Cristina Granados es una figura destacada en el ámbito de la gestión hospitalaria y, sorprendentemente, también en el mundo del ciclismo de montaña. Su trayectoria profesional de más de 30 años la ha consolidado como una líder en el sector sanitario, mientras que su pasión y dedicación al ciclismo la han llevado a obtener importantes logros deportivos.
Cristina Granados, gerente del Hospital Universitario de Torrejón.
Trayectoria Profesional en la Gestión Hospitalaria
Cristina Granados forma parte de una minoría de mujeres que ocupan puestos de gerencia en hospitales. Su camino en los hospitales comenzó a partir de la Atención Primaria. Tras aprobar la oposición, con plaza en el Hospital de Móstoles, volvió a los hospitales. Pasó de subdirección a dirección y a gerencia.
Con el Hospital Universitario de Torrejón, es la quinta vez que ejerce como gerente. A lo largo de su carrera ha dirigido el Hospital Universitario de Torrejón, el Complejo Asistencial Universitario de Salamanca, el Complejo Hospitalario de Toledo, el Área Integrada de Guadalajara y el Hospital Universitario de Móstoles. También ha ocupado otros cargos directivos en la Fundación Hospital de Alcorcón, en el Hospital Clínico Universitario Virgen de la Arrixaca y en el Hospital General de Albacete. Hasta su incorporación a Son Espases era la directora territorial de Hospitales de Madrid en Quironsalud.
Granados considera que dentro del mundo de los gerentes de hospital no llegan al cinco por ciento las mujeres. Considera que hay un techo de cristal que es, por una parte, real y, por otra, filosófico. En su opinión, los problemas para conciliar son la principal causa de que las mujeres no lleguen a la gerencia.
Para Granados, cambiar este modelo se hace actuando todos los días. Ella aprendió mucho de su madre, una mujer trabajadora y luchadora. Cree que ese es el camino: que las mujeres eduquen a sus hijos de forma exactamente igual y que convenzan a la sociedad de que ese es el camino que hay que seguir.
Trabaja mano a mano con la adjunta a Gerencia, María Pilar Navarro. Para Navarro, Granados es un refuerzo: una persona con más de 30 años de experiencia en el sector sanitario de la que aprende día a día.
Granados espera que una vez se retire ella también pueda dedicarse a la cooperación, en su caso internacional.
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Cristina Granados: Ciclista de Montaña
Cristina Granados Lajara (Argamasilla de Calatrava, 6/08/1987) es una ciclista especializada en pruebas de montaña que ha realizado su mejor temporada desde que se dedica a la competición. Cristina ha practicado deporte desde siempre. En su etapa escolar se inició en el mundo del baloncesto. Y poco después, gracias a su profesor de educación física Antonio Camacho Ortiz, empezó a correr. Empezaron recorriendo la provincia haciendo cross y después se pasaron al atletismo, siguió corriendo en pista hasta que fue a la universidad. Una vez allí se apuntó al club de Atletismo de Alcalá de Henares, pero era imposible compaginarlo, tenía clases por la mañana y prácticas por la tarde, apenas le quedaban unas horas para acudir al gimnasio.
Cristina Granados, ciclista de montaña.
Ella misma se define como “una chica sencilla, humilde, trabajadora y muy disciplinada. Siempre he tenido claro lo que he querido hacer y he luchado por ello, con la ayuda de mi familia he podido ser la mujer que soy hoy en día. Le gusta dar lo máximo de sí en todo lo que hace; esto es un arma de doble filo ya que le proporciona muchas alegrías, pero también sufrimiento. Le gusta compartir su tiempo con amigos y, sobre todo, con su familia, de ahí que le cueste tanto en algunas ocasiones entrenar, quiere llegar a todo y a veces es imposible. Hay veces que entrena a las 6 de la mañana para poder trabajar y compartir con su familia. Es complicado y le ha costado que su entorno entienda que la bici es un deporte, pero también su vía de escape del día a día y de su trabajo.
Inicios en el Ciclismo
Sobre sus inicios en el mundo del ciclismo, Granados cuenta que fue algo curioso y es que tenía un compañero de trabajo, Jesús María Díaz del Campo (él era adjunto de urgencias y ella su residente) que siempre le hablaba de una carrera a nivel nacional de ciclismo en ruta para médicos, siempre insistía en lo bien que se le daría aquello por su forma física, tras unos años de insistencia decidió hacerle caso y probar. Le presentó a su preparador físico, Juan Medina, y así empezó.
