La lactancia materna es el método de alimentación ideal para los recién nacidos y lactantes. Es importante conocer los beneficios, técnicas y posiciones correctas para asegurar una experiencia exitosa tanto para la madre como para el bebé.
¿Qué es Amamantar?
Amamantar es el acto de alimentar al bebé con leche materna directamente del pecho de la madre. El inicio temprano de la lactancia favorecerá su continuidad en el futuro, idealmente dentro de la primera hora después del nacimiento.
Es esencial en tu dieta. Procura no beber demasiado café, té o bebidas tipo cola, procura no beber o reducir su consumo. De manera ocasional, sigue lactando, tu leche es el mejor alimento.
Ventajas Socioeconómicas
- Mejora la eficacia de las vacunas.
Lactancia materna 😍🤱 7 BENEFICIOS increíbles (bebé y mamá)
Beneficios de la Lactancia Materna
La lactancia materna ofrece numerosos beneficios tanto para el bebé como para la madre:
Beneficios para el Bebé
- Protege frente a alergias.
- Optimiza su desarrollo intelectual.
- Protege de la muerte súbita del lactante.
- Evita la obesidad.
Beneficios para la Madre
- Te ayuda a la recuperación postparto.
- Favorece la recuperación de tu peso.
- Te ayuda a espaciar los embarazos.
- Reduce el riesgo de cáncer de mama y ovario.
- Mejora tu salud emocional.
- Disminuye el riesgo de osteoporosis.
Técnicas de Lactancia Materna
Para asegurar una lactancia exitosa, es fundamental conocer las técnicas adecuadas. Aquí algunos puntos clave:
- Ofrecer el pecho frecuentemente: Amamantar a demanda, respondiendo a los deseos de amamantar frecuentemente.
- Observar las señales del bebé: Estar atento a las señales de hambre del bebé.
Posiciones de Lactancia Materna
Existen diversas posiciones para amamantar que pueden adaptarse a las necesidades de la madre y el bebé. Algunas de las más comunes incluyen:
- Posición de la cuna: Sosteniendo al bebé en brazos, con su cuerpo frente al de la madre.
- Posición de balón de rugby: Sosteniendo al bebé bajo el brazo, con sus pies dirigidos hacia la espalda de la madre.
- Posición acostada: Tanto la madre como el bebé están acostados de lado, uno frente al otro.
¿Cómo saber si el bebé está recibiendo suficiente leche?
- Oyes que traga.
- Las manos y brazos de tu bebé están relajados.
- Tus pechos están llenos, pero no dolorosos.
- Hace caca 3 o más veces al día.
Alimentación por sonda
Si tu bebé todavía no es capaz de realizar todas las tomas completas por boca, necesitará alimentarse a través de una sonda de alimentación.
Una sonda de alimentación es un pequeño tubo flexible que se inserta a través de la nariz o la boca y llega al estómago. Su uso para la alimentación es habitual en prematuros o en bebés que han estado muy enfermos.
A continuación puedes leer más acerca de la alimentación por sonda dependiendo de la edad gestacional.
Tipos de administración de la leche a través de la sonda
- Alimentación por gravedad
- Alimentación continua por bomba
- Alimentación por gastrostomía
Cuidados de la sonda
Es importante la colaboración de los padres en el correcto mantenimiento y uso de la sonda. Será necesario que revises regularmente la piel de la nariz y de la cara de tu bebé para evitar que se produzcan lesiones cutáneas. La zona que rodea la nariz deberá estar limpia y seca.
Además, deberás asegurarte que se limpia la boca del recién nacido con regularidad si todavía no realiza tomas por boca. Hay que vigilar la correcta posición de la sonda (ver si se encuentra a la distancia que le corresponde), así como su fijación.