La maternidad y el mundo laboral pueden combinarse con estilo y comodidad. Descubre cómo lucir profesional y sentirte a gusto durante tu embarazo en la oficina.
¿Cuándo Empezar a Usar Ropa Premamá?
La transición a la ropa premamá suele ser gradual. Al principio, tu ropa habitual te servirá, pero a medida que avance el embarazo, necesitarás prendas más cómodas. El momento exacto dependerá de tu cuerpo y los cambios que experimentes.
Ten en cuenta que durante la gestación no solamente verás crecer tu vientre, sino que también se ensanchan las caderas y crecen los pechos.
Consejos para Ahorrar Dinero en Ropa Premamá
Aunque es una opción totalmente válida, no siempre es necesario crear un fondo de armario completo para el embarazo. Como la ropa premamá solamente se usa durante unos meses, muchas mujeres prefieren ahorrar algo de dinero al adquirirla. Con un par de consejos útiles, puedes optimizar tu armario premamá.
- Compra la ropa premamá de tu talla habitual.
- Asegúrate de que las prendas puedan combinarse fácilmente entre sí.
- Utiliza accesorios como bufandas, chales y collares, puedes personalizar fácilmente y adaptar tu outfit según la situación y la ocasión.
- Considera comprar sujetadores de lactancia en lugar de sujetadores premamá.
Outfits Premamá para Sentirse Bien
Para estar bien preparada durante el embarazo, basta con tener un armario básico. La ropa de colores neutros y sin estampados llamativos suele ser la más adecuada para ello.
Por supuesto, también puedes combinar las prendas premamá con tu ropa normal, siempre y cuando tu barriga de embarazada te lo permita. Por ejemplo, con una camisa lisa y una bonita americana tipo jersey, lograrás un elegante outfit sin que quede apretada la zona del vientre.
Pantalones Premamá Cómodos y Prácticos
La comodidad debe ser la prioridad al elegir pantalones premamá. Opta por modelos con banda elástica o cintura ajustable para mayor confort.
Puedes escoger entre muchos modelos y estilos diferentes, todos caracterizados por un corte que los hace muy cómodos. Si habitualmente llevas vaqueros, puedes permanecer fiel a tu estilo también durante el embarazo, ya que existen tanto vaqueros premamá que disponen de una banda elástica que ofrece un soporte justo debajo de la barriga como vaqueros de cintura elástica.
Camisas y Jerséis Premamá a la Moda
Las camisetas especiales premamá son más largas y a menudo llegan hasta las nalgas, de modo que sirven para envolver la barriga suavemente hasta el final del embarazo. La camiseta premamá adecuada para ti debe estar hecha de un tejido elástico pero transpirable, además de quedarte bien y ser cómoda de llevar. Tu armario durante el embarazo debería incluir al menos tres camisetas premamá hechas de materiales suaves y naturales como el algodón orgánico o el lino.
Con un corte ingenioso y bonitos detalles, conseguirás siempre una buena figura: los volantes, pinzas y frunces colocados adecuadamente no solo aseguran que las prendas premamá se ajusten perfectamente a tu cuerpo, sino que también estilizan tu silueta. Especialmente favorecedoras y todoterreno son los vestidos, los cárdigan y las prendas superiores cruzadas, ya que siempre se adaptan a tu cambiante figura.
Vestidos Premamá para Cada Ocasión
Un vestido premamá suele ser la pieza de ropa más importante en el armario de una embarazada. Con cortes favorecedores y sueltos, un vestido premamá se convierte en el mejor aliado cotidiano en cuanto a moda se refiere, ya que, romántico y cómodo a la vez, es una opción de estilo tanto casual como deportivo.
Las ventajas son obvias: gracias a su tejido elástico, el vestido crece a medida que aumenta el tamaño de la barriga, siempre dejando la cintura libre de estrecheces. Con un vestido premamá, tendrás mucha libertad de movimiento aun con la barriga de embarazada en su máximo esplendor.
