Con la llegada del calor, es habitual que aparezcan en la piel del bebé unos pequeños granitos. Es posible que en este primer verano de tu bebé, al cambiarle hayas descubierto que tiene unos granitos pequeños, especialmente por la zona superior del tronco y en los pliegues de los codos y en las ingles. La sudamina, también conocida como miliaria o sarpullido por calor, es una condición común en los bebés, especialmente durante los meses más cálidos del año.
Este problema de la piel puede causar molestias significativas en los pequeños, pero con los cuidados adecuados, es posible manejarla eficazmente. En el post de hoy hablamos de las causas, cómo tratar la sudamina en bebés y qué cremas usar para combatirla.
La sudamina es una alteración benigna y transitoria que no requiere de un tratamiento especifico, aún así es importante prevenirla. Desde la Asociación Española de Pediatría se recomienda evitar una sudoración excesiva que pueda favorecer la aparición de la sudamina.
¿Cómo tratar la Sudamina o Miliaria en bebés? 🤷🏼 | Farmaciasdirect
¿Qué es la Sudamina?
La sudamina en bebés, también llamada miliaria, se produce cuando el cuerpo no es capaz de eliminar el sudor y, por tanto, no se expulsa y se queda atrapado bajo la piel. Cuando esto pasa, se obstruyen los conductos que transportan el sudor de las glándulas sudoríparas a la superficie de la piel, y aparece la inflamación, irritación y erupciones en forma de bultos pequeños o ampollas diminutas.
Se trata de una erupción que con frecuencia aparece en la piel de algunos niños, sobre todo recién nacidos y menores de un año, causada por la obstrucción de los conductos de las glándulas del sudor en la piel. Estas erupciones se manifiestan mediante la aparición de pequeños granos rojos o blanquecinos y afecta a las zonas de la piel donde son más abundantes las glándulas sudoríparas, es decir, la frente, cara, cuello, pecho o espalda.
Esta afección de la piel es más habitual en menores de 2 años porque la dermis todavía tiene dificultades para desprenderse del calor sobrante y transpirar como hace la piel de los niños de mayor edad o los adultos.
El principal culpable de la sudamina es el exceso de calor y humedad, lo que hace que los bebés suden más de lo habitual. Los conductos sudoríparos de los bebés son aún inmaduros y pueden obstruirse fácilmente. Factores como un clima caluroso, ropa abrigada o fibras que no permiten una adecuada ventilación pueden contribuir a su aparición.
Generalmente, la sudamina se resuelve por sí sola una vez que la piel se enfría y se controla la sudoración excesiva.
La sudamina es una condición inflamatoria no infecciosa, por lo que no se puede contagiar. No está causada por virus, bacterias ni hongos, sino por un bloqueo en las glándulas sudoríparas del propio bebé.
Tipos de Sudamina
Los granitos de bebé por calor suelen manifestarse como pequeñas erupciones. Esta alteración puede presentarse en distintas formas:
- Miliaria cristalina: Son pequeñas ampollas claras y transparentes, superficiales, que se rompen con facilidad. Es una forma de sudamina leve que se presenta como pequeños granitos transparentes llenos de líquido. Se caracteriza por la aparición súbita de vesículas superficiales, claras, no inflamatorias, de aspecto "gota de rocío" sobre piel sana y rugosas al tacto, que tienden a romperse fácilmente y dejan una descamación fina. Estas lesiones suelen ser asintomáticas y afectan principalmente al tronco, la cabeza y el cuello, con tendencia a la generalización en casos severos o en presencia de factores de riesgo como fiebre, deshidratación o ambientes cálidos y húmedos.
- Miliaria rubra (o sudamina "clásica"): Aparecen como pequeñas protuberancias rojas, a menudo acompañadas de picor y una sensación de escozor. En niños mayores y adultos, la miliaria rubra es más común, presentándose como pápulas eritematosas pruriginosas y, ocasionalmente, vesículas sobre una base inflamada, con mayor sintomatología subjetiva (prurito, ardor).
- Miliaria profunda: Es la forma menos común de esta afección, pero más severa, que afecta a las capas más profundas de la piel y que provoca dolor e inflamación. La miliaria profunda, rara en neonatos, puede observarse en adultos tras episodios recurrentes de miliaria rubra.
Síntomas de la Sudamina
Como siempre sucede, los síntomas de la sudamina en bebés pueden variar en función de cada niño, pero los más comunes son:
- Inflamación de la piel
- Picazón
- Enrojecimiento
- Pequeños bultos del tamaño de un alfiler
- Malestar general
- Nerviosismo
- Irritabilidad
Tratamiento de la Sudamina en Bebés
El tratamiento de la sudamina infantil deberá llevarse a cabo siguiendo las indicaciones médicas, pero los remedios caseros suelen ser el método más efectivo y menos invasivo para tratarla. La prevención de la sudamina implica mantener la piel fresca y seca para evitar la obstrucción de las glándulas sudoríparas. El tratamiento de la sudamina se enfoca en aliviar los síntomas y prevenir infecciones secundarias.
