Dormir cerca del bebé es una de las decisiones que más preguntas genera en los primeros meses. El colecho despierta interés, dudas y opiniones diversas. Desde Gabis recomendamos siempre recurrir a profesionales que puedan ofrecernos consejo personalizado. Esta semana queremos profundizar más en el tema del colecho.
Como ya hablamos en el post anterior de las ventajas y beneficios de dormir con el bebé, hoy os queremos mostrar las mejores opciones para el colecho y los tipos de cunas que puedes encontrar si decides hacerlo. En Petite Marmotte cuidamos del descanso de los pequeños de la casa, y del tuyo también.
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¿Qué es el Colecho?
El colecho es la práctica de dormir cerca del bebé durante la noche:
- Dormir en la misma cama.
- Compartir habitación, aunque el bebé tenga su propia superficie de descanso.
El colecho suele aparecer como respuesta a necesidades muy concretas del día a día, especialmente durante los primeros meses de vida del bebé.
El colecho con los bebés tiene como punto principal dormir con el bebé, ya sea en la cama de los padres o en una cuna de colecho al lado. Practicar colecho o dormir con el bebé cuando es pequeño tiene varias ventajas: puede fortalecer su desarrollo, mejorar la lactancia materna, reducir el llanto y se puede sincronizar su sueño con el de los padres, ya que se estabiliza el rimo cardiaco y la respiración.
El colecho es algo habitual en muchos países del mundo, como en la India, donde el 93% de los niños duerme junto a sus padres. En los países occidentales, la práctica del colecho es más reciente. Se empezó a introducir hace unos años, sobre todo desde que el pediatra americano William Sears promoviera la llamada “crianza con apego”. Esta corriente defiende que un lazo emocional estrecho con los padres durante la infancia favorece que los niños desarrollen una personalidad segura e independiente, así como un buen comportamiento y unas relaciones sociales sanas.
El caso es que el colecho está cada vez más extendido en Occidente. Por ejemplo, en Alemania, España e Italia, entorno al 20% de los lactantes comparte habitación con sus progenitores.
En general, los pediatras partidarios del colecho recomiendan mantenerlo hasta los 3 años, aunque hay psicólogos que aconsejan alargarlo hasta los 5 años. Después, el niño o la niña se deberá ir adaptando progresivamente a dormir a solas en su habitación.
Si se decide practicar colecho, es fundamental prestar atención al entorno de descanso. Colocar al bebé siempre boca arriba. Usar una minicuna o moisés permite disfrutar de todos los beneficios de compartir habitación, pero con una superficie separada.
El colecho, cuando se implementa con conocimiento y respetando las necesidades de cada individuo, puede aportar beneficios tanto al bebé como a los adultos.
Más allá de dónde duerme el bebé, el entorno influye mucho en la experiencia nocturna. El colecho es una opción válida cuando se practica de forma informada y adaptada a cada familia. Contar con información clara, escuchar a la familia y crear un entorno de descanso funcional son claves para vivir esta etapa con mayor calma.
¿Es Seguro Practicar Colecho?
Cuando se trata de dormir con los hijos suele surgir esta duda en un primer momento: ¿Es seguro practicar colecho? Lógicamente es muy importante tener en cuenta algunos factores para hacerlo correctamente y de forma totalmente segura.
Dormir con los hijos puede hacerse de diferentes maneras que dependen también de su edad, aunque hay una serie de pautas que pueden ser comunes a varias etapas de crecimiento.
La AEP en su informe de 2014 “Colecho, Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL) y lactancia materna. Recomendaciones actuales de consenso” expone que la forma más segura en la que debe dormir un lactante de menos de 6 meses es en una cuna, boca arriba (tampoco de lado porque le puede resultar sencillo voltearse hacia abajo) y cerca de la cama de sus padres, explicando además existen evidencias científicas de que esta práctica disminuye el riesgo de SMSL en más del 50%.
La Muerte Súbita del Lactante es un síndrome por el cual el bebé fallece sin causa aparente y sin que su autopsia revele el origen de la muerte.
Asimismo, la AEP recoge en su informe que la lactancia materna protege frente al SMSL y que el colecho en la misma cama es una práctica beneficiosa para mantenerla, pero que ésta a la vez es considerada un factor de riesgo de SMSL de lo que se extrae que el uso de una cuna sidecar es la opción más segura.
