Con el séptimo mes de embarazo, que abarca de la semana 25 a 28, se inicia el tercer y último trimestre de gestación. Este periodo supone el inicio de la cuenta atrás para el parto. Vamos a conocer más en profundidad todo lo que deberías saber sobre cómo se desarrolla el feto en el séptimo mes de embarazo y los cambios que experimentarás en tu cuerpo.
Durante este mes tu bebé sigue cogiendo peso y preparándose para la vida fuera del útero. Este mes va de la semana 27 a la 30. Entras en el último trimestre de embarazo y comienza la cuenta atrás para el día del parto.
Síntomas y Cambios en la Madre
Llegados a esta etapa del embarazo y hasta casi prácticamente el momento del parto, los síntomas más típicos son:
- Cansancio y agotamiento.
- Estrías.
- Dolor de espalda.
- Estreñimiento.
- Insomnio.
Las molestias en el séptimo mes de embarazo son muy similares a las de meses anteriores, aunque suelen presentarse de forma más aguda.
En conjunto, el peso del bebé, la placenta, el útero y el líquido amniótico puede llegar a superar los 6 kg. Esto hace que cueste mucho más realizar cualquier tarea rutinaria por el exceso de peso que se debe soportar, lo cual le puede provocar sensación de torpeza. Por ello, es importante ser precavida y llevar especial cuidado al andar o bajar y subir escaleras para evitar accidentes.
El cambio más evidente en el físico de la mujer es el aumento del volumen del vientre, pues el bebé está prácticamente formado y en estos últimos meses se dedica, casi exclusivamente, a ganar peso y tamaño.
En este último trimestre, la placenta aumenta la demanda de flujo sanguíneo para asegurar una buena alimentación y aporte nutricional al feto. Esto, consecuentemente, aumenta el trabajo cardíaco que ha de ejercer el corazón, ya que el volumen de sangre circulante en la madre puede aumentar hasta un 50% de su volumen habitual. Esto puede provocar:
- Edemas.
- Varices.
- Problemas de tensión.
- Mareos.
- Lipotimias.
Retención de Líquidos
Debido a los síntomas anteriormente nombrados, es probable que la embarazada retenga más cantidad de líquido durante el séptimo mes de embarazo. Es muy común notar las piernas más hinchadas, especialmente la zona de las pantorrillas, tobillos y pies.
Para contrarrestar este síntoma, se aconseja dormir con las piernas en alto y evitar pasar mucho tiempo de pie.
Los expertos recomiendan que si esta hinchazón se extiende de forma exagerada hacia el tronco superior o incluso el rostro, se consulte con el médico para descartar posibles problemas de tensión arterial.
Preeclampsia
Esta patología obstétrica es una de las más comunes en esta etapa de la gestación.Se trata de una complicación derivada del propio embarazo cuyo síntoma principal es la hipertensión arterial.
Otros posibles síntomas de la preeclampsia son los siguientes:
- Edemas.
- Aumento exagerado de peso.
- Dolor de cabeza.
- Problemas respiratorios.
- Náuseas y vómitos.
- Poca frecuencia de micción.
- Visión borrosa.
Si esta patología se presenta de forma leve, se recomienda mantener reposo, aumentar el consumo de líquidos y seguir un control médico más riguroso.
En caso de que los síntomas sean más agudos, o que la salud de la mujer o del bebé corran riesgo, se puede recomendar el ingreso hospitalario de la embarazada para tener un mayor control de ambos. Existe, incluso, la opción de inducir el parto, pues es la única manera de que esta situación patológica desaparezca.
Desde estas semanas debes estar atenta a los posibles síntomas de preeclampsia, una toxemia del embarazo que provoca el aumento de la tensión arterial, algo que puede ser muy grave para la madre y el feto.
Estado de Ánimo
A partir del séptimo mes de embarazo, es muy normal que la embarazada comience a encontrarse más sensible anímicamente. No obstante, este aspecto depende del carácter de cada persona y de cómo se desarrolla el embarazo.
