Cuando una mujer está embarazada, suele preocuparse por hacer todo lo que esté en su mano para beneficiar a su bebé. Una de las preguntas más frecuentes es si el feto puede oír y sentir la música. A continuación, exploraremos el desarrollo auditivo del feto y los beneficios de la música prenatal.
Desarrollo del sentido auditivo en el feto
El oído es el primero de los sentidos que se desarrolla en el feto. A partir de la tercera semana de embarazo, comienza a desarrollarse el oído del bebé. De la fina piel del embrión se forma una minúscula vesícula a cada lado del cerebro medio, que se convertirá en el oído interno. Hacia la octava semana, empieza a crearse el oído externo, con el canal auditivo y la parte externa del tímpano. Alrededor del final del sexto mes, el oído ya está en su sitio y completamente formado.
El futuro bebé alcanza su capacidad auditiva a los cinco meses. Los fetos perciben y oyen no sólo a través del oído, sino a través del cuerpo de la madre. Sin embargo, desde antes, el feto percibe el sonido en forma de vibraciones a través de la piel y los huesos de la madre.
Aproximadamente alrededor de la semana 16-18 de gestación, el bebé podrá escuchar los sonidos provenientes del interior de la madre, es decir, los latidos del corazón materno, ruidos respiratorios e intestinales... Sin embargo, según avanzan las semanas de gestación, el sistema auditivo y el cerebro continúan su desarrollo, lo que permitirá al bebé escuchar sonidos externos y diferenciarlos.
Es necesario tener en cuenta que los sonidos que se perciben desde dentro del útero son diferentes a como los oímos nosotros, debido a que estos deben atravesar la pared abdominal de la madre y llegar al feto a través del líquido amniótico. Además, el sonido le llegará al bebé aproximadamente a 20 decibelios menos, por lo que lo más probable es que el bebé no escuche un susurro materno.
Percepción del sonido en el útero
El vientre materno es un entorno muy rico en sonidos. Los primeros sonidos que el ser humano escucha cuando está en el vientre de la madre son los latidos del corazón. El pequeño suele percibir los sonidos a través de vibraciones que llegan, sin mayor inconveniente, al entorno intrauterino. El feto mientras crece, va percibiendo diferentes sonidos que estimulan su desarrollo del sentido auditivo.
En el interior del cuerpo humano, la voz se transmite en forma de vibración a lo largo de tu columna vertebral, de esta manera baja desde la laringe hasta la pelvis. Dentro del útero, el líquido amniótico vibra de tal manera que el bebé percibe los sonidos que que emite la madre desde el minuto cero. Es por ello que cuando nacen los bebés es la voz de la madre la única que consigue calmarles, ya que llevan 9 meses escuchándola y es la más familiar para ellos. Lo mismo ocurre al sentir el latido del corazón de su madre.
Beneficios de la música prenatal
La estimulación auditiva tiene efectos muy beneficiosos para la madre y para el bebé, y ayuda, en muchas ocasiones, a la vinculación del padre con el niño que está por nacer. La madre y el feto, a través de la música, construyen unos lazos de comunicación estrechos y se facilita el avance del lenguaje en el futuro bebé.
Es cierto que el instinto maternal conduce a las madres a hablar y a acariciar al bebé que está en su vientre y quizá es porque algo les dice que el bebé está escuchando y sintiendo, estableciéndose una relación especial entre ambos. La música va a fortalecer dicho vínculo, escuchando y tarareando canciones para que el bebé perciba el estado de ánimo de la madre y se lo transmita. Las buenas vibraciones de disfrute o relajación que la música genera en la madre, se transmiten al feto e influyen positivamente en que él también esté bien.
Sin embargo, cantar o escuchar música durante el embarazo también tiene otros efectos beneficiosos para el bebé:
- Estimula la frecuencia cardiaca del bebé.
- Aumenta la capacidad del bebé para la percepción del lenguaje.
- Mejora el desarrollo emocional del bebé y refuerza el vínculo madre-hijo.
