La lactancia materna es un proceso vital para la salud y el desarrollo óptimo de los lactantes. Sin embargo, a pesar de proporcionar beneficios ampliamente enumerados por la evidencia científica, muchas madres experimentan una gama de emociones y sensaciones a lo largo de la lactancia que han sido poco estudiadas.
El Placer Oculto de la Lactancia
La lactancia forma parte de la vida sexual y reproductiva de la mujer. A menudo, cuando oímos hablar de la lactancia, normalizamos el dolor. Pero, en una lactancia cómo debería ser, sin dolor, las sensaciones que el cuerpo tiene que despertar son placenteras. Hay mujeres que tienen orgasmos y sensaciones placenteras mientras están dando de mamar a sus hijos.
Alguien que succiona un pezón, un momento de relax con el bebé, centrándose en la sensación emocional de bienestar que produce estar en esa situación en ese preciso instante, y el pezón no es insensible (más bien al contrario) y el cuerpo está conectado con la cabeza… Cuando se juntan estas y otras situaciones, el cuerpo despierta, produce sensaciones… recibe muchos estímulos que son agradables y responde en muchas partes del cuerpo y sí, a nivel genital también responde.
Muchas mujeres quizás se sentirán desubicadas cuando el cuerpo empieza a generar tales sensaciones. Pocas veces se habla de algo así, por lo que relacionan una sensación sexual en un momento muy maternal y eso no les cuadra. Pero yo les recomendaría que no vinculen el placer que están teniendo con el sexo que pueden tener a solas o con su pareja… Sencillamente que comprendan que su cuerpo está respondiendo con sensaciones de placer a un momento de conexión con sus bebés, con sus cuerpos y con ellas mismas.
No todas las sensaciones de placer que etiquetamos como sexuales tienen que tener las connotaciones que les damos. A veces, sería más sencillo reconocer que el cuerpo puede producir placer en muchos momentos y el de la lactancia es uno de ellos. Es placer. Sensaciones placenteras. Nada más. No debería haber prejuicios ni miedos. El cuerpo responde cuando se dan ciertas situaciones.
Como conclusión: que nadie se asuste si, mientras tiene a su bebé enganchado a la teta, se le dispara un orgasmo o tiene sensaciones placenteras en los genitales. Es natural. Debería ser normal. La lactancia puede ser placer.
La Agitación por Amamantamiento: Un Fenómeno Complejo
Una de estas complejas emociones es la agitación por amamantamiento, que es un fenómeno relativamente desconocido en el que existe un rechazo hacia el lactante. La agitación por amamantamiento se describe como una sensación incómoda, de rechazo, ansiosa o nerviosa que algunas madres experimentan durante la lactancia, especialmente en etapas determinadas del proceso de lactación, tales como: la lactancia con lactantes mayores, la lactancia durante el embarazo o la lactancia en tándem.
La agitación por amamantamiento puede manifestarse de diversas maneras, lo más habitual es que la madre exprese sensaciones de rechazo hacia el lactante cuando éste quiere mamar. El rechazo crea mucha ansiedad a las mujeres que no son capaces de controlar lo que sienten y que además pueden llevarlas a experimentar sensaciones de rechazo más violento, de ira, que propician que pueden apartarse o separarse de su bebé de manera agitada, lo que retroalimenta los sentimientos de culpa. Cuando se da en la práctica del tándem esta sensación sólo aparece cuando el lactante mayor mama.
Aunque la agitación por amamantamiento todavía no se comprende completamente, los estudios iniciales sugieren posibles causas y mecanismos subyacentes. Algunos investigadores han propuesto que podría estar relacionada con la fluctuación de hormonas como la oxitocina y la prolactina durante la lactancia. La oxitocina, en particular, es una hormona asociada con las contracciones uterinas y la respuesta emocional, lo que podría influir en las sensaciones que experimentan algunas madres. Pero a la vez este hecho es contradictorio pues la mujeres no experimentan sentimientos de rechazo hacia el hijo menor en el caso del tándem, esto es lo que nos lleva a pensar de que se puede tratar de algún mecanismo neurobiológico, que causa la necesidad de destete en la madre.
