El embarazo y el postparto son etapas cruciales en la vida de una mujer, marcadas por cambios hormonales y físicos significativos. Durante el embarazo, el cuerpo experimenta una serie de transformaciones que pueden generar diversas molestias. Algunas mujeres pueden presentar síntomas como náuseas, vómitos, dolor de espalda, fatiga y ansiedad.
Acupuntura: Una alternativa segura y efectiva
La acupuntura, una técnica de la medicina tradicional china, se presenta como una opción segura y efectiva para aliviar estas molestias y promover el bienestar durante el embarazo y el postparto. Este tratamiento ancestral busca reequilibrar la salud y el bienestar del organismo, abordando tanto causas internas como externas que puedan alterar su funcionamiento.
Es importante destacar que la acupuntura no tiene contraindicaciones ni efectos secundarios, lo que la convierte en un tratamiento ideal durante el embarazo, cuando se busca evitar el uso de medicamentos que puedan afectar al bebé. Aunque la acupuntura se basa en el uso de agujas, estrictamente desechables, no hay que pensar que se trata de un tratamiento doloroso. Las agujas son largas y finas, y las sensaciones pueden variar mucho (sensación de calambre, de calor, de peso en la zona tratada, etc.), pero nunca se llega a tener un verdadero dolor.
Beneficios de la acupuntura durante el embarazo
- Náuseas y vómitos: El uso de la acupuntura en el embarazo contra estas molestias tiene una eficacia significativa. La zona principal que hay que estimular se encuentra en la parte interior y central del brazo, exactamente, tres dedos más arriba del pliegue de la muñeca (punto 6 del pericardio). Estimulando otras 2 ó 3 zonas, localizadas en el tronco y en las piernas, se crea un “esquema” muy simple que permite tener bajo control estos síntomas, tanto si se trata de simples náuseas matutinas como si es una forma más fuerte de vómito frecuente.
- Cefalea: Normalmente, durante el embarazo, el dolor de cabeza mejora de forma espontánea. Sin embargo, en un 30% de los casos, esto no ocurre. La acupuntura puede ser la solución ideal, porque permite tener bajo control esta molestia sin necesidad de tomar medicamentos.
- Ciática lumbar: Es una molestia típica del embarazo, sobre todo en los últimos meses. También en este caso, la acupuntura permite una disminución progresiva del dolor sin recurrir a medicamentos antiinflamatorios. Las zonas estimuladas se hallan en el dorso y en las piernas. Para permitir la aplicación de las agujas, debido al estado avanzado del embarazo y al volumen de la barriga, la mujer ha de tumbarse sobre un costado.
- Piernas hinchadas: A medida que avanza el embarazo, el útero aumenta de volumen y comprime los vasos sanguíneos de la parte inferior del cuerpo, creando una acumulación de sangre y de linfa, y provocando molestias como piernas hinchadas y hemorroides. La acupuntura reequilibra las funciones del sistema circulatorio y resulta eficaz también en este caso. La estimulación de los puntos, localizados sobre todo en la oreja, varía según la intensidad de la molestia.
- Posición fetal podálica: Ayudar al bebé a darse la vuelta cuando se encuentra en posición podálica es una las aplicaciones más conocidas de la acupuntura. Se estimula un punto muy preciso, en la esquina exterior de la uña del meñique de los dos pies, con una aguja que, en este caso, ha de ser calentada. El niño se da la vuelta en seguida, poniéndose en la posición correcta. En ocasiones, se necesitan hasta cuatro sesiones, pero, muchas veces, es suficiente con una sola. El tratamiento se efectúa entre las semanas 32 y 35 de embarazo. Antes de la sesión, es importante hacerse una ecografía para comprobar la posición del feto.
Además, la acupuntura destaca por aliviar dolores musculares y lumbares rápidamente, dos dolencias que es muy común sufrir durante el embarazo. La acupuntura se puede usar en cualquier fase del embarazo. En los primeros meses ayuda a mantener la relajación y el equilibro emocional, y también se ha demostrado eficaz frente a las típicas náuseas matutinas. Por otro lado, en el segundo trimestre pueden empezar las molestias lumbares y la acupuntura es un gran aliado para reducirla. Y en el tercer trimestre, se combinan el estrés del inminente parto y los dolores físicos, por lo que esta técnica puede ayudar tanto mental como físicamente a las embarazas.