Además, el vestido es una prenda muy versátil. Un vestido jersey liso, por ejemplo, se puede llevar en verano tanto durante el día a día como convertirse en un traje de negocios o un vestido de fiesta con la ayuda de unos bonitos accesorios. Si las temperaturas bajan, puedes combinar el vestido con unos leggings premamá y una rebeca. Para estar más abrigada en invierno, también puedes combinar tus vestidos con jerséis cortos para crear outfits de embarazada cálidos y elegantes.
Ropa Premamá para Fiestas y Celebraciones
Si te invitan a una boda, una fiesta de cumpleaños o cualquier otra celebración festiva durante el embarazo, la elección de la ropa que te vas a poner puede llegar a ser un desafío. Una opción es comprar un bonito vestido de fiesta premamá y envolver tu barriga de embarazada con todo el glamour.
Sin embargo, si no quieres gastar un dinero extra para una única ocasión, puedes complementar y adornar un vestido premamá normal y corriente con accesorios de forma muy sencilla.
Con un elegante maquillaje y un bonito peinado tienes suficiente para darle un toque festivo a tu vestido, pero si quieres ir aún más allá, tienes la opción de combinarlo con un collar llamativo, adornos para el pelo o un bolso chic. En el caso de que todavía te sientas cómoda y segura con los tacones altos, puedes ponerte unos para acabar de rematar tu outfit. Si no, combina tu vestido premamá con unas cómodas bailarinas o unas sandalias planas.
No es estrictamente necesario que lleves un vestido cuando tengas una celebración a la que acudir. Por ejemplo, combinar unos pantalones chic o una hermosa falda con un top elegante es siempre una opción triunfadora.
Looks de Embarazada: 9 Meses con Estilo
Si estás embarazada y crees que con la llegada del frío todo se te va a complicar a la hora de vestirte, estos looks para embarazadas de otoño e invierno te van a demostrar lo contrario. Si bien es cierto que el hecho de añadir capas, abrigos y accesorios a las fórmulas y looks de otoño da más pereza teniendo que lidiar con una nueva y desconocida silueta, en realidad puede ser la excusa perfecta para buscar opciones lo más cómodas posible y que se adapten al ritmo del día a día, algo de lo que quizás nos hemos venido desprendiendo cuando no nos encontramos en tan dulce estado.
Cuando se entra de lleno en esta nueva experiencia vital, ¿hay que ir a buscar sin falta nuevas prendas o prendas específicas pre mamá que cubran las necesidades de los próximos meses? ¿O se puede echar mano de piezas que ya se tengan en el armario para adaptarlas a esa figura que cambiará cada día a lo largo de gestación?
Antes de nada: es difícil saber cuántos kilos puedes ganar a lo largo de estos meses ni si podrás lucir barriguita mientras el resto de tu cuerpo permanece más o menos igual o si retendrás líquidos y se te hincharán las piernas… Así que nuestro primer consejo es que antes de ir corriendo a comprar ropa premamá, lo mejor es que vayas tirando de la ropa más cómoda que ya tengas en tu armario cápsula y aguantar hasta que la tripita no te lo permita más.
Vestidos sueltos o vestidos de punto, canalé o lycra, tops, camisetas, blusas holgadas, leggings y conjuntos de tops, jerséis y pantalones de punto o de tejidos suaves serán tus nuevos mejores amigos, y si lo necesitas, adquiere una o dos tallas más grandes. ¿Un truco simple y único para seguir llevando tus pantalones y vaqueros de siempre? Llévalos abiertos enganchados con una goma al botón, y para que la barriguita no quede al aire, coloca un trozo de tela o banda de maternidad elástica.
Cuando por el volumen de tu barriguita no te sea posible seguir llevando tus pantalones, puede ser útil invertir un poco más en prendas básicas y partes inferiores (vaqueros, faldas, pantalones de deporte o leggings) de líneas y firmas exclusivas de ropa premamá.
¡Importante! No por estar con una barriguita bastante avanzada se tenga que renunciar al estilo personal o a las últimas tendencias: solo hay que saber adaptar éstas a la nueva situación, así como tener en mente ciertas fórmulas ya validadas generalmente por expertas en la materia que suelen acertar de pleno, como estilistas, editoras e insiders de la industria que han sabido extrapolar su estilo único a su silueta curvilínea durante esta dulce etapa.
