El embarazo es un momento de transformación en la vida y cuerpo de cualquier mujer. El desarrollo del bebé suele venir acompañado de cambios hormonales significativos. Las imperfecciones en un embarazo es una realidad para muchas mujeres y puede deberse a una combinación de factores, siendo las fluctuaciones hormonales las más prominentes.
Causas del Acné en el Embarazo
¿Cómo?… ¿es que también me van a salir espinillas en el embarazo? No necesariamente, pero a algunas mujeres les ocurre.
1. Cambios Hormonales
Durante esta etapa, el cuerpo de una mujer experimenta un aumento significativo en la producción de hormonas, en particular el estrógeno y la progesterona. Estas son esenciales para mantener un embarazo saludable, pero también estimulan las glándulas sebáceas de la piel. El acné aparece por las hormonas andrógenas que, durante el embarazo, incrementan sus niveles y estimulan las glándulas sebáceas de la piel.
En concreto, se habla de que el aumento de estrógenos provoca una mayor producción de sebo en la piel. Estas glándulas sebáceas provocan una secreción excesiva que consigue bloquear el folículo piloso. Una vez que el poro está taponado, aparecen secreciones de grasa que crean un hábitat perfecto para que la bacteria que produce el acné se instale en el poro.
Los estrógenos y la progesterona son las hormonas a las que más se puede responsabilizar de los cambios que experimenta el cuerpo de una mujer embarazada. Hay que destacar que durante el embarazo, a medida que los niveles de estrógenos aumentan, la producción de grasa en los poros es mayor y esto puede llevarnos a sufrir de acné.
Cabe decir que cada embarazo y cada cuerpo es un mundo, por lo que el acné en el embarazo no afecta a todas las gestantes, ni de la misma manera. En la mayoría de los casos, y tras su aparición en el primer trimestre, el acné en el embarazo va disminuyendo de manera progresiva mientras avanzan los meses.
2. Aumento del Flujo Sanguíneo
El flujo sanguíneo en el cuerpo de una mujer embarazada aumenta para proporcionar nutrientes y oxígeno al feto en desarrollo. Este incremento de las secreciones de grasa por la glándulas sebáceas tiene su explicación en el aumento del volumen de sangre que experimentan las mujeres embarazadas para permitir que llegue al útero una cantidad extra de sangre que satisfaga las necesidades metabólicas del bebé.
3. Factores Genéticos
El embarazo y el acné también están ligados por la predisposición genética.
4. Otros Factores
Existen además otros factores secundarios, como la acumulación de células muertas en la piel o el estrés, que pueden favorecer o intensificar la aparición de acné.
5. Cambios en la Rutina de Cuidado de la Piel
Las mujeres embarazadas a menudo ajustan su rutina de cuidado de la piel, ya sea por recomendación médica o por preocupaciones sobre la seguridad de ciertos productos.
Tratamiento Seguro del Acné Durante el Embarazo
Si bien es fundamental abordar el las imperfecciones en el embarazo, es igualmente importante hacerlo de manera segura para proteger tanto a la madre como al bebé. Mantenerte hidratada es uno de los principales cuidados en el embarazo. En el embarazo ayudará a mejorar el aspecto de tu rostro. Además, evitar ciertos ingredientes contraindicados para el desarrollo del bebé será fundamental para asegurar su salud sin preocupaciones.
Las imperfecciones existentes en el embarazo puede controlarse con el uso del Blemish Control Gel. Este tratamiento hidrata el rostro, elimina las imperfecciones, previene nuevos brotes y minimiza la apariencia de los poros sin resecar la piel. Esto se consigue gracias a su fórmula que contiene ácido salicílico y una mezcla de ácidos láctico y glicólico, que alisan y suavizan la piel. También está formulado con niacinamida, que calma la piel; ácido hialurónico, que mantiene su humedad natural; y ceramidas esenciales, que permiten reparar la barrera cutánea.