Por su parte, el MSSSI en su informe de 2010 “Cuidados desde el nacimiento. Recomendaciones basadas en pruebas y buenas prácticas” hace referencia al colecho durante la estancia de la madre y el bebé recién nacido en el hospital tras el parto y establece algunas pautas de seguridad que podrían aplicarse asimismo al colecho en el domicilio, práctica que también menciona dicho informe y entendido como madre e hijo compartiendo cama.
En otro informe, “Maternidad y Salud. Ciencia, conciencia y experiencia” que data de 2012, el MSSSI recoge que un colecho seguro es aquel en el que el bebé se coloca preferentemente al alcance de los brazos de un adulto responsable y situado sobre una superficie diferente. Por otro lado advierte de que el simple hecho de que el pequeño duerma en la misma habitación que sus padres puede dividir por 4 el riesgo de SMSL.
No colechar si la madre es fumadora o ingiere medicamentos que alteren la consciencia o alcohol, etc.
No abrigar demasiado al niño. Los bebés de menos de 1 año no deberían compartir cama con hermanos más pequeños porque no asimilan conscientemente su presencia. En caso de colechar con dos o más bebés de la misma edad se han de multiplicar las medidas de seguridad y en la mayoría de casos se suele recurrir a un colchón de mayor tamaño para poder tener el espacio necesario.
De cualquier forma, la práctica más segura es aquella que conlleva el uso de una cuna colecho adosada a la cama de los padres. Estos puntos son válidos asimismo para el uso de las cunas colecho diseñadas para gemelos, que suelen ser un poquito más espaciosas que las mini y las convencionales.
¿Practicar colecho es seguro? Sí, siempre que se tengan en cuenta algunas normas básicas y no se haga nada al margen del sentido común. del bebé.
Evitarás caídas y/o ahogos del bebé: como hemos comentado antes, practicar colecho con un espacio reservado para el bebé, en vez de hacerlo en la cama de matrimonio, evitará que tu bebé se caiga o que sufra un ahogo, ya que dormirá en su propio colchón.
Calmarás inmediatamente a tu bebé: muchas veces el bebé simplemente necesita comprobar que no está solo y con una simple caricia conseguirás evitar su llanto. Si tienes al bebé cerquita, tendrás muy fácil tocarlo rápidamente.
Lactancia materna a la carta: podrás alimentar a tu bebé más fácilmente, ya que tendrá tu pecho más cerca y será más cómodo para ti adoptar ciertas posiciones para amamantar , así como aliviar el llanto del bebé de manera instantánea. Además, la cercanía con la madre estimula la lactancia.
Dormiréis mejor: pese a que dormir cuando el bebé es pequeño es algo difícil, cuando el bebé reclame tu atención podrás calmarlo rápidamente, lo que redundará en una mejor calidad del sueño de mamá y papá.
Estímulo para el desarrollo del bebé: al dormir junto a los padres y aumentar la frecuencia de la lactancia, cambia el ritmo del sueño del bebé. Esto es beneficioso, porque se reduce la fase profunda del sueño del lactante, en la cual se da un mayor riesgo de SMSL. En cambio, en la fase ligera del sueño, que suele coincidir con el amamantamiento, es cuando se produce el desarrollo neuronal del bebé.
Motivos fisiológicos y emocionales: la proximidad a tu bebé regula mejor su temperatura, sus niveles hormonales, estabiliza su ritmo cardiaco, su respiración y refuerza tu vínculo afectivo con el bebé.
El colecho puede ser una experiencia maravillosa para padres y bebés, siempre que se haga de manera segura.
El colecho implica dormir cerca de tu bebé, ya sea en la misma cama o en un espacio adyacente. Los beneficios son múltiples: mejora la lactancia nocturna, fomenta el vínculo emocional y puede incluso ayudar a regular los patrones de sueño del bebé.
El colecho inseguro se ha relacionado con un mayor riesgo de SMSL, una de las principales preocupaciones de los padres primerizos. Factores como colchones blandos o la posición inadecuada del bebé contribuyen a este riesgo.
Es reconocida por el Blog del Bebé como una de las mejores cunas colecho del año, es una solución ideal para padres que buscan la tranquilidad de dormir cerca de su bebé sin comprometer su seguridad. Gracias a su somier ajustable a 5 alturas, lo que permite alinear el colchón del bebé con el de los padres de manera precisa.
Anclaje firme y seguro. Transformable en 5 etapas. Desde cuna de colecho hasta escritorio infantil, la OMNI evoluciona con tu hijo para acompañarlo en todas las etapas de su crecimiento, prolongando su uso durante años: A parte de cuna y escritorio, se transforma en cuna de colecho, camita y sofá infantil.
