Amamantar en un portabebés es una gran ayuda en el día a día de cualquier madre lactante. El porteo para amamantar es una de las múltiples ventajas de portear a tu bebé. Sin duda, porteo y lactancia prolongada van de la mano, y nos hacen el día a día más fácil.
Una vez leí una reflexión de una madre, que calculaba que había destinado entre 2000 y 3000 horas por año a amamantar a sus bebés. Como madre de 5 niños lo he vivido en todas sus vertientes posibles, y cuando la lactancia termina, siempre hay un duelo: te sientes triste, sabes que eso ya no volverá. Porque la teta es mucho más que alimento: es consuelo, es refugio, es cariño. Son momentos íntimos ente tu bebé y tú.
Es cierto que hoy en día los selfies son muy apañados, pero te aconsejo encarecidamente que las fotos dando el pecho te las haga alguien que pueda aportar una visión externa y retratarlo desde múltiples ángulos. Porque la lactancia es cosa de dos; una historia de amor fantástica (con sus más y sus menos, incluidos sus baches y problemas, ¡claro está!).
A continuación, te presentamos una guía detallada sobre cómo amamantar con fular paso a paso, junto con recomendaciones y consejos para una experiencia exitosa.
Beneficios del Fular para Amamantar
- Manos Libres: El porteo te permite tener las manos libres, facilitando la realización de tareas cotidianas y permitiendo mayor movilidad.
- Conexión Emocional: Llevar al bebé en la cadera fomenta un vínculo emocional fuerte, al permitir un contacto más directo y una comunicación más fluida entre el bebé y el porteador.
- Facilita la Lactancia: La posición de cadera es ideal para amamantar de manera cómoda y discreta, lo que hace del fular una opción excelente para madres lactantes.
- Versatilidad y Confort: Los fulares son versátiles y se adaptan a diferentes etapas del desarrollo del bebé. Además, la posición de cadera es especialmente cómoda tanto para el bebé como para el adulto.
- Exploración Segura: Llevar al bebé en la cadera le permite tener una visión más amplia del mundo que le rodea, fomentando su curiosidad y desarrollo sensorial.
Elegir el Fular Adecuado
Es fundamental elegir el pañuelo de porteo adecuado, que tenga elasticidad suficiente para poderse preanudar, y dar un soporte adecuado. Los mejores fulares elásticos portabebés tienen éstas características, pero si el fular es muy rígido o demasiado elástico, tendrás que deshacer el nudo pre anudado, por lo que te resultará más fácil amamantar fuera de él.
Tipos de Portabebés para Amamantar
Existen diferentes tipos de portabebés que facilitan la lactancia. Aquí te presentamos algunos de los más recomendados:
- Bandolera de Porteo: En primer lugar, el mejor portabebés ergonómico para porteo en la cadera y para dar el pecho mientras porteas es la bandolera de porteo. Podemos colocar al bebé cerca de la cadera, y ajustar o aflojar la tela mediante las anillas, para que el bebé quede alineado con nuestro pecho. Como truco, puedes usar la cola de la bandolera para taparos, si quieres más intimidad, o que tu bebé se relaje y se duerma, sin estímulos exteriores.
- Fular Elástico: Una de las consultas más frecuentes que recibo como asesora de porteo es cómo amamantar con fular elástico. Una de las ventajas del pañuelo portabebés es que su elasticidad permite hacer un «nudo preanudado» que se mantiene hecho cuando sacamos al bebé, por lo que podremos aprovecharlo, evitando así tener que hacer todos los pasos cada vez que queramos sacarlo para alimentarle, cambiar el pañal, etc. De este modo, evitaremos arrastrar tela y tener que volver a hacer todo el proceso. Además haremos la mayor parte de los pasos antes de coger al bebé en brazos, resultando más rápido y sencillo.
- Mochila Ergonómica: Porteo y lactancia en mochila son una receta que nunca falla, especialmente con niños grandes. Es necesario que la mochila portabebés sea ergonómica y cuente con las regulaciones necesarias para que puedas mover a tu bebé al pecho con facilidad.
Cómo Amamantar con Fular Paso a Paso
Para poder amamantar porteando, lo primero que tienes que tener en cuenta es si tu lactancia está correctamente instaurada. Como te comentaba al principio del post, es conveniente que la lactancia esté bien instaurada, que tu bebé y tu os conozcáis bien, y cuando llegue el momento en el que sientas que ya no tienes que vigilar el agarre y tu bebé se ha convertido en todo un profesional, es el momento de que pruebes a dar de mamar porteando.
Si no tienes experiencia porteando, la bandolera de anillas te puede resultar complicada al principio. en ese caso, te recomendamos que esperes a los 3 meses para usarla. Opcionalmente, podemos girar al bebé dentro de la bandolera para amamantarle en posición cuna. Pero debes tener en cuenta que no es una posición recomendable para portear, y cuando tu bebé termine de mamar debes volver a colocarle en la posición ergonómica de porteo.
¡Técnicas de agarre correcto para una lactancia exitosa!
Errores Frecuentes al Colocar el Fular
Hay 6 errores muy frecuentes a evitar a la hora de colocar el fular de porteo en posición correcta, y que puedes estar cometiendo:
- Bandas flojas que caen por debajo del hombro. Cuando estamos haciendo el nudo, la tela del fular debe quedar recogida y siempre por encima del hombro. En caso contrario, quedará sin tensión al colocar al bebé en el pañuelo de porteo.