El Blemish Control Cleanser es un gel limpiador transparente sin perfumes y no comedogénico, especialmente diseñado para el control de imperfecciones. El Blemish Control Cleanser está formulado con tecnología de absorción de grasa, al contener arcilla purificadora que ayuda a mejorar la apariencia de los poros y elimina el sebo sobrante. El mejor modo es mojar el rostro, aplicar el gel masajeando hasta hacer espuma, y luego enjuagar bien.
Durante el embarazo debes cuidar especialmente tu piel, desmaquillándola siempre y limpiándola a diario. Además, desde Clínica Millet recomendamos realizar un tratamiento facial profesional, al menos, una vez al mes. En Clínica Millet recomendamos realizar este tratamiento a todas las mujeres embarazadas con problemas de acné o piel reseca.
En un embarazo, el primer paso es utilizar productos específicamente indicados para su cuidado. Es imprescindible que estos te ayuden a regular el sebo y que sean no comedogénicos.
Consejos Adicionales
- Mantén una buena higiene facial: Lava tu rostro suavemente dos veces al día con un limpiador facial suave y agua tibia.
- No aprietes las espinillas: Esta práctica puede provocar infecciones y cicatrices.
- Mantén la piel limpia: Intenta limpiar tu rostro 2 veces al día; una por la mañana, y otra por la noche.
- Desmaquíllate: Recuerda desmaquillarte antes de ir a dormir. No es sano mantener los poros obstruidos por el maquillaje durante toda la noche. Para ello, puedes utilizar toallitas desmaquillantes o algodones impregnados de agua micelar o productos similares. Recomendamos no utilizar productos u objetos que impliquen recibir fricción en el rostro si tu piel es muy sensible o si el acné es grave.
- Las espinillas no se tocan: Olvida el deseo de toquetear los granos o espinillas, sobretodo los del rostro.
- Cuida también de tu pelo: Presta atención a todo lo que toca tu cara.
- Evita tocarte mucho el rostro: Si lo haces, cuanto más limpias estén tus manos mucho mejor.
- Cosméticos sin aceite: Al menos durante el embarazo, opta por productos cosméticos y maquillaje con poco aceite, aquellos destinados a pieles grasas o muy grasas.
- Deja respirar la piel.
Además, no todos son efectos negativos, ya que el aumento de irrigación sanguínea proporciona un cutis de apariencia más saludable en muchas mujeres, ya que la piel se vuelve más tersa y firme.
Tratamientos a Evitar Durante el Embarazo
Existen tratamientos y cosméticos que combaten el acné, pero se deben consultar antes con un profesional. Evita siempre las tetraciclinas ya que producen problemas en los huesos y en los dientes, el ácido salicílico, el tretinoin y la isotrentinoína. Por estas razones te pedimos que tengas cuidado y siempre consultes a un médico.
El tratamiento del acné del embarazo no debe basarse en productos que puedan resultar tóxicos para el bebé. Durante el embarazo, se deben evitar, por ejemplo, los cosméticos a base de aceites esenciales y los que contienen derivados de la vitamina A, como el retinol.
A nivel tópico, renunciamos al uso de los retinoides. Existe una mínima posibilidad de que el producto pase al torrente sanguíneo de la madre y pueda acabar llegando al feto. Ante la duda, no se usa. Sin embargo, esto no implica que haya que hacer un “periodo de lavado”. A nivel oral, está totalmente contraindicada la isotretinoína por su efecto teratogénico (puede producir malformaciones graves en el feto).
Dentro del grupo de los antibióticos, debemos elegir el tipo de antibiótico adecuado. A nivel de procedimientos, los peelings químicos, se evitan por el mismo motivo.
Tratamiento Facial Profesional
6- APLICACIÓN DE CREMA CON MASAJE FACIAL: Se aplica crema adecuada al tipo de piel con un masaje para asegurar la absorción del producto así como para lograr un aumento de la circulación sanguínea y linfático y obtener, también, un momento de calma, tranquilidad y bienestar al paciente.
8- SELLADO FACIAL: Aplicación de Serum ,crema y protección solar.