En resumen, la sudamina al ser una alteración benigna y transitoria su tratamiento va encaminado a mejorar la calidad de la piel. En nuestra parafarmacia online les recomendamos los siguientes productos tanto de higiene como de hidratación para las pieles con tendencia a la sudamina.
Si ves que los granitos del bebé por calor no se atenúan, puedes darle un baño para refrescar al pequeño. Quítale ropa para airear las zonas afectadas y llévalo a un lugar fresco.
La principal recomendación de carácter sanitario es permitir que la piel transpire. Para ello, se debe vestir a los niños con ropa ligera, transpirable, preferentemente de algodón, evitar el sobreabrigo, la exposición solar y ofrecerles agua para mantenerlos hidratados.
Otras recomendaciones generales son:
- Refrescar la piel con duchas de agua templada y utilizar jabones suaves que no la irriten.
- Evitar aplicar cremas espesas y polvos de talco.
- Secar la piel sin frotar después del baño.
- Usar ropa amplia, transpirable y que no roce o apriete el cuerpo del niño.
- Evitar lugares con altas temperaturas.
- No utilizar protectores de cama plastificados ni colchonetas de plástico para el descanso de los pequeños.
- Por las noches, mantener un ambiente agradable y fresco con una temperatura en casa en torno a los 25-26 ºC.
Lo más recomendable es dejar la piel afectada del bebé al aire libre y, en caso de que la piel se reseque o agriete, aplicar la pomada que el pediatra aconseje. También se pueden llevar a cabo baños de avena, y es que su alto contenido en ácido pantoténico, beta glucanos y vitamina B1 y B2, proporcionan una importante propiedad calmante y protectora de la piel.
Utilizar aloe vera es otra opción muy recomendable, ya que posee propiedades calmantes gracias a su contenido en ácido fólico, vitaminas y calcio que ayuda a cicatrizar la piel, nutrirla, regenerarla, hidratarla y desinflamarla.
Productos Recomendados
- A-Derma Cytelium Loción: Esta loción es ideal para tratar las irritaciones cutáneas en los bebés. Su fórmula contiene activos calmantes y astringentes que ayudan a secar y proteger las zonas afectadas, incluso en las pieles más sensibles. A-Derma Cytelium es muy fácil de aplicar gracias a su textura líquida y de rápida absorción.
- Dexeryl Crema Emoliente: Esta crema de Dexeryl hidrata profundamente la piel y crea una barrera protectora contra agentes externos. Es especialmente efectiva para prevenir la sequedad y aliviar la irritación. Su fórmula hipoalergénica la hace segura para el uso diario en la piel delicada de los bebés.
Duración de la Sudamina
La miliaria en bebés puede tardar de 3 a 6 semanas en desaparecer por completo, y es que la obstrucción de los conductos de las glándulas sudoríparas sólo desaparece cuando las células que forman la estructura de los conductos se van renovando.
Mitos sobre la Sudamina
Como la sudamina en bebés es tan frecuente y común en todo el mundo, se han creado mitos a su alrededor que son completamente falsos:
- La miliaria es una enfermedad contagiosa: En absoluto. La miliaria no es una enfermedad contagiosa. No se puede transmitir de ningún modo, ni entre bebés ni de los bebés a los adultos. La sudamina no es una infección. No hay que confundirla con otro tipo de enfermedades que sí lo son, como por ejemplo la varicela, los moluscos contagiosos, también llamados molluscum, o incluso un herpes.
- La miliaria es el resultado de un proceso febril: Falso. La miliaria en bebés, en realidad, no provoca ni fiebre. Aunque sí es cierto que el calor puede ser el desencadenante o empeorar la situación.
- La miliaria aparece cuando los bebés tienen alergia: Para nada. No estamos hablando de una reacción alérgica, sino de una obstrucción en las glándulas del sudor. Además, los granitos que aparecen son muy diferentes, de un tamaño más grande y con un color distinto.
- La miliaria sólo afecta a los bebés que viven en países cálidos o tropicales: Tampoco es cierto. Puede afectar a cualquier bebé, en cualquier parte del mundo, que sude mucho, tenga mucho calor y esté sometido a una elevada humedad.
- Para curar la melanina hay que utilizar cremas con corticoides: Como hemos comentado anteriormente, la miliaria suele curarse por sí misma con el paso del tiempo y, cualquier crema o loción que utilice sirve para calmar la picazón del bebé.
Si tu bebé presenta algunos de los síntomas descritos, no dudes en acudir a tu pediatra para que pueda valorar la situación y llevar a cabo un diagnóstico correcto.