Si tienes que darle el pecho no hace falta que te levantes. En Petite Marmotte siempre recomendamos que, si quieres hacer colecho, sea siempre seguro. Una opción ideal es poner nuestro nido de colecho dentro de la cama de los padres o en una cuna al lado.
De esta forma, el bebé dormirá cerca de vosotros pero en un lugar pensado exclusivamente para su seguridad y descanso.
En este artículo vamos a tratar de resolver todas las dudas que tengas sobre el colecho a partir de las consultas que nos han ido haciendo nuestros clientes. ¿Empezamos?
Cuando el colecho esté instalado, por seguridad, el colchón del bebé ha de estar más bajito que el colchón de la cama de matrimonio.
En los primeros meses de vida, siempre debes tener al bebé supervisado y no deberías dejarlo sólo en la cuna colecho (ni siquiera en una cuna cerrada)
Las dos posiciones de colecho más altas sólamente se utilizan para practicar colecho. Por tanto, estas dos posiciones no podrán ser utilizadas con la configuración de cuna cerrada.
Piensa que es algo normal si es tu caso y que por mayor seguridad se recomienda siempre que el colchón del bebé esté por debajo del colchón de tu cama para que el bebé no se pueda salir de la cuna.
Nuestras cunas tienen diferentes alturas de somier y esto te facilitará que la instalación en tu cama sea lo más ajustada posible.
Las diferentes alturas de somier sirven para que ajustes la cuna según tus necesidades y las de tu bebé.
¿Cómo Elegir la Cuna Colecho Perfecta?
Ahora bien, entre los cientos de minicunas y cunas colecho que hay en el mercado, comprendemos lo difícil que puede ser elegir la perfecta para ti y para tu bebé.
Elegir la cuna adecuada es una decisión que influye directamente en el bienestar de tu bebé. Tómate tu tiempo, compara opciones y prioriza siempre la comodidad y seguridad del peque.
Medidas exteriores: son un punto muy a tener en cuenta, sobre todo si se opta por una cuna de tamaño 60x120cm. Este tipo de cunas permiten ser transportadas de una habitación a otra de la casa, con el objetivo de tener vigilado al bebé en todo momento.
Seguridad: los sistemas de anclaje son muy importantes, ya que con ellos la cuna y la cama de matrimonio quedan unidas sin riesgo de separación y/o movimientos. cunas, el anclaje suele ser por cintas unidas a la estructura de la cama mediante un sistema de gancho. Muchas mamás suelen utilizar solamente los frenos de la cuna para fijarla, pero no es seguro.
Altura de la cama: Normalmente, las cunas de colecho disponen de varias alturas de somier, para adaptarse a los diferentes tipos de camas que hay en el mercado.
A no ser que tu cama sea más alta de lo normal, no será un problema. Eso sí, cuando vayas a comprarla, ten a mano las medidas de tu cama para asegurarte de que cuadran en la medida de lo posible.
Cama con canapé: ¡OJO! Es importante saber si tu cama con canapé acepta este tipo de cunas. Dependerá de la altura del colchón o el hueco de separación.
Patas/ruedas: Este punto es especialmente importante en el caso de que se quiera mover por la casa. Normalmente, las cunas de colecho de tamaño estándar (60x120cm) son las más fáciles de transportar, ya que incluyen ruedas y, por su tamaño, pasan por la puerta.
Versatilidad: Si quieres que la cuna te dure más allá del primer o segundo año del bebé (y amortizar la inversión), lo mejor es optar por una cuna de colecho evolutiva.
En Alondra disponen de un modelo de cuna colecho que cumple con todas estas características y con la que te va a permitir practicar colecho seguro con tu bebé. Se trata de una cuna de colecho 60x120cm convertible 5 en 1 (se convierte en: cuna, cuna colecho, camita infantil, sofá y escritorio). Además, es regulable a 5 alturas diferentes (o 10 sin las ruedas) e incluye cintas de unión y kit de extensión para camas con canapé. ¡Echa un vistazo a su transformación!
La cuna para bebé será su primer espacio de descanso y el lugar donde pasará muchas horas en sus primeros meses de vida.
Un bebé recién nacido duerme casi las tres cuartas partes del día, entre 16 y 17 horas al día. Tiene una estructura fija con barrotes y un colchón estándar. Diseñada para ser plegable y transportable. La cuna debe cumplir con la normativa UNE-EN 716 sobre seguridad infantil. Evalúa el espacio del que dispones en casa.