Otros Consejos para el Cuidado de la Piel
- Alimentación sana y equilibrada: Hay que mantener unos hábitos de alimentación saludables comiendo verduras, hortalizas y frutas.
- Ejercicio: En el embarazo tampoco es recomendable que apuestes por una vida sedentaria. Podrías realizar ejercicios suaves, como pasear diariamente.
Lo recomendable para tratarlo de manera natural es cambiar ciertos hábitos y cuidar la higiene personal. También la hidratación juega un papel importante, puesto que minimiza los daños cutáneos. Mantén la piel limpia.
El acné en el embarazo es un problema que afecta a las mujeres con mayores oscilaciones hormonales. Se puede tratar con medicamentos, consultando siempre al médico y evitando aquellos de componentes nocivos.
También hay que protegerse del sol, ya que es un conocido “falso amigo” de las pieles con acné. En caso de acné después del embarazo, ¡conviene mantener estos buenos hábitos!
Si se produce un acné del embarazo más severo, se debe consultar a un médico general o a un dermatólogo para encontrar un tratamiento adaptado a las necesidades de la piel que sea compatible con el embarazo. Lo importante es diferenciar las afecciones fisiológicas, propias de la gestación, de las patológicas.
Por último, debes saber que con respecto al pelo, se cae menos en el embarazo. Notarás el cuero cabelludo más fuerte.
Si eres asidua a este blog, sabrás de sobra la importancia que tienen las hormonas en la calidad y la salud de nuestra piel. Son pequeñitas, sí, pero matonas. Y si por algún motivo su equilibro natural se ve alterado, la piel rápidamente da muestras de ello.
Al quedarte embarazada, las hormonas deciden irse de verbena y montar una buena fiesta a tu costa. El acné en el marco del embarazo, suele presentar pequeños granitos rojos localizados fundamentalmente en el tercio inferior de la cara. Sin embargo, son menos comunes las lesiones tipo comedón (los populares puntos negros).
Muchas mujeres creen que, como gestantes, deben renunciar a tratar su acné. Están convencidas que ese es un acto de amor hacia su bebé, que así le protegen y le evitan riesgos. No solo porque el acné tiene un gran impacto en nuestro estado de ánimo y nuestra autoestima, sino porque el cuadro puede empeorar siendo después más complejo su tratamiento y puede causar cicatrices difíciles de mitigar.
Como ya hemos dicho, el cuerpo de una gestante tiene como máxima prioridad el desarrollo del feto, todos los procesos que se desencadenan están al servicio de esa misión. Y nosotras somos víctimas colaterales de esa explosión química. Por mucho cariño que le tengas al futuro bebé, seamos claras, actuará como un pequeño vampirillo, tomando todo cuanto necesite, aunque a ti te deje sin nada.
Desde Clínica Eguren queremos enviarte un mensaje de tranquilidad. Tu acné puede tratarse durante la gestación. Solo es cuestión de conocer bien las restricciones y herramientas disponibles para combinarlas de la forma más efectiva. En estos casos, se hace aún más necesario el correcto diagnóstico y manejo de la patología para no dar palos de ciego.
El acné hormonal comienza al final de la infancia, cuando los ovarios o los testículos empiezan a funcionar. A veces, desaparece o remite y se tienen nuevos brotes más adelante. El acné adolescente se presenta en forma de "T" y cubre la frente, la nariz, alrededor de la boca y la barbilla. En los adultos, el acné suele tener forma de U, siguiendo las líneas de la barbilla y, a veces, del cuello.
Hay muchos factores endógenos que influyen, como las predisposiciones personales, como la genética familiar, la resistencia a los antibióticos y el nivel de hormonas masculinas, es decir, andrógenos. Sí, el tipo de acné hormonal está relacionado con las hormonas masculinas, pero no necesariamente en exceso. Muchas mujeres notan una correlación entre el acné y sus periodos. No sabemos muy bien por qué aparece el acné durante el periodo premenstrual, pero aparece. Igual que durante los primeros meses del embarazo. El único denominador común es el aumento de la progesterona.
Resultados visibles en granos, puntos negros y marcas desde el segundo día.