El quinto mes de embarazo marca una etapa muy especial en la gestación. Es el momento en el que muchas mujeres comienzan a sentir con claridad los movimientos del bebé y su cuerpo experimenta transformaciones evidentes. Aunque cada embarazo tiene su ritmo, generalmente se considera que los 5 meses de embarazo abarcan desde la semana 17 hasta la semana 20. Muchas mujeres también se preguntan: ¿la semana 17 de embarazo cuántos meses son? o ¿cuántos meses son 20 semanas de embarazo?
Desarrollo del Feto en la Semana 17
Durante estas semanas, el bebé crece de manera notable. Al comienzo del quinto mes (semana 17), el bebé pesa entre 100 y 140 gramos y mide unos 13-14 cm. Aunque estos valores son aproximados, dan una idea clara del ritmo de crecimiento.
En la semana 17 de embarazo, el feto mide unos 13 cm y puede pesar alrededor de 140 g. Con el paso de las semanas de gestación, el feto es cada vez más similar a un bebé recién nacido.
Cambios Importantes en el Feto
- Los distintos órganos y sistemas continúan desarrollándose.
- El esqueleto cartilaginoso va poco a poco endureciéndose.
- Sus latidos cardiacos pueden ser ahora escuchados con un estetoscopio.
- Va acumulando tejido adiposo, importante para el calor corporal.
- Es posible que el feto reaccione a sonidos fuertes, ya que es capaz de percibir estos estímulos por el grado de desarrollo que va adquiriendo el oído.
- Comienza a aparecer pelo en las pestañas, cejas y encima del labio superior.
- Se mueve activamente dentro del útero, aunque es frecuente que la embarazada aún no note nada. Es habitual que la futura madre empiece a notar al bebé un poco más adelante, a partir de la semana 18 de embarazo.
- Aparece la vérnix caseosa. Se trata de una sustancia grasa de aspecto blanquecino que recubre y protege la piel del feto. La vérnix caseosa a veces se puede ver, en mayor o menor medida, aún en el recién nacido.
Por otro lado, es posible que, si la embarazada se realiza una ecografía en esta semana 17, puedan decirle el sexo de su bebé y podrá saber ya si es niño o niña.
Entre esta semana y la semana 18 es normal que aparezca el vérnix caseoso, una sustancia grasa que tiene la función de proteger al bebé dentro del útero y evitar que su piel quede dañada por el constante contacto con el líquido amniótico.
En la semana 17, el feto tiene el tamaño parecido al de una cebolla.
Evolución Semanal del Bebé
El feto no deja de crecer: mide 10 cm de largo y pesa unos 78 gramos. Sobre su fina piel ha aparecido el "lanugo", un vello que seguirá creciéndole hasta la semana 26. Su corazón funciona a toda máquina, bombea 27,5 l de sangre al día. Aunque su piel es todavía transparente, esta semana el bebé está completamente formado. Ahora queda que sus órganos maduren y acaben de crecer y engordar. Hasta el momento, la cabeza era desproporcionalmente grande y ahora el cuerpo le está alcanzando en tamaño. Con 12 cm de largo y 110 gramos de peso, sus piernas han crecido y ya tienen casi la misma longitud que los brazos.
Empieza a aparecer una grasita blanca que recubre la piel del bebé llamado vérnix caseoso, que junto con el lanugo le protegerá del medio acuoso donde flota y le acompañará durante su estancia en el útero. A medida que pase el tiempo, irá desapareciendo.
A nivel de los sentidos, ya puede percibir luz intensa a través de sus ojos. Tu bebé parece casi una personita. Mide 14 cm de largo, pesa 200 gramos. Ya puede bostezar, gesticula con la cara, y hasta puede tener hipo. También empieza a dar suaves pataditas, amortiguadas por el líquido amniótico y el grosor del útero, por lo que puede que no las notes mucho todavía.
¡Con 17 cm de largo y 320 gramos de peso, este bebé no para de moverse cada día más y con más energía! Es así como aprende a coordinar y desarrollar sus músculos. Dentro de ti realiza todo un abanico de gestos y poses: abre la boca, bosteza, gesticula, se chupa el dedo gordo, juega con el cordón umbilical. Cada hora, el bebé se mueve un promedio de 50 veces, lo que estimula su desarrollo físico y mental, aunque quizá sólo percibas los más fuertes. Si te tumbas y comes algo dulce podrás sentirlo más fácilmente.