La agitación por amamantamiento puede tener un impacto significativo en la experiencia de la madre durante la lactancia. Las sensaciones incómodas pueden causar estrés adicional y afectar la vinculación entre la madre y el bebé.
Manejo de la Agitación por Amamantamiento
- Es esencial que las madres que experimentan agitación por amamantamiento reciban apoyo y comprensión.
- Los profesionales de la salud deben ser conscientes de este fenómeno y estar preparados para brindar orientación y consejos a las madres que lo experimentan.
- La normalización de estas experiencias y la provisión de recursos para manejar las emociones: factores distractivos, realizar yoga o meditación, etc.
La agitación por amamantamiento es un fenómeno intrigante y complejo que merece una mayor exploración científica. A través de una comprensión más profunda de sus causas y efectos, podemos proporcionar un mejor apoyo a las madres que enfrentan estas sensaciones.
El Vínculo y el Apego: Más Allá de la Alimentación
Aunque se usan como sinónimos, apego y vínculo no son exactamente lo mismo. Son de naturaleza afectiva, es decir, en ellos surgen sentimientos y emociones. Surgen de la interacción continuada y prolongada. Se puede considerar un tipo especial de vínculo.
Madre y bebé, experimentan un idilio, ayudados por un coctel hormonal, se reconocen y comienzan a vincularse. A veces algo se tuerce y no se puede empezar así de bien. ¿Eso hará que todo vaya mal? ¿No se creará el vínculo? ¿Nuestra lactancia irá mal? Rotundamente NO. Recordad que los seres humanos tenemos una cualidad necesaria para estos casos: la resiliencia. Podemos superar circunstancias adversas.
Digamos que el roce hace el cariño y que amamantar facilita estar cerquita y acostumbrarse a observar al bebé y así, ir descifrando sus señales. La lactancia materna tiene una vertiente hormonal que ayuda a atender al bebé.
¿Dar el pecho garantiza un vínculo adecuado? Pues no siempre, como os decía antes, si la lactancia se convierte en una experiencia aterradora, puede interferir en la relación madre-hijo. ¿Y si le doy biberón, me cargaré el vínculo? Pues tampoco es así, para mi la clave es comprender que la alimentación en los primeros años de vida, es una experiencia amorosa y como tal debe ser tratada. Se puede dar un biberón con el bebé pegadito, acariñado, atendiendo a sus señales de hambre y saciedad, hablándole y mirándole.
¿Es igual darle el biberón que darle el pecho? Pues tampoco os voy a engañar. No son opciones equivalentes. Para mí dar el pecho es lo lógico, lo normal, el patrón oro de alimentación y relación con el bebé.
Si la lactancia materna es una forma de relacionarse y tú, como madre, ya no estás conforme con seguir, tienes todo el derecho a parar. Y puedes hacerlo de forma amorosa y sin traumatizar a tu hijo. Pero le vas a enseñar que tu cuerpo es tuyo y que hay que respetar las decisiones de otras personas.
El Posparto: Una Etapa de Cambios y Desafíos
El posparto es una etapa muy intensa para la que las parejas no siempre se preparan. Durante los nueve meses de embarazo todas nuestras preocupaciones van dirigidas a los problemas que pueden surgir en el embarazo o en el parto y pocas veces nos planteamos algo más allá de ese momento.
El posparto se caracteriza por un periodo de vaivenes emocionales muy intensos. Los cambios hormonales son muy bruscos, el cansancio del parto y el estrés que supone el cuidado del bebé nos hacen sentirnos muy vulnerables y en muchas ocasiones la situación nos puede desbordar, haciéndonos dudar de nuestra capacidad para afrontar esta etapa.
Todas las mamás pasan por una serie de etapas, en cuanto al aspecto psicológico, en los primeros días después del parto descritas por los expertos en Psicología y que a veces son más o menos intensas o duraderas:
- Fase de Conducta Dependiente: La mamá vive el primer día después del parto. Se caracteriza por el agotamiento después del esfuerzo del parto. La mamá necesita cubrir las necesidades básicas; descansar, comer y dormir, aunque también está aliviada y necesita hablar de su experiencia.