Beneficios de la acupuntura para la lactancia
La acupuntura también puede ser una solución a los problemas asociados a la producción de leche. En particular, funciona muy bien cuando la lactancia empieza bien y, de repente, parece bloquearse. El punto de estimulación se encuentra en la esquina exterior de los meñiques de las dos manos.
Además, también se han demostrado beneficios de la acupuntura en la lactancia, sobre todo cuando la lactancia empieza correctamente, pero después se bloquea.
Acupuntura y el parto
Tras haber acompañado a la futura mamá durante todo el embarazo, la acupuntura también puede servir para inducir el trabajo de parto cuando la mujer sale de cuentas, además de potenciar las contracciones del útero acortando los tiempos e, incluso, controlando el dolor.
En los últimos años, el uso de alternativas a la inducción convencional y medicinas complementarias se han popularizado en muchos países occidentales. Según las encuestas de consumidores en Europa, entre el 12 y el 19% de la población afirma hacer uso de la acupuntura. Un considerable número de mujeres busca durante el embarazo y el parto, ayuda en las terapias complementarias para utilizarlas de forma paralela a la medicina convencional.
Ante un embarazo prolongado, las gestantes refieren la inducción mecánica o farmacológica como una intervención agresiva en el proceso natural de la gestación. Ésta es la razón fundamental por la que la paciente se interesa en el uso de las terapias complementarias en la inducción del parto. En algunas partes de Europa y Asia, la acupuntura ha sido descrita como un método para aliviar los dolores del parto y para facilitar la maduración del cuello uterino.
Durante esta etapa una primera actuación con la acupuntura, técnica ancestral no invasiva, es aconsejable y nos va a ayudar a acortar el tiempo de espera facilitando el proceso de forma natural.
Acupuntura para la versión cefálica externa (VCE)
Entre las semanas 29 y 32 de gestación, alrededor del 15% de los bebés se encuentran en posición de nalgas. Al final del embarazo, el feto suele encontrarse en presentación cefálica para encajarse en la posición más favorable para el parto. Aunque la posición cefálica es la fisiológica y la más habitual en la ecografía del tercer trimestre, como ya hemos dicho, la presentación no cefálica es relativamente frecuente; entre dicha ecografía y el momento del parto se produce un 30% de los giros espontáneos a posición cefálica. Sin embargo, en ocasiones, algunos fetos persisten en dicha posición. Si esta situación no se corrige suele comportar finalizar el embarazo mediante una cesárea programada.
La versión cefálica externa (VCE) es una maniobra que se utiliza para el giro del feto a una posición cefálica. La moxibustión es un método de tratamiento cuyo origen proviene de la Medicina Tradicional China. Tras la ecografía del tercer trimestre muchas embarazadas con fetos en presentación de nalgas acuden a la consulta del acupuntor con la demanda de girar el feto y poder evitar así una cesárea.
A partir del diagnóstico, y basándonos en los criterios de la medicina Tradicional China, establecemos una pauta de tratamiento que puede ser diferente para cada paciente. Pese a que todas ellas reciban moxibustión en V67, el resto del tratamiento con acupuntura variará dependiendo de la situación diagnóstica de cada una. Los tratamientos se realizan con un mínimo de dos sesiones semanales. En algunos casos, se enseña a la pareja de la gestante a realizar la moxibustión para que pueda continuar la moxa a domicilio, y para ello es necesario que esté presente durante una o dos sesiones y aprenda a realizarlo correctamente. El número de sesiones irá en función de cómo evolucione la paciente.
Durante la moxibustión, la paciente debe estar en una posición cómoda, semi tumbada y sin ropa que pueda presionar el abdomen. Durante aproximadamente 20 minutos el acupuntor aplicará calor en el punto V67 alternado los dos pies en función de la tolerancia de la gestante.
La importancia de la orientación profesional
Sin embargo, es importante buscar orientación profesional experta y trabajar en colaboración con el equipo médico para garantizar un enfoque integral de la atención médica. No todas aquellas personas que saben de acupuntura pueden tratar a embarazas. Lo conveniente es realizar un curso de acupuntura que te prepare para ayudar a embarazadas, pues existen ciertas restricciones, como la recomendación de no realizar punciones en los puntos situados bajo el abdomen, o no realizar la versión de acupuntura llamada moxibustión.
La acupuntura ha ido adquiriendo una gran reputación como tratamiento complementario en el ámbito de la fertilidad y el embarazo. Actualmente, podemos encontrar en Servicios de Ginecología y Obstetricia de medicina convencional la posibilidad de recibir tratamientos complementarios con Acupuntura.