Juan ha significado mucho para ella, no solo se ofreció a entrenarla durante los meses previos, sino que además le prestó una bicicleta que ya no usaba para poder entrenar y su propia bicicleta para poder competir en el campeonato de España de ciclismo para médicos, en el que obtuvo un segundo puesto. Siempre agradecerá su apoyo y cariño durante estos años.
Después de aquello decidió continuar en esto del ciclismo, eso sí muy poco a poco ya que con el trabajo era imposible competir. Tuvieron que pasar muchos años hasta tener continuidad y poder plantearse la competición, ya que hace falta tener una gran planificación previa.
Rutinas de Entrenamiento
En cuanto a las rutinas de entrenamiento, Cristina indica que son casi a diario y dependen en gran medida de la época en la que esté y los objetivos que tenga previstos. Este año, por ejemplo, durante la pretemporada, combinaba caminatas, paseos tranquilos en bici y gimnasio. Esto lo tuvo que alargar más, ya que tuvo una rotura del tendón extensor de la mano, retrasando así su inicio de temporada. Durante la temporada de competición hace bici con algún día de gimnasio, es sacrificado porque emplea muchas horas y para eso tiene que organizar bien el tiempo.
Logros Deportivos
Esta temporada ha sido una de las mejores de Cristina Granados en el mundo del ciclismo, pero al parecer las cosas no empezaron muy bien. Su temporada empezó de la peor forma, tras una primera carrera comenzó con mucho dolor en una muñeca, después le confirmaron que tenía una rotura y tuvo que estar inmovilizada más de un mes. Sin quererlo se plantó en abril sin poder entrenar y sus principales objetivos estaban a menos de un mes. Es una persona disciplinada y bastante cabezona por lo que decidió no tirar la toalla, empezó a entrenar y se embarcó en sus objetivos con la única intención de disfrutar, aprender y dar lo máximo de sí.
Ha tenido una temporada redonda, subcampeona de España en la modalidad Maratón y Ultramaratón, y campeona de España de ciclismo para médicos, además de otras muchas carreras en las que alcanzó el podio. Si tuviera que elegir un momento en concreto, serían el Campeonato de España para médicos, ya que con esa prueba conoció el mundo del ciclismo, se inició en él y, por qué no decirlo, había hecho subcampeona y ya tenía ganas de ser la primera. Y el Campeonato de España Maratón XCM, fue la primera prueba a nivel nacional que hizo y supuso un gran reto para ella, ya que se desplazó hasta Jerez de los Caballeros sola, sin experiencia ni apoyo de club ni federación (a diferencia de otras muchas rivales). Aunque he de decir que tenía algo mucho más importante y necesario a su favor, que es el apoyo de su familia y, sobre todo, de su pareja, Oliver.
Sobre la próxima temporada, Cristina no ha pensado todavía en los objetivos que se marcará. Empezará a pensar en el próximo año a partir de noviembre, cuando descanse y tenga una charla con su preparador, además de con su pareja, que al ser ciclista comparte con ella entrenamientos y competiciones.
Para alguien que se quiera dedicar a este deporte, Cristina Granados aconseja que lo más importante es disfrutar del camino, es decir, cumplir tus objetivos es muy gratificante pero no solo dependen de ti, por eso cree que disfrutar de la preparación es algo muy importante. Otro punto fundamental, al menos para ella, es la disciplina y si un día tienes que entrenar, pero no tienes ganas, entrenas sin ganas, ella es así. Es muy importante cumplir con el entrenamiento, la alimentación y el descanso, estos dos últimos puntos son sus grandes descubrimientos este año. Ha comprobado cuánto de cierto hay en la frase que le decían hace años: ‘menos, es más, el descanso forma parte de la preparación’.
Además de esto, por experiencia propia, le gustaría señalar algo más, el deporte ‘limpio’. Disfrutar del deporte sin ayudas (poco o nada legales) para ganar, competir limpiamente sin perjudicar a tus rivales, asumir que siempre habrá alguien mejor que tú, aprender a perder y alegrarte por los demás.
Palmarés
En cuanto a su palmarés, Cristina Granados hace un repaso de las carreras importantes o que tienen nombre en años anteriores:
- Subcampeona de España Ciclismo para Médicos 2019, 2021
- Open BTT Ciudad Real 2019: campeona femenina XC y subcampeona modalidad Maratón
- Campeona absoluta Circuito BTT Los Pedroches 2021
- Maratón Despeñaperros Segunda General Femenina. Primera M30
- Epic Gredos 2022 tercera general femenina
- Maratón de la Miel: Segunda General FEM