La retirada del pañal es un momento evolutivo fundamental en la vida de todo niño (y también de sus padres). Es un proceso complicado y, normalmente, largo, que requiere de mucho aprendizaje y, sobre todo, mucha paciencia. En el mundo occidental moderno se ha decidido que la retirada del pañal debe realizarse entre los 2 y los 3 años.
Este proceso implica un avance tanto a nivel físico como emocional. Los niños empiezan a tener control con sus deposiciones a partir de los dos años. El pipí diurno se empieza a controlar a partir de los dos años y medio, y en la mayor parte de los casos, sobre los 3 años suele estar ya controlado.
Hitos Relevantes en la Retirada del Pañal
Se dan por tanto dos hitos relevantes que están ligados a la retirada del pañal:
- Por un lado tenemos aspectos físicos, avances musculares, avances en la propiocepción e interocepción, mejoras vestibulares, etc.
- Y por el otro lado tenemos los avances en su interacción social, comunicación, lenguaje, capacidad de atención, etc.
Hemos visto que, en promedio, los niños adquieren las capacidades físicas, motrices y cognitivas para la retirada del pañal entre los 2 y los 3 años. Es decir, el motivo real de la edad de retirada es realmente la escuela.
Cómo ayudar a un niño a DEJAR el PAÑAL 💩 Aprendiendo a usar el baño solos PASO a PASO
Retirada del Pañal y Autismo
Este hito suele ser diferente en muchos niños y niñas con autismo. Hemos visto los detonantes que hacen que el niño pida pipí o caca, y precisamente esos detonantes suelen aparecer alterados en el autismo. El efecto del autismo a nivel motriz, sensorial y cognitivo es visible a partir del año y medio de edad, y tiene manifestaciones cuantificables, precisamente, entre los 2 y los 3 años.
En general nunca es una buena idea forzar nada, pero en el autismo menos. En conclusión, la retirada del pañal nunca debe estar condicionada por factores ajenos al niño, y no debe ser motivo de más estrés y ansiedad.
Ejemplos Prácticos
- Pedro, 2.5 años: Acaba de recibir el diagnóstico de autismo. Se han tenido en consideración sus dificultades y se ha prestado cierta relevancia a la atención en el Comedor Escolar.
- Marcos, 3.5 años: Diagnosticado de autismo a los 20 meses, la sobre exigencia que se creó impactó en otras áreas de la vida del niño. Al principio cuando se hacía pipí encima me enfadaba mucho, por él, no podía controlarlo, hasta que Marcos empezó a aguantarse días enteros.
- Otros casos: Dietas ricas en fibra, secuencias visuales, miedo al WC, regaños por accidentes, y múltiples lugares diferentes para usar el baño pueden complicar el proceso.
¿Cómo Saber Si Nuestro Hijo Está Preparado?
Pero… ¿Cómo sabemos si nuestro hijo está preparado para dejar de utilizar el pañal?
- Explicar al niño que le vamos a quitar el pañal y el por qué vamos a hacer eso.
- Comprar juntos un orinal o un reductor para el baño.
- Comprar ropa interior.
- Indicarles que nos tienen que avisar cuando quieran hacer pis o caca.
- Preguntarles con frecuencia si tienen ganas de ir al baño.
- Crear unos horarios y rutinas de ir al baño.
- Involucrar al niño en nuestro propio proceso de ir al baño.
- Motivarle y reforzarle mucho.
- No castigar, ni amenazar.
Siempre es más fácil hacer algo que conocemos o nos han explicado a algo desconocido. Los papás tenemos que ser un modelo para nuestros hijos durante todo el proceso. Cada pequeño logro, tiene que ser celebrado. Desde si lo consigue hasta si lo ha intentado. Hacerlo desde el cariño, la cercanía y la diversión.
Experiencias Personales y Consejos
Como siempre, me remito a mi experiencia…no puedo hablar por los demás.
- La mayor: Empezó a querer ir al baño justo después de cumplir los dos años. Sin embargo, un cambio de profesora en la guardería interrumpió el proceso, generando resistencia.
- La segunda: Unos meses antes de cumplir los dos, empezó a pedir pipí. La guardería probó y funcionó perfecto.
¿Y qué aprendemos de esto? Que aunque suene a tópico, cada niño es un mundo, y por mucho que uno lea o crea o le cuenten, hay que escuchar a cada niño. Cuando más tranquilo y relajado está un niño es en brazos de sus padres..y es cuando tiende a olvidarse de avisar hasta que se escucha ese «oh oh…pipiiiii» y sientes como te empapas tu también!
