Durante el embarazo, es común que las mujeres experimenten diversos síntomas, y los cólicos son uno de ellos. Quizá nunca te has dejado llevar por el pánico ni has reaccionado de forma exagerada, pero durante el embarazo es normal prestar una atención especial a todo lo que ocurre en nuestro cuerpo, ya que queremos estar tranquilas de que el bebé está bien. Los cólicos en el embarazo pueden deberse a diversos factores, como los cambios hormonales, el crecimiento del útero y otros síntomas del embarazo.
La mujer embarazada puede presentar dolor o cólicos en el embarazo sin que sea algo por lo que preocuparse. Es muy frecuente que al principio del embarazo muchas gestantes noten dolor en el bajo vientre o la zona baja de la tripa muy similar al que experimentan cuando les va a “bajar la regla".
Causas Comunes de los Cólicos en el Embarazo
Cuando estás embarazada, tu cuerpo experimenta muchos cambios a medida que va haciendo sitio para el nuevo bebé. El dolor mamario y el uterino son inseparables "compañeros de viaje" del embarazo, sobre todo en el primer trimestre. Suelen ser los primeros síntomas de que se está gestando una nueva vida en tu interior.
Notarás también dolor uterino, similar al que quizás sientes con la menstruación, que te acompañará e irá variando en intensidad durante las primeras semanas de embarazo. Estas molestias se deben a los cambios que se producen en el útero, órgano compuesto de cuerpo y cuello uterino.
Durante el primer trimestre de embarazo son propias y normales las molestias en la parte baja del vientre. La causa principal que las origina es que para poder dar espacio al feto, tanto los huesos como los ligamentos se estiran y se mueven. Por otra parte también se originan muchos cambios hormonales.
Uno de los primeros síntomas al inicio del embarazo suele ser el dolor en la parte baja del vientre o los cólicos abdominales. Este dolor en el vientre puede producir cólicos abdominales similares a los cólicos menstruales y su intensidad suele ser media o baja.
En el primer trimestre del embarazo, durante la gestación temprana, puede aparecer una sensación leve de calambres en el bajo vientre parecida a la de los dolores menstruales. Este tipo de dolor de ovarios después de ovular suele ser poco intenso y es más una sensación de tirantez abdominal que un dolor puro y duro.
También comprime y desplaza la musculatura y los tendones de la zona y el intestino. Alrededor de las siete semanas de gestación comienza a endurecerse el vientre por el crecimiento del útero.
El Ligamento Redondo
A medida que avanza el embarazo, muchas mujeres experimentan dolor en el ligamento redondo después de las 12 primeras semanas. En el segundo trimestre, suelen mitigarse o producirse un cambio en las sensaciones dolorosas. "A partir de la semana 22 o 24 de embarazo -indica la especialista-, el crecimiento de útero 'tira' de ligamento redondo, por lo que la madre puede notar ciertas molestias en una zona lateral del abdomen. Hablamos entonces del síndrome del ligamento redondo".
Durante el embarazo, el ligamento redondo es una estructura importante que conecta el útero a la pared abdominal y ayuda a mantener el útero en su lugar. Cuando este músculo se estira puede provocar dolor. Este dolor se describe a menudo como punzante o agudo y puede ser más pronunciado al levantarse rápidamente, cambiar de posición o realizar ciertos movimientos.
Aunque los cólicos son algo común y normal en el transcurso del embarazo, pueden darse casos en los que el dolor abdominal puede deberse a otras causas.
Síntomas en la Semana 7 de Embarazo
Es probable que los síntomas del embarazo que hayas tenido hasta ahora continúen. De hecho, algunos pueden acentuarse esta semana. Aunque la situación sea agotadora y molesta, recuerda que queda poco para el segundo trimestre y muchos de estos síntomas desaparecerán.
Estos son los síntomas que puedes tener durante la séptima semana de embarazo:
- Exceso de salivación.
- Antojos o aversión a los alimentos.
- Náuseas.
- Diarrea.
- Manchado.
- Calambres.
- Fatiga.
Un síntoma que puedes experimentar durante esta semana es la necesidad frecuente de orinar. Esto se debe a los cambios hormonales y el aumento del volumen sanguíneo. Dado que hay más líquido en tu cuerpo, los riñones deben trabajar más y producen más orina.
Cuándo Preocuparse por los Cólicos
"Notas un dolor que no es 'normal'. Estos son los síntomas de alarma para poder reconocerlo: se trata de un dolor brusco, muy intenso, acompañado de un manchado, y es un dolor que no desaparece. La embarazada debe ir a urgencias para que descartemos que se trata de un embarazo ectópico o un aborto". Dra.
Aunque los cólicos son comunes, es vital reconocer cuándo pueden indicar un problema más serio. Si tienes confirmado tu embarazo y el dolor en el vientre se prolonga en el tiempo, se agudiza y/o tienes sangrado debes acudir a tu especialista.
Hay ciertas situaciones que indican que podría estar ocurriendo algo más grave que requiera consultar a tu médico. Al principio del embarazo, es normal sentir calambres leves en el bajo vientre de vez en cuando, a medida que el cuerpo se prepara para el crecimiento del bebé. Con el crecimiento de la barriga, también crece el útero, provocando ligeros tirones o estiramientos similares a los dolores menstruales.
Si los cólicos se acompañan de sangrado vaginal, fiebre, dolor intenso o persistente, podría tratarse de un aborto espontáneo o un embarazo ectópico.