- Tela desordenada y retorcida.
- Extender las bandas sin bascular bien la cadera. Para que el bebé quede perfectamente colocado en posición ranita, debemos dejar ambas bandas de tela bajo sus rodillas.
- Bandas para el asiento del bebé que no están correctamente extendidas. Ten en cuenta que cada banda debe quedar correctamente estirada de rodilla a rodilla.
- Bandas que impiden la visibilidad al bebé. Es recomendable doblar un poco la banda desde el cuello hacia el hombro para permitir que el bebé pueda ver.
- Tiras muy cerca del cuello del porteador.
Consejos Adicionales
- Ropa cómoda: Ropa escotada y saco la teta por arriba, y sobre todo, llevar el fular por debajo del abrigo normal abierto (si no hace mucho frío).
- Altura adecuada: Ponerlo a la altura de un beso, pero sin llegar a poder darle con la barbilla.
- Posición "Ranita": Posición “ranita” que quede el culito bajo y las rodillas más altas, además de basculada la pelvis.
- Sujeción de la cabeza: Sujeta la cabecita con el portabebés, si son recién nacidos y vías respiratorias despejadas.Si se opta por mochilas nada de reductores ni cojines, ni preformados.
- Considerar la estación del año: Pensar en la estación del año, que llega el verano y podemos pasar mucha calor con determinados portabebés.
Bandoleras de Porteo: Una Opción Versátil
La bandolera de porteo se distingue como un portabebés ergonómico de cadera. Está compuesta por una pieza de tela de aproximadamente 2 metros de largo, con anillas cosidas en uno de los extremos. Estas anillas facilitan el ajuste de la tela alrededor del cuerpo tanto del bebé como del porteador. Su diseño está optimizado para llevar al bebé principalmente en la cadera, aunque también permite otras posiciones ergonómicas como al frente.
Beneficios de usar una Bandolera de Porteo
- Porteo Complementario: La bandolera de porteo es excelente como opción complementaria a otros portabebés, como mochilas o fulares, especialmente cuando se busca una solución rápida y práctica para llevar al bebé.
- Ideal para Amamantar: Es mejor portabebés para dar el pecho; permite un fácil y rápido acceso al pecho mediante la regulación de las anillas.
- Tamaño y Plegado Compacto: Ocupa muy poco espacio. Llévala siempre en la cesta del carrito o en tu bolso, siempre lista para cuando tu bebé pida brazos.
- Distribución ergonómica del peso: Los padres solemos cargar al bebé en la cadera, adoptando malas posiciones que provocan contracturas y dolores de espalda. Con la bandolera porteo, su peso se distribuye de forma óptima por tu cuerpo.
Tipos de Bandoleras de Porteo
- Bandoleras de Rejilla: Diseñada para ser la opción más fresca y ligera, es ideal para portear incluso en los días más calurosos. Su tejido ligero y transpirable ofrece un excelente soporte, permitiendo portear a niños grandes de hasta 18 kg de peso.
Instrucciones para el uso correcto de Bandoleras
Utilizar una bandolera de porteo de manera correcta es crucial para asegurar tanto la comodidad como la seguridad del bebé y del porteador.
- Tela Ordenada: Asegúrate de que la tela esté bien extendida, sin vueltas ni tramos retorcidos.
- Espacio para el bebé: Deja el espacio justo para meter al bebé; ni demasiado apretado ni demasiado holgado.
- Posición del culete: Mantén el culete del bebé por encima de tu cintura para asegurar una postura ergonómica.
- Asiento profundo: Haz un asiento profundo para el bebé, asegurándote de que la cadera esté basculada y la tela vaya de rodilla a rodilla.
- Despliegue en el hombro: Antes de ajustar, despliega bien la tela en tu hombro y aléjala de tu cuello.
- Ajuste punto por punto: Ajusta la tela a través de las anillas, siguiendo las líneas imaginarias de los rayos de un sol para un ajuste uniforme.
Dudas frecuentes sobre la Bandolera de Porteo
- ¿Es adecuada para bebés recién nacidos? Sí, es adecuada para bebés recién nacidos. La bandolera es un portabebés que se ajusta punto por punto, por lo que podemos conseguir una posición óptima, incluso para bebés muy pequeños.
- ¿Hasta qué edad es adecuada? Es adecuada hasta los 3 o 4 años de edad, suelen tener una homologación de peso hasta 15 kg.
- ¿Es cómoda para porteo prolongado? No, para portear al bebé debemos colocarle siempre en vertical, en posición ergonómica. Las caderas deben quedan en M, con las rodillas más altas que las nalgas, y su culete apoyado en tu cuerpo.
Recomendaciones Generales de Porteo
A continuación, te dejamos una checklist:
- Piernas en forma de “M”.
- Espalda en forma de “C”.
- El bebé debe estar a la altura de un beso.
- Evita abrigos de una pieza o buzos, ya que puede hacer daño a los pies de tu bebé.
Conclusión
Amamantar con fular es una práctica que facilita la lactancia, fortalece el vínculo con tu bebé y te permite realizar tus actividades diarias con mayor comodidad. Con la elección adecuada del fular y la técnica correcta, podrás disfrutar de todos los beneficios que ofrece el porteo durante la lactancia.