Estos días pueden ser un gran reto para la vida familiar, pero también una gran oportunidad para corresponsabilizar a los niños, promoviendo su participación en la organización de los horarios y las rutinas familiares. Es importante mantener las rutinas en lo posible, aunque habrá que ser flexibles y tener grandes dosis de paciencia y empatía. Una estrategia útil y participativa puede ser crear un calendario con dibujos y franjas horarias para establecer qué tiempo dedicaremos a las tareas del hogar, a las tareas escolares, a jugar, a trabajar (en el caso de los adultos que puedan teletrabajar), a dormir, a las pantallas, etc. Además, creemos que es esencial estimular el juego libre el máximo tiempo posible, ya que es a partir de este que los niños crecen y se desarrollan con más naturalidad y salud.
Actividades Creativas y Manualidades
Los momentos para crear pueden ser muy enriquecedores para los niños y niñas para que desarrollen su creatividad, la psicomotricidad fina, la paciencia y la tranquilidad. Las manualidades tienen muchos beneficios. Dependen de la edad de los niños serán más adecuadas unas técnicas u otras. Es importante tener en cuenta que deberían ser ratos de manualidades poco dirigidas, apelando a la libertad creativa y de expresión de los niños y dejándolos experimentar con los materiales sin miedo. Se pueden plantear diferentes estrategias:
- Preparamos un armario, cajón o caja con todos los materiales necesarios para manualidades diversas y que los niños vayan explorando todas las posibilidades.
- Empezamos por un material inicial y cada día aportamos un material nuevo en la caja.
A los niños más grandes los podemos encargar que estos días preparen aquellos álbumes de fotos que hace tiempo que queremos hacer y nunca encontramos el momento,… que seleccionen las imágenes, las impriman, las peguen en una libreta, que hagan comentarios… o sino en formato digital. Así también entrenan sus competencias digitales.
Ideas Adicionales para Manualidades
- Circuitos de Canicas: Los circuitos de canicas o bolas estimulan el desarrollo de la creatividad y la imaginación, además de favorecer la concentración, la paciencia, la organización espacial y el desarrollo del pensamiento matemático y físico. Además, ayudan a entrenar la psicomotricidad fina y la coordinación mano-ojo. Actualmente hay muchas marcas comerciales de juguetes que tienen circuitos de bolas.
- Materiales Reciclados: Podemos utilizar todo tipo de materiales reciclados; cajas de cartón de todos los tamaños, papel de periódico, tetrabricks bien limpios, botellas, tapones de plástico, etc. para construir objetos, juguetes o inventos.
Fomentando la Lectura y la Música
Sacamos el polvo en la biblioteca de casa y favorecemos la lectura de cuentos ilustrados, cómics o libros. Si los que tenemos en casa ya los hemos leído muchas veces, tratamos de hacer algún intercambio con amigos / as o vecinos / as, siempre evitando aglomeraciones, según las recomendaciones de salud. También podemos buscar audiolibros en formato mp3, en castellano o inglés en Spotfy u otras plataformas de audiolibros online.
Aprovechamos estos días caseros para que los niños y niñas disfruten de la música. Escuchamos música de todo tipo, cantamos juntos, tocamos instrumentos improvisados, hacemos lugar en el salón de casa para poder bailar. A los niños les encanta compartir ratos de baile y expresión corporal con los adultos, y debemos tener en cuenta que a lo largo del día tendremos que ir combinando ratos de actividades más movidas y físicamente intensos con ratos más tranquilos. ¿Has jugado al juego de las canciones encadenadas?
Aficiones y Hobbies en Casa
Si te gusta coser, hacer ganchillo, hacer bricolaje, modelismo, puzzles gigantes o tienes otras aficiones que se pueden hacer dentro de casa tal vez es el momento de compartirlas con tus hijos e hijas y que puedan empezar a practicar por su cuenta. Quizá puede aprender a coser un porta bocadillos.
Tiempo de Pantalla y Juegos de Mesa
Durante el día habrá momentos para todo… Tenemos que pactar unos horarios o unos tiempos de pantalla en función de la edad (incluyendo videojuegos, móviles, tablets, dibujos animados, televisión). Con los niños más pequeños que aún no saben leer la hora en un reloj recomendamos usar un reloj de arena para que sea más visual y claro el paso del tiempo. La OMS en 2019 hace unas recomendaciones en cuanto al uso de pantallas en la infancia que dicen que los niños menores de 2-3 años no deben utilizar las pantallas ni mirar la tele, y que a partir de 2 años como máximo una hora diaria.
