Cuando estás esperando un bebé, la prioridad es preservar la salud de tu niño o niña, tomando todas las precauciones posibles. Muchas recomendaciones se relacionan con la alimentación y la actividad física, pero también existen otros factores que tienen fama de ser peligrosos en el embarazo, como ciertos productos cosméticos, entre ellos, los tintes de pelo.
Se recomienda usar tintes naturales que no incluyan demasiadas sustancias químicas en su composición, intentando evitar el uso de amoniaco. El origen de la mala fama de los tintes es que hace décadas estaban compuestos de productos químicos agresivos que se consideraba que, a través de la piel, podían contactar y afectar al bebé. Debido a esto, es común preguntarse: "¿Me puedo teñir el pelo durante el embarazo?".
Si nos basamos en la evidencia científica, no contamos con ensayos clínicos que hayan comparado mujeres a las que se les haya teñido el pelo y a las que no, para ver si estas últimas han tenido más problemas en sus embarazos o sus hijos al nacer. Sin embargo, desde hace algunos años, los tintes que se comercializan en Europa deben ajustarse al Reglamento (CE) n° 1223/2009 del Parlamento Europeo y del Consejo, de 30 de noviembre de 2009, sobre los productos cosméticos, el cual establece las sustancias permitidas y prohibidas en los productos cosméticos.
¿Qué tratamientos de pelo evitar durante el embarazo y la lactancia?
Cuidar a tu bebé es lo más importante. Ya sabes que algunas sustancias pueden ser tóxicas para tu cuerpo, y durante el embarazo y la lactancia, estas pueden llegar a afectar a tu bebé. Por eso, durante el embarazo y la lactancia, hay que tener cuidado de lo que se come, evitar el alcohol por encima de todo y también tener cuidado con los productos que usamos en nuestro pelo.
Vamos a ver cuáles son los tratamientos que no debes hacerte bajo ningún concepto cuando estás en estas etapas, por qué y el tipo de productos que es preferible escoger:
- Permanente, moldeado o alisado permanente: de cualquier tipo, ya que los productos químicos que se utilizan son muy agresivos.
- Tintes: en este punto hay diversidad de opiniones. Mientras algunos/as ginecólogos/as recomiendan no teñir el pelo también porque el cuero cabelludo puede absorber sustancias tóxicas, otros no son tan estrictos con el tinte. Las sustancias más peligrosas son algunas como el amoniaco, aunque hay que tener en cuenta que algunos tintes hoy en día están libres de esta sustancia.
- Mechas: en el caso de las mechas, las sustancias que puedan llevar los tintes no se impregnan en el cabello y no entran en contacto con el cuero cabelludo, sobre todo cuando hablamos de algunas que no nacen en la raíz como las balayage.
- Champús y cuidados para el cabello: sigue la misma norma que seguimos con el resto de tratamientos: evita el exceso de químicos. Usa champús y mascarillas del pelo bio y con los menos químicos posible.
En general existe una conciencia social al respecto de que una mujer embarazada no debería teñirse el pelo por dos factores: las posibles alteraciones en el desarrollo de su bebé de los productos químicos del tinte; y en segundo lugar, porque el efecto del tinte sobre el pelo puede ser distinto por los cambios hormonales.
¿Cuándo es seguro teñirse el pelo durante el embarazo?
Ya que sabemos que las gestantes se pueden colorear el cabello, la pregunta ahora sería a partir de qué semana del embarazo. En esta misma hoja informativa se indica que se puede esperar hasta pasadas las 12 primeras semanas de embarazo, para teñir el cabello cuando el riesgo de que sustancias químicas dañen al bebé es mucho menor.
¿Puedo tinturarme el cabello durante el embarazo? | Maternar.co
Componentes a evitar en los tintes durante el embarazo
Las sustancias más peligrosas son el peróxido de hidrógeno y las aminas aromáticas, dos sustancias que se encuentran en los tintes. Aunque se emplean, es poco probable que lleguen al torrente circulatorio de la mujer. Tinte oscuro, más tóxico.
A pesar de que estos tintes parecen seguros, durante el embarazo se debe de recomendar disminuir al máximo la exposición a los mismos. Para ello se aconseja utilizar guantes durante su administración, evitar en lo posible el contacto con el cuero cabelludo, aplicarlo en una habitación con ventilación adecuada y el mínimo tiempo posible para que sea eficaz. Por último, se debe lavar la cabeza cuanto antes y profusamente.
Si hablamos que los perjuicios potenciales son directamente proporcionales a la cantidad de tóxicos o a la cantidad de tinte administrado -aunque está muy lejos de llegar a la dosis peligrosa- evidentemente cuanto menos tinte utilicemos, menos posibilidades tendremos de tener ningún efecto secundario. Por ello, si realizamos un tintado tipo mechas o californianas, al emplear menos tinte y no llegar al cuero cabelludo, serán por ello menos tóxicas.
