Elegir las zapatillas adecuadas para practicar el ciclismo puede ser complicado, tanto para los ciclistas más veteranos como para los que están empezando. Todo aficionado a la bicicleta necesita unas buenas zapatillas de ciclismo. Las zapatillas específicas de ciclismo te ayudan a sentirte más cómodo y a rendir al máximo con tu bicicleta.
En Sanferbike trabajamos con las mejores marcas de ciclismo y disponemos de casi cualquier tipo de bicicleta. En Luck podemos personalizar tus zapatillas de ciclismo a tu gusto, solo dinos qué diseño quieres y nosotros te las personalizamos. Zapatillas Luck, con más de 25 años de experiencia en el sector ciclista internacional, creamos productos y soluciones caracterizadas por su innovación y creatividad que permiten al ciclista mejorar su rendimiento y aumentar su pasión por este deporte.
Tipos de Zapatillas de Ciclismo
Hay dos tipos principales de zapatillas de ciclismo: las zapatillas para pedales de plataforma, que tienen la suela plana como las zapatillas deportivas y características específicas para ciclismo; y las zapatillas con calas (también conocidas como zapatillas automáticas), que se enganchan directamente a los pedales.
No decimos nada que no sepas si te recordamos que no es lo mismo una zapatilla para la práctica del mountain bike que una destinada al ciclismo de carretera. Del mismo modo, también existen zapatillas pensadas para el gravel, el triatlón o el ciclismo urbano.
- Zapatillas MTB: Son especiales para practicar el ciclismo de montaña. Son zapatillas robustas con un sistema de sujeción fiable y que no ceda durante las travesías. Las zapatillas de montaña tienen suelas resistentes y rígidas que aportan tracción en los terrenos abruptos.
- Zapatillas de carretera: Son más estrechas y finas, ya que buscan ser más livianas y cómodas. Las zapatillas de carretera ofrecen la mejor transferencia de potencia, dado que incorporan las suelas más rígidas y las calas más anchas. Normalmente son compatibles con pedales y calas de 3 tornillos, por lo que no resultan cómodas para caminar dado que las calas quedan expuestas y sobresalen de la suela.
- Zapatillas de gravel y ciclocross: Están fabricadas con materiales duraderos para afrontar obstáculos, superficies de gravel, barro y polvo.
Criterios Clave al Elegir Zapatillas de Ciclismo para Niño
Antes de entrar en los criterios de compra, debe saber que no existe una zapatilla de bicicleta de montaña, sino varias. ¿Por qué? Con los avances tecnológicos que ofrecen las bicicletas, han surgido muchas disciplinas en las últimas décadas. Se necesita un equipo especializado para cada disciplina de la bicicleta de montaña.
1. Compatibilidad con los Pedales
El primer criterio de nuestra guía de compra se refiere a la compatibilidad de las zapatillas con los pedales de su bicicleta. Cuando compre unas zapatillas, debe asegurarse de que puede utilizarlas con sus pedales actuales, o de lo contrario tendrá que conseguir un nuevo juego de pedales o devolver su par de zapatillas.
Existen principalmente dos tipos de pedales:
- Pedales planos: Su superficie plana acomoda el pie con facilidad. Sólo tiene que venir y poner el pie en él y empujar para avanzar. Debido a la falta de tensión que proporcionan, los pedales planos son adecuados tanto para principiantes como para randonistas y enduristas. Los pedales de jaula son especialmente populares entre los freeriders y downhillers. Se benefician de una estabilidad óptima y pueden desabrochar sus zapatillas de bicicleta de montaña a medida que cambia el recorrido y sus curvas.
- Pedales automáticos: Una cuña incrustada bajo la suela viene a solidificar la zapatilla de bicicleta de montaña con el pedal. El ciclista de montaña debe primero abrocharse la zapatilla antes de empezar a pedalear. Los pedales automáticos le permiten ejercer presión, pero también tracción para aumentar la velocidad. En el ciclismo de montaña, las calas suelen tener una fijación de 2 puntos, es decir, con dos tornillos. Los pedales automáticos, en cambio, los llevan los competidores de cross country.
