El otoño está a la vuelta de la esquina, y con él, la temporada de resfriados, catarros y gripes, especialmente para los más pequeños de la casa. Una triada que se acentúa además con la vuelta al colegio o la escuela infantil. La sintomatología suele conllevar mocos, fiebre, malestar general y, la más habitual, la dichosa tos. La tos en los niños es uno de los problemas de salud más comunes con los que se enfrentan los padres.
Tipos de Tos en Bebés
Es importante diferenciar entre ambas e identificar cuál presenta el niño, a fin de saber cómo actuar. Aunque existen muchos tipos de tos, las más frecuentes son la tos seca o la tos con flema. Para el cuidado y mejora adecuado de la tos, es fundamental identificar qué tipo de tos se está experimentando.
- Tos seca: Aquella en la que no se expulsa moco. Se produce por una inflamación de las vías respiratorias y es verdaderamente molesta. No produce mucosidad.
- Tos productiva: Aquella en la que sí se mueve el moco y se escucha el movimiento de las flemas del pequeño. Produce mucosidad (flema).
¿Qué hacer si tu hijo tiene un catarro y tose por la noche?
Durante un resfriado común o una infección respiratoria de vías altas, el organismo utiliza la tos para expulsar el moco y limpiar las vías respiratorias. Por eso, aunque pueda sonar incómoda, la mayor parte de las ocasiones, la tos cumple una función: ayuda a eliminar las secreciones acumuladas en la vía aérea.
Cuando la tos no deja dormir, puedes seguir estas recomendaciones para aliviar la tos nocturna y mejorar el descanso:
- Mantén la habitación ventilada y con una temperatura entre 20-23º
- Humidifica el ambiente, sobre todo en invierno, para evitar que el aire reseco irrite e inflame la garganta.
- Realiza lavados nasales antes de dormir. Así se despejan las vías respiratorias y se reduce el goteo de moco hacia la garganta.
- Ofrece agua con frecuencia. La hidratación ayuda a calmar la tos y la irritación.
- La cucharadita de miel antes de dormir ha demostrado aliviar la tos durante 1-2 horas por el efecto emoliente que tiene en la garganta.
- Eleva la cabecera de la cama con un cojín o almohada. Eso favorece que el moco de nariz no gotee en la parte posterior de la garganta y favorece que respire mejor.
- Evita el humo del tabaco, los ambientadores fuertes o cualquier irritante.
- Sigue siempre las pautas del pediatra, si ha indicado tratamiento para asma, laringitis o bronquitis.
Mucha paciencia. La mayoría de las toses infantiles son benignas y desaparecen solas con el paso de los días.
Remedios Caseros Seguros y Efectivos
Cuando nuestros bebés se resfrian, una de las primeras cosas que podemos hacer es contar con los remedios caseros para el resfriado de nuestros bebés. Los resfriados son molestos pero cada vez que nuestro bebé contrae un constipado sus defensas trabajan, aprenden y el pequeño acaba fortaleciéndose.
- Lavados nasales: Respirar con dificultad a consecuencia de la mucosidad es uno de los problemas más frecuentes de los bebés resfriados. Los lavados nasales también son de gran ayuda. Usar agua destilada encapsulada -especialmente indicada para el cuidado de bebés- o agua marina.
- Baños de vapor: Otro interesante recurso es el de los baños de vapor. El vapor de agua tiene un efecto beneficioso y alivia momentáneamente al pequeño.
- Líquidos templados y caldos: Los bebés muy pequeños deben ingerir líquidos templados con mucha frecuencia. Para bebés mayores también son útiles los caldos caseros.
- Humidificadores: Hay numerosos pequeños electrodomésticos que te ayudarán a crear ambientes sanos y confortables. En concreto los humidificadores pueden ser grandes aliados. Es importante controlar la temperatura y el grado de humedad en las diferentes estancias del hogar para conseguir una atmósfera ideal.
- Posición inclinada al dormir: Las horas de siesta y las noches pueden ser insufribles con un bebé resfriado. Ayudar a conciliar el sueño a tu pequeño será una prioridad. Coloca la cuna ligeramente inclinada para conseguir que la cabeza esté en alto y el niño en posición semiincorporada. De este modo dormirá mucho mejor gracias a que los mocos no será tan molesta.
- Cebolla: La famosa cebolla es efectiva. Coloca una gran cebolla partida cerca del cabecero de la cuna, en una zona que no moleste al bebé. Crea un ambiente relajado con música suave y proyección de luces. El bebé acabará por tranquilizarse y le será más fácil dormir.
Además de estos remedios, considera los siguientes:
- Miel: La miel ha sido conocida desde la antigüedad como un poderoso aliado en el tratamiento de la tos. Para la tos en los niños, se recomienda dar una cucharadita de miel con unas gotas de limón fresco. La miel solo debe administrarse a niños mayores de un año, pues contiene la bacteria Clostridium botulinum que resulta peligrosa y puede causar botulismo a peques de menos de 12 meses de edad.
