Hoy, 27 de enero, se celebra el Día Mundial de la Extracción de Leche Materna. Esta fecha, impulsada por Wendy Armbruster, inventora del primer extractor de leche, busca apoyar la nutrición y los beneficios de la leche materna, reconociendo el esfuerzo de las madres que optan por esta práctica cuando la lactancia directa no es posible.
Desde el Colegio Oficial de Enfermería de Málaga, nos unimos a esta celebración destacando la valiosa contribución de las madres que eligen la extracción de leche como parte integral de su viaje de lactancia. A través de la experiencia de Desirée Díaz Jiménez, Enfermera Especialista en Obstetricia y Ginecología en el Hospital Materno Infantil de Málaga, exploramos el papel fundamental que desempeñan las enfermeras obstétrico-ginecológicas en la educación, información, acompañamiento y respaldo a estas madres.
La Asociación Española de Pediatría (AEP) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomiendan mantener la lactancia materna de forma exclusiva hasta los 6 meses, siendo el mejor alimento para el crecimiento y desarrollo del bebé, y seguir manteniéndola junto con la alimentación complementaria hasta al menos los 2 primeros años de vida.
Extracción y Conservación de Leche Materna _ Chile Crece Contigo
Beneficios de la Extracción de Leche Materna
La extracción de leche materna no solo se presenta como una opción viable, sino también como una herramienta de gran valor que otorga flexibilidad y empoderamiento a las madres. Esta práctica permite mantener la alimentación con leche materna incluso en circunstancias que exigen separaciones temporales.
Como explica Día Jiménez, “los bebés tienen la habilidad innata de succionar el pecho materno. La extracción de leche materna se convierte en un recurso maravilloso para aquellas madres que, por diversas razones, no pueden alimentar a sus bebés directamente del pecho.
Desirée detalla algunas de las circunstancias que hacen de esta práctica una herramienta de gran valor:
- Bebés prematuros con hipotonía oro-facial.
- Separación de la diada por motivos de enfermedad materna.
- Reincorporación a la vida laboral.
Además, la extracción de leche materna se convierte en esencial para estimular la glándula mamaria y aumentar la producción de leche, así como para administrarla posteriormente al bebé, por ejemplo, en casos de enfermedad y necesidad de ingreso del lactante.
A lo largo del viaje de la lactancia materna, la enfermera nos habla de las diversas situaciones que pueden llevar a las madres a la necesidad de realizar la extracción de leche. Ya sea para incrementar o mantener la producción, para la relactancia, la incorporación al ámbito laboral, la gestión de la ingurgitación mamaria o la donación de leche materna, entre otras circunstancias, la extracción se presenta como una herramienta valiosa y versátil.
Las extracciones de leche materna se pueden realizar por diversos motivos, como puede ser por una separación al nacimiento para mantener la producción, para iniciar una suplementación, para relactar, para incrementar la producción materna, para donar leche materna a otros bebés o bancos de leche, para crear una reserva de leche en el momento de la incorporación al trabajo o para mantener la lactancia en diferido de forma exclusiva.
También en mujeres que se han de incorporar al mundo laboral y desean continuar con una lactancia materna exclusiva, sería muy recomendable la extracción de leche previa a esta separación para ir almacenándola de forma segura en el congelador y tener así “un banco de leche” preparado para cuando sea necesario.
Finalmente, es importante destacar que en nuestro medio existe también la opción de donar leche materna, la cual será recibida como oro en las unidades de hospitalización, para crear un banco de leche público.
Para convertirse en donantes han de ser mujeres que estén lactando durante los seis primeros meses de vida de su hijo, con buena salud general, que no reporten hábitos tóxicos ni consumo de medicamentos regularmente, y que no estén incluidas en grupos de riesgo por ser portadoras de enfermedades transmisibles.
Si se relaciona el inicio de la lactancia materna con el uso de este método, se ha visto en numerosos estudios que aumentan las tasas de éxito de lactancia materna, así como una mayor satisfacción de las madres.
Técnicas y Consejos para la Extracción de Leche Materna
La elección de realizar la extracción de leche materna mediante un sacaleches, ya sea manual o eléctrico, a menudo se percibe como un proceso sencillo y fluido para las madres. Sin embargo, la realidad puede variar, y la experiencia puede volverse frustrante al enfrentarse a la salida limitada o nula de leche, transformando la relación de la madre con el sacaleches en una mezcla de amor y desdén.
En primer lugar, Díaz Jiménez destaca la importancia de recordar que un sacaleches no es efectivo para medir la cantidad de leche que tiene una madre. Además, la posición cómoda y relajada durante la extracción, según la especialista, favorece la liberación de oxitocina y, por ende, una mayor extracción de leche. También acciones como estimular el pecho con masajes antes de colocar el sacaleches ayuda a inducir el reflejo de eyección.
Finalmente, Desirée aclara que la extracción de leche materna puede realizarse en cualquier momento, independientemente de si el bebé ha terminado de mamar o no.
La extracción de leche materna consiste principalmente en estimular el pecho para vaciarlo, tras una buena higiene y masaje en un ambiente relajado y de confort, para conseguir obtener calostro o leche madura utilizando una técnica rítmica de “presionar y rodar” si lo hacemos manualmente (técnica Marmet) o una succión con presión adecuada si lo hacemos con la ayuda de un extractor. Esta técnica se realiza alternando los pechos hasta que el flujo disminuya, para después almacenarla o alimentar al bebé.
Las madres comienzan aprendiendo la extracción manual antes de pasar al sacaleches eléctrico. El hospital cuenta con extractores dobles y kits individuales que favorecen la subida y reducen el tiempo de extracción. Sin embargo, la profesional insiste en que la técnica es solo una parte del proceso.
