Elegir una almohada para niños no es una decisión que deba tomarse a la ligera. A medida que los pequeños crecen, su descanso es importante para su desarrollo físico y emocional. Las almohadas para niños están diseñadas específicamente para garantizar que duerman en una posición adecuada y cómoda.
Sí, los niños necesitan almohadas especiales adaptadas a su edad y tamaño. Una almohada infantil tiene características específicas que la diferencian de las almohadas para adultos. En la entrada de hoy os vamos a hablar de cuando sería recomendable usar una almohada en niños sin ninguna patología y también de las características que deben tener.
¿Cuándo Introducir una Almohada?
La Asociación Española de Pediatría, en su Guía práctica para padres, afirma: “Hasta los dos años se desaconseja la almohada por riesgo de asfixia. Sería genial aguantar hasta mínimo los dos años. La cabeza de los peques es proporcionalmente mucho mas grande que el cuerpo y el uso de almohadas puede generar mala alineación entre estructuras. Al no usarlas, les permitimos el movimiento libre y que puedan practicar por la noche todo lo que han aprendido durante el día.
A partir de los dos años, NO es obligatorio ni necesario el uso de almohada, pero se puede ofrecer en el caso de que el peque lo pida. Soléis preguntarnos las familias que hacéis colecho y la buscan para estar a vuestra altura o también, los peques que la demandan por imitación.
Cuando se decide introducir una almohada, es crucial seleccionar una adecuada para la edad y el tamaño del niño, asegurando que sea firme para evitar que el niño se hunda demasiado en ella y que esté libre de cualquier adorno o elemento suelto que pueda representar un riesgo de asfixia.
Características Esenciales de las Almohadas Infantiles
Las almohadas infantiles tienen ciertas características que las hacen únicas y especialmente adecuadas para los más pequeños. Elegir una almohada infantil adecuada es primordial para garantizar un descanso saludable y cómodo para los más pequeños de la casa. Almohadas para niños: ¿Cuál elegir? Esta pregunta tiene una respuesta sencilla si tienes en cuenta factores como el tamaño, la firmeza y el material.
Tamaño y Altura
El tamaño y la altura son factores imprescindibles que debemos tener en cuenta para escoger una almohada infantil. Estas deben ser más pequeñas y tener una altura baja para garantizar que la cabeza y el cuello del niño queden en una posición natural. Para los niños de 2 o 3 años, existen almohadas específicas que tienen una altura muy baja y están fabricadas con materiales extremadamente suaves.
Firmeza
La firmeza de la almohada debe ser media, lo que significa que debe ser lo suficientemente blanda para resultar cómoda, pero también firme para proporcionar soporte a la cabeza y el cuello del niño. A la hora de elegir almohadas para niños de 2 y 3 años, es importante seleccionar almohadas que ofrezcan un nivel de firmeza suave y que además no sean demasiado elevadas, para no forzar la posición del cuello y mantener la alineación natural de la columna vertebral. A esta edad, los niños aún están desarrollando su estructura ósea, por lo que una almohada de baja altura y firmeza moderada es ideal.
Materiales Hipoalergénicos y Transpirables
Los niños son más sensibles a los alérgenos como los ácaros, el polvo o los hongos. Las almohadas para niños de TuCama están hechas de tejidos y fibras naturales aptas para los más pequeños, estos tejidos son suaves al tacto, transpirables y menos propensos a provocar reacciones alérgicas. Existen almohadas específicas infantiles, lo más importante es que sean hipoalergénicas, que haya una buena ventilación dentro del material y que la funda sea lavable. Una almohada bien ventilada ayuda a evitar la acumulación de calor y humedad, lo que mejora la comodidad durante la noche.
Fácil de Limpiar
Los niños pueden ensuciar las almohadas más fácilmente que los adultos. Es recomendable que la almohada tenga una funda lavable para facilitar su limpieza, manteniéndola higiénica.
Tipos de Almohadas Recomendadas
¿Cómo elegir la mejor almohada según tu postura al dormir? Las 5 claves imprescindibles
El tipo de almohada que elijas dependerá de la edad de tu hijo y de sus necesidades específicas.
