La semana 15 de embarazo suele ser una semana tranquila para la futura mamá. Lo más probable es que haya compartido la noticia con familiares y amigos, y se sentirá más relajada. Además, los síntomas molestos de las primeras semanas de gestación habrán desaparecido, al igual que el riesgo de aborto espontáneo. El bebé sigue su desarrollo de forma muy rápida y, en caso de hacerse una ecografía en la semana 15 de embarazo, podría saberse si es niño o niña.
Cambios en el Bebé en la Semana 15
A partir de la semana 15 de embarazo, los músculos y huesos del feto empezarán a desarrollarse a un ritmo mucho más rápido, por lo que su tamaño se duplicará. Con 15 semanas, el feto mide unos 10-12 cm y su peso puede llegar a alcanzar los 50-70 g. El bebé ya es capaz de mover todas las articulaciones.
En cuanto a los cambios que experimenta el cuerpo del bebé durante esta semana 15 de gestación, destacamos los siguientes:
- El pelo de la cabeza y las cejas se hace más grueso.
- El cuello se alarga más y el bebé puede separar su cabeza del pecho.
- Los músculos de la cara ya ejercitan el movimiento de succionar, por lo que puede chuparse el pulgar. Así prepara sus músculos para alimentarse de la leche materna cuando nazca.
- Se forman las cuerdas vocales, aunque el bebé no las utilizará hasta su nacimiento.
- La médula espinal ya está totalmente formada.
- El oído se encuentra casi desarrollado, por lo que puede captar sonidos y la voz de su madre. Las orejas se encuentran casi en su posición final, aunque todavía están levemente en una zona baja de la cabeza.
- Se desarrolla el sentido del gusto y el bebé puede percibir distintos sabores que le llegan al líquido amniótico a través de la placenta.
- El feto empieza a moverse cada vez más dentro del saco amniótico para fortalecer sus músculos. En las ecografías, se observa cómo cambia de posición.
- Comienza la osificación: los huesos retienen más calcio y se hacen más fuertes. La estructura ósea y muscular del feto sigue desarrollándose, y los huesos son cada vez más densos porque cada vez tienen más calcio.
- Tu bebé bebe el líquido amniótico y es capaz de volver a excretarlo en forma de orina, ya que los riñones ya están trabajando. También filtran los residuos de la sangre del niño.
- Su sistema circulatorio y urinario ya funcionan y los pulmones comienzan a aspirar líquido amniótico en preparación para respirar aire cuando el bebé nazca.
A modo de control, suele ser de interés el diámetro de la cabeza, que en este momento debería ser de unos 30 mm.
Semana 15 de embarazo | 15 semanas de embarazo | El embarazo semana a semana
Síntomas en la Madre
La semana 15 de embarazo, y en general todo el cuarto mes, es la mejor etapa para la mujer. Las náuseas típicas del primer trimestre han desaparecido, la embarazada todavía no siente fatiga y todo parece ser muy normal.
Aún así, el cuerpo de la madre sigue sufriendo cambios a causa del embarazo y pueden notarse los siguientes signos y síntomas:
- A medida que crece la barriga puede aparecer una línea marrón que va desde el ombligo hasta el pubis, la denominada línea alba. Esta línea se crea por un aumento en la producción de melanina (pigmento de la piel) debido a los altos niveles de estrógenos.
- Los pezones, lunares, pecas y marcas de nacimiento también se oscurecen por la activación de las células productoras de melanina de la piel.
- La piel está más sensible y pueden aparecer manchas o zonas más oscuras. Esto es lo que se conoce como cloasma gravídico.
- La nariz puede seguir estando tapada debido a la inflamación de la capa mucosa de las fosas nasales, que responden al aumento de los estrógenos. Esta molestia se denomina rinitis del embarazo, la cual es muy común y puede aliviarse con baños de vaho.
- La circulación sanguínea y el exceso de peso sobre las piernas pueden provocar la aparición de las primeras venas varicosas o varices.
- Uno de los sorprendentes síntomas asociados al embarazo puede ser sufrir hemorragias nasales repentinas debido a la mejor circulación sanguínea.
- También se puede producir estreñimiento y dificultad para respirar.
- Algunas embarazadas comienzan a padecer ciertos olvidos. Como han podido demostrar algunos estudios, realmente se producen cambios en el cerebro: aumentan las regiones que son responsables de las emociones y de la solución de problemas.
Por otro lado, el estado de ánimo de la mujer suele ser bueno. No obstante, es completamente normal tener cambios de humor debido a las fluctuaciones hormonales y pequeños problemas de organización o de memoria. También es posible tener más energía y ganas de sexo, al igual que lo contrario, todo depende de cómo reacciones a las hormonas y lo bien que puedas dormir.
Recomendaciones para la Semana 15 de Embarazo
La semana 15 de embarazo puede ser un buen momento para empezar a hacer ejercicio en caso de no haberlo empezado antes. La mujer no estará tan cansada como en las primeras semanas de gestación y habrá recuperado la energía, así que hay que hacer un esfuerzo para mantenerse en forma.