Aquí tienes una tabla con el resumen del crecimiento fetal durante el segundo trimestre:
Semana 17 de embarazo | 17 semanas de embarazo | El embarazo semana a semana
| Semana | Longitud (cm) | Peso (gramos) | Desarrollo Destacado |
|---|---|---|---|
| 17 | 13-14 | 100-140 | Desarrollo de órganos, acumulación de tejido adiposo |
| 18 | 14-16 | 150-200 | Aparición de vérnix caseosa |
| 19 | 16-18 | 200-250 | Sistema circulatorio funcionando |
| 20 | 18-20 | 250-300 | Extremidades proporcionadas, piel más gruesa |
Cambios en la Futura Madre
A partir de la semana 17, el cuerpo de la mujer gestante comienza a mostrar señales visibles del embarazo. Movimientos fetales: muchas madres comienzan a sentir las primeras pataditas, un momento muy emocionante.
El quinto mes de embarazo está comenzando y, durante la semana 17 de gestación, es muy posible que la mujer ya haya observado ciertos cambios en su cuerpo, así como otros signos.
Cambios Corporales
Durante la semana 17, la embarazada habrá empezado a notar cambios en su cintura o abdomen. La cintura de la embarazada se suele ensanchar y va desapareciendo. Además, la parte baja del abdomen estará más voluminosa.
Esto quiere decir que a la mujer se le habrá empezado a notar que está embarazada, sobre todo si es muy delgada. Incluso puede que la mujer haya comenzado a cambiar su postura para mantener el equilibrio con el aumento de la barriga. Sin embargo, otras mujeres no presentan síntomas tan notorios aún en la semana 17 de gestación.
Debido a estos cambios que está experimentando el cuerpo, es buen momento para empezar a utilizar ropa de embarazada. Quizá este tipo de pantalones es todavía un poco ancho, pero la gestante irá más cómoda porque es posible que comience a tener problemas para ponerse su ropa habitual.
La embarazada en este momento también notará más el desarrollo de sus pechos. Las mamas aumentan de tamaño y recibirán más irrigación sanguínea, por lo que las venas se hacen más visibles. El pecho se está preparando para producir leche y amamantar al bebé en unos meses.
Debido a esto, es posible que la embarazada comience a necesitar sujetadores con una talla mayor de copa.
Otros Cambios y Molestias
Además de los cambios corporales, es posible que la embarazada empiece a notar otros signos como los siguientes:
- Ciertas molestias en el abdomen debido a que el útero va aumentando su tamaño. Algunas posiciones pueden ser más molestas que otras porque tensan demasiado los ligamentos que están sujetando el útero.
- Ganas más frecuentes de orinar, ya que el útero es más grande, presiona y deja menos espacio a la vejiga.
- Calambres, sobre todo, en las piernas. Estos síntomas pueden deberse a que los nervios son comprimidos por el útero. Otra posible causa de estas molestias es la alteración en el flujo sanguíneo periférico, junto con la retención de líquidos y la disminución de los niveles de potasio y calcio.
Por otro lado, es frecuente que durante este periodo comience la aparición de estrías en la piel de la embarazada. Las estrías son muy habituales en la barriga y el pecho y será muy importante empezar a prevenirlas con cremas adecuadas para ello.
Otra cosa a tener en cuenta llegados a este punto son los dolores de espalda. Para evitarlos, es importante mantener una postura erguida y no pasar mucho rato de pie. Además, ir con tacones muy altos o zapatos muy planos puede favorecer la aparición de estas molestias. Si has empezado a notar los primeros síntomas de dolor o quieres prevenirlos, puedes acudir a un fisioterapeuta.
Recomendaciones para la Semana 17
En la semana 17 de gestación, al igual que a lo largo de todo el embarazo, es muy importante cuidar la alimentación. La dieta debe ser variada, equilibrada y aportar los diferentes tipos de nutrientes, así como otras moléculas necesarias para la madre y el desarrollo del feto. Además, se hace especialmente importante mantener una buena hidratación. Esto se puede conseguir no solo bebiendo agua, sino también con la ingesta, por ejemplo, de frutas que también aportarán nutrientes y vitaminas.
También es recomendable realizar ejercicio, adaptado al embarazo y siempre que no esté contraindicado, o, al menos, que la embarazada pasee.
Una dieta rica en fibra, una correcta hidratación y el ejercicio ayudarán a reducir el estreñimiento que a estas alturas del embarazo ha podido aparecer y a evitar la presencia de hemorroides.
No obstante, es primordial seguir las indicaciones del especialista que realice el seguimiento del embarazo, para que todo se desarrolle de una manera correcta y evitar riesgos.
Igual que en la semana anterior, el aumento de peso debería estar entre 2,5 kg y 5 kg.