- Jengibre: El jengibre es una de las hierbas más valoradas en los remedios caseros para la tos en niños. Gracias a sus efectos calentadores y antiinflamatorios, el jengibre puede aliviar la tos y favorecer la salud general del niño.
- Jarabe de cebolla: La cebolla es uno de los remedios naturales más potentes contra la tos. Contiene azufre, que tiene propiedades antisépticas y ayuda a aflojar las flemas, lo cual es clave en el tratamiento de la tos en niños.
- Leche caliente con miel y mantequilla: Este método tradicional es ideal para dar antes de dormir, ya que no solo calma la garganta, sino que también ayuda a dormir mejor, lo cual es especialmente importante durante la enfermedad.
- Inhalaciones: La inhalación es uno de los métodos más efectivos para despejar las vías respiratorias congestionadas y aliviar la tos. Los remedios caseros para la tos en niños a menudo incluyen inhalaciones de vapor, a las que se pueden añadir aceites esenciales como eucalipto o tomillo.
- Hidratación: En cualquier enfermedad, es esencial asegurar una ingesta adecuada de líquidos. La hidratación es clave para mantener las membranas mucosas húmedas y favorece el proceso de expectoración.
¿Cómo quitar LA TOS EN BEBÉS? | Reina Madre💜
Medicamentos sin Receta
En esta sección encontrarás medicamentos sin receta que combaten de forma eficaz la tos seca, tanto en niños como en adultos. Puedes comprar tu marca de jarabe para la tos favorita en nuestra página web, legalmente y con todas las garantías sanitarias y comerciales.
Los medicamentos antitusivos están disponibles en una variedad de formatos para adaptarse a las necesidades y preferencias de cada persona:
- Jarabes: Los jarabes son una opción popular, especialmente para niños y personas mayores, ya que son fáciles de tragar y la dosificación se puede ajustar con precisión.
- Comprimidos: Los comprimidos son otra opción común, y son fáciles de transportar y almacenar.
- Pastillas para chupar: Las pastillas para chupar son una buena opción para aliviar la tos seca y la irritación de garganta.
- Cápsulas: Las cápsulas contienen el principio activo en polvo o líquido, y se liberan en el estómago.
- Soluciones orales: Las soluciones orales se toman directamente o se diluyen en agua.
- Sprays: Los sprays se aplican directamente en la garganta para aliviar la tos y la irritación.
Algunos medicamentos comunes incluyen:
- Fluimucil Forte 600 mg, 20 comprimidos efervescentes: Este medicamento efervescente es efectivo para aliviar la tos y las molestias respiratorias.
- Cinfatos 10 mg, 20 pastillas para chupar: Estas pastillas para chupar son ideales para calmar la tos seca.
Tipos de medicamentos para la tos:
- Antitusivos: Calman la tos seca, actuando sobre el reflejo de la tos en el cerebro.
- Expectorantes: Ayudan a expulsar la mucosidad de las vías respiratorias, fluidificándola para facilitar su expulsión al toser.
- Mucolíticos: Fluidifican la mucosidad espesa y viscosa, facilitando su expulsión.
En Farmacia Barata, ofrecemos una amplia gama de medicamentos expectorantes y mucolíticos sin receta para tratar tanto la tos seca como la productiva.
¿Cuándo Consultar al Pediatra?
Aunque la tos sea frecuente, hay señales que indican que debemos acudir al pediatra:
- Fiebre que dura más de 3-5 días.
- Dificultad para respirar o respiración acelerada.
- Dolor de oídos o dolor en el pecho.
- Mocos espesos, malolientes o persistentes más de 10 días.
- Decaimiento o pérdida importante del apetito.
- O simplemente, si intuís que algo no va bien. Nadie conoce mejor a vuestro hijo que vosotros.
En general él te indicará el tratamiento y la posología adecuada. Recuerda que, si tienes alguna duda sobre cuál de estos medicamentos es el más adecuado para tu situación específica, nuestro equipo de expertos estará encantado de asesorarte.
En resumen: La mayor parte de las veces la tos es un mecanismo de defensa natural cuando hablamos de catarros de vías altas. En situaciones de infecciones de vías bajas como pueden ser las bronquitis, bronquiolitis, crisis de asma y neumonía puede ser un signo de dificultad respiratoria. No uses jarabes sin indicación médica: no son eficaces ni seguros en niños pequeños. Trata la causa, no el síntoma. Hidratación, lavados nasales y aire limpio son tus mejores aliados. Consulta al pediatra si tu hijo presenta dificultad respiratoria, fiebre persistente o está decaído.