Los juegos de mesa son muy interesantes para profundizar en diversas habilidades y capacidades. Te recomendamos especialmente los juegos de mesa cooperativos porque proponen un reto colectivo y favorecen el juego sin violencia ni competitividad.
Cocina en Familia
Cocinar en familia es muy divertido y enriquecedor. Estimula los aprendizajes y la convivencia. Si podemos, aprovechamos estos días para hacer todo tipo de recetas con los niños y niñas: ensaladas, macedonias, galletas, pasteles, etc. Y a partir de 8-10 años pueden empezar a cocinar solos recetas sencillas y seguras.
Ideas de comidas rápidas para niños | Kiwilimón
Juegos de Movimiento y Construcción
Estos juegos son adecuados para familias numerosas o para jugar todos juntos adultos y niños y niñas. Cada día debemos estimular los juegos de movimiento aunque sea por dentro de casa. ¿Quién no ha soñado de pequeño con una cabaña en la sala de su casa? ¡A los niños les encantan las cabañas!
Retos Diarios y Yoga
Podemos proponer un reto diario, e incluso plantearlo como calendario de sorpresas en el que cada mañana descubrimos el reto. La práctica del yoga tiene muchos beneficios para los niños: mejora la concentración, el aprendizaje, la atención, el autoconocimiento, el control de la respiración, la relajación, el equilibrio, etc. Durante estos días puede haber ratos donde los niños y niñas puedan practicar yoga o meditación. Basta una estera y alguna guía útil. ¿Conoces el juego del Eduioga? Una buena combinación de yoga y juego de cartas. También se recomienda la práctica de la meditación consciente.
Hábitos y Tareas Domésticas
Estos días en casa también pueden ser una buena oportunidad para consolidar hábitos o implicar a los niños en los aspectos de la vida cotidiana y las tareas domésticas. Aparte de la cocina hay muchas otras tareas que los pueden hacer sentir muy útiles y responsables. Del mismo modo que en las colonias dedicamos un tiempo a lo que llamamos «servicios», en casa también podemos establecer unos criterios de quién se hace responsable de cada tarea.
Disfraces y Teatro
Podemos organizar una caja, baúl o armario con disfraces de todos los tipos y tamaños para que puedan experimentar. Podemos añadir ropa y complementos de adultos: ¡a los niños les encanta que la ropa les vaya grande! Sombreros, gorras, pañuelos, cinturones, collares, zapatos, telas de diferentes tamaños y colores… ¡todo vale!
En algún rincón de la casa podemos montar un escenario improvisado, colgar una cortina y favorecer que los niños hagan obras de teatro y desarrollen sus capacidades escénicas. También podemos montar un teatro de títeres y fabricar títeres de dedo y que ellos y ellas se inventen las historias.
Escritura Creativa
Estos días dan mucho para escribir… las historias que van surgiendo y que nos podemos imaginar a raíz de la situación excepcional que estamos viviendo. Podemos aprovecharlo para despertar nuestra creatividad y ponernos a escribir. Tendremos que tener en cuenta la edad de los niños e ir combinando dibujo con escritura. El juego de las historias encadenadas: una persona escribe una frase, dobla el papel y deja sólo una o dos palabras a la vista, a partir de las cuales la otra persona tiene que continuar la historia. Luego la segunda persona vuelve a doblar y deja sólo una palabra a la vista, y así sucesivamente.
Experimentos Científicos Caseros
Los niños pueden practicar inventos científicos en casa bajo la vigilancia de los adultos. A partir de experiencias más o menos sencillas, adaptadas a la edad de los niños, pueden descubrir y practicar principios básicos de la química, la física, la biología, la geología, las matemáticas,… ¿no has intentado hacer un volcán con vinagre y sosa? ¿O experimentar con el sonido haciendo un teléfono con botes de yogur?
Juegos Divertidos y Variados
Aquí hay una lista de juegos divertidos y variados para entretener a los niños:
- Escape Room: 1 hora para ser el héroe de su aventura.
