El reflujo en bebés es una preocupación común para muchos padres. Durante el primer año de vida del bebé, este se desarrolla con asombrosa rapidez, y la inmadurez del sistema digestivo es la principal causa de esta enfermedad en bebés. Es una afección común en la que el contenido del estómago regresa al esófago, causando incomodidad y regurgitación. Aunque suele resolverse por sí solo a medida que el bebé crece, existen estrategias y consejos prácticos que los padres pueden implementar para manejar el reflujo y aliviar los síntomas de sus bebés.
También se le conoce como ‘bocanadas de leche’, y se produce en las tomas de pecho con la madre o en la alimentación con biberón. Está provocado por el cierre de la válvula del esófago que no permite la digestión y que, por ende, el alimento ascienda hacia arriba, produciendo irritación, acidez e incluso vómitos. Como decíamos antes, es un efecto normal debido a que el esófago no está del todo desarrollado. Su estómago es pequeño para tanta comida y, a veces, no consigue asimilarla por completo. Este problema puede darse solo de vez en cuando, aunque hay bebés que echan un poco de leche después de cada toma.
Normalmente, el problema cesa después del sexto mes, cuando el bebé comienza a ganar autonomía irguiéndose y sentándose. Esta enfermedad afecta a un 8 % de los bebés lactantes. En todos estos casos, el pediatra será quien deberá dar el diagnóstico definitivo. Aunque ya sabes que en la mayoría de los casos no presenta gravedad, sí que es una molestia para el bebé, ya que le causa quemazón y vómitos, y también una preocupación para ti.
Sin embargo, es crucial diferenciar el reflujo gastroesofágico fisiológico de la enfermedad por reflujo gastroesofágico (RGE), que sucede cuando el reflujo de la leche es más frecuente e intenso, llegando a causar inflamación del esófago (esofagitis por reflujo). En cambio, si este contenido del estómago lesiona el esófago, podemos tener síntomas importantes.
El bebé con reflujo ácido ¿qué hacer?
Síntomas del Reflujo en Bebés
Sus principales síntomas son:
- Dolor abdominal
- Tos y arcadas
- Irritación de garganta
- Disfagia
- Llanto e irritabilidad
- Vómitos
- Náuseas
- Dificultades para conciliar el sueño
En otras ocasiones, de forma menos frecuente, pueden padecer de gases y pérdida de peso. A veces, la situación puede complicarse, afectándole al sistema respiratorio.
Consejos para Aliviar el Reflujo en Bebés
Ahora que tenemos unas nociones básicas sobre el reflujo en bebés, debemos tener en cuenta una serie de indicaciones para saber aliviar a nuestro hijo. Estas sencillas pautas os ayudarán en este periodo clave de crianza.
- Posición vertical: Una de las primeras soluciones a tener en cuenta es poner al bebé en posición vertical. A la hora de darle de comer debemos tener en cuenta la posición vertical. Coloca al bebé en posición vertical hasta 30 minutos después de las tomas. Puedes ayudarte de los porteos ergonómicos, ya que los primeros meses es posible que se te junte una toma con la otra y te sientas agotada. Si utilizas los diferentes tipos de fulares o mochilas podrás hacer más cosas, incluso salir a pasear o darle de mamar en posición horizontal . Siempre elige un portabebés ergonómico, preguntando a una asesora especializada. En muchas tiendas venden porta-bebés que no son ergonómicos como ergonómicos, por eso hay que tener especial cuidado con los diferentes tipos que existen en el mercado.
- Posición al dormir: A la hora de la siesta, el bebé debe dormir ligeramente incorporado con una almohada. A la hora de acostarlo, ponlo siempre de espaldas. Esta es la postura más conveniente, además de ser la recomendada para evitar el síndrome de muerte infantil del lactante.
- Alimentación: Cuando llore, no debemos darle la toma. Lo ideal es que intentemos tranquilizarle primero y posteriormente le damos de comer. Y, sobre todo, que no coma demasiado rápido. Responde a las señales tempranas de hambre, sin esperar a que llore: el llanto es una señal tardía de hambre. El bebé empieza a decirnos con señales sutiles que necesita comer. Si no atendemos estas señales, empezará a agitarse cada vez más. No pensar que el bebé está lleno o que es imposible que tenga hambre porque ha comido demasiado. Tu bebé necesita mamar con frecuencia porque la leche materna se digiere con mucha facilidad, así que nunca limites las toma o pienses en darle menos leche. Olvídate los horarios o limitaciones para darle de comer. Tu bebé comerá cuando tenga hambre y no cada 3 horas o 4 horas como se decía antiguamente. Tampoco le pongas el chupete para que aguante más tiempo sin comer.
- Biberones: Si el bebé se alimenta con biberón, es recomendable que utilice uno que favorezca la digestión, como los bibes de Dr. Brown’s.
- Tomas más frecuentes: Más tomas y de menor cantidad: El reflujo suele empeorar con el estómago demasiado lleno. Por este motivo, se recomienda aumentar el número de tomas pero de menor cantidad.
El Uso del Chupete y su Impacto en el Reflujo
El chupete se encuentra ampliamente implantado en nuestra cultura y los bebés parecen encantados con él, pero desde hace unos años su uso se ha visto envuelto en polémica. Se ha dicho que el chupete podría “confundir” al niño que empieza a mamar y, por tanto, interferir en la adecuada adquisición de una buena técnica. Siendo estrictos no debería usarse el chupete en los recién nacidos alimentados al pecho hasta que la técnica estuviese perfectamente instaurada. Si bien, esto no se ajusta a la realidad, ya que durante los primeros días de vida, nuestro bebé llora frecuentemente.