Por suerte, el advenimiento de tendencias y estéticas como el athleisure y el normcore hace ya varias temporadas, así como el loungewear post pandémico más reciente, permite dar rienda suelta a estilos extra confortables, funcionales y nada pretenciosos, que se revelan como una segunda piel destinada a hacer de los 9 meses que dura la gestación algo fluido y súper llevadero, al menos en materia de estilo. Traduzcámoslo de forma gráfica a través de las combinaciones previamente interpretadas por las que mejor visten, para inspirar algunos de los looks de embarazada estética y funcionalmente más redondos. Un secreto: los looks básicos y sencillos son los que mejor sientan.
A continuación, te presentamos algunas ideas de looks:
- Pantalón punto + jersey + gabardina
- Vestido de punto canalé
- Vestido de canalé, gabardina del mismo tono y zapatillas deportivas
- Pantalón suelto, jersey y camisa abierta
- Chaqueta de tweed maxi y leggings
- Leggings con maxi jersey
- Gabardina y vestido estampado midi
- Peto de pana y blusa romántica
- Gabardina y vestido romántico
- Abrigo de lana, cárdigan y pantalón de punto
- Vestido de punto canalé, blazer y botas
- Conjunto de punto y abrigo de color
- Pichi y blusa clásica
- Blazer de cuadros, jersey y leggings
- Cárdigan de punto y vestido lencero
- Poncho de lana y vestido de punto
- Camiseta, pantalón cargo y camisa abierta
- Abrigo de lana, vestido de punto y botas over the knee
Outfits para EMBARAZADA - 🙅🏻♀️ NO GASTES EN ROPA DE MATERNIDAD | Pregnancy Outfits | Super Wife
Trabajar Durante el Embarazo: Derechos Laborales
Las mujeres embarazadas cuentan con una serie de derechos en el ámbito laboral para evitar posibles situaciones de riesgo y estrés. Estos derechos tienen en cuenta no solamente las horas de trabajo, sino también la protección contra el despido y la baja por maternidad.
¿Cuándo Debo Comunicar el Embarazo a la Empresa?
Aunque no estás obligada a informar de que estás embarazada, sí que es altamente recomendable comunicarlo cuanto antes a tu empleador, especialmente cuando tu actividad laboral pueda acarrear algún tipo de riesgo para tu salud o la de tu bebé.
Seguridad en el Lugar de Trabajo
Una vez que hayas informado a tu empresa del embarazo, tu empleador debe tomar las medidas necesarias para garantizar tu seguridad y la de tu bebé en tu puesto de trabajo. Algunas situaciones que son de riesgo para embarazadas son aquellas que implican trabajar con sustancias peligrosas para la salud, en condiciones climatológicas extremas, con riesgo de recibir golpes, con exposición a radiaciones o con ruido excesivo.
Horario Laboral Durante el Embarazo
Durante el embarazo, es recomendable no exigirte demasiado y vigilar con los esfuerzos. Tal y como hemos visto anteriormente, tu empleador debe adaptar las condiciones de tu puesto de trabajo para garantizar tanto tu seguridad y salud como la del feto. Esto incluye también el tiempo de trabajo, por lo que la trabajadora embarazada tiene derecho a no trabajar en horario nocturno y a no trabajar en turnos, si se considera que esto puede perjudicarla.
¿Hasta Qué Semana de Embarazo se Puede Trabajar?
Otro aspecto que debes plantearte es hasta cuándo deberías trabajar estando embarazada. La respuesta dependerá del tipo de trabajo que tengas y las tareas que desarrolles. Por ejemplo, si solo realizas actividades ligeras y pasas la mayor parte del horario laboral sentada, se considera que puedes esperar hasta la semana 37 de embarazo. En cambio, si tu trabajo requiere mover pesos de más de 10 kg repetidamente, se recomienda dejar de trabajar a partir de la semana 18.
Protección Contra el Despido Estando Embarazada
Ninguna mujer embarazada puede ser despedida de forma injustificada. Es importante señalar que esta protección comienza a partir del primer día de gestación, sin importar si la empresa ha sido informada o no del embarazo. En caso de haberse producido un despido no justificado durante el período de embarazo, se consideraría nulo.