Los cambios emocionales son mucho más bruscos, no solo por el desajuste hormonal, sino porque el agotamiento que el embarazo conlleva comienza a hacer mella en el ánimo de la futura madre. Además, el momento del parto ya no se contempla tan lejano y, por tanto, es lógico que comiencen a aflorar miedos y preocupaciones sobre cuándo y cómo se producirá el nacimiento.
Practicar ejercicios de relajación, realizar actividades entretenidas y, sobre todo, aprovechar momentos de intimidad con la pareja ayudarán a la embarazada a distraerse, despreocuparse y disfrutar de las últimas semanas de embarazo sin nervios.
¿Cómo está el Bebé?
Al final del séptimo mes de embarazo, el bebé puede llegar a sobrepasar el kilo de peso y medir más de 40 cm.
Uno de los cambios más relevantes en lo que al desarrollo fetal respecta es la disminución de la cantidad de líquido amniótico, lo cual permite que el bebé pueda aumentar su tamaño.
Esta disminución es completamente normal. Por ello, es importante diferenciarla del fenómeno de oligohidramnios, una disminución anómala en la cantidad de líquido amniótico.
El bebé comienza a tener un espacio muy reducido en el útero, lo que le provoca mayor dificultad para moverse. Aún así, sus movimientos son vigorosos y potentes, pues ya responde con facilidad a estímulos externos.
Anatómicamente, el feto ya está formado. Sin embargo, todavía se han de perfeccionar algunas funciones y partes de su cuerpo como el esqueleto, el cual debe terminar de osificarse.
El sistema respiratorio ya está prácticamente controlado por el sistema nervioso central. Los movimientos respiratorios que comenzó a ensayar el mes anterior son más completos. Esto le prepara para el momento del nacimiento.
La actividad cerebral del bebé está más evolucionada: se comienzan a establecer los primeros patrones de sueño y vigilia.
Sus ojos, los cuales ya abre y cierra con facilidad, son más sensibles a la luz. Sin embargo, su pigmentación todavía no está completa. Deberemos esperar unos meses después del nacimiento para descubrir su color final.
La placenta comienza a transferir anticuerpos del organismo materno al feto. De esta forma, el bebé nacerá con inmunidad a ciertas enfermedades.
Desarrollo Cerebral
El cerebro madura rápidamente. Pasa de ser casi completamente liso a comenzar a desarrollar surcos y circunvoluciones propios del desarrollo intelectual de la especie humana. Las consecuencias son evidentes en su comportamiento. Ya es capaz de responder a estímulos externos con movimientos y con alteraciones en la frecuencia cardiaca.
El feto ya es capaz de comenzar a aprender y memorizar, tal como se ha demostrado en estudios de habituación. Su sensibilidad estará más desarrollada, por lo que puede comenzar a percibir tus caricias a través del útero.
28 semanas de embarazo - Séptimo mes - EMBARAZOYMAS
El Séptimo Mes Semana a Semana
Los cambios más importantes que se van a producir durante estas semanas del séptimo mes de embarazo son los siguientes.
Semana 25
A lo largo de esta semana, el futuro recién nacido comienza a tener pelo en las pestañas y en la cabeza, aunque éste no es definitivo. Los ojos están a punto de finalizar su desarrollo, aunque, como se ha mencionado, no se ha establecido su pigmentación final.
Los expertos aconsejan estimular el oído del bebé durante esta semana, ya que es el sentido que más evoluciona a lo largo de estos días. Aunque el feto está muy aislado del exterior, las ondas del sonido son capaces de atravesar la piel y el útero, algo que estimula mucho la actividad cerebral del bebé.
Semana 26
Durante la semana 26 el bebé ya realiza, con total normalidad, muchos reflejos que ha ido perfeccionando. Por ejemplo: el reflejo labial de succión que le permitirá alimentarse de la leche materna. Además, como respuesta a ruidos o sobresaltos, es capaz de extender sus extremidades como mecanismo de defensa.