Es importante que exista una red sanitaria de apoyo con conocimientos en lactancia como las Consultoras de Lactancia Certificadas (IBCLC, International Board Certified Lactation Consultant). Se tratan de consultoras certificadas internacionalmente en lactancia materna, máxima acreditación que especializa al profesional de la salud, con habilidades y conocimientos específicos en el manejo clínico de la lactancia materna, de forma que todas las madres puedan recibir ayuda a nivel prenatal y en el postparto inmediato sobre cómo extraer leche de forma manual. Esta técnica presenta muchas ventajas tanto en la creación prenatal del banco de calostro (primer alimento que recibe el recién nacido amamantado) como en los primeros días tras el parto, afianzando así la producción de leche materna y la confianza en la madre.
Para lograr una producción a largo plazo, las madres recurren a extractores de leche materna. Existe una amplia gama en el mercado: desde manuales a eléctricos, con motor interno o externo, portátiles o estáticos, sencillos o dobles, con copas recolectoras o tradicionales. La elección dependerá de la situación individual de la madre y del bebé y del uso que se le vaya a dar, bien sea ocasional o temporal, continuado o de uso exclusivo.
Así mismo, es importante disponer de ayuda cualificada para un tallaje de copas individualizado, ya que las copas de los extractores podrían resultar grandes, lo que afecta a la producción de leche a largo plazo.
María Romeu, IBCLC del centro médico HLA Vistahermosa 77, proporciona en sus consultas de lactancia el apoyo a la hora de realizar las extracciones de leche materna, tanto a nivel prenatal como en el postparto, realizando un tallaje de copas individualizado para que las extracciones sean lo más cómodas y efectivas posibles, marcando una diferencia importante para que esta experiencia sea lo más gratificante en cada sesión.
Dolor, grietas, dificultad de agarre o miedo a no producir suficiente leche son dudas frecuentes. El equipo observa las tomas, revisa el enganche y adapta las indicaciones a cada caso. “Prácticamente todas las mujeres pueden dar el pecho con la información adecuada y un acompañamiento cercano”, explica la TCAE, que recuerda que cada lactancia es única y no debe compararse con experiencias previas.
Acompañamiento y Apoyo Integral
Un contexto en el que la colegiada malagueña destaca la importancia de brindar apoyo integral a las familias desde el inicio de su viaje parental. “Desde el mismo momento en que los padres reciben la noticia de la llegada de su bebé, les ofrezco herramientas fundamentales para su preparación. En mi rutina diaria, acompaño a las familias enseñándoles conocimientos básicos sobre lactancia materna, alimentación complementaria, crianza respetuosa y comunicación no violenta (CNV).
Pero la labor de Desirée no se limita únicamente a la preparación previa al parto. Como ella misma señala, “en el paritorio, brindo apoyo a las diadas (madre-bebé) recién llegadas al mundo, guiándolas en el inicio de la lactancia materna”.
En este contexto, la especialista también hace hincapié en la importancia del acompañamiento personalizado que desde la Enfermería Obstétrico-Ginecológica se brinda a las familias. “El papel de acompañamiento a la madre es esencial en esta etapa. En mi labor diaria, permito que mi instinto guíe mis acciones, ya que, en ocasiones, lo que se necesita no es solo información o consejos, sino simplemente estar presente, ofrecer una mano amiga o un abrazo.
Y es precisamente a través de este enfoque integral, donde las enfermeras cuentan con múltiples herramientas disponibles para el acompañamiento durante la lactancia. “Abogo por proporcionar información sólida, ya que establecer la lactancia materna no es tarea fácil. Equipar a los padres con conocimientos sólidos los empodera en sus decisiones y les brinda un mayor control en esta nueva situación.
Además, Desirée subraya la necesidad de destacar también el papel crucial del padre como cuidador principal, no solo del bebé, sino también de la madre en todos los niveles: físico, psíquico y emocional.
“Resulta fundamental hablar sobre prácticas del autocuidado materno. Por último, Díaz Jiménez aborda la relevancia de establecer límites, incluido el control de visitas al hogar, especialmente hasta que la lactancia materna esté establecida y la madre se haya recuperado del parto.
“Es fundamental liberarse de la mochila familiar, trascender las expectativas de familiares, amigos y conocidos, y desvincularse de la necesidad de ser constantemente valorados, aceptados o queridos. A través de situaciones reales, les brindo ejemplos de cómo establecer límites de manera amable, asertiva y respetuosa, utilizando la comunicación no violenta.
“Nuestro papel es apoyar y guiar desde la cercanía. Validamos las emociones de las madres y les recordamos que no están solas", explica Lola Molinera, TCAE del equipo.
El equipo observa que las familias llegan cada vez más informadas y preparadas, aunque con las mismas emociones: incertidumbre, cansancio y la necesidad de un apoyo real. “Seguimos siendo fundamentales para filtrar información y acompañar de manera realista y humana”, afirman.
Como mensaje final, la TCAE dedica unas palabras a las madres que iniciarán este proceso:“Confiad en vosotras. Cada gota cuenta. No estáis solas.
Y en este contexto, para Desirée, la información se consolida como una de las mejores herramientas actuales no sólo para superar los desafíos, sino también para florecer en el camino hacia una lactancia exitosa y una experiencia de maternidad plena. “Cuando las madres y sus familiares están equipados con conocimientos sólidos en lactancia materna, experimentan un empoderamiento que va más allá de la alimentación de sus hijos. Se vuelven capaces, autónomas y disfrutan no solo de sus lactancias, sino también de su maternidad y el proceso de crianza.
El Departamento de Salud de Elda cuenta además con una Comisión de Lactancia, cuyo principal objetivo es fomentar, proteger y apoyar la lactancia materna en todos los ámbitos asistenciales.