La fecundación in vitro (FIV) es una de las técnicas de reproducción asistida más utilizadas y eficaces en todo el mundo. Sin embargo, no siempre se consigue el embarazo en el primer intento, lo cual puede generar frustración y dudas en la pareja. Un primer intento fallido de FIV no implica necesariamente que no haya posibilidades de éxito en futuros tratamientos. En Ginefiv queremos acompañarte durante este proceso, ofreciéndote una atención personalizada según tu caso particular. Puedes solicitar una primera consulta de fertilidad gratuita llamando al 900 908 988. Cumple tu sueño de ser mamá con nosotros.
Cómo mejorar la implantación del embrión
Factores Clave para el Éxito de la FIV
El éxito de una FIV depende en gran medida de dos elementos clave:
- Calidad Embrionaria: Embriones con una morfología adecuada y sin anomalías cromosómicas tienen mayor tasa de implantación.
- Receptividad Endometrial: Un endometrio del grosor y características adecuados es fundamental.
El segundo intento debe plantearse con un enfoque personalizado y basado en la experiencia previa.
Consideraciones Adicionales para un Segundo Intento
En un segundo ciclo de FIV contamos con la ventaja de poder tomar en cuenta toda la información ofrecida por el primer ciclo. Por ejemplo:
- Se pueden ajustar las pautas de estimulación ovárica.
- Indicar una histeroscopia.
- Se puede llegar a valorar la realización de una laparoscopia, que puede ayudar a diagnosticar la existencia de alguna patología oculta como endometriosis.
- Inclusive valorar la donación de gametos (óvulos o espermatozoides).
Consejos Prácticos para Aumentar las Posibilidades de Éxito
Los consejos antes de una inseminación artificial no son muy distintos a los que podríamos recomendar antes de cualquier embarazo. El hecho de que haya factores extra en la pareja que estén provocando una situación de subfertilidad, no significa que debamos descuidar nuestro estado básico de salud.
1. Mantener un Peso Saludable
El peso de los dos miembros de la pareja, ya sean en exceso o en defecto, afecta de manera negativa la posibilidad de tener hijos. El sobrepeso u obesidad puede crear problemas durante el embarazo (diabetes, parto por cesárea, hipertensión arterial, …) pero también puede influir en la fertilidad de ambos componentes de la pareja. En el caso de la mujer el sobrepeso produce unos desórdenes hormonales que pueden traducirse en alteraciones del ciclo menstrual e incluso provocar ausencia de ovulación. El sobrepeso en el varón afecta a la calidad del semen, el principal parámetro alterado es la movilidad de los espermatozoides siendo menor en varones obesos.
2. Dieta Equilibrada
Una dieta equilibrada es esencial para el correcto funcionamiento de cualquier sistema de nuestro organismo, y el sistema reproductor no es una excepción. Los ácidos grasos poliinsaturados y el DHA tienen importantes efectos beneficiosos a nivel cardiovascular y son imprescindibles para el buen funcionamiento de nuestro organismo. El ácido fólico es fundamental para una correcta división celular y su déficit se relaciona con alteraciones en el ADN del espermatozoide, por lo que sería necesario mantener las dosis necesarias de ácido fólico para evitar carencias (200 µg/día). En cuanto a la vitamina A y los betacarotenos, sabemos que tienen una función protectora de las células ante el proceso de envejecimiento y favorecen la producción de determinadas hormonas.
Una dieta saludable es muy importante para aportar a tu organismo cada uno de los nutrientes que necesita para su correcto funcionamiento. Hay alimentos recomendados para mejorar la fertilidad tanto masculina como femenina. En el caso de la mujer, se recomienda alimentos con alto contenido en hierro y vitaminas. La dieta del varón también es importante puesto que puede afectar a la movilidad y calidad del semen.
3. Actividad Física Moderada
Practicar deporte de manera regular y con moderación nos aleja del sedentarismo, previene la obesidad y reduce el estrés. Para cualquier persona se recomienda realizar media hora de deporte diario. En los varones, el ejercicio moderado es también recomendable. La producción de espermatozoides también puede verse perjudicada por el aumento de la temperatura escrotal.
