Es común que las madres se pregunten por qué sus bebés se duermen al poco tiempo de empezar a mamar. A continuación, exploraremos las posibles causas y ofreceremos algunas soluciones para asegurar una lactancia exitosa.
¿Es Normal Que Mi Bebé Se Duerma al Amamantar?
Todos los bebés, hasta los tres meses aproximadamente, tienden a dormirse a los pocos minutos de empezar a mamar. Una buena opción es dejarlo tal cual está. Un bebé que tiene los ojos cerrados pero que está agarrado al pecho no está dormido, está en modo pausado y está comiendo. Cuando un bebé duerme de verdad, suelta el pecho.
¿De Verdad Está Comiendo?
Para un bebé, mamar es una actividad que requiere esfuerzo y tiempo. Obligar a un bebé tan pequeño a mamar en 10 minutos (o en los que sean) es un error que impide que el bebé tome la leche que necesita. Cuando un bebé empieza a succionar de manera rápida, estimula el reflejo de eyección que hace que desde el interior del pecho la leche sea expulsada hacia los conductos y de ahí hacia el pezón. Es en este punto cuando suele empezar a relajarse y cerrar los ojos.
Entonces la succión se vuelve más lenta y espaciada. El bebé hace succiones cortas y va acumulando pequeñas cantidades de leche de su boca. Cuando tiene una cantidad de leche determinada, la traga. En un ciclo de succión, que en las primeras semanas puede durar tranquilamente una hora, el bebé lo que más hace no es comer. Necesita tiempo para descansar.
A medida que van creciendo aprenden y los ciclos de succión se acortan y son más rápidos. Hasta los tres meses, aproximadamente, dedicarán mucho tiempo para comer y a partir de ese punto serán expertos y lo podrán hacer en muy poco tiempo, a veces en minutos.
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Técnicas para Mantener al Bebé Despierto
Tanto si el bebé gana peso o no, no hay necesidad de molestar al bebé. En este caso es necesario ayudar al bebé, pero sin molestarle.
Imagina que el pecho es un bocadillo de pan de molde de 4 rebanadas. Lo tienes entre las manos y lo aprietas para que te entre en la boca. El gesto que haces con las manos es el mismo que haces en el pecho. Cuando el bebé no traga, aprietas el pecho y lo mantienes apretado hasta que deje de tragar. Cuando deja de tragar activamente buscas otro punto y realizas la misma técnica. Y sigues, hasta que por más que aprietes el bebé no trague.
Otros Factores Que Influyen en el Sueño del Bebé
Particularmente en los primeros días después del nacimiento, muchos bebés están cansados. Por lo tanto, a veces carecen de la fuerza para succionar al principio. Los medicamentos administrados durante el nacimiento pueden causar fatiga prolongada. Un bajo peso al nacer u otras enfermedades también pueden ser la causa de una succión débil.
Qué Hacer Para Ayudar al Bebé
- Ofrece el pecho a tu bebé al menos de 10 a 12 veces al día.
- Despierta suavemente al bebé acariciándole y hablándole cuando se queda dormido después de unos minutos de amamantar.
- Estimula el flujo de leche con un masaje de pecho suave o una compresa caliente.
- A veces también ayuda cambiar los pañales del bebé entre el cambio de un pecho a otro. Esto despertará a tu pequeño.
Problemas Comunes y Soluciones
La lactancia materna es una forma muy conveniente de alimentar a tu bebé. Pero también puede ser un desafío cuando no sale como se espera y surgen problemas. Las madres jóvenes pueden enfrentar bastantes obstáculos, especialmente cuando comienzan a amamantar, desde que el bebé regurgita ligeramente hasta los conductos de leche obstruidos o los pezones doloridos.
Poco Aumento de Peso
El poco aumento de peso puede tener una variedad de razones diferentes. Causas comunes son:
- El bebé está poco tiempo al pecho: Debes amamantar al menos de 10 a 12 veces cada 24 horas durante el período posparto. Después de eso, por lo general se establece en 8 a 10 comidas de lactancia al día.
- El bebé tiene dificultad para chupar: Esto puede deberse a un deterioro del frenillo lingual o labial, por ejemplo. En este caso, es aconsejable que los expertos realicen exámenes adicionales para marcar un tratamiento necesario.
- Cambiar entre diferentes tetinas causa problemas: El bebé, por lo tanto, no puede succionar lo suficiente o en absoluto del pecho. Este cambio, que ocurre con el uso simultáneo de chupete, biberón y pecho, puede afectar la capacidad de succión nutritiva del bebé.
Pezones Doloridos
Los pezones doloridos son comunes en las primeras semanas de la lactancia. Lo que puedes hacer si la lactancia materna no va bien:
- Comprobar la posición de agarre: Los labios superiores e inferiores de tu bebé deben girar hacia afuera para permitir que la mayor parte del pezón y la areola sean aspirados hacia la boca.