- Teatro de sombras
- Solitario
- Fotos divertidas: saltando, haciendo muecas…
- Dibujar retratos
- Grabar un programa de radio
- Doblar una película
- Preparar una mesa bonita
- Desfile de disfraces
- Jugar a ‘Si fuera…’
- Escribir un diario
- Inventarse una poesía
- Jugar al Pictionary
- Superhéroes al poder
- Escribir una carta
- Desconocidos en la cena
- Trabalenguas
- Imitar posturas
- Acampada nocturna
- Intercambio de personajes
- Dibujos con el pie
- Hacer un masaje
- Caras imposibles
- Construye una catapulta
- Adivina la canción
- Equilibrista
- Efecto dominó
- Mapa del tesoro
- Comecocos de papel
- Las canciones de tu infancia
- Canasta
- Frío y caliente
- El teléfono escacharrado
- Disparates
- Pintarse las uñas
Recursos Adicionales y Juegos Imprimibles
En la era de las impresoras, los imprimibles están a la orden del día. Aquí hay algunos juegos y pasatiempos imprimibles gratis para toda la familia:
- Actividades de Batman y Harley Quinn
- Juegos y pasatiempos de Kietoparao
- Actividades de Goblins
- Laberintos frikis
- Actividades de dinosaurios
- Catan para colorear (y otros)
- Mandalas infantiles
- Pasatiempos de Star Wars
- Pasatiempos temáticos
- Coloreables de Fábulas de Peluche
- Peque Pasatiempos imprimibles
- Juegos Roll & Write imprimibles
Consejos para Ahorrar Papel y Tinta
- Plastifica tus imprimibles.
- Imprime online o en el barrio.
- Usa una tablet.
Juegos por Edades
Es lógico pensar que es muy importante tener en cuenta la edad del menor cuando queremos hacer actividades con ellos. Cuando son muy pequeños, debemos tener en cuenta la facilidad que tienen para moverse o, simplemente, su carácter. Muchas veces queremos que nuestros hijos o alumnos se comporten de una determinada manera y es importante saber que eso no lo podemos decidir nosotros. Cada niño tiene un carácter diferente y predisposición para ciertos juegos o deportes. Como nos pasa con los adultos, no todos se deben comportar de la misma forma ni deben jugar a lo mismo. Nuestro trabajo educativo es aprender a descifrar qué es lo mejor para ellos.
Juegos de 0 a 2 años
En esta edad tan temprana, es importante que -dentro de sus capacidades- les demos a nuestros hijos o alumnos las mejores herramientas para que aprender a conocerse y jueguen con su cuerpo. Esto estimulará su cerebro y les servirá para entretenerse y guiarse según sus sentidos. Durante esta franja de edad, las principales actividades y que les son más favorecedores son el aprendizaje del control de su función motora, el desarrollo de sus sentidos y el control del espacio. También es importante darles diferentes estímulos sensitivos con diferentes colores y texturas para que empiecen a experimentar. Por ejemplo, una de las actividades más divertidos para niños tan pequeños es jugar al juego de la caras. Lo único que se necesita es que alguien se ponga delante de ellos y haga diferentes gestos con la cara que transmitan diferentes emociones, como pueden ser la alegría, la tristeza o la felicidad. Eso fomentará que el niño o niña empiece a familiarizarse con el lenguaje corporal y, en definitiva, se lo pase bien.
Juegos de 2 a 6 años
En ésta segunda etapa, es cuando es más importante trabajar la imaginación y aprender a divertirse con ello. Además, aprenderán a socializarse y a ser un poquito más autónomos. Los juegos preferidos en niños de estas edades -y relacionado con lo que hemos hablado de la imaginación- son aquellos en los que pueden inventarse historias y jugar con su creatividad como por ejemplo, muñecos, coches de juguetes, juegos de construcción o talleres de juguetes. Entre los dos y seis años, es cuando aprenden a socializar y a jugar con otras niños de su edad. Por eso, es tan importante darles la oportunidad de relacionarse con otros niños de su misma edad o parecida. Durante esta franja de edad, aprenden a divertirse con otras actividades como puede ser la búsqueda del tesoro. Este es una de las actividades que tiene más éxito entre niños de esta edad porque está basada en el entretenimiento y la imaginación. Además, este juego fomenta el trabajo en equipo ya que requiere de la participación y el compromiso de todos los niños. Este juego consiste en que ellos encuentren objetos similares escondidos en diferentes lugares a través de unas pistas y/o mensajes -que les pueden facilitar familiares o profesores- que se les irá dando a medida que el juego avanza.
Juegos de 6 a 9 años
La mayoría de actividades de las que hemos hablado hasta ahora solo se podían hacer en casa o en el parque -debido a su corta edad- pero siempre acompañados de sus familiares más cercanos. A partir de los seis años, las escuelas ya empiezan a desarrollar muchas actividades para ellos y a fomentar la socialización. Es a partir de esta edad cuando las actividades para ellos empiezan a ser con un gran componente de actividad física. De hecho, es el momento ideal para aprender a montar en bicicleta o aprender a divertirse con cualquier otro deporte dependiendo de sus necesidades. Por ejemplo, una de las actividades en la que los niños de esta edad se lo van a pasar bien y además van a trabajar su creatividad y su imaginación es el tipógrafo. Lo único que tenemos que hacer es recortar una gran cantidad de palabras de un periódico o revista y mezclarlas bien en una caja. El objetivo de este juego es juntar palabras para componer una frase lógica y que tenga sentido. El ganador será el que en el menor tiempo posible haya construido la frase más larga y trabajada.
