Sabemos que los niños requieren de una atención, educación y formación especial para que sean adultos sanos, no solo físicamente sino mentalmente. Una de ellas son las artes marciales, las cuales gozan de una buena aceptación en gran parte del mundo occidental. Si tu hijo se inclina por practicar este deporte, ¡siéntete muy feliz! No, no queremos decir que los niños y adolescentes deben aprender artes marciales para pelearse con otros en la escuela o en la calle. Nada de eso. Si tu hijo es tímido, inseguro y se relaciona poco con sus pares, las artes marciales podrían ser la solución que necesitaba.
Las artes marciales combinan varios elementos que contribuyen a una educación integral de quien las practica. Las artes marciales son un deporte de defensa personal muy practicado por los adultos para drenar el estrés. Si has visto cómo se hace karate, te habrás dado cuenta de los suaves y precisos. Son como una especie de coreografía que sirven como ejercicios que le proporcionan equilibrio a quien los ejecuta. Esas posturas, por fácil que parezcan, requieren de concentración, preparación, coordinación y disciplina.
Claro, todos los ejercicios y deportes son saludables para quien los practica. Muchos pensarán que por tratarse de un deporte que requiere contacto físico entre dos personas y forma parte de la disciplina de defensa, las artes marciales son violentas. Como ya hemos mencionado, cuando un niño es formado en artes marciales está familiarizado con el autocontrol, la disciplina y la concentración. La paz es la premisa de las personas que forman parte de esta práctica.
El kickboxing es una de las formas más completas y dinámicas de ejercicio, combinando movimientos de alta intensidad que no solo tonifican tus músculos, sino que también mejoran tu flexibilidad y agilidad mental. El Kick Boxing es un tipo de Arte Marcial que cada vez cuenta con más adeptos. Esto es algo que no extraña si se tienen en cuneta sus beneficios. Como decimos, el Kick Boxing es una modalidad más de las Artes Marciales y sus ventajas son múltiples.
El kickboxing infantil en Alicante está ganando popularidad como una de las actividades más completas para el desarrollo físico, mental y emocional de los niños. En Centro Deportivo Furyo, creemos que el deporte debe ser una herramienta educativa y formativa, no solo una forma de moverse. El kickboxing infantil es una adaptación de este arte marcial y deporte de contacto tradicionalmente practicado por adultos.
🥊TOP 6 BENEFICIOS CON EL KICKBOXING ✅
Beneficios del Kick Boxing para Niños
El kick boxing para niños es una actividad ideal para el desarrollo físico y emocional desde edades tempranas. El entrenamiento de kick boxing infantil que ofrecemos en Barcelona está enfocado a que los niños ganen confianza, coordinación y hábitos saludables mientras se divierten. En edades tempranas, las clases incluyen dinámicas lúdicas, psicomotricidad y ejercicios básicos sin contacto. A medida que crecen, el programa de kick boxing niños en Barcelona introduce técnicas de defensa personal, mejora de reflejos, trabajo en pareja y control del cuerpo. El kick boxing niños es mucho más que una actividad física.
Desarrollo Físico Integral
El kickboxing trabaja fuerza, coordinación, agilidad, equilibrio y resistencia. Los niños desarrollan una excelente base motora, mejoran su postura y ganan control sobre su cuerpo. A través de la práctica de esta disciplina se trabaja la fuerza y se fortalece la musculatura. Gracias a esta completa disciplina, se ejercitan diferentes grupos musculares que permiten lograr unos resultados notables en poco tiempo. Esto es posible gracias a la combinación de patadas con golpes, la práctica de abdominales, saltar a la comba, correr o realizar flexiones, entre otros.
No es fácil encontrar una disciplina deportiva en la que se trabaje con ejercicios cardiovasculares y con pesas, a esto se le conoce como entrenamiento cruzado y es lo que conseguirás con el Kick Boxing. Con el Kick Boxing se trabaja la resistencia. Es un deporte que requiere de un esfuerzo físico notable, y eso fortalecerá tanto tu sistema cardiovascular como respiratorio.
