La alimentación de un bebé es una de las principales preocupaciones de los padres, especialmente durante los primeros meses de vida. La lactancia materna es el mejor alimento para tu bebé, pero cuando esta no es posible, la leche de fórmula es el sustituto adecuado. No obstante, a partir de los 6 meses los bebés comienzan a tener una dieta diversificada en la que se introducen alimentos sólidos al tiempo que muchas madres deciden comenzar con la lactancia artificial.
Uno de los temas que más dudas genera entre madres y padres es saber cuánta leche debe tomar su bebé en cada etapa. Las necesidades nutricionales cambian rápidamente durante los primeros meses de vida, y conocer las cantidades de biberón recomendadas según la edad es clave para asegurar su correcto desarrollo. Conocer las cantidades de biberón para un bebé según su edad te ayudará a ofrecerle una alimentación equilibrada y adaptada a sus necesidades. A medida que crece, sus requerimientos cambiarán, pero lo más importante es mantener una rutina flexible, observando siempre a tu pequeño y consultando con profesionales de la salud.
🥑🥣 ¿Qué ALIMENTOS PUEDE COMER UN BEBÉ de 6 Meses?
¿Qué cantidad de leche en fórmula necesita el bebé de 6 meses?
A partir de los 6 meses sigue siendo recomendable ofrecer el pecho a demanda y siempre que el pequeño lo desee. En cuanto a la cantidad de leche que debe tomar un bebé de 6 meses con lactancia materna, dependerá mucho de cada uno, sin embargo es importante tener en cuenta que medida que aumente la edad, disminuirán las tomas de leche.
A partir de los 6 meses y hasta los 8 meses de edad, el bebé tendrá que realizar 3 tomas al día con una cantidad de 210 ml de agua y 7 cacitos de leche formulada en polvo. Después de los 8 meses, el bebé podrá demandar una menor cantidad de leche al comer más variedad de alimentos sólidos. En este caso, pasaremos a darle 2 tomas al día con las mismas cantidades, 210 ml de agua y 7 cacitos de leche en polvo. Si el bebé se queda con ganas de más, podrás darle una tercera toma.
Es importante seguir estas instrucciones para evitar una sobrealimentación y los problemas derivados de ella o bien, la situación contraria, una alimentación deficiente, así como los problemas secundarios que surjan de esta. También deberás consultar con el pediatra la incorporación de la leche en fórmula en la dieta del bebé.
Por ejemplo, en el caso de la leche en fórmula Enfamil Premium COMPLETE 2, serán 3 tomas a partir de los 6 meses y de 2-3 tomas a partir de los 8 meses, como se puede ver en la tabla de abajo.
¿Cómo saber si el bebé está satisfecho?
Hay familias que se preocupan porque el bebé come menos de lo esperado. Las necesidades van cambiando y, por tanto, el apetito. Es recomendable respetar las señales de hambre y saciedad no sólo en los primeros meses, sino durante toda la infancia. Esto implica dejar que el niño regule la cantidad que toma de cada alimento, sin obligarle.
Una de las señales más claras a la hora de saber si la leche que toma tu bebé es suficiente, es el aumento de peso y de tamaño. Si tu bebé está tomando los biberones adecuados para su edad, mojará el pañal de forma regular, pudiendo llegar a unas seis o siete veces al día, incluso más. Además, las deposiciones del bebé también serán correctas.
La señal más reconocible del hambre es el llanto, pero, a menudo, cuando el bebé se pone a llorar ya tiene mucha hambre y puede ponerse nervioso, lo que dificulta su alimentación. Como decíamos, hay que atender a las necesidades concretas de cada bebé y darle de comer a demanda. La otra gran preocupación de los padres respecto a la alimentación es cómo saber si el bebé ya está satisfecho o sigue con hambre y hay que ofrecerle más biberón.
Para evitar llenar al bebé y que coma en exceso o acabe regurgitando la leche que le sobra, de nuevo hay que hacer caso a sus señales y parar en cuanto cierre la boca y muestre que no quiere más, aunque haya comido poco. Para evitarlo, además de darle la cantidad que él pida, es conveniente ofrecerle el biberón de manera similar al pecho y con tetinas de flujo lento para que sea el bebé el que regule la succión y la cantidad de leche que ingiere.
Si el pequeño está muy inquieto, habrá llegado el momento de darle de comer. Esta suele ser una de las primeras señales que indican que un bebé tiene hambre. Una de las señales del bebé cuando tiene hambre es que gira la cabeza hacia un lado buscando el pecho o que gira la cabeza de un lado a otro buscando el biberón, según los meses que tenga.
¿Qué hacer si el bebé pide más biberón?
Hay ocasiones en que algunos pequeños piden más biberones de la dosis recomendada por el fabricante. ¿Qué hacemos en ese caso? Si el pequeño te pide más comida, no aumentes la dosis de leche en fórmula sin antes haber consultado con el pediatra. El especialista te pautará las tomas que tu bebé necesita para sentirse satisfecho.
Alimentación a demanda: Clave para una correcta nutrición
¿Cada cuánto hay que dar de comer a un bebé alimentado con leche de fórmula? ¿Cada 2 o 3 horas? Por ejemplo, mucha gente cree que la alimentación a demanda es solo para los bebés alimentados al pecho, pero eso es totalmente falso. La alimentación debe ser a demanda del bebé siempre, sea cual sea el tipo de alimentación. Por lo tanto, si le das el biberón de forma exclusiva a tu bebé, debes darle el biberón cuando él lo pida. No es cierto que debas dárselo cada 3 horas o cada 2 horas los primeros meses y luego cada 3 o 4 horas. Tampoco es cierto que los bebés alimentados con leche de fórmula para lactantes hagan menos tomas diarias o aguanten más tiempo entre toma y toma.
Del mismo modo que los niños alimentados con leche materna, los niños que se alimentan mediante lactancia artificial son perfectamente capaces de autorregularse en cuanto a sus necesidades alimenticias, así como en la frecuencia de las tomas. En consecuencia, será el bebé quien establezca el ritmo de las tomas a libre demanda.
Consideraciones adicionales sobre la alimentación con biberón
- Leches de inicio y continuación: Para la alimentación del bebé existen en el mercado dos tipos de preparados para lactantes: las llamadas leches de inicio (suele poner un 1 en el envase), que se utilizan desde el nacimiento hasta los 6 meses de edad, y leches de continuación (leches 2), a partir de los 6 meses. A partir del año pueden tomar leche de vaca entera o también leche de crecimiento.
- Respetar las señales de hambre y saciedad: Al igual que con los niños que toman pecho, es importante respetar las señales de hambre y saciedad. Se recomiendan 2-3 raciones de lácteos al día en niños de 1 a 9 años. Conviene no tomar más de 500 ml de leche al día como costumbre, si además se consumen yogures o queso, ya que esto puede interferir en la variedad de la dieta, dar lugar a sobrepeso, estreñimiento y anemia por falta de hierro. La leche es importante para asegurar la cantidad de calcio y otros nutrientes, aunque no es imprescindible en la dieta. Algunos niños rechazan la leche porque les sienta mal.
Es fundamental recordar que las necesidades de cada niño son únicas y que no se puede establecer a ciencia cierta cuándo necesita recibir alimento y en qué cantidad. Seguramente ya sabías que las cantidades de biberón que le damos a nuestros bebés varía en función de su peso y edad pero, ¿conocías la importancia de tener en cuenta la demanda de leche del bebé?