El Aprendizaje del Control de Esfínteres
Muchas veces se habla de «aprendizaje del control de esfínteres » y eso deja a los padres vagamente intranquilos. Porqué, aparentemente, un aprendizaje requiere una enseñanza. ¿Quién y cómo ha de enseñar al niño a controlar sus esfínteres, sea eso lo que sea? Pues no, aprender a no hacerse pipí encima, lo mismo que aprender a caminar, a sentarse o a hablar, son cosas que no requieren estudio ni enseñanza.
Todos los niños sanos (y buena parte de los enfermos) controlan perfectamente el pipí (de día) y la caca a los cuatro años o bastante antes. Por lo tanto, la pregunta no es «¿qué tengo que hacer para que mi hijo aprenda a usar el retrete?», pues haga usted lo que haga, tanto si lo hace todo «bien» como si lo hace todo «mal», o incluso aunque no haga nada de nada, su hijo aprenderá.
Consejos Adicionales
- No obligar: Cuando los padres hacen algo, cuando sientan al niño a ciertas horas en el orinal, cuando le obligan a estar sentado hasta que hace algo, cuando le riñen si se lo hace encima, a la larga el niño aprenderá también a ir al retrete, pero será desgraciado en el proceso (y sus padres también).
- El pañal: El pañal es algo totalmente artificial, un invento relativamente reciente que no busca la comodidad del niño, sino la de sus padres. Los niños no necesitan pañal.
- El verano: En el primer verano después de los dos años, cuando de verdad hay alguna esperanza de cambio, los padres pueden explicarle al niño lo que se espera de él: «Cuando tengas ganas de hacer pipí o caca, avisa. »
- Respeto: Incluso sin obligarles, sin reñirles, sin ponerse pesado y sin hacer comentarios ofensivos, algunos niños se niegan a que les quiten el pañal.
Enuresis Nocturna
Aunque muchos niños pueden dormir secos a los tres años, otros muchos se hacen pipí en la cama (enuresis nocturna) hasta la adolescencia o incluso toda la vida. La enuresis nocturna casi nunca tiene causa orgánica o psicológica, sino que depende de la maduración neurológica y de las características genéticas (va por familias).
Psicología y Ritmo Individual
PsicologíaCada niño tiene su ritmo y no todos alcanzan el control de esfínteres a las mismas edadesTodos los niños dejan de llevar pañal algún día (salvo enfermedades) Es importante tener esto muy presente a la hora de comenzar la operación “orinal”. Ni presiones ni comparaciones ni castigos son buenos compañeros para lograr el éxito. Ante todo, mucha calma.
Digamos que hay que respetar siempre sus tiempos que no son necesariamente los mismos que los de los adultos. La operación pañal es un paso más en el crecimiento de un niño, un acontecimiento muy importante que debe ser apoyado y motivado por los padres y cobrará especial importancia que este tránsito se haga de forma natural, sin obligaciones y sin prisas.
“Hagas lo que hagas, tu hijo va a acabar aprendiendo las cosas que tú le enseñes, y si te sientes nervioso o frustrado, de forma inconsciente lo reflejarás en el pequeño, lo que provocará que se ralentice el proceso e incluso pueda llegarse a dar un paso atrás” aclara la experta.
Claves para Quitar el Pañal Sin Tensiones
- Paciencia y respeto: Es imprescindible armarse de paciencia y tratar de respetar sus plazos, así como no adelantarse al cambio antes de que él pueda estar preparado.
- Sin prisas: Es importante no presionar al pequeño en que tiene que controlarse y dejar de usar el pañal, ya que de esa manera solo se conseguirá que se agobie y frustre y así, el proceso de cambio costará más de lo que podamos imaginar.
- La rutina, fundamental: Hay que tratar de crear una estabilidad emocional, incluso que los padres estén preparados a llevarlo a cabo.
- Utilizar juegos: Una opción interesante será utilizar juegos o incluso cuentos para que al pequeño le sea más fácil perder el miedo.
- Es un proceso colectivo y de motivación: Serán los padres quienes transmitan seguridad y ganas por llevar a cabo un paso adelante en el crecimiento del pequeño.
“Lo importante en cualquier aprendizaje es que tu hijo se sienta querido, que sepa que estás ahí para ayudarle y sea capaz de pedir ayuda si lo necesita” explica Nuria.
Tabla Resumen de Consejos
| Consejo | Descripción |
|---|---|
| Paciencia | Respetar los tiempos del niño sin presionar. |
| Rutina | Establecer horarios regulares para ir al baño. |
| Motivación | Celebrar cada logro y evitar castigos. |
| Juegos | Utilizar juegos para hacer el proceso más ameno. |
| Comunicación | Explicar al niño qué se espera de él de forma clara y sencilla. |