El Permiso de Maternidad: Cuándo Pedirlo y Cuánto Dura
El permiso por maternidad es el período de descanso laboral a la que toda mujer trabajadora que da a luz tiene derecho. Este período es de 16 semanas, las cuales se pueden repartir de varias maneras con una única condición obligatoria: la madre debe estar de baja las primeras seis semanas tras el parto.
Ropa Premamá para la Oficina: Consejos de Estilo para el Mundo Empresarial
Si hay algo que destaca por su elegancia y no pasa nunca de moda en el mundo empresarial es la combinación de americana, blusa y pantalones o falda de corte sofisticado, todo en colores discretos y formas atemporales. En algunos sectores, como la banca o los bufetes de abogados, el código de vestimenta suele ser bastante estricto. ¿Cómo conciliar estas exigencias con la necesidad de llevar ropa de maternidad cómoda?
En este caso, es aconsejable cambiar a la ropa business premamá durante el embarazo. Gracias a los materiales elásticos y los cortes pensados para la ocasión, lograrás un aspecto profesional sin renunciar a la comodidad.
Los Imprescindibles de la Moda Premamá en la Oficina
No es necesario tener una gran colección de vestidos premamá en el armario para verte bien cada día. Sin embargo, en los últimos meses de gestación, es inevitable que necesites un par de piezas que se adapten a tu nueva talla. Al fin y al cabo, la ropa premamá es mucho más cómoda y se adapta perfectamente a la barriga de embarazada.
Tu armario básico premamá debería contener:
- entre 2 y 4 blusas o túnicas premamá
- 1 americana premamá cómoda
- 1 o 2 faldas premamá
- 2 pantalones premamá
- además, 1 o 2 bonitos vestidos premamá para la oficina
Con estas pocas piezas puedes crear muchos estilos diferentes de forma muy sencilla. Cuando busques el atuendo adecuado para la oficina, busca colores sencillos y sobrios, como el negro, el blanco, el azul oscuro o el gris. Por supuesto, también se pueden utilizar blusas premamá en rosa o azul claro para crear acentos elegantes.
El Corte Adecuado para tu Outfit de Oficina
La regla de oro para las embarazadas es: primero, la comodidad. La ropa business premamá destaca por combinar cortes cómodos con un código de vestimenta profesional.
Como es de suponer, cuanto más estricto sea el código de vestimenta de tu lugar de trabajo, más atención deberás prestar a los elementos de tu outfit. Mientras que en las profesiones creativas y en los trabajos sin contacto con el cliente se suele tener más libertad a la hora de elegir la ropa, en muchos sectores se aplica un código de vestimenta más rígido.
Para los trabajos con un código de vestimenta estricto, puedes tener en cuenta los siguientes consejos:
- Al elegir tu ropa premamá, lo mejor es que te bases en tu atuendo de trabajo actual, ya que esto te dará una idea de con qué te sientes más cómoda.
- Opta por variaciones cómodas de tus looks de trabajo habituales: los pantalones premamá con cinturilla elástica, las faldas premamá con cinturilla ancha y las blusas premamá informales te permiten estar lo más cómoda posible, incluso con códigos de vestimenta estrictos.
- La ropa premamá que elijas debería jugar hábilmente con tu barriga sin llamar la atención sobre tu embarazo más de lo que te gustaría.
Otro consejo: Cuando se trata de ropa premamá, sigue siendo una buena idea combinar piezas anchas con otras ceñidas. Siguiendo esta regla de estilo, evitarás que tus outfits parezcan demasiado anchos o ajustados. Por ejemplo, la combinación de una blusa ancha y unos pantalones más ajustados te permite lograr un look profesional a la vez que tu barriga de embarazada queda envuelta suavemente.
En resumen, la clave para vestir con estilo y comodidad durante el embarazo en la oficina es elegir prendas que se adapten a tu cuerpo cambiante, respeten el código de vestimenta de tu lugar de trabajo y te hagan sentir segura y profesional.