Los ronquidos en bebés, aunque no tan comunes como en adultos, pueden ser un motivo de preocupación para los padres. Aunque la prevalencia exacta es difícil de determinar, hay estudios que sugieren que alrededor del 5-10% de los bebés roncan habitualmente.
Es crucial entender que los ronquidos en bebés pueden ser normales o suponer un signo de una condición subyacente. Sí, en muchos casos es normal que los bebés ronquen ocasionalmente debido a congestiones leves o la posición al dormir.
¿Qué Causa los Ronquidos en Bebés?
Los ronquidos se producen por la vibración de los tejidos de las vías respiratorias superiores debido a una obstrucción del flujo de aire durante el sueño. Hay una serie de razones por las que tu bebé puede estar roncando:
- Congestión nasal: Esta es la razón más común y menos preocupante por la que tu bebé ronca cuando duerme. Si este es el caso, puedes seguir nuestras recomendaciones para aliviar el catarro. Y, para ayudarle a respirar mientras duerme, puedes hacer uso de los lavados nasales.
- Alergias o asma: Otro motivo por el que tu bebé puede tener dificultades a la hora de respirar mientras duerme puede ser que sufra alguna alergia o que tenga asma.
- Adenoides (vegetaciones) o amígdalas inflamadas: Detrás de la nariz, en la parte superior de la garganta, se encuentras unas glándulas llamadas adenoides, comúnmente conocidas como vegetaciones. El problema es que, conforme aumentan de tamaño, producen más mucosidad. Si a esto le añades que sus amígdalas podrían estar inflamadas o sean naturalmente un poco más grandes de lo normal, tienes la receta perfecta para que ronque.
- Apnea-hipopnea: Este sería el caso más grave por el que tu bebé ronca. La apnea-hipopnea consiste en que mientras duerme, su flujo aéreo nasal se detiene del todo o de forma parcial. La apnea-hipopnea suele estar relacionada con las amígdalas y las vegetaciones por lo que el tratamiento más común suele ser la extracción quirúrgica.
- Tabaquismo pasivo: Otro motivo por el que tu bebé podría estar roncando es si tú o alguno de los adultos que pasa tiempo con el bebé, es fumador. Los bebés en cuyo entorno hay humos nocivos, como los del tabaco, pueden tener complicaciones respiratorias.
- Laringomalacia: La laringomalacia es una condición pediátrica bastante frecuente que ocurre cuando los tejidos blandos de la laringe que se encuentran por encima de las cuerdas vocales, son demasiado flojos y colapsan hacia adentro durante la inhalación.
Laringomalacia en Bebés: ¿Qué Debes Saber?
Si has notado que tu recién nacido emite sonidos respiratorios inusuales o muestra dificultad para respirar, es posible que te estés enfrentando a la laringomalacia en bebés, una condición común pero poco conocida que puede asustar mucho. La laringomalacia se desarrolla por la inmadurez de las estructuras cartilaginosas de la laringe, que no tienen la rigidez necesaria para mantenerse abiertas durante la respiración.
Características Principales de la Laringomalacia
- Estridor inspiratorio: Un sonido agudo que se produce durante la inhalación.
- Dificultad para alimentarse: Algunos bebés pueden experimentar dificultades durante la lactancia o la alimentación con biberón.
- Retraso en el crecimiento: En casos raros, los desafíos alimenticios pueden resultar en un aumento de peso insuficiente.
- Apnea: Interrupciones breves en la respiración durante el sueño.
La buena noticia es que, para la mayoría de los bebés, la laringomalacia mejora sin intervención médica a medida que crecen y se fortalecen las estructuras de su laringe, generalmente resolviéndose por completo hacia los 18 y 20 meses de edad. Sin embargo, sí se dan casos donde se requiere intervención.
¿Cuándo Preocuparse por los Ronquidos de un Bebé?
Por lo general, si tu bebé ronca, no es motivo para preocuparse. Como ya hemos comentado, la causa más habitual son los catarros comunes.
Es importante conocer estos signos de alarma. En caso de que aparezcan, hay que consultar con el pediatra:
- Dolor de garganta o dolor irradiado al oído.
- Si dura más de 2 semanas.
- Si hay dificultad para tragar o respirar.
- Disfonía en niños menores de 2 años.
- Pérdida de peso.
- Si no responde al tratamiento.
Laringomalasia
Tratamiento de los Ronquidos en Bebés
El tratamiento médico para los ronquidos depende de la causa subyacente. Puede incluir medicamentos para tratar alergias o infecciones y, en casos más severos, procedimientos para reducir el tamaño de las adenoides o amígdalas.
El tratamiento es individual y depende de la causa. Será el pediatra el que nos oriente. Si la afonía es recurrente, puede ser necesario que lo valore un médico otorrinolaringólogo. Con un laringoscopio puede ver las cuerdas vocales en movimiento y así saber cuál es el problema.
- Tratamientos no invasivos: Para casos leves de laringomalacia, a menudo recomendamos cuidados y ajustes en el hogar que pueden marcar una gran diferencia en la comodidad y la seguridad del bebé. Esto incluye posicionar al bebé de manera que se minimice el estridor y se facilite la respiración y la alimentación, como mantenerlo en una posición más erguida durante y después de las comidas.
- Alimentación y nutrición adecuada: Trabajamos estrechamente con nutricionistas pediátricos para asegurar que tu bebé reciba la alimentación más acorde a su situación sin comprometer su respiración.
- Cirugía (Supraglotoplastia): Para los casos en los que la laringomalacia afecta a la respiración de forma importante, al crecimiento o al desarrollo del bebé, o cuando se presentan complicaciones como apneas severas, la cirugía sí puede ser la mejor opción.
Además de elegir un colchón adecuado como los de Lémur, es importante mantener un ambiente de sueño seguro y saludable. Los colchones Lémur están diseñados para proporcionar un soporte óptimo y una firmeza adecuada, lo que ayuda a mantener las vías respiratorias del bebé despejadas durante el sueño.
| Causa del Ronquido | Posible Tratamiento |
|---|---|
| Congestión Nasal | Lavados nasales, humidificador |
| Alergias | Antihistamínicos, evitar alérgenos |
| Adenoides/Amígdalas Inflamadas | Antibióticos, considerar extracción quirúrgica |
| Apnea-Hipopnea | Extracción quirúrgica de amígdalas/adenoides |
| Laringomalacia | Posicionamiento, alimentación adaptada, cirugía (en casos graves) |