- Favorece que el bebé sea más tranquilo al nacer, ya que escuchar la misma música que escuchaba durante el embarazo podría relajarlo. De este modo, el bebé lloraría menos y dormiría y se alimentaría mejor.
- Influye en que el sistema inmunitario del bebé se vea fortalecido, debido a que duerme y se alimenta mejor. Por ello, pueden ser bebés más sanos.
Además, la música durante el embarazo ayuda a la madre a producir endorfinas y a relajarse y olvidarse por momentos de ciertas molestias asociadas al embarazo, mejorando su bienestar y el del bebé.
¿Cuándo y cómo poner música al bebé en el embarazo?
Uno de los mejores momentos para poner música al bebé durante el embarazo es alrededor del momento de ir a dormir, ya que la música favorecerá que la mujer y su bebé se relajen. Por supuesto, si se quiere obtener este efecto de relajación, lo mejor será elegir un estilo como la música clásica. También se puede optar por cantar al bebé (incluso nanas) o leer en voz alta.
En cualquier caso, si a la mujer le gustan otros géneros musicales, también es beneficioso escuchar el estilo musical que la mujer prefiera y le produzca bienestar, ya que el bebé también percibirá estas buenas sensaciones. Por otro lado, un buen momento para hacerlo es durante el tercer trimestre de gestación, ya que el sistema auditivo del bebé se encuentra más desarrollado. Además, se deberá utilizar un volumen adecuado, no demasiado alto.
Es muy habitual ver imágenes de mamás embarazadas con los audífonos sobre la barriguita, pero esta práctica no se debe de realizar por precaución. Los auriculares o headphones para oír música no deben usarse directamente sobre el vientre embarazado porque las frecuencias pueden dañar o destruir las células ciliadas en la oreja del bebé que está por nacer.
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Técnicas de estimulación prenatal
Las técnicas de estimulación prenatal están basadas en la creencia de que es posible favorecer el desarrollo sensorial, motor y social del bebé ya desde el útero, dirigiéndole al feto diferentes estímulos dependiendo del mes de gestación. Las técnicas auditivas se pueden comenzar a poner en práctica desde la semana 14, es decir, al comienzo del segundo trimestre de embarazo, pues es en este momento cuando se termina de desarrollar el aparato auditivo del feto, que comenzará entonces a captar sonidos provenientes en su mayoría del cuerpo de la madre.
Estimular la audición de nuestro bebé desde el vientre materno provee de numerosas ventajas tanto para el pequeño, como para el resto de la familia, en especial, sus padres.
Tabla resumen de hitos importantes en el desarrollo auditivo fetal
| Semana de gestación | Hito en el desarrollo auditivo |
|---|---|
| 3 | Comienza el desarrollo del oído del bebé. |
| 8 | Se empieza a crear el oído externo. |
| 16-18 | El bebé puede escuchar los sonidos provenientes del interior de la madre. |
| 5 meses | El feto alcanza su capacidad auditiva. |
| 6 meses | El oído está completamente formado. |
| Tercer trimestre | El bebé reconoce la voz de su madre y percibe ruidos exteriores. |
El tinnitus y el embarazo
Si estás embarazada y experimentas zumbido en tus oídos debe ser confuso, especialmente porque cuando no estabas embarazada, nunca habías notado un sonido o zumbido en los oídos de este estilo. El sonido del timbre en los oídos que normalmente se conoce como tinnitus o acúfenos, está considerado generalmente como un síntoma de los disturbios. Sin embargo, en los últimos años, las áreas clínicas y médicos han reconocido que algunas embarazadas experimentan un zumbido en los oídos.
Los cambios hormonales causan zumbido en los oídos durante el embarazo y por lo general crece más durante los meses finales de embarazo, así como el primer par de semanas después del parto. La retención de líquidos, los dolores de cabeza, o el aumento de la presión arterial por lo general empeora el tinnitus. El sonido del timbre en los oídos también puede ser más fuerte.