En este momento del embarazo, el bebé ya traga y expulsa líquido amniótico con total normalidad, lo cual ayuda diariamente al correcto desarrollo de su sistema digestivo.
Semana 27
Las medidas aproximadas del feto a estas alturas del embarazo son de 36 cm de longitud y casi 1 kg de peso.
A partir de ahora será habitual sentir el hipo del bebé en forma de pequeños espasmos muy diferentes a las patadas o movimientos típicos. Éste no suele durar mucho y tampoco es molesto para el feto. No se podrá oír, pues los pulmones del bebé aún no poseen aire.
Semana 28
El bebé empieza a acumular grasa debajo de la piel. Esto le aporta un aspecto más humano, pues las arrugas que la piel presentaba anteriormente van despareciendo y ésta va cobrando un tono más pálido.
Durante estas últimas semanas se dedica a perfeccionar sus sentidos y reflejos, los cuales están prácticamente desarrollados.
Su actividad cerebral es tal, que se cree que ya puede adquirir conocimientos. Es capaz de reconocer la voz de su madre con total claridad e incluso responder a ella. Las músicas o los ritmos lentos le relajan, mientras que estruendos o sonidos contundentes pueden hacer que se sobresalte.
Consultas Prenatales
El séptimo mes de embarazo se considera un mes tranquilo en lo que respecta a las pruebas médicas prenatales. Normalmente, en este mes no se realiza ninguna ecografía dado que la correspondiente al tercer trimestre se realiza unas semanas más adelante: en el octavo mes de gestación. No obstante, si fuera necesario un mayor control, se podría realizar una prueba de imagen sin ningún problema.
Como se ha mencionado anteriormente, se ha de prestar especial atención a la posibilidad de que aparezca preeclampsia en este mes de embarazo. Por ello, muchos especialistas recomiendan realizar, al menos, una consulta médica a la embarazada en la que medir la tensión y comprobar la talla y el peso. Se puede complementar la prueba con una analítica de sangre.
Consejos Adicionales
- Es necesario que tengas paciencia y que procures descansar todo lo posible.
- Procura hidratarte lo suficiente y consumir alimentos ricos en fibra.
- El séptimo mes es un buen momento para apuntarte a un curso de preparación para el parto.
- Procura seguir haciendo ejercicio suave, tal como una rutina de yoga para embarazadas, caminata o natación. Todo ello te ayudará a mantenerte mejor en forma, a combatir el insomnio y calmar tu ansiedad.
- La mejor postura para dormir embarazada es de lado.
- Presta atención a posibles señales de anemia. Ciertos alimentos como las carnes rojas, cereales integrales o legumbres ayudan a aumentar los niveles de hierro.
- Si tienes ardor o acidez, haz 5 comidas pequeñas diarias en vez de tres grandes. Evita el picante y las comidas con muchas especias.
- Estrecha el vínculo con tu pequeño.
- No permanecer mucho tiempo de pie y mantener las piernas en alto el mayor tiempo posible.
- Sigue una dieta rica en calcio y ácido fólico.
Tabla Resumen del Desarrollo Fetal en el Séptimo Mes
| Semana | Desarrollo Fetal | Cambios en la Madre |
|---|---|---|
| Semana 25 | Comienza a crecer pelo en pestañas y cabeza; desarrollo avanzado de los ojos. | Mayor cansancio; posibles problemas de sueño. |
| Semana 26 | Reflejos perfeccionados (succión); traga y expulsa líquido amniótico. | Aumento de peso; posibles molestias digestivas. |
| Semana 27 | Mide ~36 cm y pesa ~1 kg; hipo frecuente. | Mayor dificultad para dormir; necesidad de mantener las piernas en alto. |
| Semana 28 | Acumula grasa bajo la piel; sentidos casi desarrollados; reconoce la voz de la madre. | Posibles molestias estomacales; atención a la dieta rica en calcio y ácido fólico. |