Dolores normales durante el embarazo suelen tener una intensidad leve a moderada, son breves y esporádicos, y se localizan principalmente en el bajo vientre o la pelvis. Por lo general, no presentan síntomas acompañantes o, si los hay, son muy leves.
En cambio, los signos de alarma incluyen dolores intensos o insoportables, de duración continua o en aumento, que pueden estar localizados de forma lateral o ser generalizados en todo el abdomen.
A continuación se describen algunas condiciones que pueden causar dolor abdominal y requieren atención médica inmediata:
- Embarazo ectópico: ocurre cuando el óvulo que ha sido fecundado se implanta fuera del útero.
- Preeclampsia: presencia de hipertensión y proteínas en la orina.
- Aborto espontáneo: viene acompañado de manchado y/o sangrado vaginal acompañado y calambres de diversa intensidad. No obstante, hay mujeres que a pesar de experimentar ciertos tipos de manchado y calambres pueden llegar a tener un embarazo sano.
- Desprendimiento prematuro de placenta: esto ocurre cuando la placenta se separa del útero antes de que nazca el bebé. Es una afección muy grave y puede manifestarse como un calambre muy doloroso y persistente.
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Consejos para Aliviar los Cólicos
Los calambres en el embarazo pueden provocar ansiedad a muchas mujeres, ya que experimentan sensaciones dolorosas y no pueden corroborar en ese mismo instante que su bebé está bien. Aunque el dolor en el vientre puede tener diversas causas, por lo que no es suficiente para determinar si se debe a un embarazo. Sin embargo, si estás preocupada por un posible embarazo, hay varios signos y síntomas que pueden ayudarte a determinar si estás embarazada o no.
¿Qué puedes hacer para aliviar los cólicos y calambres durante esta etapa? ¡Buenas noticias! Si puedes, prepárate un baño caliente y sumérgete un rato en el agua. Como tu cuerpo va a pasar por muchos cambios durante el embarazo incluyendo tus hormonas, es perfectamente normal que notes molestias y dolores que quizás no habías experimentado antes.
Para aliviar el dolor del ligamento redondo, se pueden tomar medidas como descansar, aplicar compresas frías o calientes en el área afectada y realizar ejercicios de estiramiento suaves.
- Descanso y posición cómoda: Descansar lo suficiente y encontrar una posición cómoda puede ayudar a reducir la presión sobre el ligamento redondo y aliviar el dolor.
- Aplicar calor o frío: Puedes aplicar una compresa caliente o una bolsa de agua caliente en el área dolorida para ayudar a relajar los músculos y aliviar la tensión. Algunas mujeres también encuentran alivio al aplicar una compresa fría en la zona.
- Baños calientes: Tomar un baño caliente puede ayudar a relajar los músculos y reducir la incomodidad causada por el ligamento redondo.
- Masajes suaves: Los masajes suaves en la zona pueden aliviar la tensión muscular en los ligamentos. Puedes utilizar aceites esenciales como lavanda o menta diluidos en un aceite base, que son relajantes y analgésicos naturales.
- Ejercicios de estiramiento: Algunos ejercicios de estiramiento suaves y controlados pueden ayudar a aliviar la tensión en el ligamento redondo. Los movimientos bruscos pueden tensar los ligamentos redondos y empeorar el dolor.
Además, considera los siguientes consejos generales:
- Mantén una dieta equilibrada y consume alimentos de fácil digestión.
- Intenta relajarte para reducir la tensión abdominal.
- Otra buena forma de aliviar el dolor en el vientre es utilizar almohadillas térmicas.
- Mantenerse hidratada: La deshidratación puede aumentar las contracciones uterinas.
- Consultar con tu médico antes de tomar medicamentos: Nunca tomes analgésicos por tu cuenta.
Semana 7 de Embarazo: Desarrollo del Bebé
Aunque el cerebro del bebé seguirá evolucionando mucho tiempo después del nacimiento, ahora se formarán las secciones básicas. A medida que avance la semana, el sistema digestivo y los pulmones también se desarrollan. Además, comenzarán a aparecer los rasgos faciales y unas pequeñas manitas en cada brazo.
Otro hito importante de esta semana es la creación del cordón umbilical. Este tubo crea una conexión con el bebé durante el embarazo, le aporta los nutrientes y el oxígeno necesarios y elimina los desechos que genera.
Si has concertado una visita prenatal durante los próximos días y vas a hacerte una ecografía, es posible que puedas ver y escuchar el latido del corazón de tu pequeño. No te preocupes si tu médico no la ha solicitado todavía.
Preguntas Frecuentes
¿Los cólicos pueden afectar al bebé?
Los cólicos leves no representan riesgo.
¿Los cólicos pueden ser un síntoma temprano de embarazo?
Sí.
¿Es normal tener dolor de vientre en el embarazo?
Sí, sobre todo en el primer trimestre.
¿Me tiene que doler solo en un lado?
Puede ser. Si el dolor es leve y no se acompaña de otros síntomas, no suele ser preocupante.
¿Es normal que me duela el ombligo en el embarazo?
Sí, especialmente cuando el útero empieza a crecer.
¿Los pinchazos en el bajo vientre son peligrosos?
En general, no.
¿Cómo sé si el dolor que siento es normal?
Confía en tu cuerpo: si el dolor es soportable, intermitente y mejora con el descanso, probablemente no sea preocupante.
Recuerda: cada embarazo es distinto.