Un buen colchón debe ser firme, transpirable y adaptarse perfectamente al tamaño de la cuna.
De este modo, ambas permanecerán unidas, evitando que puedan separarse, y el consiguiente riesgo de asfixia o caídas para el bebé.
Si queda espacio entre el canapé y el colchón, deberá tener un salva colchones.
Colchón firme que permita el descanso adecuado del bebé, así como una buena ventilación y transpiración.
Por último, te recomendamos escoger cunas de colecho de calidad, fabricadas con los mejores materiales, seguras y traspirables.
Micuna es una marca española líder en el sector, que fabrica una amplia variedad de modelos de cunas de colecho y todo tipo de mobiliario infantil. Otra marca española que fue una de las primeras en fabricar cunas de colecho.
Si quieres comprar cunas colecho online al mejor precio, en nuestra web encontrarás los mejores modelos. También puedes visitar nuestras tiendas cunas bebé en Madrid, ubicadas en Atocha y Pradillo. Contamos con exposición de las mejores marcas de cunas de bebé, y te asesoraremos para elegir cuna colecho que mejor se adapte a tus necesidades.
Tipos de Cunas Colecho
Como ya hemos visto, practicar colecho puede hacerse de diferentes maneras. Aquí te mostramos algunos tipos de cunas colecho:
- Minicuna colecho: la versión más reducida, suelen tener una medida de 50 x 80 cm, aunque puede haber variaciones según el modelo. Su duración es de aproximadamente 6 meses.
- Minicuna colecho grande: la Minicuna Doco es la opción ideal para dormitorios con poco espacio.
- Cunas de colecho: el tamaño standard es de 120x 60 cm.
Para continuar, ten en cuenta los posibles usos posteriores que pueden dar una vida posterior.
Doco de cotinfant: dentro de las mejores opciones disponibles, la cuna para colecho de Cotinfant nos gusta mucho tanto por su diseño como por su practicidad.
Chico next to me: No es nada aparatosa y puede aguantar hasta 9kg. Su diseño lo hace práctico y muy fácil de usar.
Ikea: la cuna básica que ofrece Ikea es muy cómoda y económica. Puedes quitar uno de los laterales y se quedaría como una cuna de colecho. Esta cuna es una fantástica opción en el caso de que queráis hacer colecho con gemelos o mellizos.
¿Se puede mover la cuna colecho al salón de día y a la habitación de noche? Muchas familias tantean la posibilidad de mover la cuna colecho desde la habitación a la cama día tras día, cosa que pese a que es posible, merece unas consideraciones:
- ¿La puerta de la habitación es lo suficientemente ancha para hacer esto? El ancho del cabezal suele oscilar entre 64cm y 66cm, a lo que hay que sumar unos 4cm del kit colecho.
Las cunas colecho están diseñadas para ofrecer una seguridad máxima y es esa la razón por la cual no se debería estar montando y desmontando diariamente la cuna, pese a todo es algo factible.
Pero, ¿qué necesito? ¿una cuna colecho, una minicuna colecho o una cuna colecho convertible en cama? ¿Tal vez una minicuna? Esta es una duda recurrente que tienen muchas las futuras mamás. Así pues, es algo que deberías considerar antes de decidir tus necesidades:
- Las cuna colecho tienen un tiempo de vida de 3 años a 5 años (en el caso de las cunas 3×1 convertibles en cama) , frente al tiempo de vida de 6 meses de las minicunas colecho. La clave está es que el colecho se suele practicar hasta 2 o 3 años (en Japón lo practican hasta los 7 años :-O).
- Dado que las cunas de colecho duran más, tienen mayor robustez y elementos de seguridad incluidos en su conjunto y eso es algo que las futuras mamás suelen buscar muchísimo.
- Empezar a hacer colecho con una minicuna colecho es una opción, pero dado que deberás hacer un desembolso inicialmente de un producto que te durará 6 meses, en el caso que quieras seguir practicando colecho, tendrás que comprar una cuna colecho, cosa que podrías haber hecho desde el principio y ahorrarte una buena cantidad de dinero.
- ¿Donde entra la minicuna en juego? La configuración recomendada suele ser tener una cuna colecho en la habitación y una minicuna en el salón (no es necesario que sea colecho), pero esto sin duda alguna es algo que dependerá de cada mamá y cada papá.
- Hace poco añadimos a nuestro catálogo las minicunas colecho XL, las cuales son más alargadas que las minicuna colecho y que permiten practicar el colecho hasta el año de vida, que coincide con el tiempo en que algunas familias deciden finalizar el colecho.