2. La Suela
La elección de la suela dependerá de su perfil de ciclista de montaña, pero también de su presupuesto. ¿Es usted un entusiasta del cross-country y le encanta poner a prueba sus habilidades de conducción en la competición? Pase a las suelas de carbono (o al compuesto de carbono y las inserciones de carbono). Extremadamente rígidos, limitan al máximo la pérdida de energía y ofrecen una excelente transferencia de potencia. Además, este material favorece la ligereza, muy buscada en las carreras de cross-country, donde cada gramo cuenta. ¿Usa su bicicleta de montaña para hacer turismo? El confort es su prioridad. Tenga en cuenta que a menudo se verá obligado a pisar el acelerador o incluso a caminar en algunos tramos demasiado técnicos. ¿Le gusta la emoción del descenso y del freeride?
La transferencia de potencia es la cantidad de energía que genera las piernas y que se transfiere en cada pedalada transformándose en movimiento hacia adelante. Las suelas de las zapatillas de ciclismo son rígidas para ofrecer una gran transferencia de potencia. Normalmente, se fabrican con nailon o fibra de carbono.
3. Protección
Cuando se practica el ciclismo de montaña, hay que circular por senderos rocosos y plagados de obstáculos. Como resultado, no es raro que sus pies sean golpeados por lanzamientos de piedras. Esta característica es común a todas las disciplinas del ciclismo de montaña, con diferentes grados de protección según la exposición al impacto.
4. Condiciones Climáticas
Un par de zapatillas de ciclismo también se elige en función de las condiciones climáticas en las que se piensa montar. Durante la estación cálida, el objetivo es limitar la sensación de calor. Las zapatillas de verano para bicicleta de montaña están diseñadas con materiales técnicos para este fin. Favorece un tejido transpirable para evacuar eficazmente el sudor y una membrana perforada para una ventilación óptima. Algunos zapatos están a veces equipados con un forro con propiedades antibacterianas, antiestáticas y curativas. Cuando las temperaturas descienden, el reto es doble: hay que mantener el calor en las extremidades y dejarlas respirar. Por eso, si tiene previsto salir en bicicleta de montaña en otoño o invierno, le recomendamos que compre un par dedicado a aislar sus pies del frío, como las Zapatillas MTB Ekoï Winter Evo.
5. El Sistema de Cierre
Aunque pueda parecer menos decisivo que los anteriores, este criterio de compra merece sin embargo toda su atención. Las zapatillas de ciclismo pueden tener diferentes tipos de cierre: velcro, sistema boa, cordones. Las bandas de velcro o de rayado: muy extendidas en el mundo del ciclismo, estas bandas permiten ajustar la sujeción del pie.
El sistema de cierre milimétrico o de roldana consiste en un carrete, un robusto cordón de acero inoxidable o polyester y unas guías de nylon. Para muchos ciclistas, especialmente en el mundo del ciclismo de carretera, los cordones son cosa del pasado. Sin embargo, no conviene desdeñar este sistema tan extendido en todo tipo de calzado deportivo. ¿Desventajas? Otro clásico de las zapatillas de ciclismo. ¿Otra ventaja? El velcro es sustancialmente más económico. También es habitual encontrarnos una mezcla de cierres en un mismo modelo de zapatillas de ciclismo. Por ejemplo: muchas cuentan con un cierre tipo milimétrico y añaden, además, una tira de Velcro.
Se trata de una tecnología creada por Gary Hamerslag, quien en los años 90 buscaba una manera de atarse los cordones de las zapatillas de manera rápida y cómoda.
6. La Talla Adecuada
Si opta por un modelo demasiado pequeño, sus pies se verán comprimidos y los dedos de los pies se enroscarán y aplastarán contra la punta del zapato. Por el contrario, si compra un par demasiado grande, flotará en sus zapatos. La solución, ya la conoce: elija la talla adecuada! A continuación, consulte la guía de tallas del fabricante. En general, las zapatillas de MTB de mujer están disponibles del 37 al 41 y las de hombre del 39 al 48. ¿Nota que su pie izquierdo o derecho es más largo? Este es a menudo el caso: mantenga la medida más grande.