4. Evitar el Tabaco
Fumar influye negativamente en la concentración y movilidad de los espermatozoides y reduce las tasas de embarazo. El tabaco repercute negativamente sobre la calidad de los óvulos y los espermatozoides. En el embarazo, el consumo de tabaco es responsable del 35% de los niños que nacen con bajo peso y del 11% de los bebés prematuros. Además, según fuentes de la Asociación Española de Pediatría, fumar durante el embarazo repercute negativamente sobre el funcionamiento del pulmón del bebé en sus primeros meses de vida, aumentando las posibilidades de que desarrolle bronquiolitis y una predisposición al asma cuando crezca.
5. Reducir la Exposición a Tóxicos
Los tóxicos son oxidantes de las células y tienen un efecto directo sobre la capacidad fértil de los gametos tanto masculinos como femeninos. Evitar la exposición a tóxicos en la medida de lo posible, los pesticidas y la excesiva polución es una medida interesante a tener en cuenta.
6. Manejo del Estrés
Cuando una pareja o persona empieza a buscar el embarazo a veces tiende a olvidarse de uno mismo y de su pareja. El estrés actúa negativamente sobre la producción de ciertas hormonas que necesitamos que actúen con la mayor regularidad posible.
7. Apoyo en Pareja
En el caso de que el tratamiento sea con pareja el embarazo se convierte en un objetivo compartido.
8. Vitamina D
La vitamina D está muy vinculada con el tema de la fertilidad. En las pacientes que se van a someter a un tratamiento de inseminación artificial es conveniente asegurar que tienen un aporte adecuado. Generalmente es suficiente con tener una dieta equilibrada y caminar y tomar el sol alrededor de unos 20 minutos al día, aunque en algunos casos es necesario incrementar la vitamina D con unos aportes extra.
9. Reducir el Consumo de Alcohol
El consumo de alcohol debe de ser eliminado o reducido al máximo antes de someterse a una inseminación artificial puesto que el alcohol repercute sobre la calidad de los óvulos y el semen disminuyendo la fertilidad de la pareja, y puede causar complicaciones durante el embarazo.
10. Revisión Ginecológica Completa
No olvides realizar una revisión ginecológica completa antes de empezar un tratamiento de inseminación artificial. La citología debe ser inferior a 12 meses y también se debe disponer de una exploración reciente de las mamas mediante ecografía y/o mamografía.
11. Ácido Fólico
El ácido fólico desempeña un papel importante en la función ovárica, la implantación y el desarrollo del embrión. En algunas pacientes su metabolismo no maneja correctamente el ácido fólico y esto puede aumentar la posibilidad de aborto espontáneo.
| Consejo | Descripción |
|---|---|
| Peso Saludable | Mantener un peso adecuado para ambos miembros de la pareja. |
| Dieta Equilibrada | Consumir alimentos ricos en nutrientes y vitaminas esenciales. |
| Actividad Física | Realizar ejercicio moderado de forma regular. |
| Evitar Tóxicos | Reducir la exposición a tabaco, alcohol y contaminantes ambientales. |
| Manejo del Estrés | Implementar técnicas para reducir el estrés y la ansiedad. |
Mitos y Realidades sobre la FIV
- Mito: El reposo absoluto después de la transferencia embrionaria aumenta la tasa de implantación.
- Realidad: Actualmente, la mayoría de los especialistas recomiendan la transferencia de un solo embrión para reducir riesgos.
- Mito: El estrés es la principal causa de infertilidad.
- Realidad: El estrés puede influir en el ciclo menstrual y en algunos procesos hormonales, pero no es la única ni la principal causa de infertilidad.
Enfoque Emocional y Apoyo
El impacto emocional tras un ciclo fallido puede ser profundo. Es importante validar los sentimientos de tristeza, frustración o culpa. Marta Ruano, responsable de enfermería de Clínica Tambre, incidió en el papel de las enfermeras en el acompañamiento del paciente. “La enfermera tiene un papel fundamental en los tratamientos de Reproducción Asistida. Acompaña a la paciente desde su llegada hasta incluso después de dar a luz. La enfermera también es clave para dar apoyo emocional al paciente. “Procuramos que no se sienta solo ni desatendido cuando empieza con la temida medicación con inyecciones subcutáneas o sienta miedo cuando entra en quirófano”, indica Marta Ruano. “Aunque parezca poca cosa, una sonrisa o un apretón de manos le reconforta y le ayuda a sentirse más tranquila”, reconoce.
Recuerda que el segundo intento de FIV representa una nueva oportunidad con mayor conocimiento del caso y posibilidades de ajuste médico.