El embarazo es un período de gran importancia en la vida de una mujer, ya que conlleva cambios hormonales y físicos significativos que pueden afectar tanto la salud de la madre como la del feto. Además, entre las diversas preocupaciones que surgen durante esta etapa, la exposición a sustancias químicas a través de productos de belleza y cuidado personal, como la pintura de uñas, ha generado debates sobre su seguridad.
Muchas mujeres quieren lucir espléndidas incluso en la etapa del embarazo, y las uñas no quedan exentas de esta rutina. Por eso, si estás esperando un bebé, te preguntarás si puedes hacerte la manicura. En este artículo, exploraremos si es seguro pintarse las uñas durante el embarazo, basándonos en la evidencia científica disponible hasta la fecha.
¿Es peligroso pintarse las uñas durante el embarazo?
Pintarse las uñas durante el embarazo no se considera peligroso. Sin embargo, es esencial que las futuras madres seleccionen esmaltes libres de tolueno, ftalato de dibutilo y formaldehído, ya que estas sustancias químicas tóxicas pueden tener un impacto negativo en el desarrollo del bebé si se exponen en cantidades significativas.
Al tomar precauciones como la elección de productos de uñas seguros y la aplicación en áreas bien ventiladas, es posible mantener esta rutina de belleza durante el embarazo sin preocupaciones mayores.
Los ingredientes en los esmaltes y su potencial riesgo
La pintura de uñas comercial en general contiene una mezcla de solventes, polímeros, pigmentos y productos químicos con fragancia. No existe ninguna prohibición en cuanto a su uso, pero se recomienda evitar ciertas sustancias o solventes, en especial durante el primer trimestre de embarazo.
Los compuestos de los esmaltes que se utilizan para hacer la manicura permanente son, en gran medida, químicos que no benefician en nada a nuestra salud y que inhalamos al pintarnos las uñas. Lo mismo ocurre con las acetonas que se emplean para eliminar el esmalte de una manicura semipermanente.
Formaldehído
Uno de los ingredientes que ha generado preocupación es el formaldehído (formalina), un compuesto utilizado en esmaltes endurecedores y que puede emitir vapores tóxicos. Sin embargo, en la mayoría de los esmaltes modernos, el uso de formaldehído se ha reducido o eliminado por completo debido a inquietudes acerca de su toxicidad.
Ftalatos
Otro componente a considerar son los ftalatos, que se utilizan para aumentar la flexibilidad y durabilidad de los esmaltes de uñas. Un artículo publicado por la revista Healthcare sugiere una posible relación entre la exposición al ftalato de dibutilo (DBP) y ciertos problemas de salud, así como alteraciones en el sistema endocrino.
Tolueno
El tolueno tiene la capacidad de mantener el esmalte suave durante su aplicación y lograr un acabado impecable.
Sí parece claro, sin embargo, que las sustancias químicas de ciertos esmaltes pueden afectar directamente al feto: el tolueno, el formaldehído y el ftalato de dibutilo, que se relaciona con ciertas complicaciones del embarazo, sobre todo, en lo que respecta a partos prematuros y a problemas directos que podría causar en el bebé, como el bajo peso al nacer, defectos congénitos y ciertos trastornos relativos a la maduración sexual.
La acetona, sustancia presente en la mayor parte de quitaesmaltes, se asocia tanto a posibles afecciones congénitas en el feto como a abortos espontáneos.
¿Qué evitar al momento de pintarse las uñas?
Además de los ingredientes concretos mencionados anteriormente, durante el embarazo, es importante tener en cuenta ciertos procedimientos estéticos que pueden no ser aconsejables debido a los posibles riesgos tanto para la madre como para el bebé. A continuación, te presentamos algunas consideraciones.
Productos con solventes
Evita el uso de productos que contengan solventes, como quitaesmaltes fuertes o esmaltes con componentes químicos agresivos. Estos productos pueden generar olores desagradables que podrían provocar náuseas o dolores de cabeza en la mujer embarazada. Se recomienda optar por quitaesmaltes elaborados con ingredientes naturales, que son menos irritantes.
Cabinas de secado con luz UV
Las cabinas de secado rápido con luz ultravioleta, comúnmente utilizadas con los esmaltes en gel, pueden plantear preocupaciones durante el embarazo. Estudios han relacionado la exposición excesiva a la luz UV con un mayor riesgo de cáncer de piel y daño en la dermis.
Para prevenir estos riesgos, se aconseja el uso de guantes que protejan las manos de la exposición a la luz ultravioleta al momento de realizar procedimientos estéticos en las uñas.
Esmaltes de uñas para embarazadas y lactancia
Para que puedas hacerte la manicura con total seguridad, para ti y para el bebé, durante el embarazo y la lactancia, lo único que tienes que hacer es utilizar un esmalte libre de tóxicos.
Podemos clasificar los esmaltes de uñas según los componentes que eliminan de sus productos:
- 3free: eliminan tolueno, dibutil ftalato y formaldehído.
- 4free: además eliminan resinas de folmadehído.
- 5free: también sin alcanfor.
Si te gusta hacerte la manicura semipermanente elige este tipo de esmaltes. Revisa en la etiqueta los ingredientes de su composición.