Aunque este concepto puede preocupar a todas las mujeres embarazadas, es especialmente importante las gestantes profesionales de la estética y a la peluquería por su contacto continuado diario con estas sustancias.
Lista de químicos en los tintes a tener en cuenta
- Parafenilendiamina (PPD): Se encuentra en mayor cantidad en los tintes de color más oscuro y se asocia a reacciones alérgicas severas, irritabilidad de la epidermis y posibles efectos cancerígenos.
- Mercurio amoniacal: Se utiliza para decolorar y realzar el color, incluso en productos sin PPD.
- Amoniaco o hidróxido de amonio: Irritante para las vías respiratorias y agresivo con la piel. Algunos tintes "sin amoniaco" pueden contener reactivos similares como la etanolamina.
- Nonifenol u octilfenol: Disruptores endocrinos que se acumulan en la grasa corporal.
- Parebenos y phathalatos: Disruptores endocrinos.
- Resorcinol: Sustancia agresiva con la piel y disruptor endocrino que altera la glándula tiroides y las glándulas adrenales.
- Formaldehído: Relacionado con el cáncer.
Alternativas Seguras: Tintes Naturales
Los tintes naturales contienen ingredientes más saludables, menos agresivos. Las alternativas a los tintes sintéticos incluyen la utilización de tintes y colores realizados a base de arcillas, aceites vegetales y plantas que tiñen (henna, cassia, grosellero de la India -amla-, índigo, hibisco, cúrcuma, azafrán, remolacha, cáscaras de nuez, espino amarillo, café, etc). Pueden durar hasta 6 meses.
Colores de aspecto natural con ingredientes naturales seleccionados para cada tono, para un color con aspecto increíblemente natural y un cabello profundamente cuidado. La crema colorante que contiene ingredientes con propiedades nutritivas y con una mezcla de pigmentos de color armonizada, respeta las alturas naturales del cabello. Una coloración semi-permanente que ofrece un color intenso y brillo radiante.
Formulado con un 90% de ingredientes naturales y enriquecido con miel, este tinte sin amoniaco proporciona una cobertura óptima de las canas y suaviza el cabello desde la raíz. La fórmula combina agua floral de lavanda orgánica y aceite de ricino ecológico para una limpieza experta y muy suave.
Recomendaciones al Utilizar Tintes Durante el Embarazo
De acuerdo a los estudios realizados, la aplicación de tintes capilares durante el embarazo parece segura para el desarrollo fetal, debido a la escasa absorción cutánea de los tintes capilares y a la reducida toxicidad actual de los productos utilizados.
Sin embargo, conviene ser prudente y atender algunas recomendaciones:
- Esperar al segundo trimestre de embarazo, evitando teñirse el pelo en el primer trimestre.
- Evitar el uso de amoníaco. Mejor optar por tintes naturales, vegetales o semipermanentes.
- No tener el tinte demasiado tiempo aplicado en la cabeza, solo lo necesario, y aclarar bien para que se vaya cualquier resto de tinte.
Una forma de prevenir las reacciones alérgicas de los tintes, consiste en realizar una prueba ante de teñirse el cabello. Una forma sencilla de realizar un test de sensibilidad o alergia consiste en aplicar un poco (un gota es suficiente), de la crema colorante del tubo en la parte inferior del brazo.
Algunos productos actuales están basados en productos vegetales. Asegurarse de realizar pruebas del parche para descartar reacciones alérgicas antes de poner el colorante. Deberíamos realizarse la prueba del parche antes de cada aplicación del tinte.
Mitos Comunes sobre el Cuidado del Cabello Durante el Embarazo
Toda esta variedad de posibilidades da lugar a numerosos mitos sobre la piel y el pelo durante el embarazo:
| Mito | Realidad |
|---|---|
| Si esperas un niño, lucirás más radiante. | El estado de la piel depende de factores hormonales, no del sexo del bebé. |
| Depilar la línea alba hará que el vello crezca más fuerte. | Ningún método depilatorio hace que el vello crezca más fuerte. |
| Los tintes para el cabello son peligrosos durante el embarazo. | La concentración de compuestos no es significativa y la absorción es mínima. |
| El pelo luce peor aspecto y se vuelve más débil durante el embarazo. | Lo más habitual es que ocurra lo contrario debido a las variaciones hormonales. |
| Si la futura mamá tiene un antojo y no lo satisface, el bebé tendrá alguna mancha en el cuerpo. | Las manchas en la piel son alteraciones frecuentes que no están relacionadas con los antojos. |