lavar cuidadosamente a mano los contenedores y todos los componentes (especialmente la tetina) con un detergente común para vajillas.
- Enjuagar abundantemente y secar con cuidado con un paño. No usar productos abrasivos o agresivos.
- Posteriormente hervir el biberón y todos sus componentes en agua durante 5 minutos para garantizar una higiene adecuada.
- Para más funcionalidad, los contenedores pueden aplicarse directamente al Sacaleche Manual Step UP Family cód. 2257 (no incluido) para extraer la leche.
- Quitar el tapón y e/o el vaso salvagota del contenedor cuando se calienta la leche u otro alimento y/o bebida.
- Antes de darle la leche al bebé comprobar siempre la temperatura de la misma.
- Atención: No lavar jamás las tetinas en el lavavajillas.
- Después del lavado en lavavajillas se recomienda aclarar con cuidado los contenedores y todos los accesorios bajo el grifo del agua corriente. El lavado en el lavavajillas es un lavado más agresivo que el lavado normal y con el tiempo el material puede volverse opaco y las decoraciones pueden decolorarse.
- Para darle la leche al niño utilizando directamente el contenedor como biberón, aplicar únicamente roscas y tetinas de la línea Chicco Step UP.
Nuestra prioridad como farmacia es garantizar a nuestros clientes calidad y comodidad. Sabemos que Chicco se diferencia por la calidad de sus artículos y por su respeto por el medio ambiente.
Cuando llegan recién nacidos a casa todo el espacio se ve invadido de artículos para bebé, porque nos hacemos con una infinidad de biberones, chupetes, mordedores intentando dar con el mejor, etc.
Pese a que la llegada de un nuevo miembro implique poner toda la atención en el bebé hay que cuidar a las futuras madres con los mejores tratamientos y productos. En nuestro catálogo podrás encontrar chupetes y biberones de silicona con diferentes flujos, así como tetinas de diferentes tamaños para que puedas encontrar la que se adapte mejor a la demanda de tu bebé.