Mejora de la Concentración y Disciplina
El kickboxing exige atención y respeto a las indicaciones del entrenador. Esto mejora la concentración, la escucha activa y la capacidad de seguir normas. Uno de los beneficios más grandes que proporciona el entrenamiento en artes marciales es la capacidad de concentración. No importa la edad o la etapa de desarrollo en la que se encuentre el niño o niña, mejorará. Incluso los padres con niños con TDA o TDAH han confirmado un aumento significativo en la capacidad de concentración, mayor atención y un comportamiento más apropiado de su hijo o hija. Esto se traduce en mejores notas en el colegio.
El Kick Boxing es un deporte de origen japonés que requiere de disciplina, puesto que la práctica de ciertos movimientos exige una mayor técnica, algo que solo se consigue con constancia y entrenamiento. La escuela de artes marciales se convierte en la base para una mayor concentración y atención, y esto tiene un efecto positivo en el alumno de muchas maneras.
Aumento de la Confianza y Autocontrol
Superar retos físicos, aprender nuevas técnicas y notar la mejora día a día impulsa la confianza de los más pequeños. El kickboxing infantil enseña respeto, autocontrol y compañerismo. Muchos niños encuentran en el deporte una vía para canalizar su energía y sus emociones.
Desarrollo de Habilidades Sociales
A diferencia de los deportes colectivos donde el protagonismo depende del equipo, el kickboxing infantil pone el foco en el progreso individual. Además, el kickboxing estimula ambos hemisferios cerebrales gracias al trabajo coordinado entre brazos y piernas, mejorando el rendimiento académico y la concentración.
En Kamae Do creemos que las artes marciales son mucho más que un deporte: son una escuela de vida. El Kickboxing es una disciplina de combate moderno que combina golpes de puño y pierna, nacida de la fusión entre el boxeo y las artes marciales tradicionales. Es ideal para canalizar energía, mejorar la forma física y desarrollar agilidad, coordinación y reflejos.
Manejo de la Frustración y Resiliencia
Ya comentamos todos los valores que promueven las artes marciales. Pero como en toda competencia deportiva, cuando un niño debe atravesar por la derrota en un torneo, sabrá manejar la frustración que ello puede acarrear.
Consideraciones Adicionales
Alimentación Saludable
¡Hey! pero no todo se trata de los beneficios de las artes marciales para los niños, hay otro punto que no debe quedar fuera del debate: la alimentación. Así, los pequeños deben tener una alimentación basada en frutas, vegetales, carbohidratos y mucha agua para ayudarlos a mantenerse hidratados.
Supervisión Médica
Toda práctica de cualquier deporte debe ser supervisada por los médicos de confianza, a fin de complementar lo físico con lo mental.
Dónde Practicar Kick Boxing para Niños
En las escuelas de artes marciales en Barcelona Mugendo Ryu, hemos diseñado un programa profesional de entrenamiento que integra lo mejor del kickboxing y la defensa personal. Nuestro enfoque está dirigido a todos: mujeres, niños, adultos, sin importar la edad o nivel de experiencia. Entrenando en cualquiera de nuestras Escuelas de Artes Marciales Mugendo, recibirás clases con instructores marciales con una amplia experiencia. A partir de los 5 años.
En Golden Kyu ofrecemos clases de kick boxing infantil en Barcelona adaptadas por edades, desde los 4 hasta los 14 años. Nuestros centros de kick boxing niños en Barcelona se encuentran en una ubicación céntrica, segura y bien equipada. Las instalaciones están pensadas para que los más pequeños entrenen cómodos, con el mejor material y en un ambiente cercano. Sí. Nuestras clases de kick boxing infantil en Barcelona priorizan la seguridad. El kick boxing niños para los más pequeños se basa en juegos, técnicas básicas y coordinación.
Conclusión
¿Te entusiasma la idea de que tus hijos practiquen las artes marciales? ¡Esperamos que sí!