Marcas de esmaltes recomendadas
Hemos recabado una lista de lacas de uñas que eliminan estos productos:
- Esmaltes 3free: Rituals, OPI, Essie, China Glase, Maybeline, IsaDora, Kiko Milano, Flormar
- Esmaltes 4free: M.A.C., Orly, Essence, NailGrils (además eliminan resinas de folmadehído)
- Esmaltes 5free: Chanel, Dior, Zoya, Catrice, NYC, L'Oréal, Rimmel, Revlon, Lola Make Up (también sin alconfor)
Como puedes ver, hay muchas marcas libres de tóxicos y muchas de ellas son low cost con precios muy asequibles, por lo que estar libre de estos tóxicos puede ser muy fácil y está al alcance de todos.
Recomendaciones adicionales
- Evitar los esmaltes en el primer trimestre de embarazo.
- Si vamos a un salón de belleza, no acudir a cualquier establecimiento, sino a uno en el que quien nos atienda sea un profesional. Deberemos averiguar si las herramientas que utilizan están esterilizadas.
- No hay nada concluyente ni prohibido, pero sí que hay que evitar todas aquellas sustancias y solventes que tienen algunos quitaesmaltes o algunos esmaltes permanentes, como las uñas acrílicas o las de gel.
- Tanto los pegamentos o los solventes que llevan estos productos sí que pueden causar algún síntoma, como cefaleas o náuseas.
- De cara al parto: no debemos llevar las uñas pintadas en ningún caso. El motivo es que, en caso de que sea necesario que los sanitarios comprueben la saturación de oxígeno de la parturienta, podría inducir a error, ya que el esmalte (especialmente el semipermanente) puede dificultar la labor del pulsiómetro y ocasionar una medición incorrecta.
- En todo caso, aunque se pueden usar muchísimos esmaltes y en principio no tiene que haber ningún problema, si durante el embarazo se llevan las uñas de forma natural, mucho mejor.
Vilaplana recomienda, eso sí, que las gestantes que deseen utilizar lacas de uñas deben escoger, en lo posible, esmaltes libres de tres sustancias que sí podrían resultar nocivas.
Por eso, con precauciones, teniendo claro el origen de los esmaltes y sus componentes, los médicos ya no recomiendan dejar de usarlos durante el embarazo. Sin embargo, dada la volatilidad de ciertos productos, sí aconsejan aplicar esta laca en un sitio ventilado y emplear un quitaesmaltes sin acetona.
Prohibición de ciertas sustancias en la Unión Europea
La Unión Europea ha prohibido el uso de dos sustancias presentes en los esmaltes y pintauñas de gel que se emplean para la manicura semipermanente. El motivo es que se consideran cancerígenas y que pueden perjudicar la fertilidad. Son tóxicos para tu reproducción. Así, ningún centro de belleza o de manicura puede usarlos.
Estos esmaltes de uñas presentan dos características importantes: secan muy rápido y duran más tiempo, no se descascarillan hasta que no pasa unas semanas.
Los componentes de estos esmaltes que no se van a poder utilizar a partir de ahora son el óxido de trifenilfosfina (TPO) y a la dimetil-p-toluidina (DMTA).
- El TPO fotoiniciador que endurece las resinas y esmaltes con luz ultravioleta.
- El DMPT se usa como activador de adhesivos, mejorando la fijación y resistencia de los esmaltes.
El Comité Científico de Seguridad del Consumidor (SCCS) y la Agencia Europea de Sustancias Químicas (ECHA) han determinado, tras años de análisis, que ambas sustancias pueden favorecer la aparición de cáncer, provocar mutaciones en las células y afectar a la fertilidad femenina y masculina.
Los estudios se hicieron en animales y se observó que el TPO y el DMPT provocaban bajo peso al nacer, atrofia testicular, alteraciones menstruales y en dosis elevadas infertilidad.
Es verdad que en humanos no hay una evidencia clarísima de cáncer, pero la preocupación está justificada y por eso, de manera preventiva y cautelosa, las autoridades sanitarias europeas han decidido su retirada.
Si tienes un pintauñas de estas características en casa, conviene que dejes de usarlo para evitar riesgos para tu salud general y reproductiva.
Es seguro pintarse las uñas y pestañas en el embarazo?
Tabla resumen de componentes a evitar en esmaltes durante el embarazo y la lactancia:
| Componente | Riesgos Potenciales | Alternativas Seguras |
|---|---|---|
| Tolueno | Posibles efectos en el desarrollo fetal | Esmaltes 3-free, 4-free o 5-free |
| Formaldehído | Irritación, posible carcinógeno | Esmaltes sin formaldehído |
| Ftalato de dibutilo (DBP) | Alteraciones endocrinas | Esmaltes sin ftalatos |
| Acetona (en quitaesmaltes) | Posibles afecciones congénitas, abortos espontáneos | Quitaesmaltes sin acetona, elaborados con ingredientes naturales |
| Óxido de trifenilfosfina (TPO) | Favorece la aparición de cáncer, provoca mutaciones en las células y afecta a la fertilidad femenina y masculina | Esmaltes sin TPO |
| Dimetil-p-toluidina (DMTA) | Favorece la aparición de cáncer, provoca mutaciones en las células y afecta a la fertilidad femenina y masculina | Esmaltes sin DMTA |
Este texto se ofrece únicamente con propósitos informativos y no reemplaza la consulta con un profesional.