- Almohadas de fibra: Las almohadas de fibra son una opción muy popular para niños debido a su suavidad y ligereza. Están hechas de materiales sintéticos hipoalergénicos y ofrecen una buena transpirabilidad.
- Almohadas viscoelásticas: Este tipo de almohada es perfecta para niños mayores, ya que se adapta a la forma de la cabeza y el cuello, proporcionando un soporte óptimo. Las almohadas viscoelásticas infantiles suelen tener una altura baja y están diseñadas para mejorar la postura durante el sueño. En cuanto al material, no hay consenso pero se suelen recomendar las viscoelásticas, ya que son más firmes y se adaptan mejor a cada peque y a sus características.
- Almohadas de firmeza baja: Las almohadas de firmeza baja son una opción ideal para niños que están haciendo la transición a su primera almohada o aquellos que prefieren una sensación más suave al dormir. Este tipo de almohada proporciona un buen soporte, evitando que la cabeza del niño se eleve demasiado, lo que es esencial para un descanso cómodo.
Consideraciones Adicionales
Además de las características mencionadas, es fundamental tener en cuenta lo siguiente:
- Tamaño de la cama: Las almohadas para cama infantil están diseñadas para adaptarse a camas de tamaño 90 o 105.
- Uso adecuado: Si durante el sueño nos encontramos la almohada a los pies del peque, o directamente al niño tumbado con el cuerpo encima de ella, nos está indicando que no identifica para que se utiliza y en esa situación es mejor retirarla.
Beneficios de una Almohada Adecuada
Una buena almohada infantil proporciona el soporte necesario para la cabeza y el cuello del niño. Esto es esencial para el desarrollo físico saludable del niño y puede prevenir problemas de postura y dolores musculares en el futuro. Un buen descanso es esencial para el desarrollo y crecimiento saludables de un bebé.
Productos Recomendados
En TuCama tenemos un catálogo de almohadas infantiles aptas para niños de todas las edades. Nuestras almohadas para niños son respetuosas con el crecimiento del niño y ayudan a mantener una buena postura durante la noche. Tratamiento anti-bacteriano Ultra-Fresh para una almohada especialmente diseñada para niños de 2 a 6 años. Doble funda de tejido natural 100% algodón.
Algunas opciones populares incluyen:
- Almohada Chiquitín de Mash: La Almohada Chiquitín es, por excelencia, la almohada infantil de Mash porque es blandita y baja. Sencilla, transpirable, muy suave y perfecta para su uso diario.
- Almohada para Cuna Allerban de Mash: La Almohada para Cuna Allerban de Mash proporcionará a tu bebé un maravilloso y suave confort gracias a su fibra hueca y al algodón de sus fundas. Y gracias a su tratamiento antialérgico, el descanso de tu peque estará a buen recaudo.
- Almohada para Cuna Antiácaros de Velfont: La Almohada para Cuna Antiácaros de Velfont garantiza una extraordinaria protección antialérgica para tu bebé. Evita la aparición de alergias y cuida de su descanso y del tuyo.
- Almohada Duende de Velfont: Para dar con la almohada ideal, en Velfont hemos desarrollado el producto estrella: la Almohada Duende, pensada precisamente para los más pequeños y diseñada acorde a sus características fisiológicas. Esta almohada es de fibra hueca, siliconada y conjugada de alta calidad que facilita la transpiración y la oxigenación de la misma. Este tipo de fibra aporta volumen, ligereza y suavidad, además de un tacto de seda y una gran capacidad de recuperación.
Tabla Resumen de Recomendaciones
| Edad | Firmeza | Altura | Materiales |
|---|---|---|---|
| Menores de 2 años | No se recomienda | No se recomienda | No se recomienda |
| 2-3 años | Suave a Media | Baja (aprox. 10 cm) | Hipoalergénicos, transpirables |
| A partir de 7 años | Media a Firme | Adaptable | Viscoelástica, fibra sintética |