Juegos de 9 a 12 años
En esta edad la socialización es una parte indispensable de su día a día porque muchos juegos se centran en las actividades por equipos. Aprenden a formar parte de un grupo y a colaborar en el éxito de todos. De esta forma, empiezan a sentirse que forman parte de un equipo y trabajan aspectos muy importantes como el cariño, el respeto y la amabilidad. Durante esta edad se consolidan aficiones como pueden ser el coleccionismo, aprender a tocar un instrumento o realizar actividades deportivas de forma constante. Es importante que su entorno más próximo -padres y profesores- les escuchen y no coarten su libertad a la hora de decidir qué quieren hacer. Si se les escucha firmemente, ellos se sentirán más abiertos y libres y eso fomentará la buena relación con sus compañeros, familiares y profesores. Sólo necesitaremos a dos jugadores que tienen que colocar un número de fichas (puedes utilizar palillos o cerillas) sobre una superfície plana y separadas en dos filas. Entonces, el primer jugador toma cualquier número de fichas de una fila. El otro jugador hace su jugada de manear similar y retira alguna de las fichas que quedan. Así, sucesivamente, los jugadores van alternándose en sus jugadas. Una de las maneras más divertidas de jugar a este juego es conseguir que gane el que retire la última ficha -este seria el modo más fácil de jugar-. Si utilizamos la versión del modo miseria, perdería el que retire la última ficha.
Su carácter empieza a ser más firme y seguro y se sienten confiados a la hora de relacionarse con los demás. No se sentien tan dependientes de sus familiares y empiezan a pasar más ratos con sus amigos. También es muy importante, durante esta franja de edad, que trabajen su cerebro y por eso los juegos más adecuados para ellos son los siguientes:
- Juegos de estrategia, lógica o ingenio en los que tengan que pensar, reflexionar o ponerse en el lugar del otro en una situación complicada. Ejemplo: Monopoly.
- Juegos para el cerebro, como sudokus, buscanúmeros, rompecabezas o juegos en equipo.
- Juegos de palabras, como Scrabble o Apalabrados. Es una herramienta imprescindible para fomentar la creatividad y a la vez, aprender.
Por poner un ejemplo, el Monopoly es una fantástica idea para entretenerse y pasar un buen rato con sus amigos o familiares. Es un juego de mesa basado en el intercambio y la compraventa de bienes que están inspirados en nombres de calles de ciudades. El objetivo de este juego es formar un monopolio de oferta, poseyendo el mayor número de propiedades que el juego pone a nuestra disposición. Los jugadores mueven sus fichas por turnos y la puntuación se basa en los números que salen a la hora de tirar los dados. Si las propiedades en las que caen ya tienen dueños, éstos pueden cobrar cada vez que un jugador caiga en ellos o quien caiga se las pueden comprar.
Es en esta edad, también, cuando tienen la oportunidad de pasar semanas enteras con sus amigos en campamentos o pequeños albergues. Espacio en el que realizar las actividades: Como hemos hablado anteriormente, dependiendo de su edad y del tipo de juego que vayan a realizar, las actividades se llevarán a cabo en casa o en la escuela o, por el contrario, en espacios externos como pueden ser parques, campos de fútbol o albergues. Es importante dejar claro que las actividades que tienen que ver con la naturaleza y el campo son imprescindibles para ellos ya que aprenderán a fomentar la creatividad, a trabajar en equipo y a conocer un mundo que, seguramente, desconocían hasta el momento.
Aspectos emocionales y positivos
En este grupo vamos a hacer mucho hincapié en la importancia de que los niños -dependiendo de su edad y siempre con el permiso de sus tutores legales- puedan irse unos días o semanas de campamento. Estas actividades se hacen con los compañeros de clase o el grupo de actividades de verano, y son los profesores o monitores los que se responsabilizan de ellos y preparan actividades para que disfruten pero, a la vez, aprendan y no se sientan encorsetados en la rutina diaria del día a dia. De hecho, si hay la posibilidad, es importante que realicen estas actividades rodeados de un entorno sano y lleno de la naturaleza. Eso les ayudará a hacer diferentes tipos de actividades que hasta ahora desconocían y aprender a desarrollarse sin la protección de sus padres. Además, aprenderán valores tan importantes como la empatía, la sociabilidad, la toma de decisiones y aprender a compartir y ayudar a los demás cuando sea necesario. Esta lección les será de mucha ayuda durante toda su vida y especialmente cuando se adentren en la vida adulta.