Nutrición y Suplementos
Durante la gestación, la madre debe seguir una dieta equilibrada con una ingesta adecuada de nutrientes. Cualquier dieta normal, variada y no excluyente de alimentos (como es el caso de las embarazadas vegetarianas) aporta la cantidad suficiente de principios inmediatos que garantiza la salud materna y el crecimiento y desarrollo fetal.
- Las necesidades de proteínas durante el embarazo se estiman para las mujeres embarazadas o lactantes en 71 gramos/día.
- Las grasas de los alimentos son una fuente de energía y la fuente de los ácidos grasos poliinsaturados omega 6 (linoléico) y omega 3 (linolénico), que junto con el ácido araquidónico son los ácidos grasos esenciales. Los más importantes son los omega 3 que se encuentran principalmente en el pescado.
- Las necesidades de calcio en la mujer gestante y lactante de 14 a 18 años de edad son de 1300 mg/día y en la de 19 a 50 años de 1000 mg/día. Un vaso de leche o un trozo de queso contienen unos 300 mg de calcio.
Consideraciones Especiales
- El consumo de sacarina en el embarazo ha sido motivo de preocupación en los últimos años debido a que la sacarina atraviesa la placenta llegando al feto y eliminándose mucho más lentamente en el feto que en el adulto. Puesto que hay alternativas al uso de la sacarina, se cree que es prudente evitar su consumo durante el embarazo.
- Las gestantes con enfermedad celiaca o intolerantes al gluten, deben asegurarse una correcta absorción de los nutrientes aconsejados, sobre todo el ácido fólico, el hierro y el calcio. Estas embarazadas tienen que consumir cantidades extra de hierro y folatos, sobre todo las celiacas. Afortunadamente, los suplementos vitamínicos para embarazadas están exentos de gluten y lactosa.
- La eliminación de alimentos ricos en gluten durante el embarazo puede dar lugar a una ingesta insuficiente de tiamina, riboflavina, niacina, ácido fólico y hierro. Sin embargo, la sustitución por otros alimentos de grano entero debe prevenir cualquier deficiencia nutricional y estas dietas son generalmente consideradas seguras.
- Las mujeres con enfermedad celíaca deben tomar una dieta libre de gluten. En diferentes estudios se ha comprobado cómo las mujeres con enfermedad celíaca no tratada tienen un mayor riesgo de fracaso reproductivo en comparación con las mujeres en la población general. El tratamiento con una dieta libre de gluten elimina la clínica de la enfermedad celiaca (diarrea, vómitos, distensión abdominal o perdida de peso) que puede complicar el embarazo. Además, la falta de nutrientes debido a la malabsorción puede causar alteraciones fetales. La gestante celiaca debe recibir todos los suplementos necesarios del embarazo al igual que cualquier embarazada (folatos, yodo y vitamina B12). En ellas es especialmente importante el aporte de hierro, ya que las gestantes celiacas tienen más frecuentemente anemia ferropénica.
Aún no sabes que estás embarazada pero ya debes estar tomando tu suplemento vitamínico: el tubo neural del bebé se cierra en las primeras semanas de vida.
Control del Embarazo y Pruebas Diagnósticas
La ecografía de la semana 20 permite analizar con detalle la anatomía fetal. En esta etapa, se sigue controlando el peso de la madre, la presión arterial y la medición del fondo uterino. Cuida también tu salud mental.
Una de las pruebas que se pueden hacer cuando un embarazo ha alcanzado la semana 17 es la amniocentesis. Se trata de una prueba invasiva que recoge mediante una aguja, a través del abdomen, una muestra del líquido amniótico que rodea al bebé.
Este líquido amniótico contiene células que proceden del feto y que se pueden analizar para comprobar si el feto presenta, sobre todo, alguna alteración genética.
Amniocentesis
Esta prueba diagnóstica, la amniocentesis, se realiza entre la semana 16 y la semana 18 de embarazo. Consiste en la extracción de líquido amniótico (unos 15 cc) bajo control ecográfico a través de una aguja fina que se introduce en el abdomen llegando hasta dentro del útero.
El resultado sirve para descartar las tres trisomías más frecuentes (13 o Patau, 18 o Edwards y 21 o síndrome de Down) y tarda unas 72 horas. En este resultado también te dirán el sexo del bebé.
El estudio completo del cariotipo del feto analizando las 46 parejas de cromosomas tarda entre tres y cuatro semanas dependiendo de los laboratorios genéticos.
Es importante indicar que la amniocentesis no genética, es decir, la que se realiza para diagnosticar infecciones fetales, no debe hacerse antes de las 20 semanas de gestación.
El porcentaje de abortos de la amniocentesis es menor del 1%. Es necesario firmar un consentimiento informado antes de realizarse esta prueba.