- Si la técnica de fijación es correcta, pero sigue siendo incómoda, es útil echar un vistazo al frenillo lingual o labial de tu bebé.
Los pezones sensibles son comunes en los primeros días después del nacimiento. Sin embargo, el dolor, el sangrado o las grietas en los pezones deben tratarse. Otras causas, como las restricciones orales ("frenillo lingual corto") o el agarre incorrecto deben ser descartados o remediados por un profesional médico.
Poca Leche
Tener poca leche es un problema de lactancia que a menudo se atribuye al comportamiento inquieto del bebé. Algunas madres también se preocupan por no tener suficiente leche porque sienten poco o ningún reflejo en el pecho, o no pierden leche materna durante los descansos más largos en la lactancia. Si un bebé gana poco peso o nada en absoluto, este es un buen indicador de la baja producción de leche.
Una pequeña proporción de madres lactantes no tiene suficiente tejido mamario para producir suficiente leche para la lactancia exclusiva de forma permanente. Además, los procesos de parto difíciles, el dolor intenso u otras circunstancias que lo acompañan pueden tener un efecto negativo en la cantidad de leche.
Exceso de Leche
Si hay demasiada leche, ocurre exactamente lo contrario: la cantidad de leche supera claramente las necesidades del bebé. Esto es notable por los siguientes hechos: las pezoneras de lactancia se llenan en poco tiempo o “escapes” en los pechos, tu bebé está muy inquieto al principio cuando lo estás sosteniendo porque el reflejo de la subida es muy fuerte, conductos de leche bloqueados o senos que son sensibles y se sienten pesados.
En las primeras ocho semanas después del nacimiento, la cantidad de leche no debe reducirse conscientemente, si es posible.
Soluciones para el Exceso de Leche
- Alimentación en bloque: Esta técnica consiste en vaciar el seno de la manera más completa posible con la mano o con una bomba antes de que el bebé se enganche para la lactancia. En el transcurso del día, el bebé solo se alimenta de un seno varias veces seguidas.
- Lactancia materna en una posición "cuesta arriba": Inclínese hacia atrás cuando amamante. El vientre de tu bebé descansa sobre tu vientre. La gravedad y el cambio en el ángulo de fijación causan un flujo de leche ligeramente más lento, y tu bebé será capaz de succionar un poco más con calma.
Crisis de Lactancia
Durante el transcurso de la lactancia, tu bebé pasará por situaciones en las que las tomas no sean ni tan regulares ni tan tranquilas como de costumbre. Es lo que llamamos crisis de la lactancia. Suelen ocurrir cuando el bebé se está desarrollando, por esto hablamos también de brotes de crecimiento, y hay una mayor demanda de leche materna.
Las crisis de lactancia son situaciones en las que el comportamiento de tu bebé al pecho cambia. Puede que esté más inquieto, que quiera mamar continuamente, que llore más, que duerma menos, que se distraiga con cualquier ruido, que se agarre al pecho y lo estire, que lo suelte... Nada más lejos de la realidad. Lo que ocurre es totalmente normal.
Crisis Comunes
- Primera crisis (15-20 días): El bebé demanda más leche y quiere mamar cada media hora.
- Segunda crisis (mes y medio): El bebé está incómodo con el pecho, lo agarra, lo estira y lo suelta.
- Tercera crisis (tres meses): El bebé hace tomas más cortas y se distrae fácilmente.
El Rol de los Padres
Los problemas de la lactancia materna son desafiantes. Los padres juegan un papel decisivo en el éxito de la lactancia materna.
- Si tienes problemas o preguntas sobre la lactancia materna, busca un experto a quien preguntar. La comadrona o el ginecólogo son tu primer punto de contacto.
- La escasez de leche es una de las preocupaciones más comunes de las madres lactantes. De hecho, el aumento de peso constante y el desarrollo apropiado para la edad de tu bebé son cruciales.
- Durante una huelga de lactancia, el bebé rechaza el pecho, aparentemente sin razón. ¿Qué ayuda? Busca las causas: Esto podría ser un nuevo perfume, por ejemplo, o el inicio del período de mamá.
- Los pezones doloridos a menudo ocurren en las primeras etapas de la lactancia. ¿Qué ayuda? Identificar las causas y corregirlas en la medida de lo posible, especialmente practicar el agarre correcto y controlar el frenillo lingual o labial del bebé.
Tabla de Galactogogos
| Galactogogo | Descripción | Precauciones |
|---|---|---|
| Sulpiride | Medicamento que estimula la producción de leche. | No debe usarse demasiado tiempo ni sin supervisión médica. |
| Metoclopramida | Medicamento que estimula la producción de leche. | No debe usarse demasiado tiempo ni sin supervisión médica. |
| Domperidona | Medicamento que estimula la producción de leche. | No debe usarse demasiado tiempo ni sin supervisión médica. |