Ambas listas hablan de manera general, pero hay que incidir en que si nuestro bebé sufre reflujo, el chupete le va a calmar más de lo normal. La succión del chupete genera más saliva que disminuye la acidez que le provoca las regurgitaciones. Algunos papis os preguntareis por el famoso mito “con el chupete coge más gases”.
Una recomendación reciente sobre el chupete, según Ana Ruiz Guillén, odontopediatra del Centro MaterNatal Dental, apunta a que ayuda a combatir «el reflujo del bebé, bastante común en lactantes por la inmadurez del esfínter esofágico inferior. El aumento de saliva producida por la succión del chupete hace que ésta se degluta y aumente el ph, es decir, combate la acidez del reflujo, por lo que ayuda a calmar sus síntomas».
Otro dato curioso y demostrado científicamente es el hecho de que el bebé tiene menos posibilidades de sufrir asma, eccemas y otras reacciones alérgicas si el chupete se limpia con la saliva de los padres.
Es en lo único que coinciden los expertos a la hora de hablar del tema. Se trata de algo que está muy arraigado en nuestra cultura occidental y que, en otras, ni siquiera existe. Tenemos el chupete tan pegado en el subconsciente que si dibujamos un bebé, ¿cuántos no le pondríamos uno?
Ventajas y Desventajas del Chupete
Como todo, el uso del chupete conlleva ventajas y desventajas:
- Ventajas: Según numerosas investigaciones, el chupete disminuye el riesgo de muerte súbita del lactante cuando es utilizado durante el sueño. Por otro lado, es de sobra conocido el efecto calmante, sobre todo en los primeros meses de vida. Respetando las medidas higiénicas adecuadas, el hábito de succión del chupete ocasiona menos problemas de malformación y de infección, que si se tratase de succión digital.
- Desventajas: El síndrome de confusión: el bebé tiene dificultades para engancharse al pecho después de haber usado el chupete y viceversa. Lactancia más corta: hay estudios que ven una relación entre el uso del chupete y un menor tiempo de lactancia.
Tratamientos y Cuidados Adicionales
En Fisioclinics Logroño, ofrecemos consejos prácticos y tratamientos efectivos para ayudar a manejar el reflujo y mejorar el bienestar de los bebés. En Fisioclinics Logroño, hemos ayudado a muchos bebés a superar los problemas de reflujo con tratamientos de fisioterapia y consejos prácticos.
Es cierto que con la Fisioterapia, muchos de los síntomas que provocan el reflujo pueden mejorar. Si usas leche de fórmula y el pediatra piensa que tu bebé puede ser sensible a la proteína de la leche de vaca, puede recomendarte algún tipo de leche hidrolizada. No cambies de leche sin antes hablar con tu médico. Incluso es posible que el médico te recomiende espesar la fórmula con una pequeña cantidad de cereal para tu bebé (pero esto sólo es si tu pediatra te lo aconseja).
Puedes acudir a nuestra UNIDAD DEL CÓLICO DEL LACTANTE en Madrid dentro del Hospital San Rafael. Descubre nuestro nuevo Curso Online sobre MASAJE INFANTIL, PORTEO Y YOGA PARA BEBÉS. Mejora los CÓLICOS de tu bebé y aprende la técnica del masaje infantil, los diferentes tipos de porta-bebés y ejercicios de yoga para ti y tu bebé. Profesora: Laura Vázquez, fisioterapeuta experta en cólicos del lactante y técnicas craneo-sacrales.
Técnicas Suaves de Fisioterapia
Las técnicas osteopáticas suaves pueden ayudar a aliviar la tensión y mejorar la función digestiva del bebé.
¿Cuándo Quitar el Chupete?
Como preparación a esta etapa, debemos ir reduciendo su uso en el último trimestre del primer año. El temible momento en el que le quito el chupete. Debe ofrecerse para la noche o la siesta. Debería retirarse siempre antes de los tres años. Se recomienda intentar hacerlo a los dos y esperar a que el niño esté preparado.
Recomendaciones Finales
Paciéncia porque serán momentos duros para los padres, y necesitaréis la ayuda de toda vuestra familia. Me encanta el concepto de TRIBU, creo que la maternidad se debería vivir así, en familia y que todos pudiéramos ayudarnos entre nosotros. Pide ayuda a tu tribu y aprovecha a descansar cada ratito que puedas. Hazme caso con lo de dormir! Llevo más de 1 año durmiendo poco y creo que todas mis emociones de tristeza, enfado, ansiedad estaban relacionadas con la falta de sueño.
La acidez del estómago aumenta si aumenta el estrés, y el estrés del bebé está asociado al de la madre. Esto no significa que te culpes de nada! Simplemente que te preguntes a menudo <
Recuerda que una consulta con el pediatra te orientará en lo más conveniente para solucionar este problema. En primer lugar, debes saber que esta afección no suele ser grave y va desapareciendo a medida que el recién nacido crece. Hay que tener en cuenta que el músculo del esfínter del esófago inferior todavía no está desarrollado del todo. Con el paso de los meses, los cambios en la postura y la introducción de alimentos sólidos, el esfínter se va desarrollando y el problema suele desaparecer de manera natural.