A veces, cuando nos probamos un calzado determinado, es posible que nos «baile» un poco. La zapatilla debe ser medio número o un número más grande del que usamos habitualmente para caminar. Por ello, he aquí un consejo que te será enormemente útil, no sólo a la hora de comprar zapatillas de ciclismo, sino cualquier tipo de calzado: conoce el tamaño de tu pie en centímetros. Aun así, es posible que conozcas a algún ciclista que recomienda comprar medio número más. ¿El motivo? En verano el pie se hincha con el calor, y en invierno ese pequeño extra nos permitirá vestir un calcetín más gordo. Por último, analiza con detenimiento la horma de la zapatilla. Algunas marcas fabrican hormas tan estrechas que pueden acabar haciendo daño a algunos ciclistas en la parte delantera (metatarso) del pie.
Buscas unas zapatillas de ciclismo que sean cómodas y que sujeten bien el pie sin que aprieten. La mayoría de las zapatillas de ciclismo están disponibles con tallas europeas, pero el tallaje y las conversiones no siempre coinciden entre las distintas marcas.
7. Estética
Aquí llegamos al último criterio de esta guía de compra, y no por ello menos importante: la imagen de su zapatilla de bicicleta de montaña. Estamos de acuerdo: estético o no, su zapato no le hará ir mejor, ni más rápido. No se convertirá en un ciclista experimentado por llevar unos bonitos zapatos de bicicleta. Sin embargo, es una parte integral del atuendo de un ciclista. Buenas noticias, hay para todos los gustos: diseños sobrios y elegantes, modelos de moda y modernos, tonos oscuros, brillantes o fluorescentes, acabados brillantes, aspecto camaleónico...
Tecnología de Calzado Liv
CalzadoLiv ofrece una línea completa y cómoda de calzado de alto rendimiento. Usando el sistema de eficiencia de movimiento, las zapatillas Liv están diseñadas para mejorar la eficiencia de pedaleo y reducir la tensión en el cuerpo para una transferencia de potencia perfecta con cada golpe de pedal. El ajuste está diseñado específicamente para el pie de una mujer con materiales que son duraderos, impermeables y transpirables, sin sacrificar el estilo y la comodidad.
Liv utiliza las siguientes tecnologías para crear un calzado que es la combinación perfecta de potencia, comodidad y eficiencia. Desarrollada por expertos en biomecánica y probado en las mejores atletas del mundo, este sistema es una combinación de varias tecnologías clave: la suela ExoBeam , el tejido superior ExoWrap y la sección de puntera ExoFlex . Las zonas flexibles de "viga" y estratégicamente diseñadas reemplazan la tradicional suela de placa ultra rígida que se encuentra en la mayoría de los zapatos de ciclismo de alto rendimiento. Esta suela rediseñada funciona en armonía con la parte superior del pie ExoWrap , manteniendo el pie envuelto de forma segura durante la transferencia de potencia al pedaleo, al tiempo que preserva la mecánica natural del cuerpo.
Consideraciones Adicionales
- Las plantillas específicas para zapatillas de ciclismo ayudan a apoyar, alinear y estabilizar correctamente el pie, añadiendo comodidad y rendimiento.
- El empeine es la parte de la zapatilla que envuelve la parte superior del pie. Los empeines son de tejido sintético o piel y presentan distintos grados de perforaciones y tejido de malla que aportan capacidad de transpiración.
- Para encontrar la mejor zapatilla de ciclismo para ti, es recomendable que pruebes diferentes opciones. Ten en cuenta que, a menudo, las zapatillas de ciclismo de nivel principiante o intermedio son algo más holgadas que las zapatillas de gama más alta.
- Y no olvides algo básico: las zapatillas de ciclismo no están pensadas para caminar, sino para pedalear.
Después de leer nuestros consejos para elegir zapatillas de ciclismo, ya sabes que en Sanferbike somos especialistas en calzado ciclista. Puede que también necesites unos calcetines para ciclismo.