La natación, el pilates, el yoga o caminar son buenas opciones si la mujer no practicaba ningún deporte anteriormente.
Como hemos dicho, la piel de la mujer embarazada es muy sensible y sufre muchos cambios. Por ello, es muy importante evitar la exposición al sol, hidratar bien la piel y usar protección solar. También es importante beber mucha agua durante todo el embarazo, ya que, además de favorecer la hidratación, mejora la circulación sanguínea.
Qué comer y qué no a las 15 semanas de embarazo
¿Estás un poco "atascada"? Hay alimentos que te pueden ayudar a aliviar tus problemas de estreñimiento. El estreñimiento es un problema común durante el embarazo. Para remediarlo, es recomendable beber mucha agua y consumir alimentos ricos en fibra, como frutas y verduras frescas, panes y cereales integrales (¡también los propios cereales!), y guisantes y alubias secos. Si el problema persiste, incluye un pequeño tazón de salvado en el desayuno todos los días. Si sigues sin ir al baño con normalidad, habla con tu médico. Te puede recetar algunos medicamentos para ayudarte.
Sexo durante el embarazo
¿No estás segura al respecto? No tienes nada de qué preocuparte desde el punto de vista médico, porque las relaciones sexuales no dañan ni traumatizan al bebé. ¡Está muy bien protegido! Es más una cuestión de tu deseo, ya que algunas mujeres están tan preocupadas con su embarazo que no les apetece.
Control del Embarazo
Desde el primer momento que la mujer descubre que está embarazada, es importante empezar un seguimiento de toda la gestación acorde a lo establecido por la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO).
Este control prenatal consiste en pruebas, ecografías, análisis de sangre, control del peso, etc., los cuales deben hacerse en diferentes meses de embarazo.
Screening Bioquímico del Segundo Trimestre
A principios del segundo trimestre de embarazo, se puede realizar otra prueba de diagnóstico prenatal que es el llamado cribado o "screening" bioquímico del segundo trimestre. En dicha prueba se determina mediante un análisis de sangre los valores de la βhCG y de la alfafetoproteína. En muchas clínicas privadas realizan el llamado triple test entre la semana 15 y la semana 17 de embarazo. Consiste en la realización de un análisis de sangre para determinar los niveles de dos hormonas (βhCG y estrógeno placentario) y la proteína alfafetoproteína. Los valores de estas tres sustancias, junto con la edad materna, establecen un porcentaje de riesgo de posibles malformaciones cromosómicas.
Amniocentesis
A partir de esta semana es cuando se puede hacer la amniocentesis, es decir, la extracción, con la ayuda de un ecógrafo, de una pequeña cantidad de líquido amniótico pinchando en el abdomen de la madre, que sirve para detectar problemas cromosómicos, como el síndrome de Down. Antes no es posible realizarla porque la cantidad de líquido amniótico que hay hasta entonces es pequeña y existe un gran riesgo para el embarazo.
Como ahora se van soltando capas del feto que flotan en el líquido amniótico, es posible extraerlas, así como las células del saco amniótico, con una "amniocentesis“ (punción de líquido amniótico) para analizarlas en busca de defectos. Para ello se atraviesa la pared abdominal con una aguja que se introduce en el saco amniótico para extraer 10-20 ml del líquido amniótico. Para no lesionar al niño, este análisis se realiza con ayuda de una ecografía que permite mantener la visibilidad.
Las células infantiles del líquido amniótico se extraen con una aguja, se multiplican en un laboratorio y se analizan. Los primeros resultados están disponibles al cabo de 1 o 2 días. La punción requiere solo entre 5 y 15 minutos y prácticamente no genera dolor (se puede comparar con una inyección). La ventaja es que se pueden detectar con seguridad posibles anomalías cromosómicas. El inconveniente de este "método invasivo" es el riesgo de un aborto, aunque este sea muy bajo.
Esta prueba conlleva un pequeño riesgo de aborto espontáneo, rotura uterina o infección, pero menor del 1% si se hace en las condiciones adecuadas. Los resultados, que pueden tardar entre una y tres semanas, son definitivos. La amniocentesis no es una prueba dolorosa, aunque sí un poco molesta. Después, la futura madre tendrá que estar un par de días de reposo relativo e intentar no coger peso ni realizar importantes esfuerzos.
Tabla Resumen de la Semana 15
| Aspecto | Descripción |
|---|---|
| Tamaño del bebé | 10-12 cm (como una naranja) |
| Peso del bebé | 50-70 gramos |
| Desarrollo del bebé | Crecimiento rápido de huesos y músculos, desarrollo de sentidos, formación de cuerdas vocales. |
| Síntomas en la madre | Línea alba, oscurecimiento de pezones y lunares, cloasma gravídico, rinitis del embarazo, posibles varices. |
| Recomendaciones | Ejercicio moderado, hidratación, protección solar, dieta rica en fibra. |
| Pruebas | Screening bioquímico del segundo trimestre, amniocentesis (si es necesario). |