Preguntas Frecuentes sobre Cunas de Colecho
Veamos cuáles son las dudas más frecuentes que suelen plantearnos en relación al colecho.
¿Qué necesitas para practicar colecho?
- Cuna colecho: Necesitarás una cuna que esté preparada para ser usada como colecho. En nuestra sección de cunas colecho, podrás encontrar nuestra selección.
- Kit colecho: El kit colecho Cool-Dreams sirve para fijar la cuna colecho a la cama de matrimonio. Más adelante te explicaremos como unir la cuna con la cama.
¿Cuánto dura una cuna de colecho?
Como hemos comentado anteriormente, el colecho puede practicarse tres años como mínimo. Por tanto, en principio, la cuna de colecho tendrá una duración de tres años, aunque hay expertos que recomiendan ampliar el colecho hasta que el/la niño/a cumpla los cinco.
Asimismo, hay que tener en cuenta que el colecho no se suele abandonar de golpe, sino que es un proceso paulatino hasta que el/la pequeño/a se acostumbra a dormir en su propia habitación.
También puede darse la circunstancia de que, justo cuando se ponga fin al colecho, llegue un hermanito o una hermanita, con lo que se utilizará la cuna de colecho unos cuantos años más.
Es decir, la duración de la cuna de colecho es relativa, sobre todo si se trata de un modelo convertible en cama. En este caso, la duración será aún mayor.
¿Qué es una cuna de colecho?
Una cuna de colecho es un tipo de cuna diseñada para adherirse a la cama de los padres, de forma que el bebé duerma junto a estos, pero usando su propio colchón. El diseño es como el de una minicuna, con la diferencia de que uno de sus lados se puede deslizar hacia abajo para acoplar la cuna a la cama de matrimonio. Al quedar ese lado abierto hacia el colchón de los padres, estos pueden atender fácilmente al bebé sin tener que levantarse. Esto es especialmente útil para practicar la lactancia durante la noche.
¿Qué es mejor: moisés o colecho?
Tanto la cuna de colecho como el moisés son de tamaño reducido, lo que hace que ambos compartan dos ventajas importantes. La primera es que caben perfectamente en una habitación de matrimonio convencional; y la segunda, que en ambos casos, el bebé duerme recogido y confortable.
¿Cuáles son entonces las diferencias fundamentales que te ayudarán a decidirte por una u otra opción?
El el caso del moisés, lo primero que hay que tener en cuenta es que no suele tener forma rectangular, sino ovalada. Pero las principales características que le distinguen de la cuna son:
- Es ligero.
- Se puede separar de las patas y cogerlo de las dos asas que trae a los lados para transportarlo de un lado a otro (mientras te lo permita el peso del bebé, claro).
- Solo se puede usar durante los tres o cuatro primeros meses del bebé.
- Es poco estable.
- Una vez se deja de usar, el capazo no se puede plegar para guardarlo.
Por su parte, la cuna de colecho se caracteriza principalmente por:
- Es más grande que el moisés. Se puede usar hasta los tres años aproximadamente. Incluso si hablamos de una minicuna de colecho - también transportable como el moisés -, su uso se alarga algo más en el tiempo.
- Es más estable.
- Como su propio nombre indica, está especialmente concebida para practicar el colecho, al contar con un mecanismo que deja abierto el lado que queda pegado a la cama de los padres.
- Una vez se deja de usar, se puede plegar y almacenar fácilmente.
¿Cómo se fija la cuna colecho a la cama de matrimonio?
A continuación podrás ver de manera general, los pasos a seguir para unir la cuna colecho junto al lado de la cama de mamá:
- Elige la altura óptima junto a tu cama: Elige la altura que junto al colchón vaya a dejar la cuna lo más igualada posible.
- Instala el tablex de unión del kit colecho: Para cubrir el espacio del lateral que se quita al hacer colecho, se debe instalar el tablex de colecho.
- Pasar cintas por debajo del colchón: Las cintas servirán para tensar el kit colecho
- Tensar las cintas del kit colecho: Este paso es el más importante. Para saber exactamente cómo tensar las cintas, mira esta sección del video de montaje.
¿Son compatibles con camas canapé?
Sí, son compatibles con camas canapé.
¿Qué altura de somier tengo que elegir para instalar el kit colecho?
Nuestras cunas tienen diferentes alturas de somier y esto te facilitará que la instalación en tu cama sea lo más ajustada posible.
Las diferentes alturas de somier sirven para que ajustes la cuna según tus necesidades y las de tu bebé.