- Fase Independiente: Suele ser segundo día. La mamá pasa de la dependencia que siente el primer día a sentirse independiente. Está bastante recuperada del parto y nota que tiene más energía y vitalidad.
- Fase de Aceptación de Responsabilidades: Vuelta a casa, la mamá se siente en su entorno y gana seguridad, empieza a asumir el papel de madre y toma el control de la situación.
Aunque las etapas están muy bien definidas por los expertos no siempre es fácil afrontar la cascada de sentimientos que se suceden durante el posparto, es importante que el papá asuma también su nuevo papel y que entienda los cambios que va a sufrir su pareja. Después del parto la mamá suele volcarse en el cuidado del bebé, olvidándose de sí misma y dejando a un lado la relación de pareja.
Es importante prepararse para esta etapa durante el embarazo, el objetivo final no debe ser el parto, sino el crecimiento tanto individual como pareja y la transformación de la familia. El padre desempeña un papel fundamental en esta etapa.
El posparto o puerperio es un momento muy complicado para la mujer. Tiene que cuidar a un recién nacido, darle el pecho a cada poco (su estómago es tan chiquitín que se vacía muy deprisa)… y cuidarse a si misma.
En esas primeras horas del posparto o puerperio o cuarentena experimentarás una sensación de inmensa felicidad y euforia al tener a tu hijito en brazos.
Subida de la Leche e Ingurgitaciones
La subida de la leche o plétora se produce generalmente unos tres días después del parto. Otras veces la transición entre el calostro y la leche madura es gradual y suave, por lo que no causa síntomas. Esto no es nada preocupante y nunca debe hacer pensar que la madre “no tiene leche” o “no le ha subido la leche”.
En los casos de plétoras muy molestas o dolorosas, se puede intentar bajar la inflamación con medidas físicas como aplicación de frío después de las tomas y calor húmedo justo antes. Siempre con cuidado y según los resultados y el alivio que produzcan a la madre. Y especialmente se indica intentar un masaje de drenaje linfático sencillo conocido como “Presión Inversa Suavizante”.
Después de la subida de la leche a menudo durante los primeros días se producen ingurgitaciones del pecho en diferentes momentos. Las medidas físicas de calor, frío y masajes también pueden ser de gran ayuda. En todo caso si se usan extractores ha de hacerse con precaución y según su efecto. Lo ideal es que la lactancia logre regularse de forma natural con el bebé mamando normalmente y a a demanda.
Grietas en el Pezón
En ocasiones, puede aliviar aplicar crema de lanolina purificada, cuyo efecto es favorecer una cicatrización en húmedo, y evitar por lo tanto la formación de costras duras y secas que son arrancadas por el bebé en cada toma. Otras veces aparecen grietas en lactancias más avanzadas y pueden ser debidas a afecciones dermatológicas como por ejemplo eccemas; que suelen causar enrojecimiento picor y piel seca o descamada. Suelen ocurrir en madres con piel sensible y que han tenido eccemas en otras partes del cuerpo.
Apoyo y Recursos
La mayoría de las mujeres que les sucede esto, a las que prestamos nuestra ayuda en Mimando a Mamá, lo pasan realmente mal, pero una vez entendido el asunto, que todo lo que viven y experimentan tiene un nombre, les consuela y llegan a entenderse y ayudarse un poco más.
Estrategias para Afrontar las Dificultades
- Se trata de algo transitorio, de un momento puntual por lo que llegará a su fin.
- Tener definidas cuáles son las tomas en que suceden las agitaciones, esa sensación insoportable, para tratar de limitarlas y encontrar otras alternativas más acertadas.
Lactancia materna: sexualidad, pasión y placer
En nuestros talleres de LACTANCIA siempre revisamos la posición del bebé al mamar, ya que puede ser la causa del problema. Practicar la atención plena. Informarse es lo más adecuado.